00:00:00 → 00:00:02ยาต้านเศร้าแล้วน้ำหนักขึ้นทำยังไงนะครับ
00:00:02 → 00:00:04ข้อแรกนะครับควรจะแจ้งจิตแพทย์ที่รักษา
00:00:04 → 00:00:07อยู่นะครับว่าคุณกังวลเรื่องน้ำหนักซึ่ง
00:00:07 → 00:00:10อาจจะมาจากยานะครับซึ่งมันจะมียาซึมเทร้า
00:00:10 → 00:00:12บางตัวที่มีผลต่อน้ำหนักมากน้อยปานกลาง
00:00:12 → 00:00:15ต่างกันไปตัวที่มีผลต่อน้ำหนักน้อยนะครับ
00:00:15 → 00:00:18จะเป็นยาชื่อบูม pion นะครับจริงๆจะมี
00:00:18 → 00:00:21ฤทธิ์ที่ช่วยลดน้ำหนักด้วยเผื่อจะลองคุย
00:00:21 → 00:00:23กับจิตแพทย์ที่รักษาอยู่นะครับเพื่อปรับ
00:00:23 → 00:00:25เปลี่ยนยานะครับข้อที่ 2 นะครับควรจะออก
00:00:25 → 00:00:28กำลังกายทั้งแบบคาริ Exercise กับแบบมี
00:00:28 → 00:00:31แรงต้านนะครับไซไซรู้กันอยู่แล้วนะครับ
00:00:31 → 00:00:33เพราะว่ามันช่วยเผ่าผลาพลังงานในวันนั้น
00:00:33 → 00:00:36นะครับแต่แบบเพิ่มแรงต้านนะครับคืออะไร
00:00:36 → 00:00:40พวกเล่นดัเบลเล่นเวทนะครับเพราะมันช่วย
00:00:40 → 00:00:42สร้างกล้ามเนื้อนะครับพอช่วยสร้างกล้าม
00:00:42 → 00:00:45เนื้อปั๊บมันไปเพิ่มระบบเผ่าผลาญพลังงาน
00:00:45 → 00:00:47ต่อวันของร่างกายเรานะครับอย่างเช่นเดิม
00:00:48 → 00:00:51เราเผ่าผล 1,8 กิแควพอเราบวกล้ามเนื้อ
00:00:51 → 00:00:54ปั๊บเผ่าผลเป็น 2,000 ต่อวันมันก็มีผลทำ
00:00:54 → 00:00:57ให้น้ำหนักลงได้ครับสุดท้ายนะครับควรจะ
00:00:57 → 00:01:01จำกัดอาหารกินเฉพาะอาหารที่ Healthy