00:00:00 → 00:00:02 ถ้าดูค่าเลือดกันโดยมากแล้วจะเด่นเรื่อง

00:00:02 → 00:00:05 ของฮอร์โมนเยอะที่มีปัญหาเทสโทสเตอโรนต่ำ

00:00:05 → 00:00:08 มากพอเวลาพวกเมันร่วงก็จะมีปัญหากระดูแต่

00:00:08 → 00:00:11 อีกสิ่งนึงน้ำตาลสูงและร่วมกับอินซูลินก็

00:00:11 → 00:00:13 สูงและต้องลดข้าวแป้งน้ำตาลทำไทีนี้ที่

00:00:13 → 00:00:16 เหลือเนี่ยโดยมากเป็นเรื่องของฮอร์โมน

00:00:16 → 00:00:18 แล้วพวกนี้สัพันธ์กับเรื่องของสุขภาพแทบ

00:00:18 → 00:00:21 ทั้งหมดหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือดสมองสมอง

00:00:21 → 00:00:23 เสื่อมอะไรใดๆพวกเนี้ยคุมหมดรวมถึงกระดูก

00:00:23 → 00:00:25 บังกระดูกคุมไทรรอยด์อันนี้ก็ต่ำส่วนตัว

00:00:25 → 00:00:29 นี้เป็นการดูเรื่องของภาวะความเครียด dhea

00:00:29 → 00:00:31 ต่ำมากยิ่งต่ำยิ่งเครียดที่ไม่หลับก็เพะ

00:00:31 → 00:00:33 พวกนี้แหละอย่างเงี้ยโปรเจสเตอโรนเนี่ยมี

00:00:33 → 00:00:36 ส่วนทำให้หลับดาวหลับดีหลับลึกถ้าเราทำ

00:00:36 → 00:00:39 ให้โปรเจสเตอโรนมันดีเนี่ยการนอนก็ดีขึ้น

00:00:39 → 00:00:42 ก็ผมมองว่าคียหลักก็คือการปรับแก้พวกนี้

00:00:42 → 00:00:45 แหละประมาณสัก 6 สัปดาห์ผมจะตรวจพวกเนี้ย

00:00:45 → 00:00:48 ใหม่ปกติแล้วพวกเนี้ยมวลกระดูกเนี่ยคือ

00:00:48 → 00:00:51 ถ้าเกิดฮอร์โมนดีเนี่ยประมาณ 3 ปีอืใช้จะ

00:00:51 → 00:00:53 ฟื้นกลับมาเวลาเราให้ใช้ฮอร์โมนเราจะให้

00:00:53 → 00:00:56 ใช้เอเจน 2 กับเอเจน 3 คู่กันเพื่อคอยมี

00:00:56 → 00:00:59 ตัวไปหลดฤทธิ์ร่วมกับต้องใช้โปรเจนเพื่อ

00:00:59 → 00:01:02 มีฤทธิ์เการไปเบรกเอสโตรเจนแล้วก็ใช้ดิม

00:01:02 → 00:01:05 หลักๆแล้วมันก็ต้องแก้ฮอร์โมนกันแล้วก็

00:01:05 → 00:01:08 ไทรรอยด์อันนี้เป็นไทรรอยด์ต่ำการเผาผลาญ

00:01:08 → 00:01:10 น้ำตาลมันไม่ดีถ้าเราเสริมเรื่องของ

00:01:10 → 00:01:13 ไทรอยด์ให้มันดีขึ้นการเผาผาแป้งเผาผัน

00:01:13 → 00:01:17 น้ำตาลก็ดีขึ้นต้องลดเรื่องของน้ำตาล