00:00:00 → 00:00:03[เพลง]
00:00:03 → 00:00:06ช่วงเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
00:00:06 → 00:00:08หลายคนคงตั้งหน้าตั้งตารอคอยจะพบเจอและ
00:00:08 → 00:00:11สังสรรค์กับเพื่อนฝูงแต่อาจไม่รู้ตัวเลย
00:00:11 → 00:00:15ว่าในช่วงเวลาแห่งความสุขอาจแฝงด้วยโรค
00:00:15 → 00:00:17ร้ายอันตรายถึงชีวิตอย่างภาวะโรคหัวใจ
00:00:17 → 00:00:20เฉียบพลันหรือฮอลิฮ Syndrome หากไม่ระวัง
00:00:20 → 00:00:25สุขภาพให้ดีฮอลิซดรมเป็นภาวะโรคหัวใจที่
00:00:25 → 00:00:28เกิดขึ้นเฉียบพลันผู้ป่วยมักไม่มีสัญญาณ
00:00:28 → 00:00:31ของโรคหรือตัวมก่อนส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นใน
00:00:31 → 00:00:34ช่วงเทศกาลโดยที่ผ่านมาเราอาจเคยได้ยิน
00:00:34 → 00:00:37ข่าวของคนที่ดูเหมือนแข็งแรงแต่ปาร์ตี้ปี
00:00:37 → 00:00:40ใหม่อยู่ดีๆก็เกิดอาการหัวใจวายและเสีย
00:00:40 → 00:00:43ชีวิตซึ่งก็มาจากภาวะ Holiday Heart
00:00:43 → 00:00:45Syndrome นี่
00:00:45 → 00:00:48เองแม้ส่วนใหญ่ของภาวะหัวใจดังกล่าวจะ
00:00:48 → 00:00:51เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัวแต่ก็สามารถระบุ
00:00:51 → 00:00:54ปัจจัยเสี่ยงได้ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้
00:00:54 → 00:00:57กับคนทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะวัยหนุ่มสาว
00:00:57 → 00:01:00หรือคนทำงานที่ผ่านการทำงานหนักและพักพัก
00:01:00 → 00:01:02ผ่อนน้อยเมื่อเข้าสู่ช่วงเทศกาลจึงเป็น
00:01:02 → 00:01:05ช่วงเวลาที่ปลดปล่อยอย่างเต็มที่การรับ
00:01:05 → 00:01:09ประทานอาหารมากเกินไปอาหารรสจัดบรรยากาศ
00:01:09 → 00:01:12การสังสรรค์ดื่มหนักนอนน้อยแม้แต่ความ
00:01:12 → 00:01:15เครียดที่ต้องเจอบรรดาญาติๆทั้งหมดนี้
00:01:15 → 00:01:17ล้วนเป็นสิ่งเร้าให้เกิดภาวะโรคหัวใจ
00:01:17 → 00:01:18เฉียบ
00:01:18 → 00:01:22พลันโรคหัวใจเฉียบพลันที่พบบ่อยยกตัว
00:01:22 → 00:01:25อย่างเช่นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบเฉียบพันธุ
00:01:25 → 00:01:27โรคเส้นเลือดใหญ่ที่คั้วหัวใจแตกฉุกเฉิน
00:01:27 → 00:01:31และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเฉียบพลันโรค
00:01:31 → 00:01:33เหล่านี้แม้ไม่เคยตรวจเจอความผิดปกติหรือ
00:01:33 → 00:01:36มีอาการนำมาก่อนก็สามารถเกิดขึ้น
00:01:36 → 00:01:39ได้และเพื่อดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจาก
00:01:39 → 00:01:42Holiday Heart Syndrome ผู้เชี่ยวชาญ
00:01:42 → 00:01:45แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารหวานจัด
00:01:45 → 00:01:48หรือเค็มจัดมากเกินไปอาหารที่ไม่เคยกิน
00:01:48 → 00:01:51ตลอดทั้งปีแต่มีให้กินในช่วงเทศกาลให้กิน
00:01:51 → 00:01:54แต่พอดีนอกจากนี้ควรมีการวางแผนการทาน
00:01:54 → 00:01:58อาหารเช่นทานมื้อเช้าและเที่ยงน้อยลง
00:01:58 → 00:02:01เมื่อรู้ว่าจะต้องร่วมงานเลี้ยงมืค่ำที่
00:02:01 → 00:02:04สำคัญมีสติและควบคุมการกินในงานเลี้ยงให้
00:02:04 → 00:02:07ดีก็จะช่วยให้ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัว
00:02:07 → 00:02:11ใจแบบเฉียบพลันลดลงได้อย่าลืมกดติดตาม tn
00:02:12 → 00:02:14Health ทุกช่องทางออนไลน์เข้าถึงทุกสาระ
00:02:14 → 00:02:17สุขภาพเสริมภูมิคุ้มกันรู้ทัน
00:02:17 → 00:02:20โลค