00:00:00 → 00:00:03 เรื่องของไตเนาะมีหญ้ามีความดันแล้วก็

00:00:03 → 00:00:05 ยูริที่เป็นตัวเด่นๆเลยคุม 3 อย่างนี้

00:00:05 → 00:00:08 ก่อนโดยเฉพาะในคนอายุน้อยยูริกจะยิ่ง

00:00:08 → 00:00:10 สัมพันธ์กับการเปิดความดันโลเหตุสูงบางที

00:00:10 → 00:00:12 ยูริกสูงมากเนี่ยมันสัมพันธ์กับพวกสารพิษ

00:00:12 → 00:00:15 โลหะต้องตรวจอาหารที่ต้องเลี่ยงแอลกอฮอล์

00:00:15 → 00:00:18 ผลไม้เนื้อสัตว์ในปริมาณเยอะๆถ้ากินเนื้อ

00:00:18 → 00:00:20 สัตว์แบบปกติไม่เป็นไรเนื้อสัตวเยอะก็คือ

00:00:20 → 00:00:23 แบบโอ้โหกินสเตกคือแบบเนื้อแบบเยอะๆมากๆ

00:00:23 → 00:00:25 เนื้อสัตว์ทุกชนิดน่ะเนื้อปลาก็ด้วยคือ

00:00:25 → 00:00:28 ว่าลดปริมาณแต่ไม่ได้ขนาดโรคไปว่าแบบ

00:00:28 → 00:00:32 โอ้โหต้องจำกัดเนื้อสัตว์นึกออกไปหา