00:00:00 → 00:00:02 ตื่นกลางดึกหลับต่อยากนอนกรนคุณต้องหยุด

00:00:02 → 00:00:04 ฟังคลิปนี้เพราะคุณอาจจะเป็นรอกหยุดหายใจ

00:00:04 → 00:00:07 ขณาหลักใครมีคู่นอนที่มีอาการแบบนี้ก็ลอง

00:00:07 → 00:00:09 ใช้ให้เขฟังด้วยโรคนี้อาการเป็นไงก็นอก

00:00:09 → 00:00:12 จากตื่นกลางดึกหลับต่อหญ้านอนโกรนคุณอาจ

00:00:12 → 00:00:15 จะปัสสวะตอนกลางคืนบ่อยนะฮะนอนๆไปแล้ว

00:00:15 → 00:00:18 โกรนแล้วอยู่ๆก็มีหยุดหายใจแล้วก็มีหายใจ

00:00:18 → 00:00:20 เฮือกขึ้นมาแล้วคุณก็ต้องตื่นขึ้นมาตอน

00:00:20 → 00:00:23 กลางคืนซึ่งโรคเทำให้มีผลต่อคุณภาพการนอน

00:00:23 → 00:00:25 ที่ไม่ดีระหว่างวันคุณก็จะง่วงกว่าปกติ

00:00:26 → 00:00:28 แล้วก็ไม่ค่อยมีสมาธิได้ซึ่งโรคนี้ก็พบ

00:00:28 → 00:00:30 ได้พอสมควรนะในผู้ชายพบประมาณ 1 ใน 6 ใน

00:00:30 → 00:00:33 ประเทศไทยส่วนผู้หญิงเนี่ยครบประมาณ 5%

00:00:33 → 00:00:35 โรคหยุดหายใจขนาดหลับเนี่ยจริงๆต้อง

00:00:35 → 00:00:37 วินิจฉัยโดยการทำ Sleep Test หรือว่า

00:00:37 → 00:00:39 ตรวจการนอนหลับเป็นการวัดคลืนไฟฟ้าสมอง

00:00:39 → 00:00:42 ตอนที่เรานอนนะครับซึ่งก็จะมีค่าใช้จ่าย

00:00:42 → 00:00:45 ราคาพอสมควรส่วนใหญ่ก็จะเบิกไม่ได้นะครับ

00:00:45 → 00:00:47 ถ้าใครสงสัยจะเป็นโรคนี้นะก็ลองโหลด

00:00:47 → 00:00:50 แอปพลิเคชันมาดูก็ได้ครับแอปนี้ผมเคยโหลด

00:00:50 → 00:00:53 มาเล่นเหมือนกันชื่อว่า Sor lax อันนี้

00:00:53 → 00:00:56 จะวัดคายๆเสียงตอนที่เรานอนเป็นเสียงกลน

00:00:56 → 00:00:58 แล้ววัดออกมาเป็นคะแนนให้เราดูนะครับถ้า

00:00:58 → 00:01:01 ยิ่งคะแนนสูงก็จะ y