00:00:00 → 00:00:02ตื่นกลางดึกหลับต่อยากนอนกรนคุณต้องหยุด
00:00:02 → 00:00:04ฟังคลิปนี้เพราะคุณอาจจะเป็นรอกหยุดหายใจ
00:00:04 → 00:00:07ขณาหลักใครมีคู่นอนที่มีอาการแบบนี้ก็ลอง
00:00:07 → 00:00:09ใช้ให้เขฟังด้วยโรคนี้อาการเป็นไงก็นอก
00:00:09 → 00:00:12จากตื่นกลางดึกหลับต่อหญ้านอนโกรนคุณอาจ
00:00:12 → 00:00:15จะปัสสวะตอนกลางคืนบ่อยนะฮะนอนๆไปแล้ว
00:00:15 → 00:00:18โกรนแล้วอยู่ๆก็มีหยุดหายใจแล้วก็มีหายใจ
00:00:18 → 00:00:20เฮือกขึ้นมาแล้วคุณก็ต้องตื่นขึ้นมาตอน
00:00:20 → 00:00:23กลางคืนซึ่งโรคเทำให้มีผลต่อคุณภาพการนอน
00:00:23 → 00:00:25ที่ไม่ดีระหว่างวันคุณก็จะง่วงกว่าปกติ
00:00:26 → 00:00:28แล้วก็ไม่ค่อยมีสมาธิได้ซึ่งโรคนี้ก็พบ
00:00:28 → 00:00:30ได้พอสมควรนะในผู้ชายพบประมาณ 1 ใน 6 ใน
00:00:30 → 00:00:33ประเทศไทยส่วนผู้หญิงเนี่ยครบประมาณ 5%
00:00:33 → 00:00:35โรคหยุดหายใจขนาดหลับเนี่ยจริงๆต้อง
00:00:35 → 00:00:37วินิจฉัยโดยการทำ Sleep Test หรือว่า
00:00:37 → 00:00:39ตรวจการนอนหลับเป็นการวัดคลืนไฟฟ้าสมอง
00:00:39 → 00:00:42ตอนที่เรานอนนะครับซึ่งก็จะมีค่าใช้จ่าย
00:00:42 → 00:00:45ราคาพอสมควรส่วนใหญ่ก็จะเบิกไม่ได้นะครับ
00:00:45 → 00:00:47ถ้าใครสงสัยจะเป็นโรคนี้นะก็ลองโหลด
00:00:47 → 00:00:50แอปพลิเคชันมาดูก็ได้ครับแอปนี้ผมเคยโหลด
00:00:50 → 00:00:53มาเล่นเหมือนกันชื่อว่า Sor lax อันนี้
00:00:53 → 00:00:56จะวัดคายๆเสียงตอนที่เรานอนเป็นเสียงกลน
00:00:56 → 00:00:58แล้ววัดออกมาเป็นคะแนนให้เราดูนะครับถ้า
00:00:58 → 00:01:01ยิ่งคะแนนสูงก็จะ y