Shockwave คืออะไร และใช้รักษาโรคอะไรได้บ้าง

รีวิวทำกายภาพบำบัด Shockwave รักษาออฟฟิศซินโดรม | พบหมอมหิดล Review

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:01ปวดไปหมดทั้งตัวครับ
00:00:0100:00:04ตึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งคอ บ่า แล้วก็ไหล่ครับ
00:00:0500:00:06ตึงครับ
00:00:0600:00:06ติด ๆ
00:00:0600:00:09- โอ้ - แน่นไหมครับ
00:00:0900:00:11- ตึงมาก - ตึงแน่นเลยตอนนี้
00:00:1200:00:15เหมือนโดนนวดลงไปลึก ๆ
00:00:1500:00:18คุณผู้ชม เสียงมันอาจจะฟังดูดัง แล้วมันอาจจะฟังดูน่ากลัวนะ
00:00:1800:00:19แต่อาจารย์เต้บอกไม่เจ็บเลยใช่ไหมคะ
00:00:1900:00:28[เสียงดนตรี]
00:00:2800:00:31พบหมอมหิดล Review วันนี้อยู่กับอาจารย์เต้ ระพี บุญเปลื้อง
00:00:3100:00:33วันนี้เราจะมาทำ Shockwave กัน
00:00:3300:00:36พบหมอมหิดล Review ทำเรื่องของออฟฟิศซินโดรมมาแล้ว
00:00:3600:00:39ไม่ว่าจะด้วยวิธีการแพทย์แผนไทย
00:00:3900:00:40การนวดแบบไทย
00:00:4000:00:44หรือว่าการครอบแก้ว นั่นก็คือเป็นแพทย์แผนจีนนะครับ
00:00:4400:00:48วันนี้เราจะมาดูวิธีการรักษา แบบแพทย์แผนปัจจุบัน
00:00:4800:00:50โดยใช้ Shockwave ครับ
00:00:5000:00:53ผมเป็นคนที่นั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ อยู่นาน ๆ นะครับ
00:00:5300:00:56จึงต้องสรรหาวิธีในการที่จะรักษา ออฟฟิศซินโดรม
00:00:5700:01:00วันนี้เราจะมาอยู่กันที่ หน่วยเวชศาสตร์ฟื้นฟูครับ
00:01:0000:01:06[เสียงดนตรี]
00:01:0600:01:09คุณผู้ชมครับ ตอนนี้เราอยู่กันหน้าห้องตรวจแล้ว
00:01:0900:01:10เดี๋ยวเราเข้าไปพบคุณหมอกันนะครับ
00:01:1200:01:13เชิญค่ะ
00:01:1500:01:17- สวัสดีครับคุณหมอครับ - สวัสดีค่ะ
00:01:1700:01:22[เสียงดนตรี]
00:01:2200:01:22หมอพั้นช์ครับ
00:01:2300:01:27ผมได้ยินกิตติศัพท์มาเยอะ เกี่ยวกับเรื่องของเครื่องนี้เลย Shockwave
00:01:2700:01:29Shockwave มันคืออะไร
00:01:2900:01:31- อันนี้คือคลื่นกระแทกนะคะ - คลื่นกระแทก
00:01:3100:01:32ค่ะ
00:01:3200:01:37ซึ่งตัวเครื่องเขา เขาก็จะมีตัว Generator หรือตัวที่ผลิตพลังงานออกมา
00:01:3700:01:41ให้สำหรับนำมาใช้เพื่อการกายภาพบำบัด
00:01:4100:01:44ส่วนใหญ่ก็จะเป็นในเทอมของการลดปวด ลดอักเสบ
00:01:4400:01:48ผมกลัวเพราะว่ามีคนบอกว่า เครื่องมันดีมาก แต่มันอาจจะมีอาการเจ็บ
00:01:4800:01:49ถามเลย เจ็บไหมครับ
00:01:4900:01:51มีอาการเจ็บตอนทำเล็กน้อย
00:01:5100:01:53ถ้าเวลาคนไข้ทำแล้วเจ็บ สามารถแจ้งแพทย์ได้
00:01:5300:01:55เราก็จะปรับพลังงานให้เหมาะสม
00:01:5500:01:57คนไข้ที่มาหาคุณหมอ มาปรึกษาคุณหมอนี่
00:01:5700:02:01เขาจะมาด้วยโรคอะไร ถึงจะนำมาสู่การใช้เครื่องมือตัวนี้
00:02:0100:02:05ส่วนใหญ่ก็จะเป็นเรื่องของ การเจ็บจากระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ
00:02:0500:02:08ยกตัวอย่างเช่น แผ่นรองฝ่าเท้าอักเสบ รองช้ำ
00:02:0800:02:09อ๋อ รองช้ำ
00:02:0900:02:12เช่น เอ็นหรือจุดเกาะเอ็นบริเวณรอบไหล่อักเสบ
00:02:1200:02:14โดยเฉพาะที่เป็นแคลเซียมหรือหินปูนมาเกาะ
00:02:1500:02:19ในปัจจุบันที่บอกว่าฮิตมากเลยตอนนี้ก็คือ เรื่องของปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังใช่ไหมคะ
00:02:1900:02:21- ออฟฟิศซินโดรม - ออฟฟิศซินโดรม ใช่
00:02:2100:02:21นั่นแหละ!
00:02:2300:02:24เครื่อง Shockwave ที่ว่านี่
00:02:2400:02:26มีข้อจำกัดอะไรไหม
00:02:2600:02:29กลุ่มคนไข้ที่ไม่เหมาะกับการใช้ก็อย่างเช่น
00:02:2900:02:34อันแรกเลยก็คือกลุ่มที่เป็นมะเร็ง โดยเฉพาะ ในบริเวณที่เราจะต้องทำการรักษาอย่างนี้
00:02:3400:02:37แล้วก็อันที่ 2 ก็คือผู้ป่วยที่ตั้งครรภ์
00:02:3700:02:40ท้อง อุ้งเชิงกราน หรือว่าหลังส่วนล่างนะคะ
00:02:4000:02:42อันที่ 3 ก็คือในกลุ่มของเด็ก
00:02:4200:02:45กระดูกส่วนปลายที่ยังมีการเจริญเติบโต
00:02:4500:02:48อันที่ 4 ก็เป็นกลุ่มเรื่องของคนไข้ ที่เป็นโรคหัวใจ
00:02:4800:02:51ที่เขาใส่พวกเครื่องกระตุ้นหัวใจ แขนง Pacemaker
00:02:5100:02:56อีกอันนึงก็คือเป็นกลุ่มที่ ทานพวกยาที่ป้องกันการแข็งตัวของเลือด
00:02:5600:02:57ซึ่งกลุ่มนี้จะทำให้เลือดออกง่าย
00:02:5700:02:59อันนี้ผู้ป่วยต้องแจ้งแพทย์ก่อนเสมอค่ะ
00:02:5900:03:00ครับ
00:03:0000:03:03วันนี้เบื้องต้นคุณหมอต้องเช็กอัป
00:03:0300:03:05หรือว่าจะต้องตรวจสอบอะไร ประเมินอะไรยังไงก่อนครับ
00:03:0500:03:08อ๋อ ก็ขออนุญาตซักประวัติอาจารย์เต้ก่อน
00:03:0800:03:08ได้เลยครับ
00:03:0800:03:10อาจารย์ไม่ทราบเป็นอย่างไรบ้างคะ
00:03:1000:03:12ปวดไปหมดทั้งตัวครับ
00:03:1200:03:15ตึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งคอ บ่า แล้วก็ไหล่ครับ
00:03:1500:03:16เป็นโรคฮิต
00:03:1600:03:20ก็คือนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์นาน 8-9 ชั่วโมงต่อวัน
00:03:2000:03:21เป็น ๆ หาย ๆ
00:03:2100:03:24ตอนที่อายุน้อย ๆ นี่ มันก็เป็นแล้วเดี๋ยวก็หายอะไรอย่างนี้ครับ
00:03:2400:03:26แต่พออายุเยอะขึ้นแล้ว ไม่ไปไหนสักที
00:03:2600:03:26ค่ะ
00:03:2600:03:29แปลว่าอันนี้ก็ถือว่า เป็นกลุ่มที่ปวดเรื้อรังเนอะ
00:03:3000:03:31เกิน 3-6 เดือนแล้วค่ะ
00:03:3100:03:32ใช่แล้วครับ
00:03:3200:03:35ตอนนี้ให้ชี้ตรงบริเวณ จุดที่ปวดมากที่สุดตอนนี้อยู่ตรงไหน
00:03:3500:03:37ครับ ก็จะเป็นบริเวณตรงนี้ครับ
00:03:3700:03:38- เรียกว่าอะไรครับ บ่าใช่ไหมครับ - ตรงบ่าค่ะ
00:03:3800:03:39อันนี้คือบ่า
00:03:3900:03:42แล้วก็ข้างหลังตรงนี้ บริเวณที่เป็นสะบักตรงนี้
00:03:4200:03:44- ค่ะ บ่ากับสะบักข้างขวา - บ่ากับสะบักครับ
00:03:4400:03:46ถ้าฟังแต่เฉพาะประวัตินี่
00:03:4600:03:48ก็จะคล้ายในกลุ่มที่เป็นปวดจากกล้ามเนื้อ
00:03:4900:03:51- แต่เดี๋ยวเรามาตรวจร่างกายกันก่อนนะคะ - ได้ครับ
00:03:5100:03:53- เดี๋ยวให้อาจารย์เต้เปลี่ยนเสื้อก่อนค่ะ
00:03:5300:03:55คุณหมอพั้นช์ครับ ผมเรียบร้อยแล้วครับ
00:03:5600:03:57พร้อมแล้ว
00:03:5700:04:00- เดี๋ยวมาตรวจร่างกายกันก่อนนะคะ - ได้ครับ ยังไงดีครับ
00:04:0000:04:02เดี๋ยวเริ่มจากดูก่อนนะคะ
00:04:0200:04:02ครับ
00:04:0200:04:05สังเกตว่าอาจารย์เต้จะแบบ…ค่อมนิดนึง
00:04:0500:04:07- อ๋อ หรือครับ - ไม่แน่ใจว่าได้ทันสังเกตไหม
00:04:0700:04:08ไม่ได้สังเกตตัวเองเลย
00:04:0800:04:10แล้วก็บ่าด้านซ้ายกับขวานี่
00:04:1000:04:11ครับ
00:04:1100:04:13ข้างขวาเหมือนจะดูยกขึ้นมานิดนึง
00:04:1300:04:15แต่ถ้าไม่ทันสังเกต อาจจะไม่ได้ชัดมาก
00:04:1500:04:15หรือครับ
00:04:1500:04:18- อาจารย์เต้ รบกวนก้มคอนิดนึง - ก้มคอนะครับ ก้มอย่างนี้หรือ
00:04:1800:04:20แต่คอนี่โอเค ตึงเล็กน้อย
00:04:2000:04:22โอเค แล้วคราวนี้ค่อย ๆ เงยนะคะ
00:04:2300:04:23ครับ
00:04:2300:04:25อันนี้เป็นอย่างไรบ้างคะ
00:04:2500:04:27- เหมือนจะตึงเหมือนกัน - ตึงครับ
00:04:2700:04:30- แล้วก็คราวนี้เอียงศีรษะมาด้านซ้าย - เอียงศีรษะด้านซ้าย
00:04:3000:04:31ติด ๆ
00:04:3100:04:32ยังไงครับ
00:04:3200:04:34- แล้วก็มาทางขวาค่ะ - ครับ
00:04:3500:04:37- ขวานี้จะไปได้เร็วกว่า แต่ก็ตึงเหมือนกัน
00:04:3700:04:38ครับ
00:04:3800:04:41- อีกนิดนึงค่ะ อาจารย์เต้ลองยกแขนซ้ายขึ้น - ยกแขนซ้าย
00:04:4100:04:42- เต็มที่เลย ขอโทษนะคะ - เต็มที่
00:04:4200:04:43ยกขึ้นค่ะ เต็มที่
00:04:4300:04:45โอเค ก็ยังสุด
00:04:4500:04:46ค่ะ เอาลงนะคะ ข้างขวาค่ะ
00:04:4600:04:47ครับ
00:04:4700:04:49- ข้างขวายกขึ้น - ข้างขวาทำเหมือนกัน
00:04:4900:04:50อันนี้เป็นการเช็กอะไรครับ
00:04:5000:04:54ตรงบริเวณนี้ส่วนใหญ่เราก็จะเช็ก คอ บ่า ไหล่ การเคลื่อนไหวเป็นยังไง
00:04:5400:04:55- ประมาณนี้นะคะ - ครับ
00:04:5500:04:58คราวนี้ก็คือจุดนี้ ก็ที่จากการซักประวัติก็คือ
00:04:5800:05:01เป็นจุดที่อาจารย์เต้ ปวดมากที่สุดอยู่แล้วใช่ไหมคะ
00:05:0100:05:01ครับ
00:05:0200:05:02เป็นยังไงครับ
00:05:0300:05:04- โอ้ - แน่นไหมครับ
00:05:0400:05:05ตึงมากค่ะ
00:05:0500:05:06ตึงแน่นเลยตอนนี้
00:05:0600:05:08แล้วก็ซ้าย
00:05:0800:05:11โอ้ ข้างซ้ายนี่ คือเวลาจับแล้วก็เทียบกันนี่
00:05:1100:05:12ข้างซ้ายจะนุ่ม
00:05:1200:05:13- นุ่มกว่าชัดเจน - อ๋อ หรือครับ
00:05:1300:05:15คือก็มีความตึง แต่ว่าเทียบกันแล้วนี่
00:05:1500:05:18ข้างนี้จะดูเกร็งขึ้นมาเยอะกว่า
00:05:1800:05:18ครับ
00:05:1800:05:20โอเคค่ะ ประมาณนี้ค่ะ
00:05:2000:05:24[เสียงดนตรี]
00:05:2400:05:25อา...
00:05:2600:05:28อันนี้คือเติมเจลลงไปเพื่ออะไรครับ
00:05:2800:05:32เวลาที่จะให้ตัวเครื่องมันคอนแทคกับ จุดบริเวณที่จะรักษา
00:05:3200:05:34ก็คือมันต้องมีตัวเชื่อมเป็นเจล
00:05:3400:05:35เหมือนเวลาเราทำอัลตราซาวด์
00:05:3500:05:37แต่อันนั้นเขาเป็นความร้อนเลย ก็ต้องใช้เจลเหมือนกัน
00:05:3700:05:40ก็จะมีตัวนำของเขา เพื่อให้มันคอนแทคค่ะ
00:05:4000:05:41อ๋อ ครับ
00:05:4100:05:43- ก็คือเดี๋ยวเริ่มทำเลยนะคะ - ครับ
00:05:4300:05:44นิดนึงค่ะ
00:05:4400:05:49[เสียงเครื่อง Shockwave]
00:05:4900:05:50อา...
00:05:5000:05:51อันนี้เจ็บไหมคะ
00:05:5100:05:54ไม่ได้เจ็บนะครับ
00:05:5400:05:54แต่มันรู้สึกว่า
00:05:5400:05:55ความรู้สึกประมาณไหน
00:05:5500:05:57เหมือนโดนนวดลงไปลึก ๆ เลย
00:05:5700:05:58แต่ลึกกว่านั้นค่ะ
00:05:5900:06:02คุณผู้ชมเสียงมันอาจจะฟังดูดัง แล้วมันอาจจะฟังดูน่ากลัวนะ
00:06:0200:06:03แต่มันไม่ได้เจ็บเลย
00:06:0300:06:09[เสียงดนตรี]
00:06:0900:06:14เดี๋ยวตรงนี้เขาก็จะลงไปช่วย เหมือนคลายตัวบริเวณกล้ามเนื้อ
00:06:1400:06:15ก็คือทำให้เกิดเหมือน Muscle Relaxation
00:06:1600:06:18เพราะฉะนั้น คือตอนทำ จะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
00:06:1800:06:22แต่อันนี้ตัวนี้เขาก็จะ สามารถลงลึกได้ประมาณ เช่น
00:06:2200:06:244-5 เซนติเมตรประมาณนี้ค่ะ
00:06:2400:06:28ตอนทำอาจจะมีเหมือนผิวแดงได้ หลังทำเล็กน้อย แล้วมันจะจางหายไปเอง
00:06:2800:06:29อันนี้ไม่ได้มีปัญหาอะไร
00:06:2900:06:31อาจจะมีแค่เจ็บช่วงตอนทำ
00:06:3100:06:32แต่อาจารย์เต้บอกไม่เจ็บเลยใช่ไหมคะ
00:06:3200:06:33เจ็บนิดนึง
00:06:3300:06:35นิดนึง
00:06:3500:06:36นิดนึง ผมมีความรู้สึกว่า
00:06:3600:06:37ถ้าเผื่อเร่งขึ้นอีกสักนิดนึงนี่
00:06:3700:06:39ผมจะรู้สึกยังไงได้ไหมครับ
00:06:3900:06:39ได้ค่ะ
00:06:3900:06:40หรือจะเป็นอีกฝั่งนึงดีกว่า
00:06:4000:06:42เดี๋ยวลองทำอีกฝั่งนึงดีไหมคะ
00:06:4200:06:42โอเค ได้
00:06:4200:06:49[เสียงดนตรี]
00:06:4900:06:51การนวดอย่างเร็วมาก ๆ เลยใช่ไหมครับ
00:06:5100:06:53บางทีเหมือนคนไข้จะบอกว่าคล้าย ๆ นวด
00:06:5300:06:56แต่ตรงนี้เขาจะลงลึก ถึงบริเวณชั้นกล้ามเนื้อเลย
00:06:5600:06:57ผมรู้สึกมันลงไปลึกจริง ๆ
00:06:5700:06:59ใช่ เพื่อให้มันคลายตัว
00:06:5900:07:05[เสียงดนตรี]
00:07:0500:07:06ผมว่ารู้สึกสบายขึ้นนะครับ
00:07:0700:07:10โดยเฉพาะความตึงนี่ ผมว่ามันคลายลงไปเยอะ
00:07:1000:07:11และที่สำคัญก็คือ
00:07:1100:07:14มันไม่ได้เจ็บ อย่างที่เสียงมันฟังดูเหมือนจะเจ็บ
00:07:1400:07:17อาจารย์เต้ รบกวนให้คะแนนความปวดนิดนึงค่ะ
00:07:1700:07:18ถ้าดูแล้วนี่
00:07:1800:07:20ผมว่าผม…อาการเจ็บนี่ มันน้อยลง
00:07:2100:07:23ให้สักประมาณ 2 หรือ 3 โดยประมาณครับ
00:07:2300:07:24ค่ะ
00:07:2400:07:27ความคลายนี่ ผมว่ามันคลายลงไปเยอะเลย
00:07:2700:07:28ผมรู้สึกได้เลยว่ามันคลายลงไปเยอะ
00:07:2800:07:33แล้วก็ขยับบ่า ขยับไหล่นี่ รู้สึกว่ามันคล่องขึ้น คล่องขึ้น
00:07:3300:07:34อาจจะเป็นเพราะว่า
00:07:3400:07:37อาจารย์เต้อยู่ในระดับความปวด ที่ก่อนทำไม่ได้เยอะมาก
00:07:3700:07:40อันที่ชัดอาจจะเป็นในเรื่องของ การที่รู้สึกว่ากล้ามเนื้อมันคลายตัวเยอะ
00:07:4000:07:42- ครับ - ขยับได้คล่องขึ้น
00:07:4200:07:43ครับ
00:07:4300:07:46แล้วโดยปกติก็เราจะให้ทำ ประมาณสัปดาห์ละครั้ง
00:07:4600:07:52แล้วก็เบื้องต้นอาจจะดูสัก 3-6 ครั้งก่อน ติดกันหมายถึงสัปดาห์ละครั้งนะคะ
00:07:5200:07:553-6 session แล้วก็ค่อยมาถามอย่างนี้ อาการเป็นยังไง
00:07:5500:07:57อาจจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดขึ้นค่ะ
00:07:5700:07:57ครับ
00:07:5700:08:00ผู้สูงอายุสนใจอยากจะเข้ามารับบริการแบบนี้
00:08:0000:08:02เป็นไปได้ไหมครับสำหรับผู้สูงอายุ
00:08:0200:08:03ได้ค่ะ
00:08:0300:08:04มาซักประวัติ ตรวจร่างกายก่อน
00:08:0400:08:07แล้วก็ประเมิน เราก็จะได้รู้ว่า สามารถทำเครื่องนี้ได้หรือไม่
00:08:0700:08:09อืม เดี๋ยวผมจะไปชวนคุณแม่ผมมา
00:08:1000:08:13วิธีการปฏิบัติตัวอย่างไรหลังจากทำอันนี้แล้ว
00:08:1300:08:13ค่ะ
00:08:1400:08:15ถ้าเกิดว่าจำเป็นต้องนั่งนานใช่ไหมคะ
00:08:1500:08:18เราอาจจะ 20 นาที ครึ่งชั่วโมง อาจารย์เต้ต้องลุกแล้ว
00:08:1800:08:20ขอแค่ 1 ก็นาทีก็ได้ ไปทานกาแฟ
00:08:2000:08:21อ๋อ ลุกแป๊บเดียวก็ได้
00:08:2100:08:23แป๊บเดียวก็ได้ แต่ว่าจริง ๆ เขาจะมีท่ายืด
00:08:2300:08:26อย่างอันนี้ ถ้าเราดูแล้วว่าโอเค มีมัดไหนบ้าง
00:08:2600:08:29เราก็จะสอนให้คนไข้ไป Stretching Exercise
00:08:2900:08:33ก็จะมีเรื่องของการปรับโต๊ะ จอคอมพิวเตอร์ หรือว่าใช้เมาส์
00:08:3300:08:37เพราะว่าบางคนนี่ สมมุติของอาจารย์เต้ สมมุติเกิดมันยกขึ้นมาเยอะอย่างนี้
00:08:3700:08:39อาจจะต้องปรับระดับให้เหมาะสม เป็นต้น
00:08:3900:08:42พออาการปวดดีขึ้น เราก็แนะนำให้ออกกำลังกายกล้ามเนื้อ
00:08:4200:08:44เช่น บริเวณสะบักด้านหลังอะไรอย่างนี้ค่ะ
00:08:4400:08:46รวมถึงแก้เรื่องของ Posture ที่เป็นลักษณะนี้
00:08:4700:08:49ให้คืนกลับมาอยู่ในท่าปกติ
00:08:4900:08:51เพราะฉะนั้น เครื่องมือตัวนี้ช่วยได้
00:08:5100:08:54แต่ว่าคนที่จะช่วยได้จริง ๆ ก็คือ ตัวของเราเองนี่แหละ
00:08:5400:08:55ใช่
00:08:5500:08:59ในการที่จะไปปรับวิธีการนั่ง วิธีการที่เรานั่งทำงาน
00:08:5900:09:00ใช่ ถูกต้องค่ะ
00:09:0000:09:02ผมเชื่อว่าคุณผู้ชมที่ดูคลิปนี้อยู่นี่
00:09:0300:09:06ถ้าเผื่อเขาสนใจอยากจะเข้ามารับบริการ
00:09:0600:09:08หรือว่ามาขอคำปรึกษานี่ เขาต้องทำอย่างไรครับ
00:09:0800:09:10แนะนำให้ลงทะเบียนออนไลน์ก่อนค่ะ
00:09:1100:09:13เพื่อที่จะให้ได้เลขที่ผู้ป่วยนะคะ
00:09:1300:09:14เพื่อที่จะมาทำนัด
00:09:1400:09:18จากนั้นก็โทรศัพท์มานัด ที่แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟู
00:09:1800:09:19โรงพยาบาลรามาธิบดี
00:09:1900:09:20จากนั้น พอได้นัดแล้วนี่
00:09:2000:09:24ผู้ป่วยก็สามารถมาตรวจประเมินกับแพทย์ได้ ตามวันและเวลาที่กำหนด
00:09:2400:09:26หรือว่าสามารถดาวน์โหลดตัวรามาแอปพลิเคชัน
00:09:2600:09:28เพื่อดูในส่วนของวันนัดได้ค่ะ
00:09:2800:09:32คุณผู้ชมครับ Shockwave ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดเลย
00:09:3200:09:34เพราะฉะนั้น ถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพ
00:09:3400:09:36อย่าลืมมาพบหมอกันนะคะ
00:09:3600:09:37สวัสดีครับ
00:09:3700:09:38สวัสดีค่ะ
00:09:3800:09:46[เสียงดนตรี]
00:09:4600:09:49ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
00:09:4900:09:50มหาวิทยาลัยมหิดล
00:09:5000:09:52ปัญญาของแผ่นดิน