00:00:00 → 00:00:02เอ่ออรุณสวัสดิ์ยามเช้าครับกลับมาพบกับ
00:00:02 → 00:00:06หมอหมีในรายการหมอมีมีคำตอบรายการที่มา
00:00:06 → 00:00:08ตอบปัญหาสุขภาพสุดฮิตทุกๆเช้าวันอังคาร
00:00:08 → 00:00:12และวันพฤหัสบดีครับเนื่องจากวันก่อนครับ
00:00:12 → 00:00:14หมอหมีตรวจคุณลุงคนนึงนะครับที่เป็นเบา
00:00:14 → 00:00:17หวานครับคุณลุงเนี่ยมีอาการเวียนศีรษะนะ
00:00:17 → 00:00:19ครับหลังจากรับประทานอาหารแล้วก็เลยเจาะ
00:00:19 → 00:00:21เลือดนะครับเจาะปลายนิ้วดูน้ำตาของตัวเอง
00:00:21 → 00:00:25ครับจองมาแล้วได้ 230 มิลลิกรัม Birthday
00:00:25 → 00:00:27ซิลิตรนะครับคุณรู้ว่าตกใจมากเลยครับแล้ว
00:00:27 → 00:00:30ก็รีบมาโรงพยาบาลนะครับอ่ะแล้วมาเจอหมอ
00:00:30 → 00:00:32หมีก็เราอาการให้ฟังแล้วก็บอกว่าน้ำตาล
00:00:32 → 00:00:35เนี่ยเจาะได้ 230 นะครับเพราะมีก็เลยถาม
00:00:35 → 00:00:37คุณลุงกลับไปนะครับว่าเอ่อแล้วคุณลุงอยาก
00:00:37 → 00:00:40ได้น้ำตาลเท่าไหร่ล่ะที่คิดว่ามันอยู่ใน
00:00:40 → 00:00:42ระดับปกตินะครับคุณรู้ก็บอกว่าเออไม่รู้
00:00:42 → 00:00:45เหมือนกันครับเจาะไปนะครับแต่เห็น 230 ก็
00:00:45 → 00:00:47เลยรู้สึกว่าเฮ้ยมันสูงดังนั้นหมอมีเชื่อ
00:00:47 → 00:00:50ว่าหลายคนนะครับที่เป็นเบาหวานก็ยังสงสัย
00:00:50 → 00:00:52นะครับโอเคเราควรจะคุมระดับน้ำตาลเอาไว้
00:00:52 → 00:00:55อยู่ในระดับเท่าไหร่ล่ะถึงจะบอกว่าอยู่ใน
00:00:55 → 00:00:58ระดับดีนะคะอยู่ในเกณฑ์ที่ปกตินะครับดัง
00:00:58 → 00:01:00นั้นวันนี้เดี๋ยวเราจะมาคุยเรื่องนี้ถ้า
00:01:00 → 00:01:02ถามว่าน้ำตาลเท่าไหร่ถึงจะบ่งบอกนะครับ
00:01:02 → 00:01:05ว่าตนเองเนี่ยคุมได้ดีแล้วก็คงอยู่ใน
00:01:05 → 00:01:08ระดับเกณฑ์ปกตินะครับส่วนใครที่สงสัยนะ
00:01:08 → 00:01:10ครับว่าน้ำตาลเท่าไหร่จะเป็นเบาหวานนะคะ
00:01:10 → 00:01:12หมอผีเคยพูดเอาไว้แล้วครับเดี๋ยวหมอหมีจะ
00:01:12 → 00:01:15ทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนนะครับลองคลิกไปฟังกัน
00:01:15 → 00:01:17ได้ครับจะได้รู้นะคะว่าน้ำตาลเท่าไหร่ถึง
00:01:17 → 00:01:19จะเป็นเบาหวานครับก่อนอื่นก็บอกว่าเป้า
00:01:19 → 00:01:22หมายน้ำตาลของแต่ละคนเนี่ยก็จะมีความแตก
00:01:22 → 00:01:24ต่างกันไปนะคะหมอมีจะแบ่งกลุ่มคนที่เป็น
00:01:24 → 00:01:26เบาหวานเอาเป็น 3 กลุ่มก่อนนะครับคือ
00:01:26 → 00:01:29กลุ่มคนที่เค็มอ้วนมากกลุ่มคนที่เข้มงวด
00:01:29 → 00:01:32แล้วก็กลุ่มคนที่ไม่เข้มงวดนะครับอ่า
00:01:32 → 00:01:34เดี๋ยวเรามาดูกลุ่มแรกกันก่อนครับผมแรก
00:01:34 → 00:01:36คือกลุ่มคนที่เข้มอ้วนมากนะครับก็จะ
00:01:36 → 00:01:38ประกอบด้วยคนที่เป็นเบาหวานแลกๆเลยซึ่ง
00:01:38 → 00:01:41เป็นเลยนะครับไม่เกิน 5-6 ปีนะครับแล้วก็
00:01:41 → 00:01:44ไม่มีโรคร่วมต่างๆนะครับแล้วก็อายุไม่
00:01:44 → 00:01:47เยอะนะคะไม่เกิน 65 ปีกลุ่มพวกนี้จะต้อง
00:01:47 → 00:01:49เข้มอ้วนมากๆนะครับในการที่จะควบคุมระดับ
00:01:49 → 00:01:51น้ำตาลให้อยู่ในระดับที่ต่ำๆหน่อยนะครับ
00:01:51 → 00:01:54ดังนั้นสำหรับคนกลุ่มนี้นะครับถ้าเจาะน้ำ
00:01:55 → 00:01:57ตาลหลังจากอดอาหาร 8 ชั่วโมงไปแล้วนะครับ
00:01:57 → 00:02:00เอาน้อยกว่า 110 มิลลิกรัมเปิดมีชีวิต
00:02:00 → 00:02:03ครับแต่ถ้าใครไม่อยากอดอาหารนานขนาดนั้น
00:02:03 → 00:02:05ก็ไปจอดในช่วงตอนหลังรับประทานอาหารไป
00:02:05 → 00:02:08แล้ว 2 ชั่วโมงนะครับโดยเป้าหมายน้ำตาล
00:02:08 → 00:02:10หลังทานอาหาร 2 ชั่วโมงไปแล้วเอาน้อยกว่า
00:02:10 → 00:02:13140 mg เปิดเดซิลิตรนะครับอ่านั้นใน
00:02:13 → 00:02:16กลุ่มแรกจำนวนมากก็จะเอาระดับที่ต่ำหน่อย
00:02:16 → 00:02:18นะครับต่อมาในกลุ่มที่ 2 นะครับคือกลุ่ม
00:02:18 → 00:02:21คนที่เข้มมั่วนะครับในกลุ่มนี้ก็เริ่ม
00:02:21 → 00:02:23อายุเยอะขึ้นและอาจจะอยู่อายุเกิน 60
00:02:23 → 00:02:26เกิน 65 ปีขึ้นไปแล้วนะครับแล้วก็จะมีโลก
00:02:26 → 00:02:29ร่วมต่างๆตามมาจะเป็นพวกความดันหรือว่า
00:02:29 → 00:02:32พวกไขมันนะครับแล้วก็อาจจะมีพวกโลกตายที่
00:02:32 → 00:02:34เป็นไซส์เสื่อมระยะแรกอะไรอย่างนี้นะครับ
00:02:34 → 00:02:37โดยที่แต่สภาพร่างกายและก็ยังแข็งแรงอยู่
00:02:37 → 00:02:40นะครับในกลุ่มนี้เราก็จะเข้มงวดลดลงมา
00:02:40 → 00:02:42หน่อยจากกลุ่มแรกนะครับเราต้องการน้ำตาล
00:02:42 → 00:02:45หลังจากอดอาหารนะครับ 8 ชั่วโมงไปแล้ว
00:02:45 → 00:02:49ต้องการน้ำตาลน้อยกว่า 130 mg percocet
00:02:49 → 00:02:52นะครับอ่าแล้วค่อยๆถอยลดหลั่นลงมานะครับ
00:02:52 → 00:02:55ต่อมาสำหรับกลุ่มสุดท้ายนะครับกลุ่มคนที่
00:02:55 → 00:02:57ไม่เข้มงวดนะครับแล้วเป็นใครบ้างล่ะที่
00:02:57 → 00:02:59ไม่จะมั่วก็จะเป็นกลุ่มคนที่เริ่มอายุ
00:02:59 → 00:03:02เยอะและเกินข้อ 5 ปีเกิน 70 ปีขึ้นไปเยอะ
00:03:02 → 00:03:06ๆนะครับแล้วก็ก็มีโรคต่างๆร่วมต่างๆไม่
00:03:06 → 00:03:09ว่าจะเป็นเรื่องโรคความดันโรคไขมันโลกใต้
00:03:09 → 00:03:11ระยะเกือบสุดท้ายนะครับโรคตับหรือว่าโรค
00:03:11 → 00:03:13มะเร็งต่างๆนะครับแล้วก็จะทับร่างกาย
00:03:13 → 00:03:16เนี่ยไม่ค่อยแข็งแรงนะครับการที่ควบคุม
00:03:16 → 00:03:18น้ำตาลในระดับต่างๆก็จะมีส่งผลเสียต่อ
00:03:18 → 00:03:21ร่างกายมากกว่านะครับดังนั้นในกลุ่มนี้
00:03:21 → 00:03:24ที่ไม่ใช่มั่วนะครับเราต้องการเป้าหมาย
00:03:24 → 00:03:27น้ำตาลเนี่ยให้น้อยกว่า 170 mg Birthday
00:03:27 → 00:03:29สิริกิติ์ก็พอนะครับอ่ะดังนั้นต้องบอกว่า
00:03:29 → 00:03:31เอ่อแต่ละกลุ่มเนี่ยแตกต่างกันไปเลยนะ
00:03:31 → 00:03:34ครับอ่าเดี๋ยวบอกนี้จะสรุปอีกรอบนึงนะ
00:03:34 → 00:03:37ครับสำหรับคนที่เข้มงวดมากเอาน้ำตาลน้อย
00:03:37 → 00:03:41กว่า 110 นะครับสำหรับคนที่เข้มงวดปกตินะ
00:03:41 → 00:03:44ครับเอาน้ำตาลน้อยกว่า 130 นะครับส่วน
00:03:44 → 00:03:46กลุ่มสุดท้ายที่ไม่เค็มอ้วนนะครับเอาน้ำ
00:03:46 → 00:03:49ตาลน้อยกว่า 170 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์สิ
00:03:49 → 00:03:53ลิตรนะครับต้องบอกว่าก็ 110 130 170 นะ
00:03:53 → 00:03:55ครับแต่ถ้าพรุ่งนี้ต้องเป็นน้ำตาลที่ขนาด
00:03:55 → 00:03:58นั้นอาหารไว้แล้วแปะชั่วโมงนะครับการที่
00:03:58 → 00:04:00จอดน้ำตาลหลังอาหารเลยหลังก็เข้าไปเลย
00:04:00 → 00:04:03แล้วเจาะไปนะครับต้องบอกว่าต่างๆก็ขึ้น
00:04:03 → 00:04:04สูงอยู่แล้วนะครับสำหรับคนที่เป็นเบาหวาน
00:04:04 → 00:04:07ดังนั้นอาจจะยังไม่ต้องตกใจนะครับแล้วก็
00:04:07 → 00:04:10มีหลายคนนะครับก็ชอบมาถามว่ารถรับตาลเท่า
00:04:10 → 00:04:11ไหร่ล่ะที่จะบ่งบอกว่าเออเรามันอันตราย
00:04:11 → 00:04:14แล้วนะให้รีบมาโรงพยาบาลนะครับค่าที่จะ
00:04:14 → 00:04:17บอกว่าน้ำตาลหูสูงมากๆเลยทีเดียวเขาก็คือ
00:04:17 → 00:04:20ฆ่า 250 mg เบอร์เดซิลิตรนะครับแต่คุณก็
00:04:20 → 00:04:23ยังไม่ต้องตกใจนะครับสมมุติถ้าเวลาเราจอง
00:04:23 → 00:04:25มาแล้วได้เกิน 250 ให้เราถ้าเรายังไม่มี
00:04:25 → 00:04:28อาการอะไรคำว่าการก็คือคลื่นไส้อาเจียน
00:04:28 → 00:04:31ปวดท้องเวียนศีรษะถ้าไม่มีอาการอะไรอาจจะ
00:04:31 → 00:04:33รอสักพักนะครับอาจจะรอสักชั่วโมงสอง
00:04:34 → 00:04:36ชั่วโมงเจาะเลือดซ้ำอีกทีถ้าน้ำตาลยังสูง
00:04:36 → 00:04:39เกิน 250 ให้รีบมาโรงพยาบาลเลยนะครับ
00:04:39 → 00:04:42เพื่อที่จะตรวจร่างกายแล้วก็ให้ยาลดน้ำ
00:04:42 → 00:04:44ตาลต่อไปนะครับถ้าใครถูกใจขึ้นนี้ครับ
00:04:44 → 00:04:47อย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็
00:04:47 → 00:04:51กดติดตามช่องหมอมีเม้ามอยด้วยนะครับส่วน
00:04:51 → 00:04:53ใครที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพคอมเม้นไว้ใต้
00:04:53 → 00:04:56คลิปนี้ได้เลยครับเดี๋ยวหมอมีจะมาตอบทุก
00:04:56 → 00:04:58คำถามเลยแล้วเรามาเจอกันทุกๆเช้าวัน
00:04:58 → 00:05:03อังคารและวันพฤหัสบดีนะครับค่าบ๊ายบาย
00:05:03 → 00:05:09[เพลง]