- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการตัวบวมจากน้ำในร่างกาย?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการตัวบวมน้ำคือการบริโภคอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น อาหารรสจัด เผ็ด เค็ม หรืออาหารแปรรูปต่างๆ ซึ่งทำให้ร่างกายเก็บน้ำไว้มากขึ้น ส่งผลให้เกิดอาการบวมทั้งหน้า แขน มือ และตัว โดยเฉพาะเมื่อเริ่มตื่นเช้ามาจะรู้สึกว่าดูหน้าบวมหรือใส่แหวนไม่ได้
HEALTHGASM EP.16 : ดื่มน้ำมะพร้าว ได้อะไรมากกว่าที่คุณคิด
จากช่อง:cheewajit media
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:47จากที่ปล่อยได้เกินไปแล้วนะคะปัญหาตัวบวม
00:01:50น้ำที่สาวๆทั้งหลายพบเจอเป็นปัญหาหนักใจ
00:01:54มากใส่เสื้อผ้าก็อาจจะไม่สวยรัดไปหน่อย
00:01:57ไม่ค่อยสบายหายใจไม่สะดวก
00:02:00วันนี้อยากให้อาจารย์ให้ข้อมูลที่เป็น
00:02:03ประโยชน์กับผู้ฟังทางบ้านหน่อยค่ะสาเหตุ
00:02:04มันเกิดจากอะไรเราจะ Cat ปัญหานี้ยังไงดี
00:02:07ค่ะสั่งครับผมอ่าปัญหาอาการบวมน้ำเนาะตัว
00:02:11บวมหน้าบวมนะครับทั้งหลายแหละเนี่ยน้ำมัน
00:02:14ก็ตื่นขึ้นจากหลายสาเหตุปัจจัยนะครับแต่
00:02:17ปัจจัยหลักที่สำคัญหรือคือเรื่องของอาหาร
00:02:19การกินนะครับที่เรากินอาหารที่มีโซเดียม
00:02:22หรือแฝงโซเดียมอยู่เยอะนะครับไม่ว่าจะ
00:02:25เป็นของรสแซ่บรสนัวรสเค็ม 5 จำพวกส้มตำ
00:02:29ยามชาบูนะหรือขนมขบเคี้ยวทั้งหลายแหล่นะ
00:02:32ครับปิ้งย่างนี่แหละหน้าที่เรานิยม
00:02:34ปาร์ตี้กันนะครับก็ทำให้เราเนี่ยตัวบวม
00:02:38ได้แต่อาจารย์ก็เห็นว่าไม่มีคาร์โบไฮเดรต
00:02:40ทำงานเลี้ยงตัวคิดว่าจะผอมเนี่ยไอ้ต้อง