00:00:00 → 00:00:03 Social Share แนะนำให้กินวิตามินที่ทำ

00:00:03 → 00:00:06 จากสารสกัดใบแปะก๊วยแก้อาการนอนกรนได้

00:00:06 → 00:00:08 ชัวร์หรอ

00:00:08 → 00:00:12 [เพลง]

00:00:12 → 00:00:14 เรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควรรีบ

00:00:14 → 00:00:16 บอกกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็คให้

00:00:16 → 00:00:19 ถูกชัวร์ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทย

00:00:19 → 00:00:22 อสมทสอบถามกับอาจารย์แพทย์ที่ภาควิชาโสด

00:00:22 → 00:00:25 นาสิก Darling วิทยาคณะแพทยศาสตร์ศิริราช

00:00:25 → 00:00:28 พยาบาลครับวิตามินจากสารสกัดแปะก๊วย

00:00:28 → 00:00:31 สามารถแก้นอนกรนแบบที่เขาแชร์นี้จริงไหม

00:00:31 → 00:00:33 ครับ

00:00:33 → 00:00:37 ก็คิดว่าอาจจะยังไม่มีข้อมูลสนับสนุนชัด

00:00:37 → 00:00:40 เจนนะคะสารสกัดใบแปะก๊วยอาจเริ่มมีผลการ

00:00:40 → 00:00:43 ศึกษาวิจัยบ้างมีความพยายามศึกษาผลของ

00:00:43 → 00:00:46 แปะก๊วยต่อการนอนหลับในช่วงที่ผ่านมาก็จะ

00:00:46 → 00:00:48 มีข้อมูลว่าแปะก๊วยเนี่ยอาจจะเพิ่มเรื่อง

00:00:48 → 00:00:51 ของคุณภาพการนอนระยะเวลาหลับตื่นหลับลึก

00:00:51 → 00:00:54 หลับฝันแต่ว่าอย่างไรก็ตามเนี่ยยังไม่มี

00:00:54 → 00:00:56 ข้อมูลเรื่องของการนำเอาแปะก๊วยมาใช้ใน

00:00:56 → 00:00:59 เชิงการรักษาคนไข้ที่เป็นนอนกรนหรือว่า

00:00:59 → 00:01:02 หยุดหายใจระหว่างนอนหลับค่ะแล้วการขาด

00:01:02 → 00:01:04 วิตามินบางชนิดจะส่งผลให้เกิดอาการนอนกรน

00:01:04 → 00:01:06 ได้ไหมครับตอนนี้อาจจะยังไม่ได้มีข้อมูล

00:01:06 → 00:01:09 ที่แบบมีความสัมพันธ์ชัดเจนอธิบายเป็น

00:01:09 → 00:01:11 สาเหตุหนึ่งหรือว่าเป็นกลไกอะไรอย่าง

00:01:11 → 00:01:13 เงี้ยค่ะอาจารย์อธิบายว่าการเกิดโรคนอน

00:01:13 → 00:01:17 กรนมีหลายกลไกกลไกของการเกิดโรคหลักๆมัน

00:01:17 → 00:01:19 มีอยู่หลายกลไกด้วยกันอันที่ 1 ก็คือเป็น

00:01:19 → 00:01:21 ปัญหาด้านโครงสร้างอย่างเช่นแบบคนไข้ที่

00:01:21 → 00:01:24 คอนซินโตชัดเจนหรือว่าเพดานอ่อนเนื้อ

00:01:24 → 00:01:26 เยื่อมันหย่อนชัดเจนก็อาจจะทำให้นอนกรน

00:01:26 → 00:01:29 ได้ง่ายหรือว่าในคนไข้ที่มีปัญหาเรื่อง

00:01:29 → 00:01:33 ของความตึงตัวของกล้ามเนื้อหรือว่าในคน

00:01:33 → 00:01:35 ไข้ที่มีปัญหาเรื่องของการตอบสนองของระบบ

00:01:35 → 00:01:38 ทางเดินหายใจต่อการมีค่าออกซิเจนในเลือด

00:01:38 → 00:01:40 ลดลงอะไรประมาณนี้ค่ะเพราะฉะนั้นถ้าเกิด

00:01:40 → 00:01:43 ว่าย้อนกลับไปดูในทุกๆคนไกลนะคะก็จะเห็น

00:01:43 → 00:01:46 ว่าเรื่องของการทานวิตามินเสริมอาจจะไม่

00:01:46 → 00:01:49 ได้มีบทบาทสำคัญชัดเจนเท่าไหร่ในแง่ของ

00:01:49 → 00:01:52 กลไกการเกิดโรคนอนกรนหรือว่าหยุดหายใจ

00:01:52 → 00:01:54 ระหว่างหลับค่ะและอาจารย์ยังเตือนถึงการ

00:01:54 → 00:01:57 ซื้ออาหารเสริมมากินเพื่อแก้นอนกรนเรื่อง

00:01:57 → 00:02:00 ของการซื้ออาหารเสริมมาทานเองมีข้อเสีย

00:02:00 → 00:02:03 หลักๆใน 2 แง่มุมแง่มุมที่ 1 ก็คือเรื่อง

00:02:03 → 00:02:06 ของโทษที่จะได้รับซึ่งเราอาจจะต้องดู

00:02:06 → 00:02:09 เรื่องของคุณภาพเรื่องของตัวยาขนาดซึ่ง

00:02:09 → 00:02:12 เราก็ไม่สามารถที่จะการันตีได้คิดว่ามัน

00:02:12 → 00:02:15 อาจจะมีผลข้างเคียงอื่นๆเมื่อได้รับ

00:02:15 → 00:02:18 เอกสารนั้นๆเสริมมากเกินไปหรืออะไรอย่าง

00:02:18 → 00:02:20 นี้หรือเปล่าค่ะแล้วก็ข้อเสียในอีกแง่

00:02:20 → 00:02:23 หนึ่งก็จะเป็นในแง่ของการทำให้การเข้าสู่

00:02:23 → 00:02:25 ระบบการรักษาการตรวจประเมินเพิ่มเติม

00:02:25 → 00:02:28 เนี่ยล่าช้าไปกว่าที่ควรจะเป็นนะคะที่จะ

00:02:28 → 00:02:31 แก้ปัญหาการนอนกรนด้วยตนเองไหมครับความ

00:02:31 → 00:02:33 จริงการพยายามหาทางลัดเพื่อแก้ปัญหากับ

00:02:33 → 00:02:36 ตัวเองที่บ้านก่อนนี้ค่ะมันอาจจะทำให้การ

00:02:36 → 00:02:39 ตรวจประเมินเนี่ยช้าออกไปอีกได้ถ้าเกิด

00:02:39 → 00:02:42 ว่าคนไข้มีอาการนอนกรนหรือว่าสงสัยหยุด

00:02:42 → 00:02:44 หายใจระหว่างหลับและสามารถที่จะตรวจ

00:02:44 → 00:02:47 ประเมินได้อย่างรวดเร็วทันท่วงทีน่าจะ

00:02:47 → 00:02:50 เป็นผลดีกับคนไข้มากกว่าการหาทางลัดด้วย

00:02:50 → 00:02:52 ตัวเองก่อนนะคะแล้วเราสามารถรักษาอาการ

00:02:52 → 00:02:55 นอนกรนให้หายขาดได้ไหมครับการนอนกรนการ

00:02:55 → 00:02:57 หยุดหายใจระหว่างหลักมันเป็นโรคที่มีความ

00:02:57 → 00:03:00 รุนแรงแตกต่างกันได้ค่อนข้างมากเราอาจจะ

00:03:00 → 00:03:03 ต้องประเมินคนไข้ในหลายๆแง่มุมก็จะนำไป

00:03:03 → 00:03:06 สู่แผนการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคนไข้คน

00:03:06 → 00:03:10 นั้นๆที่นี้เนี่ยมีคนไข้ที่สาเหตุชัดเจน

00:03:10 → 00:03:14 สามารถแก้ไขแล้วก็ก็ทำให้ตัวโรคมันดีขึ้น

00:03:14 → 00:03:18 จนหายได้แต่ว่าก็มีคนไข้ที่กลไกการเกิด

00:03:18 → 00:03:20 โรคของตัวเขาเนี่ยมันเกิดจากหลายปัจจัย

00:03:20 → 00:03:23 ร่วมกันมากๆจนกระทั่งอาจจะต้องตรวจติดตาม

00:03:23 → 00:03:27 รักษาต่อเนื่องในระยะยาวค่ะยิ่งกว่านั้น

00:03:27 → 00:03:30 หากละเลยปล่อยๆอาการนอนกรนอาจกลายเป็นผล

00:03:30 → 00:03:33 ร้ายแรงการนอนกรนที่ทิ้งไว้โดยที่ไม่ได้

00:03:33 → 00:03:36 รักษาแล้วก็มีการหยุดหายใจด้วยเนี่ยก็จะ

00:03:36 → 00:03:40 นำไปสู่ผลสืบเนื่องทางสุขภาพต่างๆทุกระบบ

00:03:40 → 00:03:43 ของร่างกายเลยค่ะทุกครั้งที่เราหยุดหายใจ

00:03:43 → 00:03:46 มีค่าออกซิเจนในเลือดตกลงเป็นช่วงๆก็จะทำ

00:03:46 → 00:03:49 ให้ระบบต่างๆมันขาดเลือดไปเลี้ยงเนี่ย

00:03:49 → 00:03:52 เป็นช่วงๆด้วยผลหลักๆที่เรามักจะเห็นกัน

00:03:52 → 00:03:54 ก็จะเป็นเรื่องของระบบหัวใจและหลอดเลือด

00:03:54 → 00:03:58 ในคนไข้อายุน้อยที่อาจจะยังไม่น่าจะเกิด

00:03:58 → 00:04:00 โรคความดันโลหิตสูงขึ้นเนี่ยก็อาจจะทำให้

00:04:00 → 00:04:03 เป็นโรคขึ้นมาก็ได้ก็ค่อนข้างที่จะสำคัญ

00:04:03 → 00:04:06 มากแล้วก็มีความสำคัญกับทุกระบบของร่าง

00:04:06 → 00:04:08 กายเลยทีเดียวค่ะแต่สรุปแล้วที่แชร์ว่า

00:04:08 → 00:04:11 วิตามินไบค์แปะก๊วยแก้นอนกรนได้นี่เป็น

00:04:11 → 00:04:13 ยังไงครับเรื่องของวิตามินที่แก้การนอน

00:04:13 → 00:04:16 กรนให้หายเลยนะคะก็อาจจะยังไม่ได้มีข้อ

00:04:16 → 00:04:18 มูลชัดเจนแล้วก็อาจจะยังไม่แนะนำให้แชร์

00:04:18 → 00:04:21 ต่อค่ะแก้ปัญหาอย่างถูกวิธีช่วยให้ผล

00:04:21 → 00:04:24 ลัพธ์มีประสิทธิภาพมากที่สุดนะครับส่วน

00:04:24 → 00:04:26 เรื่องน่าสงสัยแจ้งเตือนภัยข้อมูลเท็จ

00:04:26 → 00:04:29 เพียงแอดไลน์ศูนย์ก่อนแชร์ไว้นะครับเข้า

00:04:29 → 00:04:31 ไปที่เพิ่มเพื่อนแล้วค้นหาแอปช่วยแอนแชร์

00:04:31 → 00:04:33 ยังมีอีกหลายเรื่องน่าสงสัยเพื่อสังคม

00:04:33 → 00:04:35 ออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อ

00:04:35 → 00:04:39 ร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับช่วงก่อนแชร์

00:04:39 → 00:04:55 [เพลง]

00:04:55 → 00:04:59