- คำถาม:
- วิธีตรวจหาปมระเบิดด้วยตัวเองทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- สามารถตรวจได้โดยการคลำตามกล้ามเนื้อที่ปวด หาจุดที่รู้สึกแข็งหรือก้อนเล็กๆ ขนาดประมาณ 0.5–1 ซม. จากนั้นใช้นิ้วหนึ่งนิ้วกดแรงๆ ที่จุดนั้น หากเกิดอาการปวดรุนแรงจนรู้สึกเหมือน 'จ๋ำทราย' หรืออยากกระโดด แสดงว่าอาจพบปมระเบิดแล้ว
ปวดต้นคอ บ่า ไหล่ สงสัยออฟฟิตซินโดรม ดูจบตรวจตัวเองได้แน่นอน !
จากช่อง:หมอชวนฟิต [DeDoctor]
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:33เราจะต้องหาไอ้ปมระเบิดให้เจอก็เหมือน
00:06:37เล่นเกมหาระเบิดอ่ะครับผมอ่ะวิธีการนะ
00:06:40ครับก็คือเราอาจจะใช้มือของเราเนี่ยนะ
00:06:42ครับผมลองคลำไปตามหลังกล้ามเนื้อที่เรา
00:06:45ปวดครับ 5 ไอ้ทิกเกอร์พ้อยหรือผมระเบิด
00:06:48เนี่ยมันจะเป็นปมค่อนข้างแข็งๆหน่อยครับ
00:06:51ขนาดประมาณ 0.5 ถึง 1 ซมเลยประมาณเนี้ย
00:06:54ครับผมเออถ้าเราลองทำไปว่าเฮ้ยเราเจอก้อน
00:06:58กล้ามเนื้อไง
00:06:59เราสงสัยละว่ามันจะเป็นปมระเบิดเราก็
00:07:02สามารถยืนยันได้นะครับโดยการที่เราเอามือ
00:07:05เอานิ้ว 1 นิ้วครับ 1 นิ้วนะครับกดเข้าไป
00:07:08ที่ปมนั้นแรงๆครับ
00:07:12มันจะมีอาการปวดครับอาการปวดเนี่ยบางที
00:07:16เราอาจจะเรียกว่าจ๋ำทรายนะครับผมก็คือ
00:07:18อาการปวดจนจ๊ากเลยปวดจนบางคนอยากกระโดด
00:07:21เลยนะครับเหมือนตัวอย่างในคนไข้จำลองของ
00:07:23เรานะครับคือเราเชื่อว่าทุกคนเนี่ยสามารถ
00:07:25ตรวจร่างกายตัวเองหรือว่า screening ตัว
00:07:28เองได้อยู่แล้วครับแต่ว่าถ้าสมมุติว่าเรา
00:07:30ส่งใส่แล้วเนี่ยเราก็ควรมาพบแพทย์มา