- คำถาม:
- อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนรู้สึกว่าความรักไม่สามารถอยู่ได้?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักมาจากความคิดที่พยายามโทษสถานการณ์ วันเวลา หรือสถานที่ต่างๆ แทนที่จะกลับมาพิจารณาตนเอง ซึ่งนำไปสู่การไม่ยอมรับความรู้สึกจริงของตัวเอง และยังใช้โควต้าความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิดเพื่อปรึกษาเรื่องที่ไม่สบายใจ โดยไม่เข้าใจว่าควรนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญทางจิตใจเพื่อขอความช่วยเหลืออย่างเหมาะสม
ว่าน ธนกฤต ขอถอดรหัสบทเรียนความรัก..ที่เราเอาไม่อยู่ l จูนใจพอดแคสต์ EP3 #goodmindacademy
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:18ผ่านมามันเป็นยังไงคือผมอ่ะโทษนู่นโทษนี่
00:00:21โทษวันเวลาสถานที่อะไรต่างๆไว้เยอะไปหมด
00:00:24เลยครับผมก็เลยกลับมาคิดว่าหรือเป็น
00:00:26ที่ตัวเราเองคนเดียวถ้วนๆว่ะที่เราอ่ะ
00:00:30เรายังไม่เจอแกนกลางของมันฟังดูเหมือนกับ
00:00:33ว่าโทษไปทุกอย่างแล้วตอนนี้เหลืออย่าง
00:00:37เดียวโทษตัวเองใช่เราเป็นนักคิดที่ให้คุณ
00:00:42ค่ากับความรู้สึกครับแล้วเนี่ยคือปัญหา
00:00:47อ้าวมันควรจะเป็นข้อดีไม่ใช่เหรอครับนัก
00:00:49คิดที่ให้คุณค่ากับความรู้สึกมันควรจะ