สัญญาณเตือนเบื้องต้นของภาวะสมองเสื่อมคืออะไร

โรคสมองเสื่อม โรคอัลไซเมอร์ มีสาเหตุ อาการอย่างไร TNN HEALTH วันที่ 8 ม.ค. 65

จากช่อง : TNN


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:06ขอ
00:00:0600:00:08จบ
00:00:0800:00:17[เพลง]
00:00:1700:00:22สนับสนุนโดยทรู 5 จีจีดียิ่งกว่าอยู่กับ
00:00:2200:00:25ทรู 5 จีก้าวสู่ยุคใหม่ไปด้วยกันรู้จัก
00:00:2500:00:28ภาวะสมองเสื่อมและรอบอัลไซเมอร์มีสาเหตุ
00:00:2800:00:31อาการอย่างไรรวมถึงสัญญาณเตือนว่าเราป่วย
00:00:3100:00:33อัลไซเมอร์แล้วหรือยัง
00:00:3300:00:43[เพลง]
00:00:4300:00:46สวัสดีค่ะขอต้อนรับเข้าสู่รายการ K N
00:00:4600:00:49Health พบกันเป็นประจำทุกวันเสาร์เวลา
00:00:4900:00:5315:00 นถึง 15:30 นทางเทียน n ช่อง 16
00:00:5300:00:57กับหมอดาวแพทย์นี้ฉันดาวจังวังกรค่ะวัน
00:00:5700:01:00นี้ค่ะเทียน n-health เราจะมาเจาะลึก
00:01:0000:01:02โทรหาหนึ่งของผู้สูงอายุนั่นคือโรค
00:01:0200:01:04อัลไซเมอร์อัลไซเมอร์เป็นโรคกลุ่มหนึ่ง
00:01:0400:01:07ของภาวะสมองเสื่อมซึ่งมีผลอย่างมากนะคะใน
00:01:0700:01:10การดูแลผู้สูงอายุจะเป็นอย่างไรนั้นติด
00:01:1000:01:12ตามกันค่ะ
00:01:1200:01:15ม.ค
00:01:1500:01:19อ่ะ
00:01:1900:01:23ค่ะก่อนที่จะรู้จักอัลไซเมอร์เรามารู้จัก
00:01:2300:01:26นะคะก้อนใหญ่ของภาวะสมองเสื่อมก่อนภาวะ
00:01:2600:01:28สมองเสื่อมภาษาอังกฤษค่ะเขาเรียกว่า
00:01:2800:01:30ดีเมนเทียเนอะซึ่งอัลไซเมอร์เนี่ยจะเป็น
00:01:3000:01:34โรคนะคะที่อยู่ในกลุ่มของดีเมนเทียคราว
00:01:3400:01:36นี้ภาวะสมองเสื่อมหรือว่าดีเป็นเชียร์ตรง
00:01:3600:01:39จุดนี้นะคะจะเกิดอะไรขึ้นก็คือทำให้
00:01:3900:01:43สมรรถภาพของสมองนะคะถดถอยลงค่ะไม่ว่าจะ
00:01:4300:01:46เป็นเรื่องของความจำนะคะจำอะไรไม่ได้งง
00:01:4600:01:48ไม่ใช่แค่น่ารักๆแค่นั้นนะคะที่จำอะไรไม่
00:01:4800:01:52ได้นะคะการตัดสินใจลดน้อยถอยลงค่ะการตัด
00:01:5200:01:54สินใจเรื่องเล็กๆน้อยๆนะคะยกตัวอย่างเช่น
00:01:5400:01:57บางท่านตัดสินใจไม่ได้ว่าเราเนี่ยจะใส่
00:01:5700:02:01เสื้อผ้าอะไรมีนะคะนอกจากนี้แล้วค่ะการ
00:02:0100:02:04วางแผนการบริหารจัดการอาจจะเป็นนะคะจาก
00:02:0400:02:07ที่เคยเป็นคนเก่งนะคะจัดการเรื่องราวต่าง
00:02:0700:02:10ๆในบ้านได้เรื่องราวคนอื่นได้กลายเป็นว่า
00:02:1000:02:14วางแผนบริหารจัดการอะไรไม่ได้เลยนอกจาก
00:02:1400:02:16นี้นะคะภาวะถดถอยของมือสองและยังหมายถึง
00:02:1600:02:20การรับรู้รูปทรงการจะระยะปัญหานี้จะเกิด
00:02:2000:02:24เห็นใจชัดเจนค่ะหลายครั้งที่เราเห็นนะคะ
00:02:2400:02:27ว่ามีข่าวผู้สูงอายุขับรถแล้วก็ชนการเพาะ
00:02:2700:02:30ชนกันแล้วก็ลงมาเถียงว่าตัวเองเบรคแล้วนะ
00:02:3000:02:33นะคะทำให้เราเกิดความสงสัยว่าเอ๊ะมันเป็น
00:02:3300:02:35ไปได้ยังไงทำไมเป็นผู้สูงอายุแล้วขับรถ
00:02:3500:02:38ประมาทจริงๆแล้วถ้าเรานี้นะคะก็คือมี
00:02:3800:02:41เรื่องของการถดถอยในเรื่องการกะระยะนะคะ
00:02:4100:02:44ยังไม่จบแต่เพียงเท่านั้นค่ะความสามารถใน
00:02:4400:02:47การใช้ภาษาในการสื่อสารผู้สูงอายุหลาย
00:02:4700:02:49ท่านค่ะจะกลายเป็นคนที่ขี้หงุดหงิดง่าย
00:02:4900:02:52และไม่อยากคุยกับใครเพราะอะไรคะเพราะว่า
00:02:5200:02:55นึกคำไม่ออกค่ะเขาอยากจะสื่อสารแต่นึกคำ
00:02:5500:02:57ไม่ออกก็เลยถอยดีกว่าประมาณว่าไม่เอาดี
00:02:5800:03:00กว่าขออยู่คนเดียวไม่คุยกับใครดีกว่าก็มี
00:03:0000:03:03ยังไม่จบเพียงแค่นี้นะคะเรื่องของสมาธิ
00:03:0300:03:07การใส่ใจหมายความอย่างไรนะคะลองดูคนใกล้
00:03:0700:03:09ตัวนะคะคุณย่าคุณยายที่บ้านก็ได้วาง
00:03:0900:03:13กระเป๋าตังค์ทิ้งไว้แว่นตาทิ้งไว้ที่นะ
00:03:1300:03:15กว่านั้นก็คือบางท่านหาแว่นตาไม่เจออยู่
00:03:1500:03:20ไหนคะขาดอยู่บนศีรษะก็มีนี่แหละค่ะการใส่
00:03:2000:03:24ใจสมาธิต่างๆถอยลงค่ะและสุดท้ายนะคะการ
00:03:2400:03:26รับรู้เรื่องราวรอบตัวสิ่งแวดล้อมที่
00:03:2600:03:30เปลี่ยนไปผู้สูงอายุเหล่านี้นะคะก็จะมี
00:03:3000:03:32โอกาสเสี่ยงที่จะทำให้ปรับตัวได้ลำบากมาก
00:03:3200:03:35เพราะท่านไม่สามารถที่จะรับรู้เรื่องราว
00:03:3500:03:38ต่างๆที่เปลี่ยนไปได้ค่ะในเรื่องของการ
00:03:3800:03:41วินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมนั้นทางแพทย์เรานะ
00:03:4100:03:43คะก็จะต้องเล่นยามเขาว่าเราจะต้องมีการ
00:03:4300:03:46ถามประวัตินะคะหรือว่าซักประวัติแล้วก็มี
00:03:4600:03:48การตรวจร่างกายซึ่งการตรวจร่างกายเนี่ย
00:03:4800:03:51เราไม่เพียงแค่ตรวจร่างกายเรื่องของตัว
00:03:5100:03:54ร่างกายระบบประสาทเท่านั้นนะคะแต่เรายัง
00:03:5400:03:56หมายถึงการตรวจร่างกายระบบอื่นๆด้วยนะคะ
00:03:5600:03:59เพราะว่าระบบคนอื่นๆนั้นนะคะก็จะมีผล
00:03:5900:04:01อย่างยิ่งเลยค่ะต่อภาวะสมองเสื่อมและที่
00:04:0100:04:04สำคัญจะต้องแยกโรคนะคะคำว่าแยกโรคนี้คือ
00:04:0400:04:07อะไรก็คือว่าให้ชัดเจนนะคะว่าไม่ใช่
00:04:0700:04:11เรื่องของภาวะยกตัวอย่างคะภาวะทางจิตเวช
00:04:1100:04:15อ่ะภาวะซึมเศร้าเหงาหงอยวิตกกังวลซึ่ง
00:04:1500:04:17ต้องบอกว่าถ้าและบางขั้นนะคะผู้สูงอายุ
00:04:1700:04:19บางท่านมีภาวะซึมเศร้าอยู่เนี่ยท่านก็อาจ
00:04:1900:04:23จะทำให้ลงๆลืมได้ง่ายแต่อย่างไรก็ตามนะคะ
00:04:2300:04:27บางท่านค่ะมีภาวะสมองเสื่อมก็มีภาวะซึม
00:04:2700:04:30เศร้าร่วมด้วยกระได้เช่นเดียวกันนะคะดัง
00:04:3000:04:32นั้นขาดจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสาเหตุของ
00:04:3200:04:35ภาวะสมองเสื่อมนี้นะคะเราอาจจะแยกคะว่า
00:04:3600:04:39เป็นสาเหตุที่ยังดูแลรักษากันได้นะคะกับ
00:04:3900:04:42สาเหตุที่โอยากเหลือเกินที่จะดูแลรักษา
00:04:4200:04:45หมายความว่ายังไงคะอ่ะเรามาดูสาเหตุที่
00:04:4500:04:48สามารถดูแลรักษากันได้ยกตัวอย่างเช่นภาวะ
00:04:4800:04:52ไทรอยด์ต่ำนะคะภาวะไทรอยด์ต่ำนะคะก็จะทำ
00:04:5200:04:55ให้มีผลต่อเรื่องของสมองทำให้การทำงานของ
00:04:5500:04:58สมองลดถอยลงซึ่งถ้าจัดการดูแลแก้ไขปัญหา
00:04:5900:05:01ของเรื่องฮอร์โมนไทรอยด์ก็ทำให้ฟื้นกลับ
00:05:0100:05:04ขึ้นมาได้คราวนี้นะคะมาถึงเรื่องของว่า
00:05:0400:05:07ภาวะไหนบ้างนะคะที่ยากเหลือเกินที่จะดูแล
00:05:0700:05:10รักษาในเรื่องของภาวะสมองเสื่อมคืออัน
00:05:1000:05:12ต้องบอกก่อนถามว่าถ้าเกิดขึ้นมาแล้วเนี่ย
00:05:1200:05:15ดูแลรักษายากหน่อยยกตัวอย่างเช่นภาวะอ่า
00:05:1500:05:19ใส่เมอร์นะคะซึ่งเป็นการที่เนื้อเยื่อของ
00:05:1900:05:22สมองเนี่ยมีความผิดปกติมีความเสื่อมนะคะ
00:05:2200:05:25การดูแลระยะแรกๆอาจจะมีผลช่วยที่ทำให้
00:05:2500:05:29ชะลอทำให้ช้าเสื่อมช้าลงแต่ไม่ได้หมาย
00:05:2900:05:31ความว่าจะหายขาดได้อย่างนี้เป็นต้นนะคะ
00:05:3100:05:34หรือภาวะบางอย่างนะคะเช่นภาวะเส้นเลือดใน
00:05:3400:05:38สมองตีบแตกตันอันนี้ขึ้นอยู่กับความรุน
00:05:3800:05:41แรงคะบางคนติดกันรุนแรงเหลือเกินพ่อรุน
00:05:4100:05:44แรงมากๆเนื้อเยื่อสมองเสียหายก็ทำให้สุด
00:05:4400:05:47ท้ายเนี่ยเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ไม่เพียง
00:05:4700:05:50แต่เท่านี้นะคะภาวะบางอย่างค่ะมาเบาหวาน
00:05:5000:05:54ไขมันความดันนะคะสิ่งเหล่านี้ค่ะจะมีผลนะ
00:05:5400:05:57คะผลกระทบต่อเส้นเลือดเล็กๆในสมองโดยที่
00:05:5700:05:59เจ้าตัวก็ไม่รู้ว่าจะทำให้เกิดภาวะสมอง
00:05:5900:06:03เสื่อมได้และแน่นอนค่ะเมื่อเราพูดถึงภาวะ
00:06:0300:06:06สมองเสื่อมภาวะโรคที่เป็นโรคโคตรติดเลย
00:06:0600:06:09ของภาวะสมองเสื่อมเครืออัลไซเมอร์ถามว่า
00:06:0900:06:12ทำไมเพราะว่าในเรื่องของการศึกษาวิจัยเรา
00:06:1200:06:15พบว่าความชุกของโรคหรือหมายรวมเขื่อนนี้
00:06:1500:06:18ค่ะถ้า 100 คนเนี่ยจะมีคนที่เป็นโรคนี้
00:06:1800:06:22กี่คนนะคะโดยที่ความชุกของโรคนะคะอาเซม
00:06:2200:06:26เอ้อนะคะเราพบว่าผู้สูงอายุอายุตั้งแต่ 65
00:06:2600:06:29ปีขึ้นไป 100 คนเนี่ยจะพบความชุกของโรค
00:06:2900:06:3210-15 ก็คือ 10-15 คนนั้นเองในขณะที่
00:06:3200:06:35เมื่อผู้สูงอายุอายุมากขึ้นนะคะอย่างเช่น
00:06:3500:06:39ว่ามากขึ้นไปเป็น 80 ปีขึ้นไปเนี่ยความ
00:06:3900:06:43ชุกของโรคก็จะเป็น 20-30 ค่ะโอ้โหฟังดู
00:06:4300:06:45แล้วเนี่ยอาจจะเป็นเราก็ได้จริงไหมคะคราว
00:06:4500:06:48นี้ถ้าเราไม่อยากเป็นเราจะต้องยังไงบ้าง
00:06:4800:06:51นี่แหละค่ะเราถึงต้องมาเรียนรู้ร่วมกัน
00:06:5100:06:53เพื่อที่จะได้วางแผนว่าจะทำยังไงที่จะ
00:06:5300:06:55ป้องกันไม่ให้เป็นอัลไซเมอร์และถ้าเกิด
00:06:5600:06:58โชคร้ายเนี่ยเป็นแล้วเนี่ยจะดูแลระยะยาว
00:06:5800:07:01กันยังไงดังนั้นเรามารู้กันกว่าเขาว่า
00:07:0100:07:04สัญญาณเตือนอะไรนะคะที่เป็นสิ่งที่ย้ำ
00:07:0400:07:07เตือนนะคะว่านี่แหละมาและเป็นระยะเริ่ม
00:07:0700:07:11แรกนะคะของภาวะสมองเสื่อมภาวะตรงจุดนี้
00:07:1100:07:14สัญญาณเตือนนี้เขาเรียกว่าเอ็มซีไอหรือ
00:07:1400:07:18ว่าย่อมาจากร้านขายคอกมิติกิมแพเม้นนะคะ
00:07:1800:07:21เป็นภาวะที่อยู่กึ่งกลางค่ะระหว่างคนปกติ
00:07:2100:07:25ที่สูงอายุก็คือ Normal aging กับคนที่
00:07:2500:07:27มีภาวะสมองเสื่อม dementia ซึ่งหนึ่งใน
00:07:2700:07:29นั้นอาจจะเป็นอัลไซเมอร์ก็ได้ภาวะ
00:07:2900:07:32Minecraft native อิมแพเม้นนะคะก็คือ
00:07:3200:07:34สัญญาณที่เตือนเนี่ยจะมี 6 สัญญานะคะ
00:07:3400:07:38สัญญาณแรกก็คือว่าเป็นเรื่องของการบก
00:07:3800:07:41พร่องในเรื่องของการมีสมาธิจดจ่อค่ะการมี
00:07:4100:07:44สมาธิจดจ่อหมายความว่ายังไงคะหมายความว่า
00:07:4400:07:48เขาเนี่ยจะไม่สามารถที่จะจะทำอะไรนานๆ
00:07:4800:07:51เป็นระยะเวลาหนึ่งได้อย่างเช่นว่าจากที่
00:07:5100:07:55เคยเป็นคนที่นั่งอ่านหนังสือได้นะคะนั่ง
00:07:5500:07:59ซักผ้าได้ทำกับข้าวได้เขาอาจจะเหมือนอ่ะ
00:07:5900:08:01ฉันอยากจะอ่านหนังสือแต่พอไปจับหนังสือ
00:08:0100:08:03สักพักนึงไม่เอาดีกว่าไปทำอย่างอื่น
00:08:0300:08:06เรื่องที่ 2 ค่ะก็คือเรื่องของความคิดนะ
00:08:0600:08:10คะความคิดการบริหารจัดการต่างๆสำหรับผู้
00:08:1000:08:12สูงอายุบางท่านนะคะที่มีภาวะสมองเสื่อม
00:08:1200:08:15เนี่ยจากที่เคยคิดง่ายเลยค่ะทิศเลขไปตลาด
00:08:1500:08:17ตัวเลขได้เนี่ยจะเริ่มราคาว่าเอ๊ะทำไม
00:08:1800:08:20ตังทอนเนี่ยส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดหรอกค่ะขาด
00:08:2000:08:24หายนะคะโดนโกงเงินกันบ้างนะครับเพราะว่า
00:08:2400:08:27ผู้สูงอายุเหล่านี้นะคะท่านนะคะเพราะเกิด
00:08:2700:08:29ภาวะเริ่มสมองเสื่อมแล้วก็จะคิดเลขผิดๆ
00:08:2900:08:32ถูกๆนะคะอย่างที่สามค่ะก็คือเรื่องของ
00:08:3200:08:36ความจำค่ะความจำนะคะมันจะมีการเริ่มค่ะ
00:08:3600:08:39ความจำเนี่ยที่เริ่มต้นก่อนเลยก็คือความ
00:08:3900:08:42จำระยะสั้นมาเพราะว่ายังไงหมายความว่าถ้า
00:08:4200:08:44เราลองถามถ้า know นี่ว่าเนี่ยรับประทาน
00:08:4400:08:47อาหารมื้อเช้าคืออะไรถ้าตัวท่านเองยังตอบ
00:08:4700:08:49ไม่ได้นี่แย่แล้วนะคะเพราะว่านี่คือคำถาม
00:08:4900:08:52ที่หมอดาวจะใช้ถามคนไข้เมื่อหมอดาวเนี่ย
00:08:5200:08:56สงสัยว่าท่านเหล่านี้เนี่ยมีเรื่องของการ
00:08:5600:08:59บกพร่องในเรื่องของสมองข้อ 4 นะคะจะเป็น
00:08:5900:09:02เรื่องของการใช้ภาษาในการสื่อสารค่ะผู้
00:09:0200:09:05ป่วยเรื่องของสมองเสื่อมนะคะตัวเค้าเอง
00:09:0500:09:08อยากจะพูดอยากจะคุยแต่นึกคำพูดไม่ออกค่ะ
00:09:0800:09:10สิ่งที่สังเกตได้อย่างหนึ่งคือจะเรียก
00:09:1000:09:13สิ่งของหรือเรียกอะไรก็ตามไอ้นั่นไอ้โน่น
00:09:1300:09:16ไอ้นี่แพทย์เราค่ะก็จะมาเธอเป็นคนไข้ที่
00:09:1600:09:19เริ่มเข้าสู่วัยสูงอายุนะคะว่าพยายามค่ะ
00:09:1900:09:22ดินสอคือดินสอปากกาคือปากกาแต่ถ้าสมมติ
00:09:2300:09:26ว่าตั้งใจจะจำแต่จำไม่ได้เอาล่ะอันนี้ก็
00:09:2600:09:29น่าห่วงนะคะรวมไปถึงการใช้ภาษาต่างๆจะ
00:09:2900:09:31เห็นได้ว่าเขาไม่สามารถใช้ภาษาเชิงซ้อน
00:09:3100:09:35ภาษาสละสลวยการพูดจาอาจจะห้วนๆขึ้นเราอาจ
00:09:3500:09:38จะแปลกใจว่าทำไมคำพูดจาดูแล้วแบบเหมือน
00:09:3800:09:40ไม่เป็นเหตุเป็นผลอะไรเลยจริงๆอาจจะมี
00:09:4000:09:42เรื่องของการบกพร่องทางภาษาก็ได้ข้อที่
00:09:4200:09:45ห้านะคะก็จะเป็นเรื่องของการบกพร่องใน
00:09:4500:09:48เรื่องการจำทิศทางการลงทิศเราเคยเห็น
00:09:4800:09:51ภาพยนตร์หลายเรื่องใช่ไหมคะที่ผู้ที่มี
00:09:5100:09:54ภาวะสมองเสื่อมเนี่ยหลงทางนี่ไม่ใช่
00:09:5400:09:56เรื่องเล่นนะคะนี่เป็นเรื่องจริงจังมาก
00:09:5600:09:58เพราะเขาไม่สามารถจำได้ว่าเลี้ยวซ้าย
00:09:5800:10:03เลี้ยวขวาไปทางไหนถ้าสมมติว่าเอาคนไข้นะ
00:10:0300:10:05คะไปไว้ในที่ที่เขาไม่คุ้นเคยเนี่ยบางคน
00:10:0500:10:08กลับบ้านกันไม่ถูกนะคะและข้อสุดท้ายข้อถก
00:10:0800:10:12พฤติกรรมอารมณ์หลายๆท่านค่ะอารมณ์เปลี่ยน
00:10:1200:10:15ไปเลยค่ะอันนี้น่าห่วงมากค่ะคือต้องบอก
00:10:1500:10:15ว่า
00:10:1500:10:19ก็ไม่ได้ที่จะต้องต้องใช้คำว่าไม่ได้ที่
00:10:1900:10:21ต้องการจะล่วงเกินผู้สูงอายุท่านที่เป็น
00:10:2100:10:24นะคะแต่บางท่านเนี่ยอ่ะจากที่นิสัยนะคะ
00:10:2400:10:28เอาน่ารักนะคะเรียบร้อยพูดจาสุภาพกลาย
00:10:2800:10:31เป็นผู้ชายหยาบคายแต่ที่น่าห่วงกว่าคือ
00:10:3100:10:33อะไรรู้ไหมคะคือผู้สูงอายุที่เขามีนิสัย
00:10:3300:10:38ที่ค่อนข้างจะกุดง่ายโมโหฉุนเฉียวๆแต่พอณ
00:10:3800:10:40จุดที่เค้าเริ่มมีภาวะสมองเสื่อมเนี่ย
00:10:4000:10:43นิสัยเขาแย่ลงแต่ลูกหลานเนี่ยจะมองเป็น
00:10:4300:10:46ว่าอุ้ยเขาอย่างนี้อยู่แล้วคือกลายเป็น
00:10:4600:10:48ว่าน่าเห็นใจมากๆค่ะเพราะว่าด้วยพื้น
00:10:4800:10:51นิสัยที่เป็นคนหงุดหงิดฉุนเฉียวๆหรือบาง
00:10:5100:10:53คนเป็นคนซึมเศร้าเหงาหงอยคือเป็นอะไรที่
00:10:5300:10:56เป็น mood & Tone ที่ไม่น่ารักอยู่แล้ว
00:10:5600:10:58เนี่ยกลายเป็นคนกลุ่มนี้น่าเป็นห่วงมาก
00:10:5800:11:00เมื่อเขามีภาวะสมองเสื่อมเพราะไม่มีใคร
00:11:0000:11:02จับสังเกตได้ว่านี่คือภาวะทางอารมณ์
00:11:0300:11:05พฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปค่ะในช่วงนี้นะ
00:11:0600:11:09คะเราได้เรียนรู้ร่วมกันเรื่องของผู้ป่วย
00:11:0900:11:11อัลไซเมอร์แล้วแต่ยังไม่จบแต่เพียงเท่า
00:11:1100:11:14นี้ค่ะทางเทียน n-health นะคะเราได้เชิญ
00:11:1400:11:18นะคะกรณีศึกษาตัวแทนผู้ที่จะต้องดูแลผู้
00:11:1800:11:21ป่วยอาศัยเมอร์มาให้พวกเราได้เรียนรู้ว่า
00:11:2100:11:24ประสบการณ์จริงเนี่ยมันเป็นขนาดไหนนะคะ
00:11:2400:11:27อย่าลืมติดตามชมค่ะอ่า
00:11:2700:11:35[เพลง]
00:11:3500:11:37ขอ
00:11:3700:11:44จบอ่า
00:11:4400:11:47[เพลง]
00:11:4700:11:48จะ
00:11:4800:11:51กลับเข้าสู่ช่วงที่ 2 ของ T N Health
00:11:5100:11:54ค่ะเราจะมาทำความเข้าใจเรื่องราวของอาการ
00:11:5500:11:58อัลไซเมอร์นะคะว่าอัลไซเมอร์เนี่ยมีอาการ
00:11:5800:12:01อะไรยังไงบ้างนะคะต้องบอกเลยเขาว่าคนที่
00:12:0100:12:04เป็นอาเซมเอ้อเนี่ยภายนอกนะค่ะเราดูไม่
00:12:0400:12:06รู้ล่ะต้องอยู่กับเขาสักระยะนึงนะคะใช้
00:12:0600:12:10เวลาร่วมกันศักยะถึงจะเห็นได้ว่าอ๋ออาการ
00:12:1000:12:12หรือว่าพฤติกรรมเนี่ยแสดงออกมาเนี่ยใช่
00:12:1200:12:15เลยนะคะแล้วอาการที่บอกว่าใช่เลยนี่คือ
00:12:1500:12:17อัลไซเมอร์คืออะไรบ้างนะคะอ่ะมาเริ่มกัน
00:12:1700:12:20ที่ความจำนะคะความจำเนี่ยต้องบอกเขาว่า
00:12:2000:12:23ผู้ป่วยอัลไซเมอร์อ่ะค่ะเขาไม่สามารถที่
00:12:2300:12:26จะจำอะไรได้นะคะแม้ว่าเรื่องเหล่านั้น
00:12:2600:12:28เนี่ยจะเป็นเรื่องที่คุณเคยก็ตามโดยเฉพาะ
00:12:2800:12:31อย่างยิ่งค่ะความจำในเรื่องของการเรียน
00:12:3100:12:33รู้สิ่งใหม่ๆยกตัวอย่างคำว่าถ้าเรา
00:12:3300:12:36ต้องการจะฝึกให้เขาทำอะไรบางอย่างที่แปลก
00:12:3600:12:40ใหม่ไปจากเดิมเนี้ยเจ้าตัวนะคะจะปฏิเสธนะ
00:12:4000:12:42คะจะไม่ยอมที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ๆหรือทำ
00:12:4200:12:45ท่าเหมือนเรียนรู้แต่จำไม่ได้จริงๆนะคะก็
00:12:4500:12:47ไม่ได้แกล้งกันนะคะว่าจะไม่ได้ค่ะเธอจะ
00:12:4700:12:50รู้ไม่ได้จริงๆนอกจากนี้แล้วนะคะอาการอีก
00:12:5000:12:54อันนึงเลยค่ะที่ทำให้คนดูแลก็รำคาญคนรอบ
00:12:5400:12:58ข้างก็รำคาญคือการถามซ้ำๆทำไมจะต้องถาม
00:12:5800:13:01ซ้ำๆที่มาที่ไปก็คืออย่างนี้ค่ะผู้ป่วย
00:13:0100:13:03อัลไซเมอร์เนี่ยมักจะลืมไปแล้วเขาว่าตัว
00:13:0300:13:07เองพูดอะไรไว้ไม่มีสมาธิในการจดจำได้ดัง
00:13:0700:13:09นั้นค่ะเขาเลยมักจะถามสั้นๆ
00:13:0900:13:13นะคะและเมื่อเจ้าตัวได้รับคำต่อไปก็ลืม
00:13:1300:13:16ค่ะสุดท้ายก็กลับมาถามอีกค่ะนอกจากนี้นะ
00:13:1600:13:20คะอาการของผู้ป่วยอัลไซเมอร์นะคะสิ่งที่
00:13:2000:13:22เราจะเห็นชัดเจนก็คือการใช้ชีวิตด้วยตัว
00:13:2200:13:25เองด้วยตามลำพังเนี่ยจะไม่สามารถทำได้
00:13:2500:13:27แล้วค่ะเพราะอะไรคะเพราะไม่ว่าจะเป็น
00:13:2700:13:29เรื่องของความจำนะคะเรื่องของการคิดการ
00:13:2900:13:33ตัดสินใจทำให้ภาวะที่จะใช้ชีวิตด้วยตัว
00:13:3300:13:36เองนะคะมันลดน้อยถอยลงค่ะก็เลยต้องพึ่งพา
00:13:3600:13:40คนอื่นมากขึ้นสำหรับในเรื่องของการรักษา
00:13:4000:13:44นะคะก็มีคำถามนะคะว่าอ้าวแล้วถ้าคนในบ้าน
00:13:4400:13:46เราเนี่ยเราสงสัยเหลือเกินว่าเป็น
00:13:4600:13:49อัลไซเมอร์ขั้วและมาพบแพทย์กันตอนไหนดีคำ
00:13:4900:13:55ตอบคือเราจะต้องพามาให้เร็วที่สุดแต่การ
00:13:5500:13:57ที่จะพามาให้เร็วที่สุดนั่นหมายถึงเราจะ
00:13:5700:14:01ต้องสังเกต S ใช่หรือเปล่านึกออกมั้ยคะ
00:14:0100:14:04ซึ่งส่วนใหญ่ค่ะที่เราจะเจอกันนะคะที่
00:14:0400:14:07ญาติจะพาผู้ป่วยอัลไซเมอร์มาพบแพทย์เนี่ย
00:14:0700:14:09มักจะมีอาการหนักแล้วค่ะถึงจะพามาเพราะ
00:14:0900:14:12ว่าด้วยอาการที่หนักเนี่ยก็เลยทำให้
00:14:1200:14:14พฤติกรรมของเขาเนี่ยชัดเจนค่ะไม่ว่าจะ
00:14:1400:14:16เป็นเรื่องของการช่วยเหลือตัวเองไม่ได้
00:14:1600:14:20การถามซ้ำๆการใช้ชีวิตตามลำพังไม่ได้นะคะ
00:14:2000:14:24คราวนี้เมื่อเราได้ทราบนะคะว่าเมื่อไหร่
00:14:2400:14:28ที่จะต้องมาพบแพทย์ก็คือ asap as soon
00:14:2800:14:31as Possible เนี่ยมันก็มีคำถามที่ถาม
00:14:3100:14:34กันต่ออีกตาว่าอ่ะงั้นถ้ามาพบแฮ่แล้ว
00:14:3400:14:37เนี่ยนะจะรักษากันเนี่ยจะต้องรักษากันยาว
00:14:3700:14:41นานแค่ไหนหรือถึงจะหายคำตอบก็คือว่าการ
00:14:4100:14:44รักษาถ้าผู้ป่วยเป็นอัลไซเมอร์นะคะไม่มี
00:14:4400:14:47คำว่าหายค่ะถ้าเป็นอาเซมเอ้อแล้วจริงคะ
00:14:4700:14:50และในส่วนของการรักษาอาเส่เมอร์นะคะเขาก็
00:14:5000:14:54จะมีแยกออกเป็น 2 แนวทางค่ะแนวทางแรกก็
00:14:5400:14:57คือเรื่องของการไม่ใช้ยาการไม่ใช้ยายกตัว
00:14:5700:15:00อย่างเช่นการใช้กิจกรรมบำบัดนะคะกิจกรรม
00:15:0000:15:03บำบัดในที่นี้ก็คือว่าเช่นว่าให้ผู้ป่วย
00:15:0300:15:06เนี่ยออกกำลังกายเล่นเกมนะคะในส่วนที่
00:15:0600:15:10เป็นการใช้ยานั้นนะคะก็จะเป็นยาที่เป็น
00:15:1000:15:14กลุ่มชะลอค่ะเน้นย้ำเลยค่ะเป็นการชะลอ
00:15:1400:15:16ความเสื่อมของสมองยาเหล่านี้นะคะจะไม่
00:15:1600:15:20สามารถนำมากินป้องกันได้นะคะมีหลายรายค่ะ
00:15:2000:15:23ที่พยายามที่จะถามว่าดาวหรือแอบไปทำก่อน
00:15:2300:15:26ก็มีนะคะว่ากลัวจะเป็นภาวะอัลไซเมอร์เลย
00:15:2600:15:29ไปซื้อยาที่เอาไว้รักษาอัลไซเมอร์มากิน
00:15:2900:15:32เพื่อป้องกันคำตอบคือไม่ใช่นะคะสำหรับยา
00:15:3200:15:35รักษาตาเสมอนะคะจะมีกลุ่มใหญ่ๆนะคะอย่าง
00:15:3500:15:37เช่นกลุ่มอาซิ่วโคลีนเอสเตอเรส
00:15:3800:15:41อินฮิบิเตอร์กลุ่มนี้ค่ะจะมีหน้าที่ในการ
00:15:4100:15:45ยับยั้งสารที่จะไปทำลายสารสื่อประสาทใน
00:15:4500:15:48สมองอีกทีนอกจากนี้แหละโป้ขายังมียากลุ่ม
00:15:4800:15:50ที่เรียกว่า
00:15:5000:15:54nmda receptor antagonists นะคะชื่อยา
00:15:5400:15:57เช่นมีแมนทีนซึ่งตรงจุดนี้นะคะจะเป็นการ
00:15:5700:16:01ทำงานของยาก็คือว่าไปยับยั้งการเกาะของ
00:16:0100:16:04สิ่งที่เรียกว่ากลูตาเมตนะคะซึ่งกูจะเมด
00:16:0400:16:07เนี่ยเขาจะไปเกาะรีเซ็ตเตอร์หรือว่าตัว
00:16:0700:16:09รับในส่วนของเนื้อเยื่อสมองแล้วก็มีผลทำ
00:16:0900:16:12ให้เกิด Top สิกหรือว่าเกิดพิษต่อสมอง
00:16:1200:16:15คราวนี้กลับมานิดนึงเขาว่าในส่วนของการ
00:16:1500:16:19รักษาที่ไม่ใช้ยานั้นเนี่ยก็เป็นการรักษา
00:16:1900:16:24โดยการดูแลเรื่องของสิ่งแวดล้อมนะคะทำให้
00:16:2400:16:27สิ่งแวดล้อมเนี่ยเมื่อต่อการอยู่อาศัยของ
00:16:2700:16:31คนที่เป็นอัลไซเมอร์และสิ่งที่สำคัญมากๆ
00:16:3100:16:35แทบจะกล่าวได้ว่าสำคัญที่สุดในการดูแลผู้
00:16:3500:16:38ป่วยอัลไซเมอร์เลยก็คือผู้ดูแลผู้ป่วย
00:16:3800:16:41หรือภาษาอังกฤษเรียกว่าแคร์กิฟเวอร์นะคะ
00:16:4100:16:45ค่ะทางเทียน and Hell นะคะเราก็ได้มีการ
00:16:4500:16:49พูดคุยนะคะกับอย่าคิดเวอร์ค่ะในเรื่องของ
00:16:4900:16:52การดูแลผู้ป่วยและเรื่องของการจัดการความ
00:16:5200:16:56เครียดที่เกิดขึ้นในแคร์กิฟเวอร์
00:16:5600:16:57[เพลง]
00:16:5700:17:00ป้อนข้าวไปพร้อมกับการพูดคุยหยอกล้อคือ
00:17:0000:17:03ภารกิจหลักในทุกวันของจุฑารัตน์สาริกิจ
00:17:0300:17:06อดีตพนักงานบริษัทเอกชนที่ตัดสินใจลาออก
00:17:0600:17:10จากงานเพื่อกลับมาทำหน้าที่ดูแลคุณแม่ที่
00:17:1000:17:12ป่วยเป็นอัลไซเมอร์หลังเกษียณในวัยเพียง
00:17:1200:17:16แค่ 64 ปีเพื่อ 12 ปีที่เธอเรียนรู้และ
00:17:1600:17:20พยายามดูแลแม่ที่ไม่สามารถสื่อสารได้ซึ่ง
00:17:2000:17:23ในแต่ละวันพฤติกรรมจะแตกต่างกันไปเริ่ม
00:17:2300:17:26ตั้งแต่ลืมไปหน้าคนคุ้นเคยลืมสิ่งที่เคย
00:17:2600:17:30ทำในชีวิตประจำวันบางครั้งก้าวร้าวทำร้าย
00:17:3000:17:35ตัวเองทำลายสิ่งของขณะที่ในบางวันกลับเฉย
00:17:3500:17:39ชาไม่สื่อสารก็คือเริ่มแรกอ่ะเขาจะจำไม่
00:17:3900:17:43ได้นะคะจำชื่อคนไม่ได้เห็นนะจำหน้าได้แต่
00:17:4300:17:46จำชื่อไม่ได้แล้วต่อมาก็คือว่าทำกิจกรรม
00:17:4600:17:50ที่เคยทำได้พอดีไม่ได้อย่างเช่นกันการทำ
00:17:5000:17:53กระทงที่เล่าให้ฟังนะคะก็คือว่าแม่เกิด
00:17:5300:17:56เป็นครูดีเด่นเคยเป็นครูด้านการงานพื้น
00:17:5600:17:59ฐานอาชีพที่ดีเด่นมาตลอดแล้วก็พวกมากด
00:17:5900:18:02แล้วก็ทำไม่ได้ไงเขาก็สงสัยตัวเองและแล้ว
00:18:0200:18:06มาว่าแบบ a เริ่มแบบว่าสะพงสะพานอะไร
00:18:0600:18:09เงี้ยเริ่มแบบใส่กับด้านกับตะเข็บอะไร
00:18:0900:18:12อย่างเงี้ยเราก็เลยแล้วก็เลยไปปรึกษาคุณ
00:18:1200:18:13หมอ
00:18:1300:18:17จิตแพทย์นะคะที่จังหวัดที่สุพรรณเขาก็ให้
00:18:1700:18:20ยามาแล้วก็กดว่ามันไม่ถูกกันแม่เขาก็มึง
00:18:2000:18:25งงมึนงงบ้านหมุนล้มเลยเนี่ยเราก็เลยจะสอบ
00:18:2500:18:29ถามว่าจะถามเธอที่ไหนที่มันรักษาอาการทาง
00:18:2900:18:31สมองได้ดีๆบ้างแล้วก็เลยไปที่สถาบัน
00:18:3100:18:36ประสาทวิทยาที่กรุงเทพฯเน้อแล้วก็ไปเขาก็
00:18:3600:18:40ให้เราทำแบบสอบถามประมาณ 40 ว่าข้อมั้งทำ
00:18:4000:18:42เสร็จแล้วก็คุณหมอก็มา Mini วิเคราะห์
00:18:4200:18:46หรือชายจากการคำตอบนะคะถามตอบเนี่ยแล้ว
00:18:4600:18:49ที่นี่หมอก็นัดวันให้ไปสแกนสมองทีก็คือ
00:18:4900:18:52ก่อนชายจนกระทั่งเมื่อปีที่ผ่านมาคุณแม่
00:18:5200:18:55ในวัย 76 ปีได้กลายเป็นผู้ป่วยติดเตียง
00:18:5500:18:58เธอจึงต้องปรับวิธีการดูแลเพื่อให้แม่มี
00:18:5800:19:01คุณภาพชีวิตที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
00:19:0100:19:04ทั้งการกายภาพบำบัดการพลิกตัวป้องกันแผล
00:19:0400:19:08กดทับการบดอาหารให้ละเอียดป้องกันการ
00:19:0800:19:11สำลักซึ่งต้องใช้ทั้งความอดทนและความเข้า
00:19:1100:19:15ใจเพื่อก้าวผ่านปัญหาต่างๆไปให้ได้ความกด
00:19:1500:19:18ดันที่ต้องดูแลผู้ป่วยส่งผลกระทบทางใจให้
00:19:1800:19:21กับผู้ดูแลเป็นอย่างมากประกอบกับความไม่
00:19:2100:19:24เข้าใจของคนในสังคมเป็นสิ่งที่บั่นทอนจิต
00:19:2400:19:27ใจทำให้รู้สึกท้อแต่เธอเลือกที่จะสร้าง
00:19:2700:19:30กำลังใจให้กับตัวเองด้วยการพูดคุยกับคนใน
00:19:3000:19:34ครอบครัวลดความเครียดและหวังเป้าหมายที่
00:19:3400:19:38ชัดเจนคือการดูแลแม่ให้ดีที่สุดก็ดูแลไง
00:19:3800:19:41บ้างก็คือว่าแบบอย่างแรกเลยเราต้องเข้าใจ
00:19:4100:19:43ก่อนนะคะว่าเขาคือคนป่วย
00:19:4300:19:46เขาคือคนป่วยเพราะฉะนั้นคนคนป่วยก็ยังไม่
00:19:4700:19:50เหมือนคนถ้าเราก็จะต้องดูแลเขาใส่ใจเขา
00:19:5000:19:54ให้ให้มากขึ้นอ่ะเออไม่ว่าเขาจะทำอะไรอ่ะ
00:19:5400:19:56ถึงเขาจะทำผิดทำพาดแค่ไหนก็คือเค้าเป็นคน
00:19:5600:19:59ป่วยไงที่เราคิดก็คือตอนแรกเราท้อเราไม่
00:19:5900:20:03คิดว่าจะดูแลก็ได้เนอะคือมันเป็นเวลาตอน
00:20:0300:20:05ที่คุณหมอหรือว่าอัลไซเมอร์อ่ะมันจะเป็น
00:20:0500:20:09โรคที่อยู่กับเรายาวนานมาก 10-20 ปีเราก็
00:20:0900:20:12เฮ้ยจะลืมได้ไงวะเนี่ยอะไรอย่างเงี้ยเออ
00:20:1200:20:15แต่ว่าอะไรอยู่กับเขาว่านานนะเราก็คิดนะ
00:20:1500:20:18เราก็เราก็ย้อนกลับไปอ่ะคืออาการเขาจะ
00:20:1800:20:21เหมือนแบบผู้ใหญ่มาเด็กไงก็คิดว่าไอ้ตอน
00:20:2100:20:24เด็กๆแม่เลี้ยงเลี้ยงเราจะมายังไงเนี้ยก็
00:20:2400:20:26อยากได้อะไรแม่ทำให้แล้วอยากกินอะไรแม่
00:20:2600:20:29บอกแม่ก่อนแม่ทุกอย่างนี้เนอะเราเรียนอ่ะ
00:20:2900:20:30อ่ะ
00:20:3000:20:33พ่อแม่หนูอยากได้นั่นอยากได้นี่แม่ไม่เคย
00:20:3300:20:36ขัดตอนนั้นน่ะเขาคือเทวดาของเราตอนนี้เรา
00:20:3600:20:40ขึ้นมาฟังเขาถามแม่ว่าโรคอัลไซเมอร์จะไม่
00:20:4000:20:43สามารถป้องกันหรือรักษาให้หายได้แต่
00:20:4300:20:46สามารถช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดี
00:20:4600:20:49ได้ด้วยการดูแลตามแนวทางที่ถูกต้องซึ่ง
00:20:4900:20:53นอกจากผู้ป่วยแล้วคนที่ทำหน้าที่ดูแลเป็น
00:20:5300:20:55บุคคลที่ต้องได้รับกำลังใจอย่างมากเพราะ
00:20:5500:20:58ต้องใช้ทั้งความอดทนความเข้าใจเพื่อเป็น
00:20:5800:21:01รังผลักดันให้กับตัวเองเดินหน้าดูแลผู้
00:21:0100:21:05ป่วยในทุกวันให้ดีที่สุดดังนั้นค่ะเรา
00:21:0500:21:08ต้องมาร่วมด้วยช่วยกันดูแลจิตใจของแท้
00:21:0800:21:10กี่เบอร์ด้วยเนาะค่ะสำหรับในช่วงหน้านะคะ
00:21:1000:21:13เราจะมาพูดถึงปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิด
00:21:1300:21:16อัลไซเมอร์นะคะอ่ะ
00:21:1600:21:30[เพลง]
00:21:3000:21:33จะ
00:21:3300:21:37[เพลง]
00:21:3700:21:40กลับเข้าสู่ช่วงสุดท้ายของทีเอ็นเอ็นเฮลธ
00:21:4000:21:45กันนะคะหลังจากที่เราได้ทราบอาการนะคะการ
00:21:4500:21:47รักษานะคะเรื่องของอัลไซเมอร์แล้วเชื่อ
00:21:4700:21:50เธอเขาว่าลายถ้าอยากรู้จังเลยว่า X ตัว
00:21:5000:21:53เราหรือว่าคนใกล้ตัวเนี่ยมีปัจจัยเสี่ยง
00:21:5300:21:56ของการเป็นอัลไซเมอร์ไหมแน่นอนค่ะการที่
00:21:5600:22:00รู้ตรงนี้นะคะเราจะได้มาดูแลนะคะเตรียม
00:22:0000:22:03พร้อมว่า F ถ้าเรามีเนี่ยจะดูแลตัวเองยัง
00:22:0300:22:06ไงเพื่อไม่ให้เป็นอัลไซเมอร์คราวนี้เรา
00:22:0600:22:09รู้กันเขาว่าปัจจัยเสี่ยงของอัลไซเมอร์มี
00:22:0900:22:13อะไรบ้างข้อที่ 1 ค่ะเรื่องของอายุอายุ
00:22:1300:22:16ที่มากขึ้นนะคะนับเป็นปัจจัยเสี่ยงของ
00:22:1600:22:19ภาวะออกซิมส์เอ้ออย่างเสียไม่ได้ค่ะก็มี
00:22:1900:22:23การศึกษาวิจัยนะคะแล้วก็พบว่าผู้ที่อายุ
00:22:2300:22:27ตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไปเนี่ยจะมีความเสี่ยง
00:22:2700:22:30ของภาวะอัลไซเมอร์มากขึ้นและทุกๆ 5 ปีและ
00:22:3000:22:34ทุกๆ 5 ปีปัจจัยเสี่ยงของการไปอัลไซเมอร์
00:22:3400:22:37นี้จะยิ่งเพิ่มขึ้นมาเป็น 2 เท่ารู้แล้ว
00:22:3700:22:40ไม่อยากให้อายุเดินผ่านเลยใช่ไหมคะค่ะไม่
00:22:4000:22:43เพียงแค่อายุมากกว่า 65 นะคะยังมีข่าวว่า
00:22:4300:22:46รายงานนะคะว่าอายุน้อยกว่า 65 เนี่ยก็
00:22:4600:22:50เป็นได้ข้อที่สองนะคะก็คือเรื่องของนะคะ
00:22:5000:22:54ภาวะที่เรียกว่าเจเนติกส์จึงภาวะนี้ถ้า
00:22:5400:22:56แปลเป็นไทยก็คือพันธุกรรมนั่นเองค่ะอย่าง
00:22:5600:22:58ต่อมานะคะก็คือความผิดปกติทางพันธุกรรม
00:22:5800:23:01ที่เรียกว่าดาวน์ซินโดรม
00:23:0100:23:04ดาวน์ซินโดรมหรือว่ากลุ่มอาการดาวน์นะคะ
00:23:0400:23:08จะพบได้นะคะว่าคนไข้กลุ่มนี้ค่ะเค้าจะมี
00:23:0800:23:11ภาวะอัลไซเมอร์ที่เร็วมากกว่าคนปกติทั่ว
00:23:1100:23:15ไปข้อที่ 4 ค่ะคือภาวะบาดเจ็บที่ศีรษะมา
00:23:1500:23:19ก่อนภาวะบาดเจ็บที่ศีรษะมาก่อนนะคะก็มี
00:23:1900:23:23ทั้งงานวิจัยนะคะที่พบว่าว่าถ้าเกิดภาวะ
00:23:2300:23:26บาดเจ็บทางศีรษะมาแล้วโอกาสที่จะเป็น
00:23:2600:23:29อัลไซเมอร์สูงขึ้นแต่บางวิจัยบางการศึกษา
00:23:2900:23:32ก็บอกว่าไม่ได้เกี่ยวแต่อย่างไรก็ดีค่ะใน
00:23:3200:23:35เมื่อมันมีงานวิจัยที่บ่งบอกถึงว่าเฮ้ย
00:23:3500:23:37มันมีเรื่องของการบาดเจ็บที่ศีรษะนะและทำ
00:23:3700:23:40ให้เสี่ยงเป็นอัลไซเมอร์ดีที่สุดก็คือการ
00:23:4000:23:43ป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุทางศรีษะรู้
00:23:4300:23:45อย่างนี้แล้วนะคะน้องๆที่ชอบบิด
00:23:4500:23:47มอเตอร์ไซค์ซิ่งนะคะก็ต้องระวังกันด้วย
00:23:4700:23:50ใช่ไหมคะและอย่างสุดท้ายค่ะก็คือเรื่อง
00:23:5000:23:54ของโรคทางเส้นเลือดโดยเฉพาะเสื้อสมองค่ะ
00:23:5400:23:57เสื้อสมองที่ว่านี้นะคะก็จะมีปัจจัย
00:23:5700:23:59เสี่ยงที่ทำให้เกิดเส้นเลือดสมองอีกอัน
00:23:5900:24:03ได้แก่เบาหวานน้ำตาลในเลือดสูงภาวะอ้วน
00:24:0300:24:07น้ำหนักเกินความดันโลหิตสูงนะคะการสูบ
00:24:0700:24:10บุหรี่ก็มีผลเช่นเดียวกันอยากเน้นย้ำถึง
00:24:1000:24:12ปัจจัยเสี่ยงทำไมถึงต้องผู้ที่เราเข้าใจ
00:24:1200:24:15เพราะสิ่งเหล่านี้ค่ะเราสามารถดูแลและ
00:24:1500:24:18ป้องกันได้ถึงแม้ว่าสาเหตุบางสาเหตุนะคะ
00:24:1800:24:21จะป้องกันเปลี่ยนแปลงลำบากเช่นเรื่องของ
00:24:2100:24:24กรรมพันธุ์ของเราเรื่องของอายุแต่สิ่งที่
00:24:2400:24:26เปลี่ยนแปลงได้ก็คือกรรมที่เราทำก็คือการ
00:24:2600:24:29กระทำของเรานั่นเองค่ะหมายความว่ายังไงคะ
00:24:2900:24:32ถ้าเราปรับนะคะสิ่งที่ตัวเองมีสุขภาพที่
00:24:3200:24:34แข็งแรงขึ้นนะคะลดเรื่องของน้ำตาลในเลือด
00:24:3400:24:37สูงความดันโลหิตสูงควบคุมน้ำหนักออกกำลัง
00:24:3700:24:41กายใส่ใจสุขภาพและในวันนี้นะคะเราก็ได้
00:24:4100:24:44รับรู้เรื่องราวของอาเซมเอ้อนะคะรวมไปถึง
00:24:4400:24:47การดูแลผู้ป่วยอาเซมเอ้อแล้วก็การดูแลผู้
00:24:4700:24:50ที่ดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ด้วยนะคะสำหรับ
00:24:5000:24:52วันนี้หมอดาวแพทย์หญิงชั้นดาวจังวังกรข้อ
00:24:5200:24:57ต่อไปก่อนสวัสดีค่ะอ่ะ
00:24:5700:25:01ผู้สนับสนุนโดย True 5g ดียิ่งกว่าอยู่
00:25:0100:25:05กับทรู 5 จีก้าวสู่ยุคใหม่ไปด้วยกัน
00:25:0500:25:31[เพลง]