00:00:00 → 00:00:00 ก็

00:00:00 → 00:00:01 [เพลง]

00:00:02 → 00:00:05 สวัสดีค่ะคุณผู้ชมมาตรวจสอบสภาพอากาศเท่า

00:00:05 → 00:00:07 นี้กันกับเทียนเอ้อนะคะเริ่มต้นสัปดาห์

00:00:07 → 00:00:10 นี้ทั่วไทยวันนี้หลายพื้นที่ยังมีฝนฟ้า

00:00:10 → 00:00:13 คะนองกับลมกระโชกแรงได้อยู่นะคะส่วนภาค

00:00:13 → 00:00:16 ใต้ก็มีผลเช่นกันค่ะและตอนนี้นะคะเราก็

00:00:16 → 00:00:19 อยู่กับสองสาวแฝดนะคะอ่าแนะนำตัวกันเลย

00:00:19 → 00:00:23 ค่าสวัสดีค่ะเตยนะคะสุนิดาสวัสดิพรทะลบ

00:00:23 → 00:00:27 ค่ะแปลงสุภัททาสวัสดีความพัลลภค่ะและสาวๆ

00:00:27 → 00:00:31 นะคะก็สาดนะคะสละเวลาจาก tn Earth มาหา

00:00:31 → 00:00:34 แถวแล้วดังนั้นค่ะขออนุญาตใช้แรงงานของ

00:00:34 → 00:00:36 ไหมค่ะๆช่วงนี้อากาศเป็นยังไงบ้างคะเนี่ย

00:00:36 → 00:00:38 ค่ะช่วงต้นเดือนพฤษภาคมนะคะเดือนนี้เนี่ย

00:00:39 → 00:00:40 ก็จะอากาศแปรปรวนหน่อยค่ะเพราะว่าเป็น

00:00:40 → 00:00:43 เดือนที่จะเปลี่ยนจากฤดูร้อนเข้าสู่ฤดูฝน

00:00:43 → 00:00:46 นะคะช่วงครึ่งแรกของเดือนเนี่ยอากาศก็จะ

00:00:46 → 00:00:49 ร้อนอบอ้าวอยู่แล้วก็จะมีฝนตกได้นะคะใน

00:00:49 → 00:00:51 หลายพื้นที่เลยแต่ว่าพอกลางเดือนเป็นต้น

00:00:51 → 00:00:54 ไปอ่ะฝนก็จะเยอะขึ้นนะคะแล้วก็การกระจาย

00:00:54 → 00:00:56 ตัวปริมาณเนี่ยก็จะเพิ่มขึ้นว่าฉะนั้น

00:00:56 → 00:00:58 อากาศเดี๋ยวนี้เนี่ยค่อนข้างแต่ประวัติคน

00:00:58 → 00:01:02 ที่เป็นโรคภูมิแพ้ต้องโอ้โหนี่เลยค่ะก็จบ

00:01:02 → 00:01:06 ไปด้วยเรื่องของสุขภาพนะคะแล้วสองสาวนะคะ

00:01:06 → 00:01:08 น้องเต้ยน้องแตงดีวิธีในการดูแลสุขภาพ

00:01:08 → 00:01:12 อย่างไรบ้างค่ะวิธีดูแลสุขภาพก็ทั่วไปเลย

00:01:12 → 00:01:15 ค่ะหมอก็คือเหมือนกับว่าต้องนอนพักผ่อนนะ

00:01:15 → 00:01:19 สำคัญที่สุดในอินนอนเลยได้นะเราต้องบนลาน

00:01:19 → 00:01:21 ค่ะพวกคำแต่ชั่วโมงเนี่ยต้องมีนะคะเราก็

00:01:21 → 00:01:25 ต้องทานวิตามินซีด้วยว่าอย่างน้อยเนี่ย

00:01:25 → 00:01:27 วันละ 1 เม็ดนะคะเพราะว่าต้องเสริมภูมิ

00:01:27 → 00:01:29 ให้ตัวเองนิดนึงนะคะแล้วก็เรื่องของการ

00:01:29 → 00:01:32 ออกกำลังกายก็สำคัญนะคะเพราะอาทิตย์ละ 2

00:01:32 → 00:01:36 3 ครั้งนะคะไปวิ่งบ้างอะไรบ้างนะคะแล้ว

00:01:36 → 00:01:41 ก็ดื่มน้ำเยอะๆค่ะน้ำเปล่าคะดื่มให้มาก

00:01:41 → 00:01:44 ที่สุดนะค่ะงั้นวกกฏมาถามหนึ่งในเรื่อง

00:01:45 → 00:01:48 ของการเป็นประจำเดือนวันอังคาร 2 สาวมี

00:01:48 → 00:01:50 ปัญหาอะไรบ้างไหมหรือว่าไม่มีเลยยังไงใน

00:01:50 → 00:01:53 แชร์กันหน่อยได้ค่ะคุณหมอก็จริงๆจะว่าไป

00:01:53 → 00:01:56 ไม่ค่อยมีเท่าไหร่เรื่องหวดท้องจะจบมีบุญ

00:01:56 → 00:01:58 นะคะเนี่ยนี้ก็อันนี้ 8 ใจแต่ว่าคนรอบ

00:01:58 → 00:02:02 ข้างเนี่ยเขาก็มีถ้าเราก็ฟังฟังหลายหลาย

00:02:02 → 00:02:05 คนปวดท้องเวลาแบบทำพิมพ์ลุกไม่ขึ้นเลยอ่ะ

00:02:05 → 00:02:08 เราถ้ามันเกิดขึ้นเพราะอะไรอะไรเฉพาะวัน

00:02:08 → 00:02:10 สอบหรือว่าค่ะน้องเอ๊ย

00:02:10 → 00:02:15 ฮ่าๆๆก็โชคดีที่ไม่ได้มีปัญหามากแต่ว่า

00:02:15 → 00:02:18 สังเกตตัวเองนะคะเพื่อนไหนที่มีความ

00:02:18 → 00:02:21 เครียดสูงอ่ะค่ะอาจจะไม่ปกติอย่างเช่นปฏิ

00:02:21 → 00:02:24 เราจะมาตรงเวลามันก็จะเลื่อนไปอย่างเนี้ย

00:02:24 → 00:02:27 ค่ะงั้นดีเลยค่ะเพราะวันนี้นะคะไม่ว่าตัว

00:02:27 → 00:02:30 เราจะมีปัญหาหรือว่าเพื่อนๆมีปัญหาเอาแต่

00:02:30 → 00:02:32 ว่าคุณหมอกับเต้ยจำได้ค่ะว่ามันมีอยู่

00:02:32 → 00:02:35 ครั้งหนึ่งตอนนั้นเนี่ยจะไม่ว่าจะไป

00:02:35 → 00:02:39 อินเดียก็เลยไปทานยาเลื่อนประจำเดือนอะไร

00:02:39 → 00:02:42 นะคะเป็นครั้งเดียวเลยที่รู้สึกว่าคุยปวด

00:02:42 → 00:02:44 ท้องเวลามีประจำเดือนก็เลยรู้สึกว่าอุ๊ย

00:02:44 → 00:02:47 อันตรายหรือเปล่าอะไรเงี้ยค่ะต้องบอกกัน

00:02:47 → 00:02:50 คะว่าการที่เรากินยาที่มีส่วนของฮอร์โมน

00:02:50 → 00:02:53 ไม่ว่าจะถุประสงค์นะคะคือการเลื่อนประจำ

00:02:53 → 00:02:55 เดือนหรือบางขั้นเป็นยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน

00:02:55 → 00:02:58 ก็อาจจะทำให้ปวดมวลท้องนะคะแล้วก็ในรอบ

00:02:58 → 00:03:00 ประจำเดือนถัดไปอาจจะมีปัญหาได้ฮะแต่ทั้ง

00:03:00 → 00:03:03 นี้ทำงานเช่นเดียวกันค่ะในเทปนี้นะคะจะ

00:03:03 → 00:03:05 ต้องติดตามค่ะเพราะว่ามีอาจารย์หมอผู้

00:03:05 → 00:03:08 เชี่ยวชาญนะคะจะพูดให้ฟังค่ะค่ะพวกเรานะ

00:03:08 → 00:03:11 คะสำหรับวันนี้ต้องขอบคุณ 2 สาว tn เออนะ

00:03:11 → 00:03:14 คะอ้าวฝากผลงานไว้ในที่เอ็นเทลเลยค่ะได้

00:03:14 → 00:03:17 ค่ะก็สามารถติดตามเรื่องของข่าวสาร

00:03:17 → 00:03:19 พยากรณ์อากาศได้นะคะในเทียนเอิร์ธนะคะ

00:03:19 → 00:03:24 ช่วงเท้าค่ะก็เจ็ดโมง 45 นาทีส่วนช่วงค่ำ

00:03:24 → 00:03:27 นะคะก็เป็น 7:30 5 นาทีนะคะก็จะพบกับเรา

00:03:27 → 00:03:30 สองคนค่ะใช่ค่ะไม่เพียงแต่เรื่องของสภาพ

00:03:30 → 00:03:33 อากาศนะคะเรื่องของโลกร้อนสิ่งแวดล้อม

00:03:33 → 00:03:36 ต่างๆที่น่าสนใจก็มีเช่นกันค่ะและอย่าลืม

00:03:36 → 00:03:38 นะคะติดตามพวกเรา 3 คนค่ะซึ่งเราจะมา

00:03:39 → 00:03:42 s-cross กันนะคะถ้าเป็นไปได้นะคะขอบคุณ

00:03:42 → 00:03:43 ค่ะ

00:03:43 → 00:03:47 อ่ะค่ะนะเพราะว่าเป็นเรื่องปกติเลยนะคะ

00:03:47 → 00:03:48 ของคุณผู้หญิงที่ต้องมีประจำเดือนเพราะ

00:03:49 → 00:03:51 เราเป็นผู้หญิงเนาะแต่ว่าในเรื่องของการ

00:03:51 → 00:03:54 มีประจำเดือนนะคะใช่ว่าทุกคนจะมีเรื่อง

00:03:54 → 00:03:56 ของปวดท้องประจำเดือนที่เป็นปัญหาหนักอก

00:03:56 → 00:04:00 หนักใจค่ะปัญหาอาการปวดท้องประจำเดือนนะ

00:04:00 → 00:04:02 คะต้องบอกว่าเป็นปัญหาที่คู่กับเพศหญิง

00:04:02 → 00:04:04 เลยค่ะคือการปวดท้องประจำเดือนนั้นนะคะ

00:04:04 → 00:04:07 แต่เมื่อไหร่ก็ตามค่ะที่การปวดท้องนั้นนะ

00:04:07 → 00:04:11 คะมีผลต่อการใช้ชีวิตค่ะบางคนจะต้องหยุด

00:04:11 → 00:04:14 เรียนหยุดทำงานนะคะกิจกรรมบางอย่างเล็กๆ

00:04:14 → 00:04:16 น้อยๆก็ทำไม่ได้อันนี้นับว่าเป็นปัญหา

00:04:16 → 00:04:20 แล้วค่ะและแน่นอนว่าการปวดท้องประจำเดือน

00:04:20 → 00:04:23 นะคะถ้าสมมติว่าปวดมากเกินควรค่ะสิ่งที่

00:04:23 → 00:04:26 เราต้องคำนึงถึงก็คือภาวะโรคซึ่งภาวะโรค

00:04:26 → 00:04:29 ที่สำคัญนั้นก็คือภาวะโรคที่เกิดขึ้นนะคะ

00:04:29 → 00:04:32 เป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นในมดลูกวันนี้

00:04:32 → 00:04:36 ค่ะมาได้รวบรวมความผิดปกตินะคะรวมถึงข้อ

00:04:36 → 00:04:39 สังเกตที่คุณผู้หญิงค่ะจะต้องพึงระวังว่า

00:04:39 → 00:04:43 ถ้าเรามีขายนะคะเข้าข่ายข้อดังต่อไปนี้ก็

00:04:43 → 00:04:47 จะต้องไปพบแพทย์โดยด่วนค่ะอ่ะ

00:04:47 → 00:04:48 เอ่อ

00:04:48 → 00:04:51 อาจารย์เตือนร่วมโอกาสเสี่ยงมดลูกผิดปกติ

00:04:51 → 00:04:56 1 ประจำเดือนมาไม่ปกติมามากบ้างน้อยบ้าง

00:04:56 → 00:04:59 หรือเลื่อนออกไปบางครั้งไม่มาเลย 2-3

00:04:59 → 00:05:03 เดือนเพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนและ protextion

00:05:03 → 00:05:07 ทำงานไม่ปกติค่ะ 2 มีอาการตกขาวตลอดทั้ง

00:05:07 → 00:05:10 เดือนปกติผู้หญิงนะคะจะมีอาการตกขาวนะคะ

00:05:10 → 00:05:13 หรือว่ามีสารคัดหลั่งออกจากช่องคลอดนั้น

00:05:13 → 00:05:16 ก่อนมีประจำเดือนค่ะประมาณ 2-3 วันแล้วก็

00:05:16 → 00:05:18 หลังหมดประจำเดือนนะคะก็จะมีได้เป็น

00:05:18 → 00:05:22 เรื่องปกติค่ะแต่หากมีอาการตกขาวหรือว่า

00:05:22 → 00:05:25 มีสารคัดหลั่งผิดปกติตลอดนั้นแสดงว่ามี

00:05:25 → 00:05:29 ความผิดปกติเกิดขึ้นแล้วค่ะ 3 ช่องคลอดมี

00:05:29 → 00:05:32 กลิ่นและติดเชื้อง่ายค่ะถึงแม้ว่าจะดูแล

00:05:32 → 00:05:34 ทำความสะอาดช่องคลอดเป็นประจำนะคะแต่

00:05:34 → 00:05:36 สังเกตได้ว่ายังมีกลิ่นเหม็นนะคะอาจจะ

00:05:36 → 00:05:39 เป็นกลิ่นเหม็นคาวปลานะคะตรงจุดนี้นะคะ

00:05:39 → 00:05:43 น่าจะมีการสะสมของเสียอยู่ในมดลูกอยู่ได้

00:05:43 → 00:05:46 นะคะข้อ 4 ค่ะช่องคลอดขยายตัวไม่กระชับ

00:05:46 → 00:05:49 ค่ะเพราะว่าตัวนึงนะคะมดลูกพยายามที่จะ

00:05:49 → 00:05:52 ขับของเสียที่ตกค้างอยู่ให้ออกไปค่ะช่อง

00:05:52 → 00:05:54 คลอดที่ทำหน้าที่ช่วยมดลูกนะคะก็อาจจะ

00:05:54 → 00:05:58 เกิดการขยายขนาดตามไปด้วยค่ะปัญหาที่ 5

00:05:58 → 00:06:01 นะคะช่องคลอดแห้งค่ะอาจจะเป็นเรื่องของ

00:06:01 → 00:06:04 ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไม่สมดุลค่ะซึ่งปกติ

00:06:04 → 00:06:06 แล้วเขาจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับ

00:06:06 → 00:06:09 ช่องคลอดข้อที่ 6 ค่ะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

00:06:09 → 00:06:12 ค่ะอย่างเช่นว่าถ้าออกแรงเบ่งนะคะนิดๆ

00:06:12 → 00:06:15 หน่อยๆไอจามนะคะก็เพื่อนปัสสาวะไม่อยู่

00:06:15 → 00:06:18 ตรงสุดนี้นะคะอาจจะเป็นเพราะมดรูปเคลื่อน

00:06:18 → 00:06:21 ต่ำลงมากดทับท่อปัสสาวะทางเดินปัสสาวะได้

00:06:21 → 00:06:24 ค่ะทำให้ปวดปัสสาวะบ่อยๆข้อที่ 7 นะคะ

00:06:24 → 00:06:27 เจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์ค่ะจนนี้ค่ะอาจจะ

00:06:27 → 00:06:30 เกิดจากการที่มดลูกเครื่องต่ำลงนะคะหรือ

00:06:30 → 00:06:33 ว่ามีเนื้องอกในมดลูกอย่างที่บอกไปค่ะก็

00:06:33 → 00:06:36 จะทำให้มดลูกเนี่ยนะคะสัมผัสกับอวัยวะเพศ

00:06:36 → 00:06:39 ชายโดยตรงกับส่งผลให้เกิดการเสียดสีเกิด

00:06:39 → 00:06:41 การอักเสบเกิดการเจ็บเมื่อมีเพศสัมพันธ์

00:06:41 → 00:06:45 ได้ค่ะข้อที่ 8 นะคะภาวะมีบุตรยากค่ะจง

00:06:45 → 00:06:48 ตัวนี้อาจจะเกิดนะคะจากความมีสีภายในซึ่ง

00:06:48 → 00:06:51 ขอให้ไปตรวจกันนะคะและถ้าบางคนนะคะเมื่อ

00:06:51 → 00:06:55 ตั้งท้องแล้วก็มีโอกาสแท้งได้สูง

00:06:55 → 00:06:58 ขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการที่เอ็น

00:06:58 → 00:07:02 เฮลธค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กดไลค์

00:07:02 → 00:07:06 กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN ช่อง 16

00:07:06 → 00:07:09 ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมรายการสด

00:07:09 → 00:07:12 คลิปวีดีโอที่น่าสนใจของทางเทียน N นะคะ

00:07:12 → 00:07:15 อ่ะ