00:00:00 → 00:00:03 เป็นโรคลมไม่หายเพราะเป๊ะเกินไปสวัสดีค่ะ

00:00:03 → 00:00:05 วแดงแพท์แผนไทยค่ะวันนี้อยากจะนำอีกหนึ่ง

00:00:05 → 00:00:09 มูลเหหนะคะของคนที่มีอาการทางลมวนเป็นวน

00:00:09 → 00:00:12 เป็นไม่หายซะทีมาแบ่งปันให้นำไปลองสังเกต

00:00:12 → 00:00:14 ตัวเองกันดูนะคะเผื่อใครเข้าขายนี้เนาะ

00:00:14 → 00:00:17 คืออาการทางลมเบางคนจะมีอาการตรงท้องนะ

00:00:17 → 00:00:20 ท้องอืดลำไส้แปรปรวนรู้สึกไม่สบายท้องบาง

00:00:20 → 00:00:23 คนก็วิ่งเวียนนะคะหน้ามืดตาลายรู้สึกไม่

00:00:23 → 00:00:25 สดชื่นนอนไม่ค่อยหลับกระสับกระส่ายแล้ว

00:00:25 → 00:00:27 บางคนที่เวียนเป็นโดยที่ไม่รู้ว่าเป็น

00:00:27 → 00:00:29 เพราะอะไรมันไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องของ

00:00:29 → 00:00:31 อาหารหรือว่าไม่ได้ออกกำลังกายอะไรพวกนี้

00:00:31 → 00:00:35 นะพอคุยไปคุยมาแล้วเนี่ยลึกๆมันมาจาก

00:00:35 → 00:00:37 นิสัยของเขาอย่างนึงนะคะลองมาสังเกตตัว

00:00:37 → 00:00:40 เองไปด้วยกันเนาะคือจะเป็นคนที่ชอบทำอะไร

00:00:40 → 00:00:43 ทุกอย่างให้เสร็จตามกำหนดเวลาค่ะเป็นคน

00:00:43 → 00:00:46 ที่ทำงานดีนะคะมีการวางแผนเป๊ะๆเป๊ะๆ 1 2

00:00:46 → 00:00:51 3 4 ค่อนข้างคาดหวังได้ไว้ใจได้คือให้

00:00:51 → 00:00:54 งานไปเนี่ยแบบเป๊ะมากเลยแต่พอมันมีอะไร

00:00:54 → 00:00:57 ที่มาทำให้ไแพลนเนี้ยมันไม่เป็นไปตามที่

00:00:57 → 00:00:59 คาดไว้เนี่ยเขาจะหงุดหงิดล่ะค่ะบางทีจะ

00:00:59 → 00:01:01 รู้สึกรสึหงุดหงิดกับคนอื่นบางทีหงุดหงิด

00:01:01 → 00:01:04 กับตัวเองบางทีรู้สึกผิดกับตัวเองนะคะ

00:01:04 → 00:01:07 แล้วไอ้ความรู้สึกแบบเนี้ยมันทำให้ลมใน

00:01:07 → 00:01:09 ร่างกายมันติดขัดมันอั้นมันเคลื่อนไม่ดี

00:01:09 → 00:01:12 ค่ะเป็นครั้ง 2 ครั้งไม่เป็นไรแต่นี่คือ

00:01:12 → 00:01:16 นิสัยไงคะบางทีการทำงานลักษณะของงานทำให้

00:01:16 → 00:01:18 คนๆนึงเป็นอย่างนั้นแล้วมันนานแล้วอ่ะมัน

00:01:18 → 00:01:22 ก็ฝังเป็นส่วนหนึงของชีวิตของพฤติกรรมของ

00:01:22 → 00:01:25 ความคิดไปแล้วนี่แหละเป็นเหตุที่ทำให้

00:01:25 → 00:01:28 เป็นโรคทางลมไม่เลิกรานะคะเพราะว่าอารมณ์

00:01:28 → 00:01:31 มันโดนกวนตลอดจากความคาดหวังจากความเป๊ะ

00:01:31 → 00:01:34 ของตัวเองใครที่มีอาการแบบนี้นะเราลอง

00:01:34 → 00:01:37 ปรับที่ตัวเราเองดูค่ะเราทำในสิ่งที่มัน

00:01:37 → 00:01:39 ต้องทำตอนเนี้ยให้ดีนะคะแล้วผลเนี่ยเป็น

00:01:39 → 00:01:42 เรื่องของอนาคตอย่าเอาผลน่ะมาทำให้อารมณ์

00:01:43 → 00:01:45 ของเรามันวุ่นวายเพราะนั่นเป็นจุดเริ่ม

00:01:45 → 00:01:49 ต้นของอาการทางลมของตัวเองคนที่มีอาการ

00:01:49 → 00:01:51 แบบนี้นะคะอาจจะลองใช้ยาหอมก็ได้นะอาจจะ

00:01:51 → 00:01:55 ลองใช้การผ่อนคลายลมจะสลายถ้าเราคลายความ

00:01:55 → 00:01:58 เป๊ะของตัวเองลงค่ะส่วนใครที่อยากจะทราบ

00:01:58 → 00:02:00 นะคะมูลเหหอาการการทางลมของตัวเองบางที

00:02:00 → 00:02:02 เราอาจจะไม่เป็นแบบนี้ใช่มั้ยคะก็แดน

00:02:02 → 00:02:05 กำลังจะมีคอร์สนะคะเจาะลึกโรคทางลมนะคะจะ

00:02:05 → 00:02:09 เรียนกันวันอาทิตย์ที่ 14 มกราคมเปิดให้

00:02:09 → 00:02:11 สมัครแล้วเป็นการเรียนทาง Zoom นะคะอยู่

00:02:11 → 00:02:13 ที่ไหนคุณก็สามารถเรียนได้จะมีค่าสมัครนะ

00:02:13 → 00:02:16 คะลองเข้าไปอ่านรายละเอียดได้ทาง LINE

00:02:16 → 00:02:18 @th dacy รับจำนวนจำกัดเพียง 20 คนเท่า

00:02:19 → 00:02:21 นั้นนะคะใครสนใจก็ลองสมัครเข้ามาค่ะแล้ว

00:02:21 → 00:02:23 เดี๋ยวครั้งต่อไปก็กลับมาพบกับแดงได้ใหม่

00:02:23 → 00:02:26 นะคะหมอดแพทแผนไทยลาไปก่อนสวัสดี

00:02:26 → 00:02:28 [เพลง]

00:02:28 → 00:02:33 ค่ะ

00:02:33 → 00:02:36 y