00:00:00 → 00:00:02 หลายคนถามเนาะว่าอาหารประเภทไหนที่มันทำ

00:00:02 → 00:00:04 ให้มีพิวรีนสูงหรือว่าทำให้เกิดยูริกใน

00:00:04 → 00:00:06 ร่างกายสูงเนาะอันที่ 1 ก็คือสัตว์เนื้อ

00:00:06 → 00:00:08 แดงพวกเนื้อก็มีได้แต่ว่าที่มีเยอะกว่า

00:00:08 → 00:00:11 คือสัตว์ปีกพวกไก่พวกเป็ดเนี่ยเยอะนะอัน

00:00:11 → 00:00:14 ที่ 2 ก็คืออาหารทะเลพวกกุ้งกับปลาหมึก

00:00:14 → 00:00:16 เนี่ยเยอะอันที่ 3 คือยอดผักทั้งหลายพวก

00:00:16 → 00:00:19 หน่อไม้ยอดกฐินยอดผักใบเขียวทั้งหลายนะ

00:00:19 → 00:00:21 ที่มีปัญหาแล้วก็อันที่ 4 คือน้ำพริกกะปิ

00:00:21 → 00:00:23 มันมีกุ้งเยอะกุ้งแห้งเยอะไงเพอน้ำพิ

00:00:23 → 00:00:25 กระปิมีกุ้งแห้งเยอะมันก็ทำให้มียูริกสูง

00:00:25 → 00:00:27 ได้เนาะอีกอย่างนึงที่มันสัมพันธ์กันคือ

00:00:27 → 00:00:29 ว่าถ้ามันเป็นเก๊าเนี่ยไอ้พวกนี้มันเป็น

00:00:29 → 00:00:32 เตรมก็คือว่ามันมาพร้อมกันทั้งเบาหวาน

00:00:32 → 00:00:35 ความดันแล้วก็ไขมันแล้วก็ไอ้เรื่องของ

00:00:35 → 00:00:38 เก๊าทมาด้วยกันงถ้าเกิดคนไข้ที่เป็นเบา

00:00:38 → 00:00:40 หวานก็จะทำให้เก๊าสูงได้ด้วยนะเพรางั้น

00:00:40 → 00:00:42 พวกนี้ก็ต้องระวังเครื่องในสัตว์ก็มีไอ้

00:00:42 → 00:00:45 ยูริกสูงแล้วก็พวกแอลกอฮอล์ก็จะมีปัญหา

00:00:45 → 00:00:46 ได้เหมือนกันแต่เบียร์นี่แย่สุดเลยนะ

00:00:46 → 00:00:48 เพราะงั้นกินจะมีปัญหาเยอะถ้าเกิดใครดื่ม

00:00:48 → 00:00:51 เยอะก็ต้องดื่มน้ำตามเยอะๆเนาะไม่งั้นจะ

00:00:51 → 00:00:53 มีปัญหาเรื่องยูริกมันไปตกตะกอได้อาหาร

00:00:53 → 00:00:55 พวกนี้มันกินได้นะแต่ต้องกินในปริมาณที่

00:00:55 → 00:00:57 น้อยอย่าไปกินเยอะถ้าเกิดกินเยอะเมื่อ

00:00:57 → 00:00:59 ไหร่ร่างกายมันไม่สามารถจะขับออกได้มันก็

00:00:59 → 00:01:01 จะมีปัญหา