00:00:00 → 00:00:02 เคยเข้ามาในที่แคบมากๆหายใจไม่ออกเหมือน

00:00:02 → 00:00:05 จะตุยให้ได้หลังจากนั้นเข้ามาในที่แคบๆ

00:00:05 → 00:00:08 หายใจไม่ออกเหมือนจะตุยตลอดเวลานะครับอัน

00:00:08 → 00:00:10 นี้เป็นอาการนึงของโรคนะฮะเรียกว่าโรคลัว

00:00:10 → 00:00:14 ที่แคบหรือว่าคสต phia นะฮะอาการก็คือคุณ

00:00:14 → 00:00:17 จะมีความกังวลเฉพาะสถานการณ์เลยนะที่เป็น

00:00:17 → 00:00:19 สถานการณ์ที่คุณเจอที่แคบเช่นขึ้นไปในรถ

00:00:19 → 00:00:23 ประจำทางเบียดๆขึ้นไปในลิฟต์นะฮะอยู่บน

00:00:23 → 00:00:24 เครื่องบินอะไรประมาณนี้นะครับแล้วคุณก็

00:00:24 → 00:00:27 มีความกังวลมากๆบางทีกังวลจด1ึขนาดเป็น

00:00:27 → 00:00:30 อาการของ pic attack ได้เลยนะครับแล้ว

00:00:30 → 00:00:33 คุณก็หลีกเลี่ยงที่จะขึ้นกับอ่าที่แคบพวก

00:00:33 → 00:00:35 นี้เช่นคุณหลีกเลี่ยงที่จะขึ้นลิฟตทำให้

00:00:35 → 00:00:38 คุณสูญเสียการทำงานเช่นเพราะว่างานมัน

00:00:38 → 00:00:39 เข้า 8:00 นสมมุติคุณไม่กล้าคือลิฟเพราะ

00:00:39 → 00:00:41 ว่าช่วงนั้นคนเยอะพลุกพลาดนะฮะคุณต้องรอ

00:00:41 → 00:00:44 ลิฟไปเรือกจนถึงเวลา 99:00 นเขึ้นไปทำงาน

00:00:44 → 00:00:45 สุดท้ายคุณโดนไล่ออกนะครับเพราะว่าคุณไม่

00:00:46 → 00:00:48 กล้าที่จะขึ้นลิฟเพราะว่ามันกลัวมากๆนะ

00:00:48 → 00:00:51 ครับอันนี้เรียกว่าอาการของโรคคสต phobia

00:00:51 → 00:00:54 นะครับเป็นโรคกลัวประเภทหนึ่งนะฮะะการ

00:00:54 → 00:00:56 รักษาโรคนี้นะคือจะมีทั้งการกินยากับการ

00:00:56 → 00:00:59 ทำบำบัดนะฮะการทำบำบัดจริงๆควรจะต้องทำ

00:00:59 → 00:01:01 โดย