สิ่งใดที่บ่งชี้ว่าเราอาจกำลังใจร้ายกับตัวเอง

เที่ยวต่างประเทศ เตรียมตัวอย่างไร | โรงหมอ

จากช่อง : Thai PBS Podcast


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 This Is Thai PBS podcast View the

00:00:0300:00:05 world vi The

00:00:0500:00:08 Voice จะไปไหนเนี่ยถ้าไปกับใครแล้วต้อง

00:00:0800:00:10 เปลี่ยนอีกเพราะคนที่เราจะไปด้วยเนี่ย

00:00:1000:00:13 อื้อหือต่างจิตต่างใจอะไรเยอะแยะจะไปคน

00:00:1300:00:17 เดียวนะหรือจะรวมกันไปนะถึงจะสนุกอ่ะจะ

00:00:1700:00:19 เป็นคนในครอบครัวก็าอย่างนึงเพื่อนเก่า

00:00:2000:00:22 เพื่อนแก่เพื่อนนักเรียนเก่าก็อีกรุ่นนึง

00:00:2200:00:25 เอาเพื่อนที่ทำงานปัจจุบันก็อีกอย่างนึง

00:00:2500:00:28 ใช่เพราจะมีหลายวัยนะเพื่อนที่ทำงานหรือ

00:00:2800:00:31 ว่าจะเป็นแค่คนรู้จักคนรู้ใจไปกัน 2 คน

00:00:3100:00:34 กระหหนุงกระหนิงข้อดีของการเที่ยวแบบส่วน

00:00:3400:00:37 ตัวนะสามารถสนุกกันเองสามารถวางแผนกันเอง

00:00:3700:00:39 ได้ตั้งแต่ต้นจนจบหรือว่าเราจะหยุดถ่าย

00:00:4000:00:42 รูปที่ไหนนานหน่อยก็ไม่ต้องเกรงใจใครไม่

00:00:4200:00:45 ต้องรีบรับประทานไม่ต้องแย่งกันเข้าห้อง

00:00:4500:00:53 [เพลง]

00:00:5300:00:58 น้ำ This Is tha PBS podcast วันนี้

00:00:5800:01:01 ค่ะคุณผู้ฟังคะเราจะพาคุณผู้ฟังไปท่อง

00:01:0100:01:03 เที่ยวกันนะคะแต่ว่าการจะไปเที่ยวเนี่ย

00:01:0300:01:06 เราต้องเตรียมตัวยังไงบ้างนะคะแล้วก็รวม

00:01:0600:01:09 ไปถึงเรื่องของการดูแลสุขภาพไปในตัวด้วย

00:01:0900:01:11 นะคะนี้ก็สำคัญอย่างยิ่งเลยเนาะสำหรับ

00:01:1100:01:14 เวลาที่เราจะไปเที่ยวที่ไหนก็แล้วแต่นะคะ

00:01:1400:01:16 เดี๋ยววันนี้เราจะคุยกันกับแพทยหญิงกิตยา

00:01:1600:01:19 ศรีเลิศฟ้าแพทย์อายุรกรรมฝ่ายการแพทย์ AIA

00:01:1900:01:22 ค่ะสวัสดีค่ะค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอคะไป

00:01:2200:01:25 เที่ยวกันดีกว่าไปเที่ยวไปชวนคุณหมอ

00:01:2500:01:27 เที่ยวเดี๋ยวมีวันหยุดหลายวันด้วยออเราก็

00:01:2700:01:30 จะแบบว่าต้องเตรียมตัวตั้งแต่ตอนนี้นะอ้า

00:01:3000:01:35 เหรอใช่คือเรื่องของทั้งการเตรียมที่จอง

00:01:3500:01:37 ที่พักอะไรอย่างเงี้ยเนาะเวลาที่แบบมีเยะ

00:01:3700:01:40 แยะมันจะมี process มากมายขั้นตอนเยอะอ

00:01:4000:01:43 เออยิ่งประกาศวันหยุดมาแบบว่าล่วงหน้ากัน

00:01:4300:01:46 ยาวๆนะในหลายๆครั้งที่เราจะเจอกันในในทุก

00:01:4600:01:50 ครั้งเนี่ยก็จะแบบเริ่มและกี่นละเอ๊ะจะไป

00:01:5000:01:52 เที่ยวไหนดีจะไปยังไงดีแต่เดี๋ยวนี้

00:01:5200:01:56 เทรนด์การเที่ยวนะคุณหมอค่ะจะเห็นว่ามีไป

00:01:5600:01:59 เที่ยวต่างประเทศกันค่อนข้างเยอะขึ้นกว่า

00:01:5900:02:03 เดิมมากเลยเพราะว่าบางประเทศก็จะถูกอือื

00:02:0300:02:05 ราคาทัวรพูดถึงราคาทวนนะอย่างแต่วันนี้

00:02:0500:02:09 เราจะพูดมุ่งไปที่เราไปเองกันมากกว่าว่า

00:02:0900:02:12 จะต้องทำอะไรบ้างคือเตรียมตัวก่อนเดินทาง

00:02:1200:02:15 ไปเที่ยวเียมตัวอะไบซึ่งวันนี้ก็อาจจะ

00:02:1500:02:18 เน้นไปในเรื่องของการเดินทางไปต่างประเทศ

00:02:1800:02:21 ด้วยนะแต่ว่าเราสามารถที่จะเอามาปรับ

00:02:2100:02:23 เปลี่ยนในรูปแบบที่เราเที่ยวอยู่ในประเทศ

00:02:2300:02:25 ก็ได้เหมือนกันเพียงแต่ว่าเมื่อกี้คุยกับ

00:02:2500:02:27 คุณหมอบอกว่าในประเทศเนี่ยการเตรียมตัว

00:02:2700:02:30 ค่อนข้างที่จะง่ายเพราะว่าการสื่อสารหรือ

00:02:3000:02:33 การที่จะใช้ชีวิตหรืออะไรอย่างเงี้ยมัน

00:02:3300:02:36 ไม่ได้ยากลำบากแต่ถ้าเกิดไปต่างประเทศ

00:02:3600:02:39 เนี่ยที่หลายคนตอนนี้เรียกว่าค่าตั๋วค่า

00:02:3900:02:42 อะไรเนี่ยพอๆกับเที่ยวไทยอ่ะมันก็เลย

00:02:4200:02:44 เลือกไปต่างประเทศกันแบบนี้เนาะต้อง

00:02:4400:02:46 เตรียมตัวยังไงใช่ใช่คราวนี้ท่านผู้ฟัง

00:02:4600:02:48 อยากไปต่างประเทศกันมั้ยการท่องเที่ยว

00:02:4800:02:51 ต่างประเทศเนี่ยถือว่าเป็นความฝันของใคร

00:02:5100:02:53 หลายคนเลยใช่มั้ยคะท่านผู้ฟังเพราะเรา

00:02:5300:02:57 อยากจะไปสัมผัสบรรยากาศแลวัฒนธรรมอเอ่อ

00:02:5700:03:01 ที่เราไม่ไม่พบในเมืองไทยเนาะเพื่อเพิ่ม

00:03:0100:03:04 ประสบการณ์ชีวิตนะคะแล้วก็สำคัญเป็นการ

00:03:0400:03:07 ชาร์จแบตเตอรี่ชาร์จแบตโดยเฉพาะคนที่ทำ

00:03:0700:03:10 งานเนี่ยเป็นการคืนพลังให้กับสมองและร่าง

00:03:1000:03:13 กายให้กลับมากระปี้กระเป่ากลับมากระปี้

00:03:1300:03:19 กระเป่าแต่เงินก็เบาเบาไปหน่อยนะค่ะท่าน

00:03:1900:03:21 ผู้ฟังหลายคนเนี่ยกำลังจะเดินทางไปท่อง

00:03:2100:03:23 เที่ยวต่างประเทศเป็นครั้งแรกนะคะก็เกิด

00:03:2300:03:26 ความกังวงใจว่าจะต้องมีขั้นตอนอะไรบ้าง

00:03:2600:03:28 วันเนี้ยเราจะมาคุยถึงวิธีการเตรียมตัวนะ

00:03:2800:03:31 คะค่ะให้ทริปของคุณเนี่ยดำเนินไปอย่างราบ

00:03:3100:03:35 รื่นแต่ว่าท่านผู้ฟังที่ยังยังไม่มีแพน

00:03:3500:03:37 ที่จะไปเที่ยวต่างประเทศฟังไว้ก่อนก็ได้

00:03:3700:03:40 นะฟังไว้ก่อนแล้วก็จะมาดูว่าเราจะต้อง

00:03:4000:03:43 เตรียมตัวอะไรบ้างอืค่ะขั้นตอนเริ่มแรก

00:03:4300:03:47 เลยเลือกก่อนว่าจะไปไหนไม่ใช่อ้าไม่ใช่้ว

00:03:4700:03:50 เอ้ากเลือกก่อนว่าจะไปกับใครอ้าเหรออ่า

00:03:5000:03:54 ใช่สิจะไปไหนเนี่ยเดี๋ยวถ้าไปกับใครแล้ว

00:03:5400:03:56 ต้องเปลี่ยนอีกอ๋อเหรอเพราะเพราะคนที่เรา

00:03:5600:03:59 จะไปด้วยเนี่ยอื้อหือต่างจิตต่างใจอะไร

00:03:5900:04:03 เยอะแยะอ่ะน้องลีลองดูนะจะไปคนเดียวนะ

00:04:0300:04:06 หรือจะรวมกันไปนะถึงจะสนุกอ่ะจะเป็นคนใน

00:04:0600:04:09 ครอบครัวก็อย่างนึงเพื่อนเก่าเพื่อนแก่

00:04:0900:04:12 เพื่อนนักเรียนเก่านู้นสมัยประถมอ่ะ

00:04:1200:04:15 เพื่อนมหาวิทยาลัยก็อีกรุ่นนึงอเพื่อนที่

00:04:1500:04:18 ทำงานปัจจุบันก็อีกอย่างนึงใช่เพราะจะมี

00:04:1800:04:21 หลายวัยนะเพื่อนที่ทำงานหรือว่าจะเป็นแค่

00:04:2100:04:25 คนรู้จักคนรู้ใจไปกัน 2 คนกหนุงกหนิงนะคะ

00:04:2500:04:28 ค่ะเพราะว่าการไปหลายๆคนเนี่ยจะเป็นการ

00:04:2800:04:30 แชร์ประสบการณ์ร่วมกันนะเก็บทุกความ

00:04:3000:04:33 ประทับใจในระหว่างเดินทางร่วมกันกลับมาก็

00:04:3300:04:37 จะมีเรื่องเมต่อไปได้อีกหลายเดือนเลยนะคะ

00:04:3700:04:39 ข้อดีก็ข้อดีของการเที่ยวแบบส่วนตัวนะไม่

00:04:3900:04:43 ไปกับทัวรนะก็คือสามารถสนุกกันเองโดย

00:04:4300:04:45 เฉพาะคนเงินเองได้ไม่ต้องรวมกับคนอื่นนะ

00:04:4500:04:49 สามารถวางแผนกันเองได้ตั้งแต่ต้นจนจบไม่

00:04:4900:04:53 ต้องรอคนนู้นคนนี้ต้องรอขึ้นรถกว่าจะมีคน

00:04:5300:04:56 สายอะไรงี้พอจะออกรถได้นะหรือว่าเราจะ

00:04:5600:04:59 หยุดถ่ายรูปที่ไหนนานหน่อยก็ไม่ต้องเกรง

00:04:5900:05:02 ใจใครนะคะไม่ต้องรีบรับประทานไม่ต้องแย่ง

00:05:0300:05:05 กันเข้าห้องน้ำอันนี้คือข้อดีของการที่

00:05:0500:05:11 เราไปกันเองไม่หงอถั่วค่ะค่ะอันนี้ได้เต

00:05:1100:05:13 เริ่มต้นด้วยไปกับใครก่อนไปกับใครอ่ะ

00:05:1300:05:16 เลือกนะคะอ่ะเลือกเสร็จอ่ะคราวนี้ไปกับ

00:05:1600:05:19 ใครแล้วใช่มยค่ะคราวนี้มารวมกันสิมาถามสิ

00:05:1900:05:23 จะไปไหนกันดีล่ะจะไปไหนหลายคนก็หลายอย่าง

00:05:2300:05:27 อ่ะค่ะเออก็ช่วยกันแชร์ไอเดียจะไปไหนกัน

00:05:2700:05:30 ดีน้าบางคนอยากไปภูเขาฉันอยากไปทะเลขึ้น

00:05:3000:05:33 มาละอ้าบางคนจะไปญี่ปุ่นฉันอยากจะไป

00:05:3300:05:37 ไต้หวันอ่ะยุโรปก็มีหลายประเทศนะสวยๆทั้ง

00:05:3700:05:39 นั้นฉันอยากจะไปสวิสอีกคนอยากจะไป

00:05:3900:05:43 ฝรั่งเศสอื้อหือตกลงกันให้ดีก่อนอ่าใช่ม

00:05:4300:05:45 หือว่าต้องเลือกประเทศก่อนแล้วก็มาเลือก

00:05:4500:05:48 เพื่อนถูต้องไม่ใช่เลือกประเทศก่อนไม่ได้

00:05:4800:05:50 เพราะว่าถ้าเลือกประเทศเราเลือกนี้ไอ้

00:05:5000:05:53 กลุ่มคนที่เราจะไปด้วยเนี่ยเสียงส่วนใหญ่

00:05:5300:05:55 เขาไม่ไปอ่ะที่เราเลือกอ่ะอ้าเหงาเลยที

00:05:5500:05:58 นี้อ่าใช่สิอ่ะก็ต้องก็ต้องเถียงกันอยู่

00:05:5800:06:00 พักนึงเนาะเห็นดู

00:06:0000:06:04 ค่ะอ่าเสร็จจะไปไหนกันแล้วสิ่งสำคัญคือทำ

00:06:0400:06:07 ไรคุณตั้งงบไว้เท่าไหร่กลุ่มของคุณเนี่ยย

00:06:0700:06:11 ค่ะหรือ 2 คนเอ่อ 2 คนก็ง่ายหน่อย

00:06:1100:06:15 ครอบครัวก็ง่ายอีกแบบนึงอืตั้งงบในการ

00:06:1500:06:19 เที่ยวไปเท่าไหร่ภาพรวมใช่มั้ยคะใช่อ่ามี

00:06:1900:06:23 อยู่เท่าไหร่ 4 3 40,000 50,000

00:06:2300:06:27 100,000 200,000 บาทบาทนะออาฮะอ่ะคราว

00:06:2700:06:28 นี้

00:06:2800:06:31 อ่ะตั้งงบก็คือจะเที่ยวแบบไหนเที่ยวแบบ

00:06:3100:06:35 ลุยๆเที่ยวไหนเฮนั่นงบไม่เยอะหรือว่าอยาก

00:06:3500:06:39 จะไปแบบหรูๆกินหรูอยู่สบายก็ต้องเพิ่มงบ

00:06:3900:06:42 งบขึ้นมาอีกหน่อยออยากไปทิพตะลุยกินอย่าง

00:06:4200:06:45 เดียวเลยบางบางบางบางกลุ่มเขาชอบไปกิน

00:06:4500:06:48 อย่างเดียวอือฮอ่ะกินอาจจะเป็น Street

00:06:4800:06:51 Food หรือ Night มาเก็ตอะไรนี้ก็ไม่แพง

00:06:5100:06:54 แต่ถ้ากลุ่มของคุณจะกินมิชลินมิชลินสตาร

00:06:5400:06:58 แหต้องเผื่อเงินไว้อีกค่ะถูกมั้ยคะอหรือ

00:06:5800:07:01 ว่ากลุ่มของคุณชอบช้อปปิ้งมากฉันไปช้อป

00:07:0100:07:05 ฉันจะไปช้อปช้อปอะไรกลุ่มของคุณจะช้อป

00:07:0500:07:08 อะไรช้อปแบบธรรมดาเครื่องสำอางเสื้อผ้า

00:07:0800:07:11 ธรรมดาหรือช้อปแบรนด์เนมอย่างเดียวฉันจะ

00:07:1100:07:14 ช้อปแบรนด์เนมอย่างเดียวเพราะฉะนั้นเงิน

00:07:1400:07:18 ที่คุณตั้งงบไว้เนี่ยมันผิดกันเยอะมากอืม

00:07:1800:07:21 ค่ะก็ต้องเตรียมไว้เพผด้วยมันเหมือนเป็น

00:07:2200:07:24 ว่าเราเตรียมเงินบาทก็จริงแต่ว่าค่าเงิน

00:07:2400:07:27 ของแต่ละประเทศไม่เท่ากันด้วยถูกต้องบาง

00:07:2700:07:30 บางประเทศนี่ค่าเงินใหญ่กว่าเรานะคะเอใช่

00:07:3000:07:33 นะอันอย่าลืมต้องแปลงด้วยมีอยู่อยู่มี

00:07:3300:07:36 อยู่แค่นี้บาทเอ่อแปลงเป็นได้กี่ยูโรแปลง

00:07:3600:07:40 เป็นได้กี่เยนอะไรแบบนี้ใช่ๆอีนี้ก็ท่าน

00:07:4000:07:44 ผู้ฟังก็ทำตามสเต็ปของที่ที่บอกไปนะคะค่ะ

00:07:4400:07:48 อ่าได้งบแลตั้งงบละเอาล่ะคราวนี้วางแผน

00:07:4800:07:51 การเดินทางให้ใครวางแผนกลุ่มของคุณเนี่ย

00:07:5100:07:54 ถึงแม้จะเป็นครอบครัวก็เถอะอือเพื่อนนี่

00:07:5400:07:57 ยุ่งกันหน่อยอ่ะตกลงกันจะไปประเทศใดแล้ว

00:07:5700:08:01 ใช่มยให้ใครเป็นคนวางแผนอ่าถ้าบางกลุ่ม

00:08:0100:08:04 บอกว่าเอ้แกเลยโอ้โหแกเก่งที่สุดแกทำไป

00:08:0400:08:08 หมดทุกอย่างเลยไปบเอออ่าถ้าถ้าคนนั้นยอม

00:08:0800:08:12 นะยอมเหนื่อยคนเดียวก็โอเคออหรือหรือถ้า

00:08:1200:08:15 หลายคนรักกันมากก็ช่วยกันแบ่งงานกันทำนะ

00:08:1500:08:19 แกแบ่งงานกันทำนะคนนึงวางแผนการเดินทาง

00:08:1900:08:22 อีกคนนึงจองตั๋วเครื่องบินอีกคนนึงจองโรง

00:08:2200:08:26 แรมค่ะซึ่งก่อนจองเจะต้องหาข้อมูลมากพอสม

00:08:2600:08:28 ควรไม่ใช่อยู่ดีๆแป๊บๆๆๆก็ก็ได้ตั๋ว

00:08:2900:08:29 เครื่องบิน

00:08:2900:08:33 สมมติว่าถ้าคนที่รับผิดชอบเรื่องจองสบิน

00:08:3300:08:36 ก็จะต้องดูหลายสายการบินดูหลายราคาอ่า

00:08:3600:08:40 เทียบช่วงเวลาด้วยใช่เวลาเหมาะสมกับของ

00:08:4000:08:44 เราจะไปยหรือโรงแรมนี้ก็มีเยอะแยะมากว่า

00:08:4400:08:47 จะเอาโรงแรมประเภทไหนเดี๋ยวเราพูดคุยกัน

00:08:4700:08:50 ต่อไปอือ่ะครีนี้พอเราตั้งแผนที่จะไป

00:08:5000:08:56 เที่ยวะพาสปอร์ตคุณมียังมียังคะมีคมีค่ะ

00:08:5600:08:58 แต่หมดอายุหรือยังเออหมดอายุหรือยังอย่าง

00:08:5800:09:01 น้อยพปรต้องมีอายุ 6 เดือนนะออ่ะประเทศ

00:09:0100:09:04 ที่จะไปต้องมีวีซ่าม้หรือว่าฟรีวีซ่าก็

00:09:0500:09:09 สบายไปนะคะแล้วอีกอย่างนึงที่จะเตือนก็

00:09:0900:09:11 คือบางประเทศของยุโรปเนี่ยต้องการ

00:09:1100:09:15 statement ย้อนหลัง 6 เดือนออเงินในใน

00:09:1500:09:19 บัญชีเนี่ยต้องบางทีต้อง 6 หลักอืเขาถึง

00:09:1900:09:23 จะอนุมัติวีซ่าอ๋ออ่านี่สำคัญนะอืหรือบาง

00:09:2300:09:27 ประเทศก็อาจจะมีในแง่ที่ว่ากำหนดจำนวน

00:09:2700:09:30 เงินที่จะนำเข้าประเทศด้วยนะ

00:09:3000:09:32 ่ะอันนั้นอันนั้นไม่ค่อยกลัวเพราะเคงไม่

00:09:3200:09:34 เยอะมากไม่ได้แบกใส่กระเป๋าหรอกไอ้เงิน

00:09:3400:09:38 ที่จะนำเข้าอ่ะไม่ไม่ค่อยสำคัญเท่ากับเค

00:09:3800:09:40 ดูเค้าไม่เชื่อเค้าเชื่อ statement อย่าง

00:09:4000:09:43 เดียวว่าเราเนี่ยมีเงินพอมั้ย 6 หลักต่อ

00:09:4300:09:47 เดือนมีไม่ๆๆๆไม่ในในในช่วงไม่ใช่ 6 หลัก

00:09:4700:09:50 ต่อเดือนเอ่อหลังสุด statement ของเดือน

00:09:5000:09:53 ที่ 6 อถึงรวมทั้งหมดแล้วใช่ๆไม่ถึงเอ่อ

00:09:5300:09:56 รายได้ทั้งหมดถอนฝากถอนฝากถอนฝากอะไรเใน

00:09:5600:09:59 ช่วง 6 เดือนเนี่ยแล้วก็ดูท้ายสุดตัวเลข

00:09:5900:10:03 หลังสุดอืค่ะไม่ใช่ไม่ใช่เงินเดือนอ๋อไม่

00:10:0300:10:05 เป็นไรเดี๋ยวไปฝากเอาไว้หลังสุดรอบหลัง

00:10:0500:10:07 เอาไปเลย 7 หลักบางบางประเทศนะต้องการอัน

00:10:0800:10:11 นั้นอ๋อเพื่อวีซ่าแบบวีซ่าผ่านได้อืใช่

00:10:1100:10:15 ค่ะอ่ะเรียบเตรียมตัวเรียบร้อยค่ะสิ

00:10:1500:10:18 ระหว่างเครื่องบินกับที่พักจองตั๋ว

00:10:1800:10:21 เครื่องบินกับที่พักเนี่ยจะจองอะไรก่อน

00:10:2100:10:26 เอ้อ่ะต้องดูตั๋วเครื่องบินก่อนว่ะว่า

00:10:2600:10:29 เที่ยวบินน่ะคือบางทีอ่ะบินไปต่างประเทศ

00:10:2900:10:32 อย่างเงี้ยค่ะคุณผู้ฟังไปถึงเนี่ยเกิดมัน

00:10:3200:10:36 ไปถึงเที่ยงคืหรือไปถึงแบบอก้ำกึ่งก้กึ่ง

00:10:3700:10:39 ยังไม่ชาวเงี้ยเราก็จะติดค้างอยู่สนามบิน

00:10:3900:10:41 เพราะว่าแบบบางคนไปชาวแล้วแบบเเต่ออะไร

00:10:4100:10:44 เงี้ยเอใชคือมันจะถูกอ่าใช่อ่าถ้าเครื่อง

00:10:4400:10:47 บินมันจะถูกอ่าคราเนี้ยจะบอกว่าการจองัข

00:10:4700:10:49 เนี่ยไม่ง่ายเพราะอะไรอ่ะถ้าไป 2 คนนี่

00:10:4900:10:55 สบายหน่อยอเอ่อมันจะหาตัวง่าย 4 คน 10 คน

00:10:5500:10:58 เพื่อน 10 คนความยากง่ายก็แตกต่างกัน

00:10:5800:11:02 เพราะว่าการจะจองตั๋วทีเดียว 10 ใบเนี่ย

00:11:0200:11:05 มันยากกว่าเพราะฉะนั้นอาจจะต้องจองตั๋ว

00:11:0500:11:08 ล่วงหน้านานๆเลยอย่างเช่น 6 เดือนขึ้นไป

00:11:0800:11:10 ค่ะอันเนี้ยจองง่ายอ่าจองเข้าไปเนี่ยมัน

00:11:1000:11:14 จะมีที่นั่งอยู่ทีเดียว 10 ที่อืออ่าที

00:11:1400:11:17 เนี้ยการเดินทางจริงๆเนี่ยสมมุติว่า

00:11:1700:11:20 สมมุติเราเราจองล่วงหน้าอย่างงั้นมันไม่

00:11:2000:11:23 มีใช่มยเราอาจจะต้องวันที่เดินทางเนี่ย

00:11:2300:11:26 เราฟิกเอาาไว้แล้วว่าจะต้องไปวันนี้โอ้โห

00:11:2600:11:28 ตั๋วไม่มีเลยตั๋วที่สายการบินที่เราอยาก

00:11:2800:11:32 ได้นะค่ะต้องเปลี่ยนวันอเดินทางก็ได้นะคะ

00:11:3200:11:37 หรือว่าถ้าสมมุติไปกัน 2-3 คนเองนะถ้าบาง

00:11:3700:11:40 คนเก่งๆเลยนะคุยเคยคุยกับคนที่เที่ยวบ่อย

00:11:4000:11:43 ๆหมั่นดูตั๋วโปรอ่าใช่อ่าตั๋วโปรโมชั่น

00:11:4300:11:47 นี่ถูกค่ะอาจจะต้องน้องลีก็เคยตั๋วโปเคย

00:11:4700:11:50 เพราะว่าหลานจองให้ล่วงหน้า 6 เดือนมั้ย

00:11:5000:11:55 ปีเลยค่ะแต่ได้ถูกมากถูกมากจริงๆถแต่ไป

00:11:5500:11:56 แพงที่

00:11:5600:12:00 พักที่พักเดี๋ยวเราพูดกันอีกเรื่องนึงอ่ะ

00:12:0000:12:03 ถ้าคนมีความสามารถก็จะจองตั๋วโปรได้ราคา

00:12:0300:12:07 ถูกซะด้วยสิใช่นะเจอเมื่อไหร่ให้รีบสอยไป

00:12:0700:12:10 เลยนะคะแต่ถ้าทีละ 10 ใบนี่ยากหน่อยนะบอก

00:12:1000:12:13 ว่ายากหน่อยมันแต่มันต้องระบุวันที่เราจะ

00:12:1300:12:16 ไปคือถึงวันนั้นปึ๊บอ่ะยังไงอ่ะเราก็ต้อง

00:12:1600:12:18 ไปให้ได้ต้องรา้านงานกันเลยแหละอะไรอย่า

00:12:1800:12:20 เงี้ยใช่อ่าไม่งั้นไม่คืนตั๋วไม่คืนเงิน

00:12:2000:12:22 เออไม่คืนเงินเงใช่ถึงแม้จะถูกแต่มันก็

00:12:2300:12:26 คือเงินอยู่ดีค่ะอือซึ่งสายการบิน ow คอส

00:12:2600:12:29 เนี่ยราคาจะถูกมากเลยนะแต่ว่าแต่ยแต่น้ำ

00:12:2900:12:31 หนักกระเป๋าจะน้อยท่านผู้ฟังลองสังเกตดู

00:12:3100:12:34 ถ้าคนที่เที่ยวบ่อยๆคนยังไม่เคยเที่ยวยัง

00:12:3400:12:37 จอาจจะยังไม่ทราบพวกโลคอสเนี่ยน้ำหนัก

00:12:3700:12:39 กระเป๋าที่ที่โหลด

00:12:3900:12:44 เนี่ยเท่าไหร่ไม่แน่ใจ 7 กไม่เกินโๆ 7 กล

00:12:4400:12:46 นั่นขึ้นเครื่องนะหรือเปล่าอันนั้นเลย

00:12:4700:12:49 โหลดใต้ท้องอ๋อโหลดใต้ท้องใช่มั้ยคะโหลด

00:12:4900:12:54 ใต้ท้องนี่ 15 17 20 ที่เคยเจอน่าจะไม่

00:12:5400:12:57 เกิน 15 น่ะเห็นมไม่ไม่เกิน 15 15 นี่

00:12:5700:13:00 น้อยมากโอ้โหเอาแค่เอาไปก็ก็ 15 กกกแล้ว

00:13:0000:13:02 อ่ะไม่ต้องซื้ออะไรกลับเลยไม่ต้องใช้อะไร

00:13:0200:13:05 เลยถูกมยใช่ถูกค่ะเพราะฉะนั้นน้ำหนัก

00:13:0500:13:08 กระเป๋าพวกนี้จะน้อยตั๋วถูกนะคะเอ่อ

00:13:0800:13:12 สำหรับคนที่ชอบช้อปปิ้งนะดูดีๆถ้าถูกปรับ

00:13:1200:13:14 น้ำหนักกระเป๋าเนี่ยหนักกว่าอีกหนักกว่า

00:13:1400:13:17 อีกเพราะฉะนั้นเราจะต้องซื้อน้ำหนัก

00:13:1700:13:19 กระเป๋าเพิ่มเจะมีให้ซื้อน้ำหนักกระเป๋า

00:13:1900:13:21 เพิ่มก่อนไปซื้อตั้งแต่เริ่มเลยซื้อก่อน

00:13:2100:13:24 ไปนะคะพร้อมตั๋วเลยถูกต้องไม่ใช่ซื้อตอน

00:13:2400:13:26 น้ำหนักเกินแล้วแล้วถูกปรับ 5 อันนั้นไม่

00:13:2600:13:30 ใช่คนละราคาแพงมากใช่ใช่เพราะถ้าเราไม่ทำ

00:13:3000:13:31 อย่างงนี้ไว้นะคะคุณผู้ฟังเราจะหัวเสีย

00:13:3200:13:34 อยู่ที่หน้าเคาน์เตอร์แล้วก็จะหงุดหงิด

00:13:3400:13:37 แล้วเราก็จะอารมณ์ไม่ดีเที่ยวไม่สนุกแล้ว

00:13:3700:13:40 ก็จะแบบมีกระทบต่อสุขภาพจิตใจของเราที่

00:13:4000:13:42 เราเตรียมตัวมาอย่างดีสุขภาพเพราะอะไร

00:13:4200:13:44 สุขภาพเงินไงเพราะว่าสมมุติว่าขากลับแล้ว

00:13:4400:13:49 ซื้อของแล้วอือกระเป๋าคุณน้ำหนักเกินไป 7

00:13:4900:13:55 กกคิดปรับเป็นกิโลต่อเหรียญต่อเย็นใช่ๆ

00:13:5500:13:57 เป็นค่าเงินประเทศเนะหลักหลายพันเราเลยนะ

00:13:5700:14:00 คะใช่อุตส่าห์ส่าซื้อของนะของจากประเทศ

00:14:0000:14:03 นั้นๆมาอุ๊ยตายถูกถูกกับเมืองไทยเยอะเลย

00:14:0300:14:06 ซื้อๆๆๆๆแต่อีตอนขากลับไม่คิดว่าน้ำหนัก

00:14:0600:14:09 จะโหลดใช่มั้ยอ่าอันนี้คือค่าปรับนะคะค่ะ

00:14:0900:14:11 สำหรับตั๋วเนี่ยมีหลายราคามากอย่าง

00:14:1100:14:14 economy เองเนี่ยเ่อชั้นตั๋วเครื่องบิน

00:14:1400:14:17 ชั้นประหยัดเองก็ยังมีคลาสของมันเลยนะ

00:14:1700:14:20 คลาสของมันคือนั่งหางเครื่องบินนั่งเขยิบ

00:14:2000:14:24 ขึ้นมานั่งปีกเครื่องบินซึ่งแต่ละแต่ละ

00:14:2400:14:27 คลาสของเขาเนี่ยน้ำหนักกระเป๋าไม่เท่ากัน

00:14:2700:14:29 ค่ะน้ำหนักกระเป๋าไม่เท่ากันแล้วก็จะเป็น

00:14:2900:14:34 ตั๋วราคาที่สามารถเลื่อนไฟทได้

00:14:3400:14:38 เอ่อรีฟันได้รีฟันไม่ได้นะเลื่อนไฟทได้

00:14:3800:14:40 แต่ต้องเสียเงินนะเลื่อนไฟทได้ก็ไม่ใช่

00:14:4000:14:43 อยู่ดีๆคุณอยากจะนึกเลื่อนวันโนนนี่นู่น

00:14:4300:14:45 อะไรคุณต้องเสียเงิน 3,000 4,000 บาทต่อ

00:14:4500:14:49 การเลื่อนไฟของคุณ 1 คนใช่อ่าค่ะเพราะว่า

00:14:4900:14:51 การที่เา้าให้ตั๋วถูกแบบเนี้ยเค้าก็จะไป

00:14:5100:14:56 แอดออไปบวกเพิ่มอ่ากินอาหารมั้ยค่าน้ำ

00:14:5600:14:59 หนักค่าเลือกที่นั่งเออที่นั่งได้ก็เพิ่ม

00:14:5900:15:02 ๆๆใช่บวกเข้าไปอะไรเงี้ยก็ต้องยอมอ่ะถ้า

00:15:0200:15:04 เกิดสมมุติเราอยากจะนั่งแบบถ้าเกิดเป็น

00:15:0400:15:07 สายการบินบินหลายชั่วโมงอ่ะมันก็จำเป็น

00:15:0700:15:11 เหมือนกันนะบางทีใช่ๆถึงถึงตั๋วที่ไม่ไม่

00:15:1100:15:16 ถูกก็จริงนะตั๋วการบินแห่งชาติอะไรธรรมดา

00:15:1600:15:20 เนี่ยนะก็มีหลายประเภทนะคุณผู้ฟังเลือกดี

00:15:2000:15:23 ๆอืนะคะคืนได้คืนไม่ได้เลื่อนไฟทได้อะไร

00:15:2300:15:26 แบบนี้นะค่ะอ่ะได้ตัวขื่วิเรียบร้อยแล้ว

00:15:2600:15:29 กลุ่มของเราโอได้ไปแน่นอนแล้วไม่ไปแน่นอน

00:15:2900:15:34 เตรียมตัวอ้าจองที่พักอ้าวคนคนจองที่พัก

00:15:3400:15:38 นะก็ือเอ่อเลือกไปสิอ่าจะกลุ่มเราจะเอา

00:15:3800:15:45 ยังไงจะอยู่โรงแรมจะอยู่พรคู่พักเดี่ยวจะ

00:15:4500:15:50 อยู่ห้องรวมนะจะนอนแบบเรียวกังหรือเ่อไป

00:15:5000:15:54 อ่ะจองบ้านพักเป็นหลังก็มีซึ่งมันจะต้อง

00:15:5400:15:57 ห่างเอาไปนิดนึงจองบ้านพักเป็นหลังอ่ะ

00:15:5700:15:59 คราวนี้ราคาที่อยู่อยู่ตามหน้าเว็บที่เรา

00:16:0000:16:03 เสิร์ชเข้าไปเนี่ยให้ดูดีๆมันจะถูกออถูก

00:16:0300:16:07 จังเลยเ่อของอันนี้นะไม่ไม่ระบุชื่อนะฮะ

00:16:0700:16:09 เว็บนี้อุถูกส่วนใหญ่เค้าก็ถูกไม่ต่างกัน

00:16:0900:16:12 เท่าไหร่หรอกท่านผู้ฟังแต่พอคุณจองเข้าไป

00:16:1200:16:16 ปุ๊บเนี่ยเอ้าราคาทำไมไม่ไม่เอ้ยทำไมบวก

00:16:1600:16:20 ทำไมไม่เท่ากับเมื่อกี้อ่ะค่ะเอ่อท่านผู้

00:16:2000:16:23 ฟังดูดีๆนะที่อยู่หน้าเว็บไม่รวมภาษีพอ

00:16:2300:16:26 เวลาคุณกดเข้าไปคุณจะจองคุณจะเสียตังค์

00:16:2600:16:29 เนี่ยมันจะรวมภาษีขึ้นมาเลยมันจะรวมแว

00:16:2900:16:33 ขึ้นมาค่ะใช่บางประเทศจะมีทั้งทั้งแวด

00:16:3300:16:38 ทั้งภาษีแยกกันคนละส่วนด้วยนะฮะอือืหรือ

00:16:3800:16:43 บางส่วนไปเสียหน้างานเพิ่มอีกอ่าอ่าโดนมา

00:16:4300:16:45 แล้วอันนี้ก็

00:16:4500:16:48 คือที่ดูหน้าเว็บอ่ะบางทีดูถุกถูกนะราคา

00:16:4800:16:52 นะก็ดูดีๆแล้วมันก็ใจค่ะแล้วเวลาเข้าไป

00:16:5200:16:54 เลือกเนี่ยเขาจะเอาห้องที่ถูกที่สุดขึ้น

00:16:5400:16:58 มาอยู่หน้าเว็บท่านผู้ฟังเลือกเอ่อเนื้อ

00:16:5800:17:03 ที่ห้องดีๆดูที่ว่ากี่ตารางเมตโอ้โหเตียง

00:17:0300:17:07 คู่เตียงเดี่ยวนะตารางเมตร

00:17:0700:17:11 อ่อคือไปอยู่จริงแล้วเนี่ยเดิน 2 คนเนี่ย

00:17:1100:17:13 ยังเดินวางกระเป๋า 2 ใบนะวางกระเป๋าเดิน

00:17:1300:17:18 ทางยังเดินเดินลำบากอ่ะเดินลำบากอือือัน

00:17:1800:17:21 นี้ดูพื้นที่เป็นตารางเมตรด้วยบางทีถ้าจะ

00:17:2100:17:23 เอาห้องถูกมากๆหรือว่าถ้าเกิดเราใช้บัตร

00:17:2300:17:25 เครดิตซื้อก็ดูด้วยว่าเอ่อโดนชาร์จอีก

00:17:2500:17:29 หรือเปล่าหรือว่าแบบอมันตัดบัตรเราอ่ะ

00:17:2900:17:32 เป็นเงินอะไรค่าเงินสกุลไหนหรืออะไรอย่า

00:17:3200:17:34 เงี้ก็ดูถถูเพราะว่าบางเอเยนเนี่ยถึงจะ

00:17:3400:17:38 อันเดียวกันนะสมมุติไม่ไม่ไม่ไม่ระบุอ่ะ

00:17:3800:17:41 มันจะเป็นเอเยนที่สิงคโปร์บ้างเอเยนที่

00:17:4200:17:44 ประเทศนู้นประเทศนี้คนละเอเย่นกันด้วยนะ

00:17:4400:17:48 แล้วก็ตัดเงินบางทีตัดเป็นดอลลาร์สหรัฐ

00:17:4800:17:52 อีกอันนึงเราจองไปเป็นหยวนก็มีเออใช่อ่ะ

00:17:5200:17:56 อ่ะดูดีๆท่านผู้ฟังดูดีๆเสร็จแล้วการ

00:17:5600:17:58 เลือกที่พักรเนี่ยถ้าเลือกได้ที่อยู่ใกล้

00:17:5800:18:02 ในสถานีรถไฟรถบัสรถใต้ดินควรจะเลือกอย่าง

00:18:0200:18:04 ยิ่งถ้าเราเดินทางเองเนี่ยมันจะสะดวกใน

00:18:0400:18:08 การขนกระเป๋าในการเที่ยวอะไรแบบนี้นะคะ

00:18:0800:18:11 ถ้ามีรถไปกลับจากสนามบินถึงโรงแรมได้ยิ่ง

00:18:1100:18:15 ดีแต่ไม่ฟรีนะฮะอันนี้ไม่ฟรีออันนี้ก็จะ

00:18:1500:18:17 ก็ต้องไปเสียเงินใช่แต่ว่าถ้าอยู่ไกล

00:18:1700:18:19 หน่อยก็ลากกระเป๋ากันสนุกล่ะค่ะเพราะว่า

00:18:1900:18:22 ประสบการณ์ที่ผ่านมาทั้งลากกระเป๋าไปเดิน

00:18:2200:18:26 รอรถเมล์เพื่อจะไปที่ต่างๆอะไรอย่างเงี้ย

00:18:2600:18:29 เหนื่อยเหมือนกันใชแล้วเวลาของเค้ากับของ

00:18:2900:18:33 เราเสมมุติเวลาญี่ปุ่นแล้วกันดูเราเสิร์ช

00:18:3300:18:37 ไปเนี่ยที่พักอยู่ห่างจากเอ่อสถานีรถไฟ

00:18:3700:18:41 เท่าไหร่กี่นาทีอะไรเงี้ยทำไมเเดินทำไมเ

00:18:4100:18:43 เดินแป๊บเดียวเราเดินน้านนานพอจะถึงที่

00:18:4300:18:47 พักอะไรแบบนี้เออนะคะคนญี่ปุ่นเดินเก่ง

00:18:4700:18:52 มากใช่ๆค่ะอ่าได้ตั๋วเรียเครื่องบินอ่า

00:18:5200:18:55 จองที่พักเรียบร้อยะอ้าต้องศึกษาข้อมูลนะ

00:18:5500:18:58 ที่ที่เราจะไปไม่ใช่นึกอยากจะไปก็ไปเลยนะ

00:18:5800:19:02 ต้องศึกษาประเทศนั้นที่จะไปนะเตรียมสัมภา

00:19:0200:19:05 ศึกษาข้อมูลว่าสิ่งนี้จะต้องทำยังไงแต่ละ

00:19:0500:19:08 พื้นที่เนี่ยมันจะมีสิ่งที่ยึดถือปฏิบัติ

00:19:0800:19:10 แตกต่างกันไม่ว่าจะเป็นขนบธรรมเนียม

00:19:1000:19:13 ประเพณีวัฒนธรรมท้องถิ่นกฎระเบียบพื้นฐาน

00:19:1300:19:17 อากาศอาหารความเป็นอยู่ล้วนแต่เป็นสิ่ง

00:19:1700:19:19 ที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนนะคต้องศึกษาไว้

00:19:1900:19:23 ให้ดีก่อนเดินทางนะการเข้าประเทศนั้นมีกฎ

00:19:2300:19:26 ระเบียบอย่างไรมีฟรีวีซ่าหรือต้องขอวีซ่า

00:19:2600:19:29 มอันนี้ต้องเตรียมให้พร้อมอืแต่แต่ก็หลาย

00:19:2900:19:31 ประเทศก็ฟรีวีซ่าอยู่นะคะเพียงแต่ว่าค่ะ

00:19:3100:19:35 คือบางทีไปอ่ะเราก็ต้องรักษาความเป็นเรา

00:19:3500:19:38 ประเทศไทยด้วยนะคะไม่ใช่ทำอะไรไม่ดีแล้ว

00:19:3800:19:41 ก็มันก็มีผลกระทบอ่ะอืหลายๆอย่างค่ะอ่า

00:19:4100:19:45 ต่อไปต่อไปวางแผนศึกษาข้อมูลละคราวนี้วาง

00:19:4600:19:48 แผนการเดินทางด้วยว่าอ่าถ้าเริ่มต้นไม่

00:19:4800:19:51 ถูกเอ๊ะเอาเอาไงวันแรกเราไปไปประเทศนี้

00:19:5100:19:54 ปุ๊บลงเครื่องบินเราจะไปที่ไหนต่ออะไรแบบ

00:19:5400:19:57 นี้ถ้าเริ่มไม่ถูกไปเสิร์ชข้อมูลจาก

00:19:5700:20:00 โปรแกรมทัวรบริษัต่างๆหลายๆบริษัทเอามา

00:20:0000:20:04 เปรียบเทียบกันอันนี้คือทำอยู่ใช่คือเค้า

00:20:0400:20:06 ทัวร์เค้าเก่งอยู่แล้วล่ะว่าเค้าควรจะไป

00:20:0600:20:08 ไหนก่อนไปไหนหลังอะไรอย่างงี้วันแรกเจะไป

00:20:0800:20:10 ไหนอะไรอย่างงี้ใช่ต้องเป็นรูเส้นทาง

00:20:1000:20:13 เดียวกันไปใช่ๆเป็นรูเส้นทางเดียวกันอ่ะ

00:20:1300:20:16 เสร็จแล้วเราก็ศึกษาโปรแกรมเ้าก่อนแล้ว

00:20:1600:20:19 เอามาปรับแผนตามที่สมาชิกในกลุ่มเนี้ย

00:20:1900:20:22 เห็นชอบกันว่าเอ้ยเราวันที่ 1 เราจะไปตรง

00:20:2300:20:27 นี้ดีมยอนะคะเพราะว่าเราจะต้องวางแผนไว้

00:20:2700:20:30 เลยเป๊ะวันที่ที่ 1 2 3 4 5 จะไปที่

00:20:3000:20:34 ไหนบ้างจากตรงนี้ไปตรงนี้ต้องต่อรถบัส

00:20:3400:20:38 หรือต่ออะไรยังไงต่อรถบัสหรือต่อรถไฟวัน

00:20:3800:20:41 นี้เราจะไปเข้าสวนสนุกต้องเตรียมจองบัตร

00:20:4100:20:44 เข้าชมเลยมยเพราะว่าไปหน้างานมันจะคิว

00:20:4400:20:49 อื้อหือคิวเป็นล้านน่ะไปดูในเว็บสิคะอาจ

00:20:4900:20:51 จะต้องจองทางเว็บไปก่อนอาจจะจองอย่าง

00:20:5100:20:54 เมืองไทยด้วยซ้ำอ่าแล้วเอาไปเปลี่ยนตั๋ว

00:20:5400:20:57 ที่หน้างานนะคะแล้วก็อาจจะเข้าได้เร็ว

00:20:5700:21:00 หน่อยอือนะหรือบางบางทีเราอาจจะไม่ต้อง

00:21:0000:21:02 เต็มตามแพลนที่ตามบริษัททัวร์ขนาดนั้นก็

00:21:0200:21:06 ได้ถ้าไปเองเนาะยืดหยุ่นได้ยบางที่อาจจะ

00:21:0600:21:08 อยู่นหน่อยเพราะว่าแบบสมาชิกแบบชอบแบบ

00:21:0800:21:12 ถ่ายรูปมุมสวแบบมีหรืออะไรอย่างเงี้ยก็

00:21:1200:21:15 ได้อันนี้ยืดหยุ่นได้ก็ดีหน่อยคอืก็นั้น

00:21:1500:21:18 จะแพนทิปดีๆก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับมือ

00:21:1800:21:21 ใหม่นะเพราะว่าอาจจะมึนงงแล้วไม่รู้ว่า

00:21:2100:21:23 สถานที่อยู่ตรงไหนต้องต่อรถอะไรเพราะะ

00:21:2400:21:26 นั้นใครเป็นมือใหม่เนี่ยต้องทำการบ้าน

00:21:2600:21:29 เยอะๆหน่อยอ่าใช่นจากมือเก่าละเที่ยว

00:21:2900:21:33 เที่ยวไปลุยเอาข้างหน้าอะไรอย่างงี้ก็ก็

00:21:3300:21:37 โอเคค่ะค่ะก็อย่าลืมว่าจะมีผู้ร่วมทิพยไป

00:21:3700:21:40 กับเรานะต้องคิดเผื่อทุกคนออืใช่คือทุก

00:21:4000:21:43 อย่างก็ต้องวางแผนให้หมดรับคอบเสร็แล้วก็

00:21:4300:21:46 เตรียมกระเป๋าเดินทางนะคะความจริงเรื่อง

00:21:4600:21:50 วันนี้เราต้องพูดสัก 3 ชม 2 ตอนเน 2 ตอน

00:21:5000:21:53 มดชมยังไม่ถึงยังไม่หมดเลยแค่เตรมกระเป๋า

00:21:5300:21:55 เดินทางเองเอากระเป๋าเดินทางถ้าคนมีอยู่

00:21:5500:21:58 แล้วก็โอเคกับใช้ใบเดิมไปแต่คนยังไม่มี

00:21:5800:22:00 เพิ่งไปซื้อกระเป๋าก็เลือกกระเป๋าให้ดี

00:22:0000:22:04 มันมีอ่ะอย่างไป 1-3 วันอาจจะใช้เป็นไซส์

00:22:0400:22:09 18-20 ก็พออือไปถีถึง 6 วันก็อาจจะใช้ 24

00:22:0900:22:12 นิ้วถ้าเดินทาง 7-10 วันอาจจะต้องโตขึ้น

00:22:1200:22:15 มานิดนึงอาจจะเป็นไซส์ 28 นิ้วนะคะเพราะ

00:22:1500:22:19 ว่าแล้วก็ดูดีๆที่ตั๋วเครื่องบินน่ะเวลา

00:22:1900:22:22 นั่นเข้าไปจองเข้าไปมันเขาจะกำหนดขนาดและ

00:22:2200:22:25 น้ำหนักกระเป๋านะฮะที่โหลดใต้ท้องเนี่ย

00:22:2500:22:30 อ่าเอ่ออย่างที่บอก 15 7 20 25 30

00:22:3000:22:33 ขนาด economy เนี่ยสะเอ่อชั้นประหยัด

00:22:3300:22:36 เนี่ยน้ำหนักกระเป๋ายังต่างกันเลยอือ่ะ

00:22:3600:22:40 ขนาดยังไม่ใส่ขนาดจองไปด้วยกันเนี่ย 7 คน

00:22:4000:22:42 เนี่ยน้ำหนักกระเป๋ายังไม่เท่ากันเลยไม่

00:22:4200:22:45 เท่ากันเลยอ๋อเหรอแต่บางทีกระเป๋ายังไม่

00:22:4500:22:47 ทันใส่อะไรเลยอ่ะเอาลองช่างน้ำหนักดูก่อน

00:22:4700:22:50 นะคุณผู้ฟังถูกต้องว่ามันหนักเท่าไหร่ค่ะ

00:22:5000:22:53 ยังไม่ได้ใส่ของนะใช่เออมันก็หนักประมาณ

00:22:5300:22:56 ซื้อนี่ไงต้องซื้อกระเป๋าที่มีน้ำหนักเบา

00:22:5600:22:59 ไล้เดี๋ยวนี้ซึ่งมันจะแพงแพงมากรู้อะไร

00:22:5900:23:01 ยี่ห้ออะไรรู้รู้ยี่หแงกอ่านั่นแหละค่ะ

00:23:0100:23:04 มันแค่เท่าไหร่ 2-3 กเองอะไรอย่างงี้จริง

00:23:0400:23:09 ๆงงมากเพราฉะนั้นก็เลือกกระเป๋าให้ดีนะคะ

00:23:1000:23:13 ค่ะแล้วก็การจัดเตรียมเครื่องใช้ใน

00:23:1300:23:16 กระเป๋านี่ก็โอ้โหมันเยอะแยะมากเลยเยอะ

00:23:1700:23:19 ยิ่งถ้าเกิดไปตอนเค้าหน้าหนาวเนี่ยใช่

00:23:1900:23:22 อุปกรณ์ของที่ต้องอยู่ในกระเป๋านี้คือแบบ

00:23:2200:23:24 ว่าใหญ่มากอ้าคราวนี้เตือนกระเป๋าขึ้น

00:23:2400:23:27 เครื่องสักนิดนึงว่าเอ่อขึ้นเครื่องนี่ก็

00:23:2700:23:31 สำคัญนะก็ก็คือเอ่อของเหลวห้ามเกิน 100

00:23:3100:23:35 ML อค่ะนะคะแล้วก็แต่รวมกันไม่เกิน 1,000

00:23:3500:23:38 ML ค่ะถ้ามันมีหลายชิ้นนะคุณต้องใส่ใน

00:23:3800:23:42 ถุงซิปล็อที่อ่าขนาดไม่เกิน 8x 8 นิ้ว

00:23:4200:23:46 คุณต้องใส่ทั้งหมดเข้าไปในถุงซิปบล็อกใส

00:23:4600:23:49 อ่าเพราะต้องเพื่อให้เพื่อเให้ตรวจนะคะ

00:23:4900:23:52 แล้วก็เพบงเนี่ยไม่เกิน 20,000

00:23:5200:23:54 มิลลิแอมป์ต้องเอาขึ้นเครื่องด้วยห้าม

00:23:5400:23:57 โหลดใต้ท้องเครื่องค่ะอ่านะคะก็ซัก 20,000

00:23:5700:23:59 เอ้ย 30,000 ไม่ได้นี่เนาะไม่ได้ไม่ได้

00:23:5900:24:03 ได้แค่ 20,000 เอออันนี้ก็ล่าสุดก็เพิ่ง

00:24:0300:24:07 โดนเอ่อความที่เราลืมดูเพราะว่าปกติเราจะ

00:24:0700:24:11 หยิบชุดคิดทวไปชุดเซตของเครื่องอาบน้ำ

00:24:1100:24:13 อะไรใดๆอ่ะอ่าเที่ยวไทยเที่ยวอะไรมาเนี่ย

00:24:1300:24:16 ก็จะเซตนี้เลยอยู่ในเนี้ยแล้วก็ลืมดูว่า

00:24:1600:24:20 มันมีอันนึงครีมอาบน้ำมันเกินเกินใช่บาง

00:24:2000:24:23 ทีมันไม่เกินรแต่แบบอันนี้ 120 หรืออะไร

00:24:2300:24:26 อย่างเงี้ยเบอกว่าถ้าสมมุติว่ากระปุกมัน

00:24:2600:24:30 เนี่ยบอกว่า 300 แต่ว่าเราอ้างว่าข้างใน

00:24:3000:24:32 มันไม่ถึงมันรอยเดียวเบอกว่าไม่ได้นะคะเ

00:24:3300:24:36 มีสิทธิ์ทิ้งเมีสิทธิ์ทิ้งของเราถ้าหน้า

00:24:3600:24:40 กระปูกมันเขียน 300 เทิ้งเลยทิ้งเลยต้อง

00:24:4000:24:44 ไม่เกินในแต่ละอย่างเท่านั้นนะคะว่าแบบ

00:24:4400:24:46 นี้เนื่องเนื่องจากเวลาน้อยน้องลีบอกจะ

00:24:4700:24:49 หมดแล้วเพราะฉะนั้นอ่ะเราไปนู่นเลยก่อน

00:24:4900:24:52 ออกจากบ้านเช็คกระเป๋าแฮแครี่ที่จะขึ้น

00:24:5200:24:54 เครื่องเลยนะจะต้องมีอะไรบ้างก่อนหน้า

00:24:5400:24:56 นั้นคุณต้องมีสำเนาพาสปอร์ตสำเนาตั๋ว

00:24:5600:24:59 เครื่องบินทั้งไปทั้งกับ

00:24:5900:25:00 ใช่

00:25:0000:25:05 ิข้อมูลการจองโรงแรมเอ่อมีสำเนาไว้หมดนะ

00:25:0500:25:08 หลังจากนั้นคุณเช็คพาสปอร์ตหนังสือเดิน

00:25:0800:25:12 ทางตัวจริงบัตรประชาชนเงินสดบัตรเครดิต

00:25:1200:25:16 Travel การดนะคะค่ะต๋วเครื่องบินก็เช็ค

00:25:1600:25:18 ด้วยนะว่าเขึ้นเไปขึ้นสนามบินไหน

00:25:1800:25:21 สุวรรณภูมิหรือดอนเมือง

00:25:2100:25:26 เ้อมีมาแล้วใผิดสนามบินใบจองที่พักนี่

00:25:2600:25:28 สำคัญต้องต้องขึ้นต้องขึ้นกระเป๋าที่

00:25:2900:25:32 แครี่ไปเลยนะคะเพราะว่าเราไปถึงเนี่ยหรือ

00:25:3200:25:34 ว่าที่ที่ด่านตรวจคนเข้าเมืองเนี่ยเขาจะ

00:25:3400:25:37 ดูว่าเรามีใบจองที่พักมาหรือเปล่าอ่ะบาง

00:25:3700:25:40 ทีเข็มงวดนะใช่มือถือมือถือเนี่ยเราเอา

00:25:4000:25:42 สายชาร์จขึ้นไปเลยเดี๋ยวนี้บนเครื่องบิน

00:25:4200:25:45 ชาร์จได้อย่าลืมเอาสายชาร์จไปด้วยจ้ะ

00:25:4500:25:49 แบตเตอรี่สำรองพบงแล้วก็อย่าลืมซื้อ

00:25:4900:25:53 แพ็คเกจเน็ตต่างประเทศไปด้วยอนะคะแผนการ

00:25:5300:25:57 เดินทางเอาไปแล้วนะปากกากระดาษโนตเอกสาร

00:25:5700:25:59 ประกันการเดินทางทางควรเตรียมไว้ด้วยค่ะ

00:25:5900:26:02 ถ้าเราประกันไป boing pass เดี๋ยวนี้

00:26:0200:26:04 สามารถดาวน์โหลดออกมาได้ก่อนวันเดินทาง 24

00:26:0400:26:08 ชมค่ะปริ้นออกมาเลยอืหรือว่าจะอยู่ในมือ

00:26:0800:26:12 ถือก็แล้วแต่นะคะก็เอาไปใช้ได้เลยที่สนาม

00:26:1200:26:17 บินค่ะแต่ว่าสำคัญกว่านั้นค่ะเราต้องไป

00:26:1700:26:22 หลายวันคือค่ะทิ้งบ้านไว้ก็อย่าลืมเอาคุญ

00:26:2200:26:26 ใจบ้านไปด้วยก่อนออกปิดบ้านล็อกบ้านนะคะ

00:26:2600:26:29 ดูน้ำปิดน้ำปิดไฟเ็ความเรียบร้อยภายใน

00:26:2900:26:32 บ้านล็อคประตูบ้านด้วยนะคะล็อคประตูบ้าน

00:26:3200:26:35 แล้วก็ก่อนหน้านั้นถ้าไปเป็นอาทิตย์ก็ดู

00:26:3500:26:38 เรื่องจ่ายค่าบัตรค่าน้ำค่าไฟอะไรค่ะก่อน

00:26:3800:26:41 ที่เราจะกลับมาด้วยไม่งั้นเดี๋ยวเตัดหมดอ

00:26:4100:26:44 ใช่แล้วก็รวมไปถึงถ้ามีสัตว์เลี้ยงก็เอา

00:26:4400:26:46 ไปฝากได้หรืออะไรอย่างเงี้ยนะคะจะดีกว่า

00:26:4600:26:48 โรพยาบาลสัตว์เอาไปฝากได้มีคนทิ้งสัตว์

00:26:4900:26:51 เลี้ยงไว้แล้วตัวเองไปเที่ยวอ่ะอะไรยังไง

00:26:5100:26:54 โธทิ้งไว่าในบ้านใช่มเอก็ไม่แล้วตัวเองก็

00:26:5400:26:57 ไปเที่ยวหลายวันด้วยนะแล้วยังไงไม่ได้ฝาก

00:26:5700:26:59 ข้างบ้านให้แบบว่าช่วยเอาอาหารแบบแล้ว

00:26:5900:27:02 เข้าบ้านเ้ามันก็ไม่ได้ถูกป่ะอถูกเออแล้ว

00:27:0200:27:05 ดูดิก็ไปปล่อยให้เค้าต้องแบบทรมานทรทรมาน

00:27:0500:27:09 หิวนู่นนี่นั่นอืใช่อือันนี้ก็เป็นการ

00:27:0900:27:12 เตรียมตัวในการที่จะไปเที่ยวยังสถานที่

00:27:1200:27:14 ต่างๆอันนี้ก็สามารถปรับกับเรื่องของการ

00:27:1400:27:17 เที่ยวไทยได้นะคะใครมีโรคประจำตัวก็แน่

00:27:1700:27:21 นอนยายาประจำตัวยาตัวเองด้วยสำคัญมากแล้ว

00:27:2100:27:25 ก็ไปไหนก็เคารพกติกามารยาทของสถานที่แท่ง

00:27:2500:27:28 นั้นน้วยใช่สำคัญมากๆนะคะก็เที่ยวอย่างมี

00:27:2900:27:31 ความสุขยังไงก็ถ้าเที่ยวก็เที่ยวเผื่อคุณ

00:27:3100:27:34 หมอเที่ยวเผื่อสุรีพรด้วยแต่ถ้าวันไหนเรา

00:27:3400:27:36 ไปเที่ยวเราก็จะเที่ยวเผื่อคุณผู้ฟังค่ะ

00:27:3600:27:39 นะคะวันนี้ขอบคุณเอ่อคุณหมอค่ะสวัสดีค่ะ

00:27:3900:27:41 สวัสดีค่ะหมดเวลาแล้วค่ะพบกันใหม่ครั้ง

00:27:4100:27:44 หน้ากับรายการโรงหมอไทย PBS podcast นะ

00:27:4400:27:47 คะวันนี้ลาไปก่อนสวัสดีค่ะ This Is Thai

00:27:4700:27:50 PBS podcast คนที่ใจดีและเป็นมิตรต่อ

00:27:5000:27:52 ตัวเรามากที่สุดคือใครและลักษณะรูปแบบ

00:27:5300:27:55 หรือสถานการณ์ใดที่เรียกว่าใจร้ายต่อตัว

00:27:5500:27:59 เองดรสุววุฒิวงทางสวัสดิ์นักจิตวิทยาการ

00:27:5900:28:03 ปรึกษามาเล่าให้ฟังครับผมว่าจริงๆแล้วตัว

00:28:0300:28:06 เราอ่ะครับคือมิตรแท้ของตัวเองแต่บาง

00:28:0600:28:08 ครั้งการใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบันนะครับ

00:28:0800:28:10 มันเหมือนเราถูกเสี้ยมสอนเนาะผมไม่รู้ว่า

00:28:1000:28:12 เรียกเสี้ยมสอนมั้ยหรือว่าถูกปลูกฝังหรือ

00:28:1200:28:15 ถูกชักจูงให้เราต้องยิ่งเข้มยิ่งต้องมี

00:28:1500:28:18 วินัยยิ่งต้องกดดันอะไรบางอย่างตัวเองให้

00:28:1800:28:22 มากขึ้นเพื่อให้เป็นคนที่เก่งขึ้นทำอะไร

00:28:2200:28:24 ได้มากขึ้นยิ่งใหญ่ขึ้นอะไรก็ไม่รู้่ะ

00:28:2400:28:26 ครับค่ะพวกเนี้ยมันเหมือนเป็นการโบยตีตัว

00:28:2700:28:29 เองเนาะใช้คำว่าโบยตีตัวเองหรือเป็นการกด

00:28:2900:28:33 ดันหรือเป็นการทุบตีเฆี่ยนตีตัวเองเพื่อ

00:28:3300:28:36 ให้ตัวเองได้วิ่งได้ไปต่อในแบบที่อาจจะ

00:28:3600:28:39 แบบล้อไปตามยุคอุตสาหกรรมมั้งที่แบบทุกคน

00:28:3900:28:42 จะต้องแบบคล้ายๆก้านขึ้นจะต้องหยาบขึ้นจะ

00:28:4200:28:45 ต้องทนจะต้องอึดมากขึ้นอืแต่การเป็นอย่าง

00:28:4500:28:47 นั้นมันก็คล้ายๆเราก็ห่างไกลจากความอ่อน

00:28:4700:28:49 โยนกว่าตัวเองอย่างเงี้ยครับมันเลยกลาย

00:28:4900:28:51 เป็นว่าสุดท้ายเนี่ยโลกภายนอกทุกคนอาจจะ

00:28:5100:28:53 ไม่ได้เป็นมิตรกับเราแล้วมันจะเหลือแค่

00:28:5300:28:55 เราอ่ะครับว่ายังเป็นมิตรกับตัวเองได้

00:28:5500:28:57 หรือเปล่าอืบางครั้งความใจดีกับตัวเองมัน

00:28:5700:29:00 หมายถึงถึงเรายังคงรักษาคุณภาพของการที่

00:29:0000:29:01 เราไปมิตรกับตัวเองแล้วปรารถนาดีกับตัว

00:29:0100:29:03 เองได้หรือเปล่าอย่างเงี้ยครับการได้เสพ

00:29:0300:29:06 สุขบางอย่างที่เป็นเรื่องของวัตถุค่ะหรือ

00:29:0600:29:08 การบริโภคอย่างเงี้ยครับพวกนี้ก็เป็นการ

00:29:0800:29:11 เหมือนการให้รางวัลตัวเองหรือการพาตัวเอง

00:29:1100:29:13 ได้ไปสัมผัสสิ่งของเนาหรือจะเป็นอาหารการ

00:29:1300:29:16 กินรสชาติที่เมื่อกินแล้วรู้สึกว่าโอ้

00:29:1600:29:18 ชีวิตมันดีเนาะที่เราได้สัมผัสประสบการณ์

00:29:1800:29:21 อย่างเงี้ยรสชาติอย่างเงี้ยสัมผัสของ

00:29:2100:29:23 วัตถุแบบเนี้ยค่ะอย่างเงี้ยครับพวกนี้ก็

00:29:2300:29:25 เป็นการเติมเติมความรู้สึกดีกับตัวเองได้

00:29:2500:29:27 เหมือนกันการใจร้ายกับตัวเองจะต้องมีผล

00:29:2700:29:31 ลัธที่มันจะบ่งชี้ได้เช่นเรารู้สึกว่า

00:29:3100:29:35 สุขภาพเราเริ่มถดถอยเรามีปัญหาการเงินบาง

00:29:3500:29:37 อย่างที่มันเริ่มเข้าเนื้อเรากลายเป็นว่า

00:29:3700:29:39 เราเริ่มเป็นหนี้เป็นสินซะเองเราเกิดความ

00:29:3900:29:41 ลำบากของเราซะเองถ้ามันมีอะไรก็ตามที่

00:29:4100:29:44 เป็นข้อบ่งชี้ว่าเรากำลังลำบากแล้วเราไม่

00:29:4400:29:46 เซฟตัวเองอครับอันนี้เรียกว่าใจร้ายกับ

00:29:4600:29:48 ตัวเอง

00:29:4800:29:52 ะ This Is tha PBS

00:29:5200:29:55 podcast ติดตามรายการของ Thai PBS

00:29:5500:29:58 podcast ได้ทางเว็บไซต์

00:29:5800:30:12 www.thaipbs.or.th

00:30:1200:30:15 [เพลง]