- คำถาม:
- อาหารและสารอาหารใดที่ช่วยลดน้ำตาลและฟื้นฟูตับในผู้ป่วยเบาหวาน?
- คำตอบ:
- การกินเห็ด ผักใบเขียว กากใยสูง โปรตีน และไขมันดีจากปลาธรรมชาติที่มีโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า รวมถึงเสริมวิตามินดี D3 และ K2 ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นเบาหวานและบำรุงตับได้ดี
ลดน้ำตาล เร่งด่วน ใน 2 เดือน ชะลอไตวัย สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ไม่อยากฟอกไต | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:20ตัวที่จะช่วยเรื่องเบาหวานเรื่องไตเรื่อง
00:02:23ไขมันพอกตับคุณไปนอนให้ดีก่อน 1 2 คุณ
00:02:26กินอาหารที่มีกากใยแต่กากใยในที่นี้เอา
00:02:30ให้ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยเบาหวานนะคือ
00:02:32เห็ดหลักชนิดเอากากใยที่มีโปรตีนและถ้า
00:02:35ให้ดีคือมีวิตามินดีผู้ป่วยที่เป็นเบา
00:02:37หวานมักจะขาดวิตามินดีแล้ววิตามินดีล่า
00:02:40สุดนะครับมีงานวิจัยออกมาถูกตีพิมพ์ใน
00:02:43journal of Internal Medicine ด้วย
00:02:45เป็นวรสารแพทย์อันดับต้นๆของโลกพบว่าการ
00:02:48ที่คุณมีวิตามินดีที่ต่ำกว่า 50 เนี่ย