00:00:06 → 00:00:08มันเป็นวันที่อากาศร้อน
00:00:08 → 00:00:10และคุณเพิ่งจะดื่มน้ำเข้าไปหลายแก้ว
00:00:10 → 00:00:12แก้วแล้วแก้วเล่า
00:00:12 → 00:00:16เบื้องหลังความอยากเข้าห้องน้ำที่ตามมา เกิดจากอวัยวะรูปร่างเหมือนถั่วสองอัน
00:00:16 → 00:00:19ที่ทำงานเหมือนตัวตรวจจับภายในอันละเอียดอ่อน
00:00:19 → 00:00:22มันปรับสมดุลย์ของปริมาณน้ำในร่างกายของคุณ
00:00:22 → 00:00:24ตรวจจับของเสียในเลือด
00:00:24 → 00:00:26และรู้ว่าเมื่อไรจะปลดปล่อยวิตามิน เกลือแร่
00:00:26 → 00:00:29และฮอร์โมนที่คุณต้องการในการดำรงชีวิต
00:00:29 → 00:00:31ทักทายไตของคุณหน่อย
00:00:31 → 00:00:35หน้าที่หลักของอวัยวะนี้คือ การกำจัดของเสีย
00:00:35 → 00:00:38และเปลี่ยนมันเป็นปัสสาวะ
00:00:38 → 00:00:41เลือดจำนวนแปดลิตรในตัวเราไหลผ่านไต
00:00:41 → 00:00:44ประมาณ 20-25 เที่ยวในแต่ละวัน
00:00:44 → 00:00:51หมายความว่า เมื่อรวมกันแล้วอวัยวะนี้ กรองเลือด 180 ลิตร ทุก 24 ชั่วโมง
00:00:51 → 00:00:54ส่วนประกอบในเลือดคุณ เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา
00:00:54 → 00:00:56ขณะที่คุณกินอาหารและน้ำ
00:00:56 → 00:01:00ซึ่งอธิบายว่าทำไมไตถึงต้องทำงานตลอดเวลา
00:01:00 → 00:01:04เลือดผ่านเข้าไตทางเส้นเลือดแดง ที่แตกแขนงออกไป
00:01:04 → 00:01:09จนกลายเป็นเส้นเลือดเล็กๆ ที่พันรอบหน่วยพิเศษภายใน
00:01:09 → 00:01:11ที่เรียกว่า หน่วยไต (nephron)
00:01:11 → 00:01:12ในไตแต่ละข้าง
00:01:12 → 00:01:17หนึ่งล้านหน่วยไตรวมกันเป็น ชุดเครื่องกรองและตัวตรวจจับอันทรงพลัง
00:01:17 → 00:01:20ที่กรองเลือดอย่างพิถีพิถัน
00:01:20 → 00:01:22นี่คือสิ่งที่แสดงให้เห็นว่า ระบบรับสัญญาณภายใน
00:01:22 → 00:01:25ละเอียดอ่อนและแม่นยำเพียงใด
00:01:25 → 00:01:30ในการกรองเลือด แต่ละหน่วยไต ใช้อุปกรณ์ทรงพลังสองชนิด
00:01:30 → 00:01:37อันที่เป็นโครงสร้างก้อนกลมๆ เรียกว่า โกลเมอรูลัส และท่อที่เป็นเส้นยาวเหมือนหลอดกาแฟ
00:01:37 → 00:01:41โกลเมอรูลัสทำหน้าที่เหมือนตัวกรอง ที่อนุญาตให้สารบางชนิด
00:01:41 → 00:01:45เช่น วิตามิน และเกลือแร่ ผ่านเข้าไปในท่อ
00:01:45 → 00:01:47หน้าที่ของท่อนี้คือ
00:01:47 → 00:01:51ตรวจจับว่าสารใดเป็นที่ต้องการของร่างกาย
00:01:51 → 00:01:54แล้วดูดซึมกลับในปริมาณที่ร่างกายต้องการ
00:01:54 → 00:01:57เพื่อให้มันสามารถไหลเวียนในเลือดได้อีก
00:01:57 → 00:02:00แต่เลือดไม่เพียงแต่ จะลำเลียงสารที่มีประโยชน์เท่านั้น
00:02:00 → 00:02:02มันยังมีของเสียด้วย
00:02:02 → 00:02:05และหน่วยไตก็ต้องจัดการให้ได้ว่า จะทำอย่างไรกับมัน
00:02:05 → 00:02:09ท่อจะตรวจจับสารที่ร่างกายไม่ต้องการ
00:02:09 → 00:02:12เช่น ยูเรีย ที่เหลือจากการย่อยสลายโปรตีน
00:02:12 → 00:02:15และขับมันออกมาเป็นปัสสาวะออกจากไต
00:02:15 → 00:02:19ผ่านท่อของเสียยาวๆ ที่เรียกว่า ท่อไต (ureter)
00:02:19 → 00:02:23ท่อไตนี้ส่งต่อของเสียไปยังกระเพาะปัสสาวะ เพื่อจะปล่อยทิ้ง
00:02:23 → 00:02:26ออกไปนอกร่างกายอย่างถาวร
00:02:26 → 00:02:28ในปัสสาวะมีน้ำด้วย
00:02:28 → 00:02:31ถ้าไตตรวจจับว่ามีน้ำมากไปในเลือดของคุณ
00:02:31 → 00:02:34ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณดื่มน้ำอั้กๆ ทีละหลายๆ แก้ว
00:02:34 → 00:02:38มันส่งน้ำส่วนเกินไปยังกระเพาะปัสสาวะ เพื่อขับออก
00:02:38 → 00:02:41แต่ถ้าหากระดับน้ำในเลือดต่ำ
00:02:41 → 00:02:44ไตจะปล่อยน้ำบางส่วนเข้ากระแสเลือดทันที
00:02:44 → 00:02:48ซึ่งหมายความว่า ในปัสสาวะจะมีปริมาณน้ำน้อยลง
00:02:48 → 00:02:52นี่คือเหตุผลว่า ทำไมปัสสาวะจึงเหลืองขึ้น เมื่อคุณขาดน้ำ
00:02:52 → 00:02:56ไตควบคุมสมดุลย์ระดับของเหลวในร่างกาย ด้วยการควบคุมน้ำ
00:02:56 → 00:03:00แต่การควบคุมที่ละเอียดอ่อนนี้ ไม่ใช่ความสามารถเพียงอย่างเดียวของไต
00:03:00 → 00:03:03อวัยวะนี้มีสามารถกระตุ้นวิตามินดี
00:03:03 → 00:03:08ให้หลั่งฮอร์โมนเรนนิน (renin) ที่เพื่มความดันเลือด
00:03:08 → 00:03:11และฮอร์โมนอีกตัวชื่อ อีริโทรพอยอิติน (erythropoietin)
00:03:11 → 00:03:14ที่เพิ่มการสร้างเม็ดเลือด
00:03:14 → 00:03:19ถ้าไม่มีไต ของเหลวในร่างกายของเรา คงปราศจากการควบคุม
00:03:19 → 00:03:24ทุกครั้งที่เรารับประทานอาหาร เลือดเราจะได้รับสารที่ไม่ได้กรองอีกจำนวนหนึ่ง
00:03:24 → 00:03:29ไม่ช้า ของเสียที่ก่อตัวขึ้นจะท่วม ระบบของเราและเราจะตาย
00:03:29 → 00:03:32ดังนั้น ไตแต่ละข้างไม่เพียงแต่ทำให้ทุกอย่าง ทำงานไปได้อย่างราบรื่น
00:03:32 → 00:03:34มันยังทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้
00:03:34 → 00:03:38โชคดีนะที่เรามีไตสองอัน