00:00:00 → 00:00:16 คุณแม่ครับไม่ควรสะบัดเสื้อผ้าที่สวมใส่แล้วนะครับไม่ควรสะบัดนะครับก็เลยครับการสะบัดเสื้อผ้าที่ใส่ไปข้างนอกแล้วอาจจะทำให้เชื้อไวรัสที่ติดอยู่เป็นเสื้อนั่นฟุ้งกระจายออกไปได้อันที่อันตรายมากเลยครับที่สมัคร

00:00:16 → 00:00:29 [เพลง]

00:00:29 → 00:00:44 [ปรบมือ]

00:00:44 → 00:00:45 ก็สวัสดีครับผมมาทำนะครับและนี้คือด็อกเตอร์ครับแชแนลคัดรายการสุขภาพที่ทั้งสนุกและมีสาระรับวันนี้ครับก็ยังวนเวียนซ้ำซ้อนอยู่ในเรื่องคงเป็นเช่นเดิมครับเพราะว่ามันเป็นโรคที่อยู่กับเราแบบน่าเบื่อน่ารำคาญมากครับแต่ว่าเราก็จะต้องสู้หรือเปล่าฟันมันไปให้ได้นะครับผมเท่านี้ครับเรารู้อยู่แล้วนะครับว่าการติดเชื้อความผิดแน่ก็เคืองเกี่ยวกับไอจาม

00:00:45 → 00:00:47

00:00:47 → 00:00:52 [เพลง]

00:00:52 → 00:01:00

00:01:00 → 00:01:01 ห้องแต่งหน้าแต่สิ่งที่จะพัทยานะครับก็คือเรื่องของเสื้อผ้าของเราครับท่านซักเสื้อผ้าได้ถูกต้องถูกวิธีหรือยังครับเดี๋ยววันนี้ครับผมจะมาเล่าให้ฟังครับณเวลานี้ครับอ่ะเขาเรียกว่า

00:01:01 → 00:01:09 National Health service

00:01:09 → 00:01:10 นะครับเขาเรียกว่าได้มีข้อแนะนำออกมาบอกว่าจะซักผ้าอย่างไรเพื่อให้ท่านรถโอกาสเสี่ยงติดเชื้อ

00:01:10 → 00:01:11 Cool it

00:01:11 → 00:01:31 ไนน์ทีนได้มากที่สุดครับข้อแรกครับไม่ควรสะบัดเสื้อผ้าที่สวมใส่แล้วนะครับไม่ควรสะบัดนะครับก็เลยครับการสะบัดเสื้อผ้าที่ใส่ไปข้างนอกแล้วอาจจะทำให้เชื้อไวรัสที่ติด

00:01:31 → 00:01:32 น่าเชื่อนั่นสูงกระจายออกไปได้อันที่อันตรายมากเลยครับยิ่งสะบัดโอ้โหห้องสมุดห้องคอนโดที่สะบัดปุ๊บยาวเลยครับงานนี้นะครับ

00:01:32 → 00:01:49

00:01:49 → 00:01:50 ครับล้างมือให้สะอาดทุกครั้งตอนไหนครับหลังนำเสื้อผ้าเข้าเครื่องซักผ้าแล้วควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งเลาะอะไรครับเพราะอาจเผลอมาสัมผัสใบหน้าได้นะครับนะครับข้อสามครับไม่ทิ้งเสื้อผ้าไว้ในตะกร้าซัก

00:01:50 → 00:01:51

00:01:51 → 00:01:58 [เพลง]

00:01:58 → 00:02:08 [ปรบมือ]

00:02:08 → 00:02:09 เมื่อไหร่ครับควรซักผ้าทุกวันที่จะทิ้งไว้ในตะกร้าเพราะว่าเชื้อไวรัสมีชีวิตที่นานหลายวันและเติบโตได้รวดเร็วส่วนข้อที่สี่ซักผ้าด้วยอุณหภูมิที่สูงครับเพราะว่าเชื้อไวรัสโคลินๆดีเนี่ยโดนไปดูที่สูงแล้วเสร็จหมดแล้วครับควรตั้งโปรแกรมซักผ้าที่อุณหภูมิ

00:02:09 → 00:02:13

00:02:13 → 00:02:14 องศาเซลเซียสสำหรับเสื้อผ้าทั่วไปนะครับหรือให้ตั้งที่

00:02:14 → 00:02:14

00:02:14 → 00:02:23 องศาเซลเซียสในกรณีที่ใช้ผลิตภัณฑ์ของน้ำยาอ่าฟอร์มผ้าขาวนะครับเพื่อป้อง

00:02:23 → 00:02:24 มีการแพร่กระจายของเชื้อโรคนะครับนะครับ

00:02:24 → 00:02:25

00:02:25 → 00:02:28 ธรรมดาเฉพาะธรรมดา 40

00:02:28 → 00:02:51 เพราะว่าขาวนะครับเล่นนะครับ 60 ธรรมดา 49

00:02:51 → 00:02:52 ฆ่าตายหมดครับก็วงโควิชนะครับขอให้ล่าสุดท้ายครับสัมพันธ์กันนะครับเรื่องของผ้าเช็ดตัวครับซักผ้าเช็ดตัวแยกจากเสื้อผ้าผ้าเช็ดตัวหรือผ้าขนหนูมักจะมีความชื้นจึงเพื่อให้เชื้อโรคนี้มันคงอยู่ได้นานขึ้นครับเพราะฉะนั้นเนี่ยเขาเลยแนะนำให้แยกซักนะครับตัดผ้าชนิดอื่นและควรตั้งโปรแกรมซักผ้าที่อุณหภูมิ

00:02:52 → 00:03:00

00:03:00 → 00:03:01 องศาเซลเซียสเพื่อให้เชื้อเนี่ยตายให้หมดนี่ครับก็คือการซักผ้าที่แนะนำมาในปัจจุบันนะครับอย่าลืมนะครับ

00:03:01 → 00:03:01

00:03:01 → 00:03:15 ข้อนี้สำคัญมากๆจะทำให้โอกาสที่ท่านจะติดเชื้อลดลงเยอะมากแล้วก็โอกาสที่กดในบ้านจะสะพัดซื้อเชื้อจากเชื่อว่าเนี่ยลดลงแบบสุดๆนะครับก็ขอให้ทุกคนผ่านเวลานี้ไปด้วยกันครับส่วนครับบ๊ายบายสวัสดีครับผมมาท๊อปส์ครับขอบคุณมากครับที่คุณกดดูคลิปนี้

00:03:15 → 00:03:23 [เพลง]

00:03:23 → 00:03:27 ว่าคุณอาจจะช่วยกดไลค์กดแชร์กด Subscribe

00:03:27 → 00:03:28 คุณจะเป็นคนหนึ่งที่ช่วยให้คนไทยกว่า 70

00:03:28 → 00:03:31 ล้านคนมีสุขภาพดีขึ้นครับและอย่าลืมดูจนจบนะครับเพื่อจะมั่นใจที่ว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งสำคัญในชีวิตไปขอบคุณมากครับขอบคุณจะหัวใจนะ