- คำถาม:
- โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่รักษาอย่างไร?
- คำตอบ:
- การรักษาโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่เริ่มจากการฝึกวินัย เช่น เขียนแผนงานเป็นขั้นตอน 1-2-3-4 เพื่อช่วยจัดระเบียบความคิดและวางแผนงาน ถ้าไม่ได้ผลอาจต้องใช้ยากระตุ้นสมองในส่วนที่ควบคุมการจัดระเบียบความคิดและการโฟกัส เพื่อช่วยให้สามารถคิดเป็นขั้นตอน จัดการงานได้ดีขึ้น และมีสมาธิมากขึ้น
รู้จัก โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ โตแล้วก็เป็นได้ : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:47สั้นในผู้ใหญ่รักษาได้อย่างไรคะการรักษา
00:11:50สมาธิสั้นนะครับไม่ว่าจะเป็นในเด็กในผู้
00:11:52ใหญ่เนี่ยอันที่ 1 ที่สำคัญก็คือการ
00:11:54พยายามขัดเกาทางสังคมอย่างที่ได้กล่าวกัน
00:11:57ไปนะครับการพยายามฝึกวินัยการพยายามอาจจะ
00:12:00มีสมุดเล่มนึงเขียนว่าต้องทำอะไรบ้าง 1 2
00:12:023 4 เพื่อเป็นการย้ำเตือนตัวเองทำให้
00:12:04เขาสามารถวางแผนสามารถ organize ขั้นตอน
00:12:07ต่างๆได้ดีขึ้นนะครับถ้าสมมุติทำอย่าง
00:12:09งั้นก็ยังไม่เวิร์คอาจจะมาดูว่ามียายามัน
00:12:13ก็จะไปกระตุ้นสมองในส่วนที่ทำหน้าที่
00:12:15เกี่ยวกับการจัดระเบียบความคิดการ
00:12:16organize วางแผนต่างๆทำให้สามารถคิดเป็น
00:12:20ขั้นเป็นตอนได้ดีขึ้นสามารถโฟกัสมีสมาธิ
00:12:23ได้ดีขึ้นสุดท้ายค่ะอยากให้อาจารย์ฝากถึง
00:12:27คุณผู้ชมทางบ้านนะคะว่าจะใช้ชีวิตอย่างไร