- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ควรหลีกเลี่ยงถ้ามีอาการกรดไหลย้อน?
- คำตอบ:
- อาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่มีแก๊สมาก เช่น เครื่องดื่มอัดลม อาหารที่มีความเป็นกรดสูง เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว และอาหารเสริมบางชนิดที่อาจทำให้อาการแย่ลง
อาหาร 5 อย่างที่คนไข้กรดไหลย้อนไม่ควรกิน
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00ก็มีอาหาร 5 ประเภทที่คนไข้กดไหลย้อนไม่
00:00:03ควรกินค่ะนับแรกนะคะก็คืออาหารที่มีไขมัน
00:00:06สูงค่ะเมื่ออาหารที่มีไขมันสูงรวมกับกรด
00:00:09ในกระเพาะอาหารว่าจะทำให้เกิดอาการจุก
00:00:12แน่นต่อมานะคะข้อ 2 ก็คืออาหารที่มีแก๊ส
00:00:16มากในตัวมันอยู่แล้วนะคะยกตัวอย่างเช่น
00:00:18เครื่องดื่มที่มีการอัดแก๊สลงไปทำให้แก๊ส
00:00:22ในกระเพาะมากขึ้นแล้วก็ดันแล้วก็ทนขึ้นมา
00:00:24บริเวณหลอดอาหารได้มากขึ้นนะคะ 3 นะคะ
00:00:27อาหารที่มีความเป็นกรดมากนะคะยกตัวอย่าง
00:00:31เช่นผลไม้รสเปรี้ยวต่างๆก็จะทำให้ความ
00:00:35เป็นกรดในกระเพาะนั้นมากขึ้นแล้วก็อาจจะ
00:00:38ไปกัดที่บริเวณหลอดอาหารได้มากขึ้นค่ะข้อ
00:00:414 นะคะหักที่ไปกระตุ้นทำให้เกิดแก๊สใน
00:00:44กระเพาะได้มากขึ้นเช่นมีกลิ่นค่อนข้าง
00:00:46รุนแรงไปกระตุ้นทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ
00:00:50ได้มากขึ้นค่ะข้อสุดท้ายนะคะก็คืออาหาร
00:00:53เสริมค่ะจะมีอาหารเสริมบางประเภทที่อาจจะ
00:00:56ทำให้อาการกรดไหลย้อนหลังแย่ลงได้