00:00:00 → 00:00:01 หมออ๊อกครับ

00:00:01 → 00:00:03 เรารู้กันว่าวิตามินซีมีประโยชน์มากมายกับผิว

00:00:03 → 00:00:08 ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นลดริ้วรอย ต่อต้านอนุมูลอิสระ

00:00:08 → 00:00:10 เคยสงสัยไหมครับว่าอนุมูลอิสระคืออะไร

00:00:10 → 00:00:14 ปกติแล้วในธรรมชาติหน่วยเล็ก ของมันก็คือโมเลกุลหรืออะตอม

00:00:14 → 00:00:17 จะมีอิเล็กตรอนนั้นอยู่ด้วยกันเป็นคู่

00:00:17 → 00:00:20 แต่ด้วยปัจจัยบางอย่างที่ทำให้อิเล็กตรอนนั้นไม่ได้อยู่เป็นคู่

00:00:20 → 00:00:23 แบบนี้เรียกว่าเกิดอนุมูลอิสระเกิดขึ้น

00:00:23 → 00:00:26 ปัจจัยที่ทำให้อิเล็กตรอนไม่อยู่เป็นคู่ ก็ได้แก่

00:00:26 → 00:00:29 ควันรถ ฝุ่น PM รังสี UV การสูบบุหรี่

00:00:29 → 00:00:34 การได้รับสารเคมี ความเครียด การออกกำลังกายหนักเกินไปนั่นเองครับ

00:00:34 → 00:00:38 เมื่อเกิดอนุมูลอิสระแล้วพวกนี้ก็จะ เข้าไปทำลายเซลล์ในร่างกาย

00:00:38 → 00:00:41 ทำให้ DNA เสียหายเกิดเป็นโรคต่าง ๆ

00:00:41 → 00:00:43 กลับมาที่วิตามินซี

00:00:43 → 00:00:47 ที่เกริ่นในตอนต้นว่าอนุมูลอิสระ คืออิเล็กตรอนอยู่ไม่เป็นคู่ ขาดหายไป

00:00:47 → 00:00:52 วิตามินซีก็ทำหน้าที่ให้อิเล็กตรอน ให้พวกนั้นอยู่เป็นคู่เหมือนเดิม

00:00:52 → 00:00:54 ก็เรียกว่าอนุมูลอิสระถูกทำลายไป

00:00:54 → 00:00:57 ไม่เกิดอันตรายต่อเซลล์ร่างกายอีกต่อไปนั่น เองครับ