- คำถาม:
- วิธีทาครีมกันแดดอย่างถูกต้องคืออย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดประมาณ 15-30 นาที ปริมาณที่พอเหมาะคือ 2 ข้อนิ้วสำหรับครีมเนื้อครีม หรือประมาณเหรียญ 10 บาท 2 เหรียญสำหรับเนื้อโลชั่น ทาทั่วหน้าและลำคอ สำหรับลำตัวใช้ประมาณ 1 ออนหรือ 30 กรัม ควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 15-30 และ PA 2+ สำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง หรือ SPF 30 ขึ้นไป PA 3+ สำหรับกิจกรรมที่โดนแดดจัด เช่น ตีกอล์ฟหรือเล่นน้ำทะเล
เช็กสัญญาณเตือน “โรคมะเร็งผิวหนัง” รู้เร็ว รักษาได้ มีโอกาสหายขาด : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:46พอแล้วค่ะส่วนการทาครีมกันแดดนะคะหมอแนะ
00:11:50นำว่าควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดดเป็นเวลา
00:11:5215-30 นาทีนะคะและปริมาณก็ต้องเพียงพอ
00:11:55ด้วยปริมาณที่เพียงพอก็คือถ้าเราใช้ครีม
00:11:58กันแดดเนื้อครีมนะคะแนะนำว่าให้ทาประมาณ 2
00:12:01ข้อนิ้วนี้นะคะทั้งถ้วนหน้าและลำคอนะคะ
00:12:04ส่วนถ้าเป็นเนื้อโลชั่นให้ใช้ประมาณ
00:12:06เหรียญ 10 บาทนะคะจำนวน 2 เหรียญนะคะส่วน
00:12:09ถ้าเราต้องการทาบริเวณลำตัวเนี่ยก็ให้ใช้
00:12:11ปริมาณของครีมกันแดดประมาณ 1 ออนหรือ 30
00:12:14กรัมค่ะแล้วการรักษาโรคมะเร็งผิวหนังนั้น
00:12:18มีกี่รูปแบบคะค่ะมะเร็งผิวหนังเนี่ยก็คือ