00:00:04 → 00:00:08สวัสดีครับเรื่องสุขภาพเด็ด 7 โมงเช้ากับ
00:00:08 → 00:00:10หมอตั้มในวันนี้นะครับหมอมีคำถามมาถามทุก
00:00:10 → 00:00:13ท่านที่ดูอยู่ตอนนี้ครับว่าใครเคยมีอาการ
00:00:13 → 00:00:16เป็นสิวเรื้อรังภูมิแพ้เรื้อรังหรือระบบ
00:00:16 → 00:00:19ทางเดินอาหารที่ทำงานผิดปกติบ้างครับ
00:00:19 → 00:00:21อย่างเช่นเรื่องของท้องผูกเรื้อรังนะครับ
00:00:21 → 00:00:24อาหารไม่ย่อยท้องอืดบ่อยนะครับหรือแม้
00:00:24 → 00:00:27กระทั่งเป็นโรคภูมิแพ้ไม่สบายบ่อยเป็น
00:00:27 → 00:00:30หวัดนะครับเป็นไข้ติดเชื้อบ่อยๆครับบาง
00:00:30 → 00:00:33ท่านมีเรื่องของการนอนหลับที่ไม่สนิทนะ
00:00:33 → 00:00:36ครับอารมณ์ไม่ดีอย่างเช่นเรื่องของวิตก
00:00:36 → 00:00:39กังวลเรื่องของภาวะซึมเศร้าหรือระบบการ
00:00:39 → 00:00:42เผาผลาญของเราที่ทำงานไม่ดีมีภาวะที่น้ำ
00:00:42 → 00:00:44หนักขึ้นง่ายจะลดยากบ้างครับอาการทั้งหมด
00:00:44 → 00:00:47เหล่านี้นะครับหลายๆคนก็คงจะคุ้นกันดีว่า
00:00:47 → 00:00:49อาจจะมาจากเรื่องของฮอร์โมนบ้างนะครับ
00:00:49 → 00:00:52เรื่องของสารอาหารต่างๆบ้างแต่ว่าสิ่ง
00:00:52 → 00:00:54หนึ่งครับที่พวกเราต้องไม่ลืมครับก็คือ
00:00:54 → 00:00:57เขาอาจจะมีจุดกำเนิดจุดเริ่มต้นมาจากลำ
00:00:57 → 00:00:59ไส้ของเราก็เป็นได้ครับเหมือนคำกล่าวที่
00:00:59 → 00:01:02ว่าสุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ครับอาการ
00:01:02 → 00:02:04ทั้งหมดเหล่านี้นะครับ
00:02:04 → 00:02:07ไม่ว่าจะเป็นอาหารประเภทนม Daily product
00:02:07 → 00:02:10นะครับอาหารที่มีกลูเตนประเภทไข่หรือ
00:02:10 → 00:02:13ประเภทถั่วหรืออาหารทะเลเนาะซึ่งทั้งหมด
00:02:13 → 00:02:17นี้นะครับบอกไม่ได้นะครับว่าใครมีการเขา
00:02:17 → 00:02:19เรียกว่าอาหารกลุ่มนี้ที่มีผลกับร่างกาย
00:02:19 → 00:02:22ของเรามากน้อยแค่ไหนครับซึ่งต้องอาศัยการ
00:02:22 → 00:02:25สังเกตตัวเรารวมไปถึงการตรวจทางห้อง
00:02:25 → 00:02:27ปฏิบัติการต่อไปนั่นเองครับภาวะนิกกี้กับ
00:02:27 → 00:02:30ซินโดรมนี้นะครับเป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพ
00:02:30 → 00:02:32ที่หมอเชื่อว่ายุคนี้คนเป็นกันมากขึ้นนะ
00:02:32 → 00:02:35ครับแล้วก็การตรวจการวินิจฉัยอาจจะทำค่อน
00:02:35 → 00:02:37ข้างยากนะครับแต่เราก็สามารถที่จะตรวจ
00:02:37 → 00:02:39อย่างอื่นได้ไม่ว่าจะเป็นการตรวจหาอาหาร
00:02:39 → 00:02:42ที่กระตุ้นในเรื่องของการอักเสบในร่างกาย
00:02:42 → 00:02:45โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณลำไส้นะครับการดู
00:02:45 → 00:02:48กลุ่มวิตามินแร่ธาตุหรือฮอร์โมนที่เขามี
00:02:48 → 00:02:50ความสำคัญที่จะช่วยลดกระบวนการอักเสบใน
00:02:51 → 00:02:53ร่างกายได้นั่นเองครับดังนั้นนะฮะการที่
00:02:53 → 00:02:56เราจะดูแลสุขภาพได้อย่างตรงจุดนะครับสิ่ง
00:02:56 → 00:02:58หนึ่งที่ต้องไม่ลืมนั่นก็คือการมองหาภาวะ
00:02:58 → 00:03:00Regis กับ Syndrome ครับอีกครั้งต่อๆไป
00:03:00 → 00:03:03นะครับหมอจะมาเล่าให้ฟังว่าเราจะมีวิธี
00:03:03 → 00:03:06การอย่างไรที่จะทำให้เราสามารถรักษาฟื้น
00:03:06 → 00:03:10ฟูอาการลี้พิกัด Syndrome ได้ครับ