วัดรอบเอวอย่างถูกต้องควรทำอย่างไร และค่าที่บ่งชี้ว่าควรลดน้ำหนักคือเท่าใด

ลงพุงหรือไม่ เช็กง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล