อาหารแบบ Low C High Good Fat ดีอย่างไรสำหรับผู้ที่มีประวัติปัญหาฮอร์โมนและตับ

ฮอร์โมนแปรปรวน ดื้ออินซูลิน + คอร์ติซอล จนสุดท้าย Estrogen ออกมาทำให้เกิดความผิดปกติในมดลูก

จากช่อง : Advanced LCHF longevity