00:00:00 → 00:00:02 เอ่ออรุณสวัสดิ์ยามเช้าครับกลับมาพบกับ

00:00:02 → 00:00:06 หมอหมีในรายการหมอมีมีคำตอบรายการที่มา

00:00:06 → 00:00:08 ตอบปัญหาสุขภาพสุดฮิตทุกๆเช้าวันอังคาร

00:00:08 → 00:00:12 และวันพฤหัสบดีครับเนื่องจากวันก่อนครับ

00:00:12 → 00:00:14 หมอหมีตรวจคุณลุงคนนึงนะครับที่เป็นเบา

00:00:14 → 00:00:17 หวานครับคุณลุงเนี่ยมีอาการเวียนศีรษะนะ

00:00:17 → 00:00:19 ครับหลังจากรับประทานอาหารแล้วก็เลยเจาะ

00:00:19 → 00:00:21 เลือดนะครับเจาะปลายนิ้วดูน้ำตาของตัวเอง

00:00:21 → 00:00:25 ครับจองมาแล้วได้ 230 มิลลิกรัม Birthday

00:00:25 → 00:00:27 ซิลิตรนะครับคุณรู้ว่าตกใจมากเลยครับแล้ว

00:00:27 → 00:00:30 ก็รีบมาโรงพยาบาลนะครับอ่ะแล้วมาเจอหมอ

00:00:30 → 00:00:32 หมีก็เราอาการให้ฟังแล้วก็บอกว่าน้ำตาล

00:00:32 → 00:00:35 เนี่ยเจาะได้ 230 นะครับเพราะมีก็เลยถาม

00:00:35 → 00:00:37 คุณลุงกลับไปนะครับว่าเอ่อแล้วคุณลุงอยาก

00:00:37 → 00:00:40 ได้น้ำตาลเท่าไหร่ล่ะที่คิดว่ามันอยู่ใน

00:00:40 → 00:00:42 ระดับปกตินะครับคุณรู้ก็บอกว่าเออไม่รู้

00:00:42 → 00:00:45 เหมือนกันครับเจาะไปนะครับแต่เห็น 230 ก็

00:00:45 → 00:00:47 เลยรู้สึกว่าเฮ้ยมันสูงดังนั้นหมอมีเชื่อ

00:00:47 → 00:00:50 ว่าหลายคนนะครับที่เป็นเบาหวานก็ยังสงสัย

00:00:50 → 00:00:52 นะครับโอเคเราควรจะคุมระดับน้ำตาลเอาไว้

00:00:52 → 00:00:55 อยู่ในระดับเท่าไหร่ล่ะถึงจะบอกว่าอยู่ใน

00:00:55 → 00:00:58 ระดับดีนะคะอยู่ในเกณฑ์ที่ปกตินะครับดัง

00:00:58 → 00:01:00 นั้นวันนี้เดี๋ยวเราจะมาคุยเรื่องนี้ถ้า

00:01:00 → 00:01:02 ถามว่าน้ำตาลเท่าไหร่ถึงจะบ่งบอกนะครับ

00:01:02 → 00:01:05 ว่าตนเองเนี่ยคุมได้ดีแล้วก็คงอยู่ใน

00:01:05 → 00:01:08 ระดับเกณฑ์ปกตินะครับส่วนใครที่สงสัยนะ

00:01:08 → 00:01:10 ครับว่าน้ำตาลเท่าไหร่จะเป็นเบาหวานนะคะ

00:01:10 → 00:01:12 หมอผีเคยพูดเอาไว้แล้วครับเดี๋ยวหมอหมีจะ

00:01:12 → 00:01:15 ทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟังกัน

00:01:15 → 00:01:17 ได้ครับจะได้รู้นะคะว่าน้ำตาลเท่าไหร่ถึง

00:01:17 → 00:01:19 จะเป็นเบาหวานครับก่อนอื่นก็บอกว่าเป้า

00:01:19 → 00:01:22 หมายน้ำตาลของแต่ละคนเนี่ยก็จะมีความแตก

00:01:22 → 00:01:24 ต่างกันไปนะคะหมอมีจะแบ่งกลุ่มคนที่เป็น

00:01:24 → 00:01:26 เบาหวานเอาเป็น 3 กลุ่มก่อนนะครับคือ

00:01:26 → 00:01:29 กลุ่มคนที่เค็มอ้วนมากกลุ่มคนที่เข้มงวด

00:01:29 → 00:01:32 แล้วก็กลุ่มคนที่ไม่เข้มงวดนะครับอ่า

00:01:32 → 00:01:34 เดี๋ยวเรามาดูกลุ่มแรกกันก่อนครับผมแรก

00:01:34 → 00:01:36 คือกลุ่มคนที่เข้มอ้วนมากนะครับก็จะ

00:01:36 → 00:01:38 ประกอบด้วยคนที่เป็นเบาหวานแลกๆเลยซึ่ง

00:01:38 → 00:01:41 เป็นเลยนะครับไม่เกิน 5-6 ปีนะครับแล้วก็

00:01:41 → 00:01:44 ไม่มีโรคร่วมต่างๆนะครับแล้วก็อายุไม่

00:01:44 → 00:01:47 เยอะนะคะไม่เกิน 65 ปีกลุ่มพวกนี้จะต้อง

00:01:47 → 00:01:49 เข้มอ้วนมากๆนะครับในการที่จะควบคุมระดับ

00:01:49 → 00:01:51 น้ำตาลให้อยู่ในระดับที่ต่ำๆหน่อยนะครับ

00:01:51 → 00:01:54 ดังนั้นสำหรับคนกลุ่มนี้นะครับถ้าเจาะน้ำ

00:01:55 → 00:01:57 ตาลหลังจากอดอาหาร 8 ชั่วโมงไปแล้วนะครับ

00:01:57 → 00:02:00 เอาน้อยกว่า 110 มิลลิกรัมเปิดมีชีวิต

00:02:00 → 00:02:03 ครับแต่ถ้าใครไม่อยากอดอาหารนานขนาดนั้น

00:02:03 → 00:02:05 ก็ไปจอดในช่วงตอนหลังรับประทานอาหารไป

00:02:05 → 00:02:08 แล้ว 2 ชั่วโมงนะครับโดยเป้าหมายน้ำตาล

00:02:08 → 00:02:10 หลังทานอาหาร 2 ชั่วโมงไปแล้วเอาน้อยกว่า

00:02:10 → 00:02:13 140 mg เปิดเดซิลิตรนะครับอ่านั้นใน

00:02:13 → 00:02:16 กลุ่มแรกจำนวนมากก็จะเอาระดับที่ต่ำหน่อย

00:02:16 → 00:02:18 นะครับต่อมาในกลุ่มที่ 2 นะครับคือกลุ่ม

00:02:18 → 00:02:21 คนที่เข้มมั่วนะครับในกลุ่มนี้ก็เริ่ม

00:02:21 → 00:02:23 อายุเยอะขึ้นและอาจจะอยู่อายุเกิน 60

00:02:23 → 00:02:26 เกิน 65 ปีขึ้นไปแล้วนะครับแล้วก็จะมีโลก

00:02:26 → 00:02:29 ร่วมต่างๆตามมาจะเป็นพวกความดันหรือว่า

00:02:29 → 00:02:32 พวกไขมันนะครับแล้วก็อาจจะมีพวกโลกตายที่

00:02:32 → 00:02:34 เป็นไซส์เสื่อมระยะแรกอะไรอย่างนี้นะครับ

00:02:34 → 00:02:37 โดยที่แต่สภาพร่างกายและก็ยังแข็งแรงอยู่

00:02:37 → 00:02:40 นะครับในกลุ่มนี้เราก็จะเข้มงวดลดลงมา

00:02:40 → 00:02:42 หน่อยจากกลุ่มแรกนะครับเราต้องการน้ำตาล

00:02:42 → 00:02:45 หลังจากอดอาหารนะครับ 8 ชั่วโมงไปแล้ว

00:02:45 → 00:02:49 ต้องการน้ำตาลน้อยกว่า 130 mg percocet

00:02:49 → 00:02:52 นะครับอ่าแล้วค่อยๆถอยลดหลั่นลงมานะครับ

00:02:52 → 00:02:55 ต่อมาสำหรับกลุ่มสุดท้ายนะครับกลุ่มคนที่

00:02:55 → 00:02:57 ไม่เข้มงวดนะครับแล้วเป็นใครบ้างล่ะที่

00:02:57 → 00:02:59 ไม่จะมั่วก็จะเป็นกลุ่มคนที่เริ่มอายุ

00:02:59 → 00:03:02 เยอะและเกินข้อ 5 ปีเกิน 70 ปีขึ้นไปเยอะ

00:03:02 → 00:03:06 ๆนะครับแล้วก็ก็มีโรคต่างๆร่วมต่างๆไม่

00:03:06 → 00:03:09 ว่าจะเป็นเรื่องโรคความดันโรคไขมันโลกใต้

00:03:09 → 00:03:11 ระยะเกือบสุดท้ายนะครับโรคตับหรือว่าโรค

00:03:11 → 00:03:13 มะเร็งต่างๆนะครับแล้วก็จะทับร่างกาย

00:03:13 → 00:03:16 เนี่ยไม่ค่อยแข็งแรงนะครับการที่ควบคุม

00:03:16 → 00:03:18 น้ำตาลในระดับต่างๆก็จะมีส่งผลเสียต่อ

00:03:18 → 00:03:21 ร่างกายมากกว่านะครับดังนั้นในกลุ่มนี้

00:03:21 → 00:03:24 ที่ไม่ใช่มั่วนะครับเราต้องการเป้าหมาย

00:03:24 → 00:03:27 น้ำตาลเนี่ยให้น้อยกว่า 170 mg Birthday

00:03:27 → 00:03:29 สิริกิติ์ก็พอนะครับอ่ะดังนั้นต้องบอกว่า

00:03:29 → 00:03:31 เอ่อแต่ละกลุ่มเนี่ยแตกต่างกันไปเลยนะ

00:03:31 → 00:03:34 ครับอ่าเดี๋ยวบอกนี้จะสรุปอีกรอบนึงนะ

00:03:34 → 00:03:37 ครับสำหรับคนที่เข้มงวดมากเอาน้ำตาลน้อย

00:03:37 → 00:03:41 กว่า 110 นะครับสำหรับคนที่เข้มงวดปกตินะ

00:03:41 → 00:03:44 ครับเอาน้ำตาลน้อยกว่า 130 นะครับส่วน

00:03:44 → 00:03:46 กลุ่มสุดท้ายที่ไม่เค็มอ้วนนะครับเอาน้ำ

00:03:46 → 00:03:49 ตาลน้อยกว่า 170 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์สิ

00:03:49 → 00:03:53 ลิตรนะครับต้องบอกว่าก็ 110 130 170 นะ

00:03:53 → 00:03:55 ครับแต่ถ้าพรุ่งนี้ต้องเป็นน้ำตาลที่ขนาด

00:03:55 → 00:03:58 นั้นอาหารไว้แล้วแปะชั่วโมงนะครับการที่

00:03:58 → 00:04:00 จอดน้ำตาลหลังอาหารเลยหลังก็เข้าไปเลย

00:04:00 → 00:04:03 แล้วเจาะไปนะครับต้องบอกว่าต่างๆก็ขึ้น

00:04:03 → 00:04:04 สูงอยู่แล้วนะครับสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน

00:04:04 → 00:04:07 ดังนั้นอาจจะยังไม่ต้องตกใจนะครับแล้วก็

00:04:07 → 00:04:10 มีหลายคนนะครับก็ชอบมาถามว่ารถรับตาลเท่า

00:04:10 → 00:04:11 ไหร่ล่ะที่จะบ่งบอกว่าเออเรามันอันตราย

00:04:11 → 00:04:14 แล้วนะให้รีบมาโรงพยาบาลนะครับค่าที่จะ

00:04:14 → 00:04:17 บอกว่าน้ำตาลหูสูงมากๆเลยทีเดียวเขาก็คือ

00:04:17 → 00:04:20 ฆ่า 250 mg เบอร์เดซิลิตรนะครับแต่คุณก็

00:04:20 → 00:04:23 ยังไม่ต้องตกใจนะครับสมมุติถ้าเวลาเราจอง

00:04:23 → 00:04:25 มาแล้วได้เกิน 250 ให้เราถ้าเรายังไม่มี

00:04:25 → 00:04:28 อาการอะไรคำว่าการก็คือคลื่นไส้อาเจียน

00:04:28 → 00:04:31 ปวดท้องเวียนศีรษะถ้าไม่มีอาการอะไรอาจจะ

00:04:31 → 00:04:33 รอสักพักนะครับอาจจะรอสักชั่วโมงสอง

00:04:34 → 00:04:36 ชั่วโมงเจาะเลือดซ้ำอีกทีถ้าน้ำตาลยังสูง

00:04:36 → 00:04:39 เกิน 250 ให้รีบมาโรงพยาบาลเลยนะครับ

00:04:39 → 00:04:42 เพื่อที่จะตรวจร่างกายแล้วก็ให้ยาลดน้ำ

00:04:42 → 00:04:44 ตาลต่อไปนะครับถ้าใครถูกใจขึ้นนี้ครับ

00:04:44 → 00:04:47 อย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็

00:04:47 → 00:04:51 กดติดตามช่องหมอมีเม้ามอยด้วยนะครับส่วน

00:04:51 → 00:04:53 ใครที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพคอมเม้นไว้ใต้

00:04:53 → 00:04:56 คลิปนี้ได้เลยครับเดี๋ยวหมอมีจะมาตอบทุก

00:04:56 → 00:04:58 คำถามเลยแล้วเรามาเจอกันทุกๆเช้าวัน

00:04:58 → 00:05:03 อังคารและวันพฤหัสบดีนะครับค่าบ๊ายบาย

00:05:03 → 00:05:09 [เพลง]