00:00:00 → 00:00:03[เสียงดนตรี]
00:00:03 → 00:00:06ฮึ้ย ฮึ้ย อา...
00:00:07 → 00:00:08อ้าว ปราก ว่าไง
00:00:08 → 00:00:10ไปค่ะอาจารย์ เข้าฉากค่ะ
00:00:10 → 00:00:11ไปไหนอะ ไปไหน ไปไหน
00:00:11 → 00:00:13- เข้าฉากค่ะ - อีกนิดเดียว อีกนิดเดียว
00:00:13 → 00:00:17เข้าเลยค่ะ เข้า เข้าอีก เข้าเลย เข้า เข้า
00:00:17 → 00:00:17โอ๊ย...
00:00:17 → 00:00:19เอ้า...
00:00:19 → 00:00:20เข้าฉาก อาจารย์
00:00:20 → 00:00:21ใจเย็นดิ อีกนิดเดียว อีกนิดเดียว นิดเดียว
00:00:21 → 00:00:25พักเป็นเล่น พักเป็นเล่น เล่นเกมตลอดเวลา
00:00:25 → 00:00:28อยากเล่นเกมมากกว่านี้ หนูเตรียมเกมมาให้เล่นเลย 3 เกม
00:00:28 → 00:00:30แล้วก็ไม่บอกว่าวันนี้มีเกมให้เล่นด้วย
00:00:30 → 00:00:33แน่น ๆ สมองแบบปรื๊ด ๆ
00:00:33 → 00:00:36ไปเลยค่ะ ตอนนี้ค่ะ ทีมงานค่ะ เข้าค่ะ กล้องค่ะ
00:00:36 → 00:00:37โอเค ได้ ๆ ได้ ๆ
00:00:39 → 00:00:40- อาจารย์ป๊อบ - ครับ
00:00:40 → 00:00:42ทุกเกมเลยหรือเปล่าที่มันจะช่วยสมองเรา
00:00:42 → 00:00:44มันต้องได้ 3 องค์ประกอบขึ้นไป
00:00:44 → 00:00:44เขียว
00:00:44 → 00:00:45เหลือง
00:00:46 → 00:00:48สีอะไรหว่า…ม่วง
00:00:48 → 00:00:49เฮ้ย...นก ๆ
00:00:49 → 00:00:51- น่าสนใจ - ตรงนี้มีนกเกิน
00:00:51 → 00:00:54นี่...อะไรสักอย่าง ข้น ๆ วาด ๆ หวาน ๆ
00:00:54 → 00:00:55- เปรี้ยว ๆ
00:00:55 → 00:00:57- ชมพู ชมพู
00:00:57 → 00:00:58[เสียงดนตรี]
00:00:58 → 00:01:01วันนี้ Brain Strong คุยเรื่องสมองให้เป็นเรื่องสนุก
00:01:01 → 00:01:03เรามาพูดกันเรื่องเกมครับ
00:01:03 → 00:01:06อาจารย์ป๊อบ ทุกเกมเลยหรือเปล่าที่มันจะช่วยสมองเรา
00:01:06 → 00:01:08มันต้องได้ 3 องค์ประกอบขึ้นไป
00:01:08 → 00:01:12ก็คือมีภาพ มีภาษา แล้วก็สมาธิครับ
00:01:12 → 00:01:14เราถึงจะเรียกว่าเกมฝึกสมองครับ
00:01:14 → 00:01:17ตรงไหนของสมอง ที่มันจะเกี่ยวข้องกับ 3 ส่วนนี่
00:01:17 → 00:01:18นี่ ๆ
00:01:18 → 00:01:22เวลาเล่นเกมนะครับ มันจะได้ประโยชน์คือส่วนท้ายทอย
00:01:22 → 00:01:25ส่วนท้ายทอย เราเริ่มจากการเห็นภาพ
00:01:25 → 00:01:29พอเห็นภาพเสร็จ เราก็จะเริ่มแปลผลว่าสีอะไร
00:01:29 → 00:01:31มีสีเป็นองค์ประกอบนะครับ
00:01:31 → 00:01:33ในเกมนั้นก็จะต้องมีคำครับอาจารย์
00:01:33 → 00:01:33ครับ
00:01:33 → 00:01:37คำเป็นองค์ประกอบนี่ จะอยู่ประมาณตรงกกหูสีแดง ๆ นี่ครับ
00:01:37 → 00:01:39ตรงกกหูก็จะบอกว่า
00:01:39 → 00:01:41เราจะต้องพูดออกมาว่าเป็นภาษาอะไร
00:01:42 → 00:01:43ได้ภาษาแล้วนะครับ
00:01:43 → 00:01:45เกมต่อมาก็คือส่วนที่ 3 ครับ
00:01:45 → 00:01:46จะอยู่ประมาณส่วนหน้าครับ
00:01:46 → 00:01:51ส่วนหน้าตรงบริเวณนี้ เขาจะแยกแยะได้ว่าสมาธิสั้นหรือยาว
00:01:51 → 00:01:53- 3 ส่วน
00:01:53 → 00:01:54ต้องเห็นถูกไหม
00:01:54 → 00:01:58เห็น แล้วก็เรื่องของภาษา เรื่องสำคัญถูกไหม
00:01:58 → 00:02:00แล้วก็เรื่องของสมาธิ
00:02:00 → 00:02:013 ส่วนด้วยกัน
00:02:01 → 00:02:05แล้วเกมที่เราจะมาลองเล่นกันวันนี้มีกี่เกม
00:02:05 → 00:02:07แล้วมันฝึกทั้ง 3 ส่วนได้เลยใช่ไหม
00:02:07 → 00:02:09ใช่ครับ มี 3 เกม
00:02:09 → 00:02:11แล้วก็ฝึก 3 องค์ประกอบของสมอง
00:02:11 → 00:02:14ถ้างั้นเกมแรกกันเลย พร้อมแล้ว ไปเล่นกันเลยครับ
00:02:14 → 00:02:18[เสียงดนตรี]
00:02:18 → 00:02:22อาจารย์ป๊อบครับ เกมแรก มาเลย ตื่นเต้น ๆ มาเลยครับ จัดมา
00:02:22 → 00:02:24เกมนี้ชื่อว่า Stroop Test ครับ
00:02:24 → 00:02:25Stroop Test หรือครับ
00:02:25 → 00:02:26ครับ
00:02:26 → 00:02:28ชื่อมันฟังดูแปลก ๆ มันคืออะไรครับ Stroop Test นี่
00:02:28 → 00:02:30เป็นชื่อของนักจิตวิทยาอเมริกัน
00:02:30 → 00:02:34คิดออกมาเพื่อทดสอบว่าสมองเรานี่ อ่านสีได้เร็วและถูกต้องไหม
00:02:34 → 00:02:38ถ้าอ่านได้เร็วและถูกต้อง ก็แสดงว่าสมองเรายังไม่บกพร่องเนอะ
00:02:38 → 00:02:39ครับ
00:02:39 → 00:02:40และที่สำคัญก็คือ
00:02:40 → 00:02:43ถ้าอาจารย์เต้เห็นสีอะไร ก็ต้องอ่านสี
00:02:43 → 00:02:47ไม่ว่าภาษาที่เขียนไว้ จะเขียนเป็นสีอะไรหรอกอาจารย์เต้
00:02:47 → 00:02:49อาจารย์เต้ก็ยังดูที่สี
00:02:49 → 00:02:50ดังนั้นสมาธิเราต้องแม่น
00:02:50 → 00:02:51แม่น โอเค
00:02:51 → 00:02:55แล้วต้องแยกแยะทั้งตัวอักษร แล้วก็มุ่งไปที่สีเท่านั้น
00:02:55 → 00:02:55พร้อมนะ
00:02:55 → 00:02:57คุณผู้ชมครับ มา!
00:02:57 → 00:02:583 2 1 เริ่มครับ!
00:02:59 → 00:03:00แดง
00:03:00 → 00:03:01ม่วง
00:03:01 → 00:03:02เหลือง
00:03:02 → 00:03:03ชมพู
00:03:03 → 00:03:05เขียว
00:03:07 → 00:03:08ส้ม
00:03:08 → 00:03:09แดง
00:03:09 → 00:03:10ดำ
00:03:10 → 00:03:12น้ำเงิน
00:03:12 → 00:03:13ดำ
00:03:13 → 00:03:14แดง
00:03:15 → 00:03:16ชมพู
00:03:17 → 00:03:18น้ำเงิน
00:03:18 → 00:03:19เขียว
00:03:19 → 00:03:20น้ำเงิน
00:03:20 → 00:03:21เขียว
00:03:21 → 00:03:22เหลือง
00:03:22 → 00:03:24สีอะไรหว่า...ม่วง
00:03:25 → 00:03:26ส้ม
00:03:27 → 00:03:29เหลือง
00:03:29 → 00:03:29ดำ
00:03:29 → 00:03:30เหลือง
00:03:30 → 00:03:31หมดเวลาครับผม
00:03:31 → 00:03:33อ้าว มีเวลาจับด้วยหรือ
00:03:33 → 00:03:37เราไม่บอกอาจารย์เต้ครับ เพราะว่าจะได้รู้ว่า จริง ๆ เราจะทำได้เวลาเท่าไร
00:03:37 → 00:03:38โอเค
00:03:38 → 00:03:39ใช่ครับ
00:03:39 → 00:03:41อย่างนี้ก็คือจับเวลาเท่าไรครับที่บอกหมดเวลา
00:03:41 → 00:03:44โดยมาตรฐานคือทีมงานจับไว้ให้ 30 วินาที
00:03:44 → 00:03:45- 30 วินาที - ใช่
00:03:45 → 00:03:47ผมอ่านได้ 23 คำ
00:03:47 → 00:03:51- 23 คำ จาก 25 - ไม่มีผิดเลย จาก 25 ไม่มีผิดเลย
00:03:51 → 00:03:53แล้ว 23 คำ ภายใน 30 วินาทีนี่
00:03:53 → 00:03:56มันดี ปานกลาง ดีมาก ดีน้อยอย่างไรครับ
00:03:56 → 00:03:58ถ้าแปลผลคือพอใช้ครับ
00:03:58 → 00:03:58โอ้
00:03:58 → 00:04:00- ก็คือยังไม่ครบคำ - ยังไม่ครบ
00:04:00 → 00:04:05ใช่ โดยทั่วไปนี่ ใน 30 วินาทีครับอาจารย์ จะต้องครบ 25 คำ
00:04:05 → 00:04:07ถ้าผิด 3 คำขึ้นไป
00:04:07 → 00:04:11อันนี้ก็คือมีแนวโน้มว่า สมอง 3 ส่วนนั้นช้าไปหน่อย
00:04:11 → 00:04:15อืม...เพราะฉะนั้นภายใน 30 วินาที
00:04:15 → 00:04:18ถ้าเป็นไปได้ ให้อ่านให้ครบ 25 คำ
00:04:18 → 00:04:18ใช่
00:04:18 → 00:04:20และผิดไม่เกิน 3 คำ
00:04:21 → 00:04:23โอเค แสดงว่าผมก็ยังพอได้อยู่เนอะ
00:04:23 → 00:04:24พอได้ พอได้
00:04:24 → 00:04:28[เสียงดนตรี]
00:04:28 → 00:04:30เกมที่ 2 ครับอาจารย์ป๊อบ มันคืออะไรนี่
00:04:30 → 00:04:33เกมที่ 2 คือ...
00:04:33 → 00:04:34เฮ้ย
00:04:34 → 00:04:37จับผิดภาพ ตาดี สมองดี
00:04:37 → 00:04:39เกมนี้เคยเล่นตั้งแต่เด็ก ๆ เลย
00:04:39 → 00:04:40เด็ก ๆ เลยหรือครับ
00:04:40 → 00:04:44ใช่ไหม เรามีภาพ 2 ภาพที่เกือบจะเหมือนกัน
00:04:44 → 00:04:45ใช่เลยครับ
00:04:45 → 00:04:48และเราจะต้องจับผิดให้ได้ 8 จุด
00:04:48 → 00:04:508 จุด...ทำไมต้อง 8 จุด
00:04:50 → 00:04:52ที่เป็น 8 จุดครับอาจารย์
00:04:52 → 00:04:54เพราะว่าสมองกำลังใช้งานเต็มที่เลยครับ
00:04:54 → 00:04:57- อ๋อ 8 จุดสมองปิ๊งปั๊ง ๆ - ปิ๊งปั๊ง ๆ เลย
00:04:57 → 00:05:00คุณผู้ชมครับ เรามาทำสมองให้ปิ๊งปั๊งกันนะครับ
00:05:00 → 00:05:01มา! ตื่นเต้น ๆ กดดัน ๆ
00:05:01 → 00:05:04เอาตรงนี้ดีกว่า ตรงนี้
00:05:04 → 00:05:06นี่
00:05:06 → 00:05:071 แล้วนะ 1 แล้วนะ
00:05:07 → 00:05:10เอ่อ...นก ๆ
00:05:10 → 00:05:10น่าสนใจ
00:05:10 → 00:05:12ตรงนี้มีนกเกิน
00:05:12 → 00:05:13นี่ นกของเรา
00:05:13 → 00:05:15จุดที่ 2 ครับ จุดที่ 2 แล้ว
00:05:15 → 00:05:16จุดที่ 3 จุดที่ 3
00:05:17 → 00:05:18- ตรงไหนดีครับ - ตรงนี้ ตรงนี้
00:05:18 → 00:05:22- อา…เก่งมากครับ เส้นถนน - เห็นชัด เห็นชัด เห็นชัด เส้นถนน
00:05:22 → 00:05:24- 3 แล้ว 3 แล้ว - 3 แล้ว
00:05:24 → 00:05:28- เราเห็นเรื่องสีครับ นี่ - สี สีแตกต่างกัน
00:05:28 → 00:05:29กี่ที่แล้วนี่
00:05:29 → 00:05:314 แล้ว 4 แล้วครับผม
00:05:31 → 00:05:33- อีก 4 จุดครับ - สีตรงนี้อีก
00:05:33 → 00:05:35โอ้...อา...จุดนี้นะครับ
00:05:35 → 00:05:375 แล้วครับ 5 แล้วครับ
00:05:37 → 00:05:40เครน เรื่องเครนหรืออะไรสักอย่างนึงตรงนี้
00:05:40 → 00:05:416 ครับ
00:05:41 → 00:05:43- เอ้า ตายแล้ว - อีก 2 จุดสุดท้ายครับอาจารย์เต้
00:05:43 → 00:05:46อีก 2 จุด คุณผู้ชม ตะโกนมาดัง ๆ เลย
00:05:46 → 00:05:49นี่เลย รถมันสั้นมันยาวไม่เท่ากัน
00:05:49 → 00:05:51อา...ตรงนี้นะครับ
00:05:51 → 00:05:54- และสุดท้ายครับ ตำแหน่งสุดท้าย - และสุดท้าย
00:05:54 → 00:05:55อาจารย์ป๊อบ กระซิบดัง ๆ ให้ผมหน่อย
00:05:55 → 00:05:58ผมยังหาไม่เจอเลย
00:05:58 → 00:06:00- เอ้า ผมเจอแล้ว - เจอแล้ว เจอแล้ว อา...
00:06:00 → 00:06:04อา…เก่งมากครับผม เยี่ยมมาก เยี่ยมมาก
00:06:04 → 00:06:08- 8 จุดครบพอดีครับ - 8 จุดครบแล้ว ใช้เวลาไปประมาณ 2 วัน
00:06:08 → 00:06:10คุณผู้ชมรู้สึกเหมือนผมไหมว่ารู้สึกว่า
00:06:10 → 00:06:14เฮ้ย มันก็ดูไม่น่าจะยาก แต่มัน...มันหายากอยู่นะ
00:06:14 → 00:06:16เมื่อสักครู่นี้ผมใช้เวลาอยู่นานเหมือนกันนะ
00:06:16 → 00:06:18ก็น่าจะเกิน 1 นาทีนะอาจารย์
00:06:18 → 00:06:19คือมันดีหรือไม่ดีนี่
00:06:19 → 00:06:23จริง ๆ แล้ว ก็ถ้า 15 วินาทีนี่ ถือว่าอัจฉริยะเลย
00:06:23 → 00:06:26- โอ้โฮ - ต่อ 1 ภาพนะอาจารย์ ต่อ 1 ภาพ
00:06:26 → 00:06:30เอาอย่างนี้ ทีมงานครับ ขอแปรงมาลบหน่อยได้หรือเปล่า
00:06:30 → 00:06:31ผมจะได้ทำให้ได้ภายใน 15 วินาที
00:06:31 → 00:06:34อันนี้ก็เหมือนกัน เวลาเราทดสอบ 1 ภาพ เราก็ต้องเปลี่ยนภาพ
00:06:34 → 00:06:37เราเปลี่ยนได้เรื่อย ๆ ฝึกได้เรื่อย ๆ 10 ภาพครับอาจารย์
00:06:37 → 00:06:39- ใน 1 วันนี่ - ใน 1 วัน
00:06:39 → 00:06:41- 10 ภาพต่อเนื่องเลย - ได้ต่อเนื่องกันเลย
00:06:41 → 00:06:43ถ้าเวลามันดีขึ้นเรื่อย ๆ
00:06:43 → 00:06:45สมองอาจารย์ปิ๊งปั๊ง ๆ
00:06:45 → 00:06:47อืม...อยากที่จะปิ๊งปั๊ง ๆ
00:06:47 → 00:06:50เวลาที่มันปิ๊งปั๊งนี่ มันมีประโยชน์ยังไงกับเราล่ะ
00:06:51 → 00:06:55ในชีวิตจริง เขาบอกว่า คนที่สมองปิ๊งปั๊ง ๆ นี่
00:06:55 → 00:06:58ก็คือจะมีความคิดที่ยืดหยุ่น
00:06:58 → 00:07:03ความคิดยืดหยุ่นคือ ถ้าอาจารย์เจอปัญหาเยอะ ๆ อาจารย์มีทางแก้ได้หลายทาง
00:07:03 → 00:07:06ก็คือแทนที่เราจะคิดได้แค่ทางเดียว
00:07:06 → 00:07:09เราก็จะมี 1 2 3 4 5 เป็น Choice ให้เราเลือก
00:07:09 → 00:07:09ใช่
00:07:09 → 00:07:11และก็ใจเย็นด้วย
00:07:11 → 00:07:15[เสียงดนตรี]
00:07:15 → 00:07:17คุณผู้ชมครับ มาถึงเกมที่ 3 ครับ
00:07:17 → 00:07:18เกมอะไรครับอาจารย์ป๊อบ
00:07:18 → 00:07:20เกมสลับอักษรให้ลองทาย
00:07:20 → 00:07:24สลับอักษรให้ลองทาย อันนี้ผมก็อ่านได้ว่ามันเป็น ไดข่าว
00:07:24 → 00:07:27แสดงว่านี่ไม่ใช่คำที่จะให้ผมทายเหรอ หรือยังไง
00:07:27 → 00:07:30ใช่ครับ เราต้องมีคำที่ถูกต้องของแต่ละภาพครับ
00:07:30 → 00:07:32ให้ผมสลับคำ
00:07:32 → 00:07:32ใช่
00:07:32 → 00:07:34- สลับตัวอักษร - ตัวอักษร
00:07:34 → 00:07:37แล้วก็จนได้คำที่มีความหมายครับ
00:07:37 → 00:07:40คุณผู้ชม คำนี้ ไดข่าว ลองสลับดูนะ
00:07:40 → 00:07:41ลองดูสิครับ
00:07:41 → 00:07:44ไดข่าว ดาวไข่
00:07:44 → 00:07:45ไข่ดาว
00:07:45 → 00:07:47อา...เก่งมาก เก่งมาก
00:07:47 → 00:07:49- สบาย - ไข่ดาวครับ ท่านผู้ชมครับ
00:07:49 → 00:07:50ไข่ดาว
00:07:50 → 00:07:52- คำที่ 2 นะครับ - คำที่ 2
00:07:52 → 00:07:52เริ่มครับ
00:07:52 → 00:07:55โอ๊ย...โอ ยี เยีย...โอเลี้ยง
00:07:55 → 00:07:57- โอ้โฮ รวดเร็วทันใจ - อาฮ้า…เป็นยังไงคุณผู้ชม
00:07:57 → 00:07:58รวดเร็วทันใจมาก
00:07:58 → 00:08:00คำต่อไปยากหน่อยนะครับ
00:08:00 → 00:08:03- โอ้โฮ ท้าทายมาก - พร้อมไหมครับ 1 2 3
00:08:04 → 00:08:05โอ๊ะ
00:08:05 → 00:08:06สีชมพูครับ
00:08:06 → 00:08:09ส...ส...สีชม...นม
00:08:09 → 00:08:11- กินได้ กินได้ - กินได้หรอ
00:08:11 → 00:08:12เออ...อูย...คำมันยาว
00:08:12 → 00:08:14อร่อย เปรี้ยว ๆ
00:08:14 → 00:08:16อะไรสักอย่าง ข้น ๆ วาด ๆ หวาน ๆ
00:08:16 → 00:08:17- เปรี้ยว ๆ
00:08:17 → 00:08:19- ชมพู ๆ
00:08:19 → 00:08:21เอ่อ...แหนม...แหน
00:08:21 → 00:08:22ทานได้ ทานได้
00:08:23 → 00:08:24ข้าวผัดแหนม
00:08:24 → 00:08:26เก่งมากครับ เก่งมากครับ
00:08:26 → 00:08:28- คำต่อไปยากกว่านี้อีกหรอ - ใช่ครับ
00:08:28 → 00:08:29ยากกว่าเดิมครับ
00:08:29 → 00:08:29จัดมาครับ
00:08:29 → 00:08:31- มา จัดมา - 1 2 3 ปึ๊บ
00:08:32 → 00:08:34เอ่อ...เอ่อ...ชนาก
00:08:34 → 00:08:37- ดื่มได้ อร่อย ดื่มได้ - เดี๋ยว…ดื่มได้ อร่อย ดื่มได้
00:08:38 → 00:08:39เป็นเม็ด ๆ
00:08:39 → 00:08:40ชานมไข่มุก
00:08:40 → 00:08:43โอ้โฮ วัยรุ่นนะอาจารย์ วัยรุ่น
00:08:43 → 00:08:45- สุดท้ายยากที่สุดครับ - ยากที่สุด
00:08:45 → 00:08:47- มา จัดมา - 1 2 3 ปั๊บ
00:08:48 → 00:08:49เอ่อ..
00:08:49 → 00:08:50- เผ็ด ๆ
00:08:50 → 00:08:51เอ่อ..
00:08:52 → 00:08:56- ของไทย ๆ - ของไทย ๆ เป็น…เผ็ด ๆ ไทย ๆ
00:08:56 → 00:08:58แกงเขียวหวาน
00:08:58 → 00:09:02เก่งมาก เก่งมาก เก่งมาก อาจารย์เต้ได้ 5 คำครับ
00:09:02 → 00:09:035 คำ
00:09:03 → 00:09:05คำแรก ๆ มันดูง่ายเนอะ
00:09:05 → 00:09:06แล้วคำหลัง ๆ มันเริ่มยากขึ้น
00:09:07 → 00:09:10แสดงว่าเวลาที่เราเล่นเกมอย่างนี้ มันต้องไล่จากง่ายไปยากใช่ไหม
00:09:10 → 00:09:12ใช่ จากง่ายไปยากนี่
00:09:12 → 00:09:15สมองค่อย ๆ ดึงจากความทรงจำ
00:09:15 → 00:09:17ตัวนี้จะยากกว่า 2 เกมแรก
00:09:17 → 00:09:20เพราะมีความทรงจำเรื่องคลังคำศัพท์อยู่
00:09:20 → 00:09:23ถ้าเกิดเราดึงมาได้เร็วเรื่อย ๆ
00:09:23 → 00:09:28แสดงว่าเราจัดระบบระเบียบของคำศัพท์เรา ทั้งไทยและเทศได้ดีครับอาจารย์
00:09:28 → 00:09:29- เกมนี้สนุกเนอะ - เกมนี้น่าสนใจมาก
00:09:29 → 00:09:33ถ้าจะเล่นสักประมาณ 20 คำอย่างนี้เลยได้ไหม มันจะเหนื่อยไปหรือเปล่า
00:09:33 → 00:09:3620 คำ แต่ว่าถ้าอาจารย์ใช้ไม่เกิน 20 นาที
00:09:37 → 00:09:40เพราะว่าสมองนี่ เราจะจดจ่อและคอยดึงความทรงจำนี่
00:09:40 → 00:09:44ใน 20 นาทีนี่ สมองก็ล้าแล้วไม่ว่าอายุไหน ๆ
00:09:44 → 00:09:47ดังนั้นนี่ เลยเป็นที่มาของ Crossword
00:09:47 → 00:09:51เกมที่เขามีเป็นตัวอักษรมา แล้วให้ผสมคำขึ้นมาใช่ไหม
00:09:51 → 00:09:51ใช่ ๆ
00:09:51 → 00:09:53เล่นได้หลายวิธีมาก
00:09:53 → 00:09:56และก็น่าสนใจมากคือ ป้องกันสมองเสื่อมได้
00:09:56 → 00:09:58โอ้โฮ ดีจังเลย
00:09:58 → 00:10:02มันไปป้องกัน หรือไปทำงานตรงไหน กับสมองส่วนไหนของเราครับ
00:10:02 → 00:10:05เพราะว่ามันไม่ได้เก็บความทรงจำไว้เฉย ๆ
00:10:05 → 00:10:09มันค่อย ๆ ดึงคำศัพท์ออกมาผสมผสานกัน
00:10:09 → 00:10:13และเราก็ต้องใช้สายตามองว่า อักษรประมาณนี้ ประมาณนี้
00:10:13 → 00:10:15ต้องมาสลับอักษรกัน
00:10:15 → 00:10:17แล้วก็บอกเป็นภาษาที่ถูกต้อง
00:10:17 → 00:10:21นั่นก็แปลว่าเราใช้สมองทั้ง 3 ส่วนเลยถูกไหม
00:10:21 → 00:10:22ในการที่จะมองเห็น
00:10:22 → 00:10:25ในการที่จะสร้างคำ ประสมคำขึ้นมา
00:10:25 → 00:10:27แล้วก็ต้องมีสมาธิด้วย
00:10:27 → 00:10:29มีสมาธิในการดึงคำออกมา
00:10:29 → 00:10:31โอ้โฮ 3 ส่วนเลย
00:10:31 → 00:10:32เลยป้องกันสมองเสื่อมได้
00:10:32 → 00:10:35อาจารย์ป๊อบครับ อย่างนี้เรามีอยู่ด้วยกัน 3 เกมถูกไหม
00:10:35 → 00:10:35ครับ
00:10:35 → 00:10:39ถ้าอย่างนั้นเราเล่นทุกวันไหม หรือเล่นสักสัปดาห์ละครั้งก็พอ
00:10:39 → 00:10:43แล้วก็มีการวิจัยว่า สัปดาห์หนึ่งสัก 4 วัน
00:10:43 → 00:10:44- สัก 4 วัน - ใช่
00:10:45 → 00:10:45ก็เหมือนวันเว้นวัน
00:10:46 → 00:10:49ใช่ วันเว้นวันก็ได้ หรือติดต่อกันก็ไม่เป็นไรครับ
00:10:49 → 00:10:50วันละ 30 นาที
00:10:50 → 00:10:52- 30 นาทีเนอะ - ใช่
00:10:52 → 00:10:57อย่างนี้ถ้าเผื่อชวนกันมาหลาย ๆ คน แล้วเล่นเกมนี้ไปด้วยกันก็คงจะสนุกเนอะ
00:10:57 → 00:11:00นอกจากจะเป็นการสร้างความสัมพันธ์ ในครอบครัวแล้ว
00:11:00 → 00:11:04ยังเป็นการป้องกันสมองเสื่อมแบบที่ ทั้งครอบครัวสมองไม่เสื่อมไปด้วยกันด้วย
00:11:04 → 00:11:05ใช่เลยครับ
00:11:06 → 00:11:07น้ำเงิน
00:11:07 → 00:11:08เขียว
00:11:08 → 00:11:09น้ำเงิน
00:11:09 → 00:11:10เขียว
00:11:10 → 00:11:11เหลือง
00:11:12 → 00:11:14สีอะไรหว่า…ม่วง
00:11:15 → 00:11:15ส้ม
00:11:17 → 00:11:18เฮ้ย...นก ๆ
00:11:18 → 00:11:19น่าสนใจ
00:11:19 → 00:11:20ตรงนี้มีนกเกิน
00:11:20 → 00:11:22นี่...นกของเรา
00:11:22 → 00:11:23- จุดที่ 2 ครับ จุดที่ 2 แล้ว - จุดที่ 2
00:11:23 → 00:11:24จุดที่ 3 ครับ จุดที่ 3
00:11:26 → 00:11:26สีชมพูครับ
00:11:27 → 00:11:29ส...ส...สีชม...นม
00:11:29 → 00:11:31- กินได้ กินได้ - กินได้หรอ
00:11:31 → 00:11:33เอ่อ...อูย...คำมันยาว
00:11:34 → 00:11:36ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
00:11:36 → 00:11:37มหาวิทยาลัยมหิดล
00:11:37 → 00:11:39ปัญญาของแผ่นดิน