เมื่อผู้สูงอายุทำท่ายืดเหยียดที่ไม่เหมานะกับร่างกายจะเกิดอะไรขึ้น

สูงวัยปวดหลัง กระดูกสันหลังเสื่อม อย่ายืดเหยียดท่านี้ #หมอชวนฟิต #ออกกำลังกายผู้สูงอายุแม่บ้าน

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]