- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อลดความเสี่ยงของกรดไหลย้อน?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของทอด ของมัน ช็อกโกแลต รวมถึงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ และอาหารรสจัด เช่น ยำเผ็ด เค็ม เปรี้ยว
โรคกรดไหลย้อน : 10 วิธี เลี่ยงกรดไหลย้อน EP.2 (by พยาบาลใส่ใจ)
จากช่อง:พยาบาล ใส่ใจ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:08ชอบดื่มชากาแฟเครื่องดื่มน้ำอัดลมหรือว่า
00:01:12เครื่องดื่ม alcohol นะคะสำหรับสาย
00:01:14ปาร์ตี้ต่างๆเนี่ยถือว่าเป็นพฤติกรรม
00:01:16เสี่ยงเช่นกันค่ะอันดับที่ 3 นะคะสำหรับ
00:01:20ใส่บุฟเฟ่ต์เลยค่ะคนที่ชอบทานอาหารมื้อ
00:01:23ใหญ่ๆเหมือนหนักๆนะคะอันนี้ก็ทำให้เกิด
00:01:25โรคควรแล้วอย่างได้เช่นกันค่ะ 4 ค่ะ
00:01:28สำหรับคนที่ชอบทานของทอดของมันนะคะหรือ
00:01:31ว่าช็อกโกแลตก็มีของเช่นกันนะคะ
00:01:34555 สำหรับสาวๆที่ชอบกินอาหารรสจัดนะคะ
00:01:38ยำต่างๆที่มีรสเผ็ดจัดเค็มจัดหรือว่า
00:01:42เปรี้ยวจัดนะคะ 6 ค่ะสำหรับคนที่มี
00:01:45พฤติกรรมชอบทานอาหารรสเปรี้ยวนะคะเช่น