- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ทำให้ระดับยูริคในเลือดสูงขึ้น?
- คำตอบ:
- อาหารที่มีปริมาณพิวรีนสูง เช่น เนื้อสัตว์ทั้งเนื้อแดงและเนื้อขาว รวมถึงเนื้อสัตว์ทะเล เบียร์ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้ระดับยูริคในเลือดสูงขึ้น เพราะร่างกายจะสร้างยูริคจากสารพิวรีนที่อยู่ในเซลล์ของอาหารเหล่านี้
โปรดอย่าเข้าใจเก๊าท์ผิด เมื่อยูริคไม่ได้มีไว้แค่สร้างโรค | โรคภัยใคร่รู้ EP09
จากช่อง:Salmon Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:31พวกเนื้อสัตว์เบียร์นะครับผมพวกนี้แหละ
00:08:34ถามว่าอาหารพวกเนี่ยอดีตขายที่ได้กินบ้าง
00:08:37คนชั้นสูงเท่านั้นส่วนได้ด้วยนะแล้วก็กิน
00:08:40เยอะนะคะสุดท้ายกินของเราเนี่ยที่ทำให้
00:08:42อยู่เล็กสูงเพราะว่าถ้าชนชั้นล่างชนชั้น
00:08:45แรงงานเนี่ยเขาก็ไม่ได้สุขสบายออกกำลัง
00:08:48กายเยอะแล้วก็เนื้อก็กินบ้าเขาได้กิน
00:08:51เดียวกูก็กาศได้กินแล้วก็ขอก็น้อยๆจะได้
00:08:54กินเนื้อสัตว์ก็น้อยใช่แล้วฉะนั้นลูกนี้
00:08:56จะพบในคนชั้นสูงในอดีตกับขับต่อมามันก็
00:08:59เลยถูกแต่งตัวเป็นแบบนี้ให้แล้วสรุปสุด
00:09:02ท้ายเนี่ยนะเอาเอาสาเหตุแล้วกันสาเหตุที่