- คำถาม:
- แรงบีบมือที่ลดลงอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- แรงบีบมือที่ลดลงอาจเป็นสัญญาณของกล้ามเนื้อที่อ่อนแรง ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการล้ม การเจ็บป่วยที่รุนแรง และยังสามารถบ่งชี้ถึงความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความยาวของอายุขัย และความสามารถในการใช้ชีวิตอย่างอิสระในวัยสูงอายุได้
PODCAST | EP:103 ตัวชี้วัดสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม!
จากช่อง:Gozilla Lim
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:41อิสระในวัยชลได้หรือเปล่าลองนึกภาพง่ายๆ
00:00:45นะครับถ้าแรงบิบมือของเราเนี่ยลดลงมันอาจ
00:00:49เป็นสัญญาณว่ากล้ามเนื้อของเรากำลังอ่อน
00:00:51แรงและถ้าปล่อยไว้นานๆโดยไม่ดูแลอาจนำไป
00:00:55สู่ปัญหาอื่นๆได้อย่างความเสี่ยงต่อการ
00:00:58ล้มหรือแม้แต่การการเจ็บป่วยที่รุนแรง
00:01:01ขึ้นนะครับดังนั้นเราอาจควรจะต้องรู้ว่า
00:01:04แรงบีบมือของเราเนี่ยอยู่ในระดับไหนถ้า