อาการปวดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมีลักษณะอย่างไร

Bumrungrad Podcast Spine EP 2: ไปต่อไม่สะดุด หยุดปวดหมอนรองกระดูกด้วยการฉีดยา

จากช่อง : Bumrungrad International Hospital


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02The
00:00:0200:00:05worst comes to มูลาดกดก๊าซ
00:00:0500:00:06[เพลง]
00:00:0600:00:10ไปกดอย่าง
00:00:1000:00:14สวัสดีครับคุณผู้ฟังพบกับสไตล์พอดแคสต์
00:00:1400:00:16จากโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ที่เปิดโอกาสให้
00:00:1600:00:18คุณผู้ฟังได้เข้าใจกระดูกสันหลังของตัว
00:00:1800:00:21คุณเองมากยิ่งขึ้นรู้จักกับอันตรายและโรค
00:00:2100:00:24ที่อาจเกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังพร้อมทั้ง
00:00:2400:00:27วิธีการดูแลรักษาและป้องกันผ่านช่องทาง
00:00:2700:00:29ใหม่ที่คุณสามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลาทั้ง
00:00:2900:00:33บน YouTube สาวคราว spotify Google
00:00:3300:00:36พอดแคสต์และแอปเปิ้ลแคชครับผมปิยภัทรรับ
00:00:3600:00:39หน้าที่เป็นผู้ดำเนินรายการครับในตอนที่
00:00:3900:00:41แล้วเราได้ทราบที่มาที่ไปสาเหตุและวิธี
00:00:4100:00:44การรักษาอาการหมอนรองกระดูกคอเสื่อมจนอาจ
00:00:4400:00:47ทับเส้นประสาทกันไปแล้วในวันนี้ประเด็น
00:00:4700:00:49ที่เราเลือกหยิบยกมาคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยว
00:00:4900:00:51ชาญยังคงเป็นเรื่องราวที่เกี่ยวกับกระดูก
00:00:5100:00:54ครับแต่วันนี้เราจะขยับลงมาที่อาการเจ็บ
00:00:5400:00:57ปวดที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังซึ่งโดย
00:00:5700:01:00ส่วนใหญ่มักเกิดจากการบาดเจ็บเล็กๆน้อยก็
00:01:0000:01:03เพราะขยับร่างกายผิดถ้าเกิดอุบัติเหตุจาก
00:01:0300:01:06กีฬาหรือยกของหนักจนเกินกำลังอาการปวด
00:01:0600:01:08เล็กๆน้อยๆเหล่านี้แม้จะรักษาให้หายขาด
00:01:0800:01:11ได้ไม่ยากแต่เราก็ไม่ควรประมาทนะครับ
00:01:1100:01:14เพราะอาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ได้ในภายหลังเรา
00:01:1400:01:17มาทำความเข้าใจถึงสาเหตุอาการและวิธีการ
00:01:1700:01:19รักษาอาการปวดที่เกิดขึ้นกับกระดูกสัน
00:01:1900:01:21หลังไปพร้อมๆกันเลยดีกว่าครับแขกรับเชิญ
00:01:2100:01:24ของเราในวันนี้อยู่กับเรามาตั้งแต่ปีที่
00:01:2400:01:26แล้วท่านเป็นแพทย์ผู้ชำนาญการด้านกระดูก
00:01:2600:01:29สันหลังสถาบันกระดูกสันหลังโรงพยาบาล
00:01:2900:01:32บำรุงราษฎร์ในแพทย์วิธวินท์เกสรสักหรือ
00:01:3200:01:34คุณหมอเข้มของเราพบกันอีกครั้งนะครับคุณ
00:01:3400:01:36หมอสวัสดีครับกับสวัสดีครับคุณคิดครับ
00:01:3600:01:39ครับผมปัญหาหรือพฤติกรรมแบบไหนครับคุณหมอ
00:01:3900:01:41ที่เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหมอนรอง
00:01:4100:01:44กระดูกทับเส้นประสาทครับครับสิ่งที่พบ
00:01:4400:01:46บ่อยในมันก็จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับ
00:01:4600:01:50พฤติกรรมการใช้งานที่อาจจะผิดเล็กๆน้อยๆ
00:01:5000:01:53แต่ทำผิดมาเป็นเวลานานๆสะสมมาเป็นเวลานาน
00:01:5300:01:56ๆหลายปีนะครับนั้นก็เรื่องพิธีกรรมกับ
00:01:5600:01:58อย่างที่สองคือเรื่องอุบัติเหตุที่เกิด
00:01:5800:02:01ขึ้นนะครับโดยเฉพาะอุบัติเหตุอาชีพมีการ
00:02:0100:02:03ล้มแล้วมีการกระแทกอาจจะเป็นก้นกระแทก
00:02:0300:02:05หรือว่าหลังกระแทกแรงๆซึ่งเราที่มันก็
00:02:0500:02:07แห้งแล้วนี่มันส่งแรงสะท้อนขึ้นมาถึงตัว
00:02:0700:02:10กระดูกสันหลังหมอนรองกระดูกได้นะครับ
00:02:1000:02:12อย่างที่สามก็คือเรื่องกิจกรรมทางด้าน
00:02:1200:02:16กีฬานะครับโดยเฉพาะกีฬาที่มันมีปัญหายิน
00:02:1600:02:19แพคมีการกระแทกนะครับเยอะโดยเฉพาะกีฬาที่
00:02:1900:02:22เราอยู่บนนั้นพวกเจ็ตสกีนะครับหรือว่า
00:02:2200:02:25เวคบอร์ดนะครับอะไรแบบนี้ครับที่ที่พบได้
00:02:2500:02:28บ่อยครับแล้วอาการปวดแบบไหนครับคุณหมอที่
00:02:2800:02:31บ่งบอกว่าอาจเป็นอาการของหมอนรองกระดูก
00:02:3100:02:34ทับเส้นประสาทครับอาการที่เกิดจากหมอนรอง
00:02:3400:02:36กระดูกทับเส้นประสาทเนี่ยมันจะมีจุดเด่น
00:02:3600:02:38ของมันมากๆเหมือนกับอาการปวดหลังจะฟิต
00:02:3800:02:41ติ้งรวมปกตินะครับอาการที่เกิดมีการทับ
00:02:4100:02:43เส้นประสาทแล้วเนี่ยมันจะมีการวิ่งไปตาม
00:02:4300:02:46ทางของเส้นภาษาที่มันวิ่งไปนะครับถ้าเป็น
00:02:4600:02:48จากโรคออกหมอนรองกระดูกที่อยู่ที่บริเวณ
00:02:4800:02:50เอวนะครับเส้นประสาทบริเวณเอวเดี๋ยวจะ
00:02:5000:02:55วิ่งไปเรียนที่บริเวณขาสะโพกนะแข้งหรือ
00:02:5500:02:57ว่านิ้วเท้านะครับเพราะเธอเมื่อทัพใช่มา
00:02:5700:02:59สาวเนี่ยอาการคนนี้ก็จะวิ่งไปตามเนี่ยตาม
00:02:5900:03:02ขาอีกซึ่งอาการปวดพรุ่งนี้จะเป็นอาการปวด
00:03:0200:03:06ที่ถ้าถ้าใครเคยเป็นกับตัวเองนะครับจะรู้
00:03:0600:03:09ว่ามันรุนแรงมากๆนะครับมันเรียกว่าเลยไอ้
00:03:0900:03:11คนไหนจะบอกว่าเป็นอาการปวดที่รู้หน้าที่
00:03:1100:03:13สุดในชีวิตที่เคยเจอมาคนที่เคยคลอดลูกจะ
00:03:1300:03:16บอกว่าผัวมันปวดมากกว่าการคลอดลูกจะอีกนะ
00:03:1600:03:18เป็นอาการปวดที่ทรมานขณะที่ไม่หลับไปแล้ว
00:03:1800:03:21ก็ยังต้องตื่นขึ้นมาร้องไห้ก็การปวดพวก
00:03:2100:03:24นี้ครับเป็นจุดเด่นน้ำมันพูดเหลือการปวด
00:03:2400:03:27แล้วมันมีวิธีการรักษาอาการปวดไหมครับที่
00:03:2700:03:28เกิดขึ้นจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
00:03:2800:03:32ต้องเล่าให้ฟังก่อนว่าโรคนี้เป็นโรคที่
00:03:3200:03:35โดยมากแล้วเนี่ยไม่อันตรายนะครับแล้วก็
00:03:3500:03:37เป็นโรคที่มักจะเป็นแล้วเนี่ยมักจะไป
00:03:3700:03:40ละหายเองนับจะใช้เป็นส่วนใหญ่เลยประมาณ
00:03:4000:03:4370-80 เปอร์เซ็นต์จริงแล้วไม่ทานยาไม่ทำ
00:03:4300:03:46อะไรมันก็มาจ่ายเองได้อยู่แล้วนะครับด้วย
00:03:4600:03:48ความที่ว่าหมอนรองกระดูกของเราเนี่ยร่าง
00:03:4800:03:51กายเค้าเนี่ยมันไม่รู้จักหมอนรองกระดูกนะ
00:03:5100:03:54ฟังแล้วอาจจะงงๆนะครับแต่ว่าร่างกายของ
00:03:5400:03:56เราเนี่ยหมอนรองกระดูกว่าเป็นสิ่งแปลก
00:03:5600:04:00ปลอมของร่างกายนะครับเมื่อเปลือกของมอสมี
00:04:0000:04:02กระดูกฉีกขึ้นเนี่ยแล้วมีไส้ในมันปลิ้น
00:04:0200:04:04ออกมาเนี่ยร่างกายมองส่วนนั้นเรียกว่า
00:04:0400:04:06เป็นส่วนที่ผิดปกติไม่ใช่ของร่างกายนะ
00:04:0600:04:09ครับมันจะสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาเพื่อมา
00:04:0900:04:11กำจัดหมอนรองกระดูกอันเนี้ยเพื่อมาเก็บ
00:04:1100:04:13กินกินกินกินไปแล้วส่วนส่วนมากนะเนี่ยรอ
00:04:1300:04:16ระยะเวลาไปแล้วมันก็มักจะหาเองไปในที่สุด
00:04:1600:04:18นะครับโดยใช้ส่วนใหญ่ใช้ระยะเวลาประมาณ
00:04:1800:04:20สัก 2-3 เดือนแต่อย่างที่กล่าวไว้ตอนต้น
00:04:2000:04:22นะครับอาการปวดที่เกิดจากหมอนรองกระดูก
00:04:2200:04:25ทับเส้นโดยสารเนี่ยมันรุนแรงมากมาส่งผล
00:04:2500:04:27กับชีวิตมากนะครับถือว่ามันไม่อันตราย
00:04:2700:04:30เนี่ยแต่มันทำให้คุณภาพชีวิตของเราเสียนะ
00:04:3000:04:32ครับเพราะฉะนั้นเนี่ยการรักษาการรับ
00:04:3200:04:35ประทานยาแก้ปวดการมาทำกายภาพบำบัดหรือว่า
00:04:3500:04:37การรักษาด้วยวิธีอื่นต่างๆมันทำให้เรา
00:04:3700:04:40กลับไปใช้ชีวิตในแบบที่เรารักได้คะกลับไป
00:04:4000:04:43ทำกิจกรรมที่เราชอบได้เร็วขึ้นดีขึ้นนะ
00:04:4300:04:45ครับครับฝึกเข้าใหม่นะครับอาจารย์ถ้าสุด
00:04:4500:04:48วาดถ้าหากทานยาร่วมกับกายภาพบำบัดแล้วแต่
00:04:4800:04:51อาการปวดที่เกิดขึ้นจากหมอนรองกระดูกทับ
00:04:5100:04:53เส้นประสาทนะครับมันยังคงความรุนแรงอยู่
00:04:5300:04:56มันมีวิธีหรือวิธีอย่างไรไหมครับที่
00:04:5600:04:58สามารถช่วยในเรื่องการบรรเทาอาการปวดได้
00:04:5800:05:01ครับก็มีถ้ามีเมื่อฉันต่อมานะครับจริง
00:05:0100:05:04เที่ยวต้องดูก่อนว่าเมื่อทานยาแล้วไม่หาย
00:05:0400:05:06จะไปบำบัดแล้วไม่หายเราต้องดู MRI ประกอบ
00:05:0600:05:08ด้วยนะครับเพราะว่าเวลาที่เราเกิดอาการ
00:05:0800:05:10ปวดจากหมอโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
00:05:1000:05:12เนี่ยเราต้องดูว่าหมอนกระดูกชิ้นนั้นที่
00:05:1200:05:14มันปลิ้นออกมาเนี่ยมันก็นอยากอยู่มันก็
00:05:1400:05:17เล็กนะครับเพราะว่าอาการปวดมันเกิดได้ 2
00:05:1700:05:19สาเหตุครับมันเกิดได้จากทั้งการกดทับของ
00:05:1900:05:23หมอนรองกระดูกเองหรือเกิดจากการอักเสบลอง
00:05:2300:05:25นึกภาพเหมือนกับการที่เราโดนมีดบาดที่แขน
00:05:2500:05:27มีแผลเราจะเพราะมันอักเสบไม่มีอะไรครับ
00:05:2700:05:30แขนแต่มันเจ็บนั้นคือการอักเสบเท่านั้น
00:05:3000:05:33เนี่ยการรักษาถ้าเกิดว่าตัวหมอนรองกระดูก
00:05:3300:05:35เนี่ยก้อนมันไม่ได้ใหญ่นักอาการปวดมัน
00:05:3500:05:37เกิดจากการอักเสบเป็นหลักแบบนั้นเนี่ย
00:05:3700:05:41Step ต่อมาเราใช้การฉีดยาเข้าไปในกระดูก
00:05:4100:05:43สันหลังนะครับเพื่อบรรเทาอาการเจ็บจาก
00:05:4300:05:46ข้างในได้เลยซึ่งการทำฉีดยาพวกนี้จริงๆ
00:05:4600:05:48แล้วกันฉีดยาประเภทนี้ไม่ได้เจ็บอะไรมาก
00:05:4800:05:51มายนะครับนั่นเป็นการสอดเข็มเข้าไปตาม
00:05:5100:05:52ช่องว่างของกระดูกสันหลังที่มีอยู่แล้ว
00:05:5200:05:54ตามธรรมชาติมันไม่ได้ต้องปักเข้าไปใน
00:05:5500:05:57กระดูกข้างนั้นคนเสนอพอได้ยินคำว่า seat
00:05:5700:06:00ยาเข้ากรงภาษาและสึกว่าตัวมันเจ็บมากถ้า
00:06:0000:06:02มันไม่ได้เจ็บมากการฉีดยาของเนี่ยมัน
00:06:0200:06:05เปลี่ยนเหมือนกันได้ค่าการทานยาหลักการ
00:06:0500:06:07เดียวกันครับเพียงแต่ว่าการทานยาในเรา
00:06:0700:06:09ต้องรับประทานเข้าไปก่อนแล้วรอให้ยาในมัน
00:06:0900:06:12ดูดซึมเข้าร่างกายไปทั่วร่างกายนะครับจาก
00:06:1200:06:15การฉีดยาคือการที่เราพายาไปส่งตรงจุดที่
00:06:1500:06:17เกิดปัญหาตรงนั้นเหมือนกับการรักษาที่ตรง
00:06:1700:06:20จุดจากข้างในจริงๆนะเพราะฉะนั้นผลข้าง
00:06:2000:06:23เคียงที่เกิดขึ้นจากการฉีดยาพวกนี้น้อย
00:06:2300:06:25กว่าคนข้างเคียงที่เกิดจะกรรมทางยาซะอีก
00:06:2500:06:28ครับผมพูดถึงการฉีดยาอาจารย์มีข้อจำกัด
00:06:2800:06:30ไม๊ครับและก็สามารถใช้ได้กับผู้ป่วยทุกคน
00:06:3000:06:33ที่มีอาการปวดรุนแรงจากหมอนรองกระดูกทับ
00:06:3300:06:35เส้นประสาทนะครับเป็นคำถามที่ดีมากเลย
00:06:3500:06:37ครับอย่างที่ผมต่อไปตอนต้นเนี่ยเราต้องดู
00:06:3700:06:39ก่อนว่าหมอนรองกระดูกที่พี่มาทับเส้น
00:06:3900:06:41ประสาทเนี่ยมันก้องใหญ่หรือก้อนเล็กนะ
00:06:4100:06:44ครับถ้าหาว่าก้อนมันใหญ่มากๆแล้วเนี่ยมัน
00:06:4400:06:46ไม่เหมาะที่จะไปฉีดยาเพราะว่าการเจ็บปวด
00:06:4600:06:49ในมันน่าจะมาจากการที่เส้นภาษามันโดนกด
00:06:4900:06:51ทับด้วยนะครับถึงแล้วฉีดยาไปลดการอักเสบ
00:06:5100:06:53ได้แต่ว่าคนไข้ก็จะยังปวดจากการกดทับอยู่
00:06:5300:06:56ดีก็ฉันคนไข้ในกลุ่มนั้นก็จะเหมาะกับการ
00:06:5600:06:58ผ่าตัดมากกว่าที่จะเอาจุดที่มันทำให้เอา
00:06:5800:07:01ออกจากคนที่จะเหมาะกับเมื่อวันที่หมอนรอง
00:07:0100:07:03กระดูกอ่อนไม่ใหญ่นักเป็นมาไม่นานนักนะคะ
00:07:0300:07:06ก็จะดีกว่าครับผมสัญญาณอะไรครับที่บ่งบอก
00:07:0600:07:09ว่าเคสนี้ไม่มีวิธีอื่นและจำเป็นจะต้อง
00:07:0900:07:11ได้รับการผ่าตัดเพื่อแก้ไขอาการหมอนรอง
00:07:1100:07:13กระดูกทับเส้นประสาทอย่างเดียวเท่านั้น
00:07:1300:07:16ครับมีคนไข้ที่จะต้องผ่าตัดเลยทันทีแบบ
00:07:1600:07:18เร่งด่วนเนี่ยนะฮะก็จะเป็นกลุ่มที่เส้น
00:07:1800:07:21ประสาทโดนกดทับจนเกิดอาการที่รุนแรงแล้ว
00:07:2100:07:24นะครับกลุ่มอาการที่รุนแรงแล้วเนี่ยก็คือ
00:07:2400:07:26ในกลุ่มคนที่มีอาการปัญหาเรื่องการขับ
00:07:2600:07:29ถ่ายแล้วปัสสาวะไม่ออกอุจจระไม่ออกนะครับ
00:07:2900:07:32มีอาการชารอบก้นนะครับหรือว่าเป็นอาการชา
00:07:3200:07:34ที่มันเกิดจากกลุ่มของเส้นประสาทเป็นเป็น
00:07:3400:07:37เป็นแผงใหญ่ๆที่มันโดนกดนะครับพวกนั้นคือ
00:07:3700:07:40คันตรายนะพรุ่งนี้เราจะได้จาก Mr อะไร
00:07:4000:07:42ครับว่าหมอน้องดูมันก้อนใหญ่มากจริงๆกด
00:07:4200:07:45เส้นภาษามากๆอย่างรุนแรงหลายเส้นจริงๆ
00:07:4500:07:47ร่วมกับการเที่ยวไหนพวกนี้เราไม่ควรจะรอ
00:07:4700:07:49แล้วควรจะต้องรีบเอาสิ่งที่ทำอยู่ออกให้
00:07:4900:07:51เร็วที่สุดเพื่อให้เส้นประสาทนี้มันมี
00:07:5100:07:53โอกาสฟื้นตัวเรื่องที่สุดนะครับเพราะว่า
00:07:5300:07:55ตัวการผ่าตัดเรียนเนี่ยสิ่งที่เราทำได้
00:07:5500:07:58ระหว่างการผ่าตัดในคือเราทำให้สิ่งที่ทับ
00:07:5800:08:02อยู่มันไม่ทำและเส้นประสาทมันจะฟื้นดีแค่
00:08:0200:08:04ไหนหรือมันจะไม่ฟื้นเนี่ยมันขึ้นกับว่า
00:08:0400:08:07ใช่มาศาสนเนี่ยมีสุขภาพที่ดีเหลืออยู่แค่
00:08:0700:08:10ไหนเพราะฉันทำมันโดนทับจนแบบต้นช้ำจนรอ
00:08:1000:08:13ได้แล้วเนี่ยการฟื้นคืนมันก็จะอาจจะยากจะ
00:08:1300:08:15ทำได้ช้าสุดท้ายอาจารย์อยากจะมีอะไรที่
00:08:1500:08:17อยากจะฝากกับคุณผู้ฟังของเราไหมครับก็
00:08:1700:08:19อยากจะฝากไว้ว่าคือถ้าปวดหลังเรื้อรัง
00:08:1900:08:22เป็นมานานๆแล้วเกินกว่า 3 เดือนขึ้นไป
00:08:2200:08:26อาการปวดเริ่มรบกวนคุณภาพชีวิตทำให้
00:08:2600:08:29คุณภาพชีวิตเริ่มเสียแล้วเนี่ยอันนั้นไม่
00:08:2900:08:31ต้องเก็บไว้คนเดียวนะครับมามาคุยกันครับ
00:08:3100:08:33มาที่บำรุงราษฎร์เราเนี่ยนะครับในทีม
00:08:3300:08:36บำรุงราษฎร์เนื้อเรามีทั้งหมอที่ผ่าตัด
00:08:3600:08:38และหมอที่ไม่ผ่าตัดอยู่ร่วมทีมกันนะครับ
00:08:3800:08:40ฟังจนมาถึงที่เราไม่ต้องกลัวครับว่าจะ
00:08:4000:08:42ต้องถูกไปผ่าตัดอย่างเดียวนะครับทุเรียน
00:08:4200:08:44เราไม่ผ่าตัดนะครับและในคนไข้ที่จำเป็นจะ
00:08:4400:08:46ต้องผ่าตัดแล้วเนี่ยเราก็ยังมีคณะกรรมการ
00:08:4600:08:49ในการกลั่นกรองอีกทีนึงนะว่าได้ยังมี
00:08:4900:08:51Option อื่นไหมที่ไม่ต้องผ่าตัดนะครับ
00:08:5100:08:54หรือถ้าจะต้องผ่าตัดจริงๆเรามีเทคนิคไหน
00:08:5400:08:56ที่ทำให้คนไข้ฟื้นตัวได้เร็วที่สุดเท่า
00:08:5600:08:58นั้นจุดที่ต้องขณะที่บางรายได้กินแล้ว
00:08:5800:09:00เนี่ยมันใหญ่ในวัดต่างกล่องอย่างเต็มและ
00:09:0000:09:03คณะกรรมการแล้วครับผมถ้าก็จะวันนี้เราก็
00:09:0300:09:05ได้รู้กันแล้วนะครับว่าโรคกระดูกสันหลัง
00:09:0500:09:07ส่วนใหญ่มักเกิดจากการขยับร่างกายผิดท่า
00:09:0700:09:10หรือเกิดจากอุบัติเหตุเล็กๆน้อยๆจึงมักจะ
00:09:1000:09:13มีอาการไม่รุนแรงและสามารถรักษาให้หายขาด
00:09:1300:09:15ได้ไม่ยากครับส่วนอาการปวดซึ่งเกิดจาก
00:09:1500:09:17หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทนั้นในกรณีที่
00:09:1800:09:21ไม่รุนแรงสามารถรักษาได้ด้วยการทานยาร่วม
00:09:2100:09:23กับกายภาพบำบัดและในผู้ที่มีอาการปวด
00:09:2300:09:26รุนแรงแบบที่ทานยาและกายภาพบำบัดแล้วยัง
00:09:2600:09:29ไม่หายก็สามารถรักษาหรือบรรเทาได้ด้วยการ
00:09:2900:09:31ฉีดเดียวร้อยเข้าโพรงกระดูกสันหลังครับ
00:09:3100:09:33แต่วิธีนี้ไม่เหมาะกับผู้ป่วยที่มีโรคซับ
00:09:3300:09:35ซ้อนหรือมีอาการเส้นประสาทถูกกดทับอย่าง
00:09:3500:09:37รุนแรงจนกล้ามเนื้ออ่อนแรงนะครับคุณอาจ
00:09:3700:09:40จำเป็นต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อรักษาจะ
00:09:4000:09:42ดีที่สุดครับวันนี้หมดเวลาของสไตล์
00:09:4200:09:45พอดแคสต์แล้วครับต้องขอขอบพระคุณคุณหมอ
00:09:4500:09:47วิธวินท์เกสรสระแพทย์ผู้ชำนาญการด้าน
00:09:4700:09:49กระดูกสันหลังสถาบันกระดูกสันหลังโรง
00:09:4900:09:51พยาบาลบำรุงราษฎร์นะมากเลยครับที่สละเวลา
00:09:5100:09:54แวะมาร่วมพูดคุยให้ความรู้ดีๆกับเราอีก
00:09:5400:09:57ครั้งเวลาหมดแต่เนื้อหาสาระทั้งหมดนี้ยัง
00:09:5700:09:59อยู่ให้คุณผู้ฟังติดตามฟังย้อนหลังได้
00:09:5900:10:02ทุกข์ผีนะครับทั้งๆ YouTube สาวคราว
00:10:0200:10:04spotify Google พอดแคสต์แลปเปอร์
00:10:0400:10:07พอดแคสต์ 5 ถูกใจเนื้อหา EP ไหนของเรากด
00:10:0700:10:09ถูกใจเพื่อเป็นกำลังใจให้กันด้วยนะครับ
00:10:0900:10:11ส่วนคุณผู้ฟังที่ยังมีข้อข้องใจหรือคำถาม
00:10:1100:10:14ใดๆเพิ่มเติมคุณสามารถฝากคำถามไว้ใน
00:10:1400:10:16คอมเมนท์หรือส่งมาที่บำรุงราษฎร์ YouTube
00:10:1600:10:18ได้ครับสำหรับใครที่ยังไม่จุใจในประเด็น
00:10:1800:10:21ที่เกี่ยวกับโรคกระดูก EP หน้าเราจะมาพูด
00:10:2100:10:23คุยกันต่อในเรื่องเกี่ยวกับโรคหมอนรอง
00:10:2300:10:26กระดูกทับเส้นประสาทคุณฝั่งที่สนใจอย่า
00:10:2600:10:28ลืมกด Subscribe และ Notification แจ้ง
00:10:2800:10:30เตือนไว้จะได้ไม่พลาดทุกเรื่องราวที่น่า
00:10:3000:10:33สนใจครับแล้วพบกันใหม่ในสไตล์พอดแคสต์ EP
00:10:3300:10:36หน้าสำหรับวันนี้ผมและคุณหมอขอลาทุกคนไป
00:10:3600:10:40ก่อนสวัสดีครับสวัสดีครับสวัสดี
00:10:4000:10:52[เพลง]