00:00:00 → 00:00:03 [เพลง]

00:00:03 → 00:00:06 ช่วงเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่

00:00:06 → 00:00:08 หลายคนคงตั้งหน้าตั้งตารอคอยจะพบเจอและ

00:00:08 → 00:00:11 สังสรรค์กับเพื่อนฝูงแต่อาจไม่รู้ตัวเลย

00:00:11 → 00:00:15 ว่าในช่วงเวลาแห่งความสุขอาจแฝงด้วยโรค

00:00:15 → 00:00:17 ร้ายอันตรายถึงชีวิตอย่างภาวะโรคหัวใจ

00:00:17 → 00:00:20 เฉียบพลันหรือฮอลิฮ Syndrome หากไม่ระวัง

00:00:20 → 00:00:25 สุขภาพให้ดีฮอลิซดรมเป็นภาวะโรคหัวใจที่

00:00:25 → 00:00:28 เกิดขึ้นเฉียบพลันผู้ป่วยมักไม่มีสัญญาณ

00:00:28 → 00:00:31 ของโรคหรือตัวมก่อนส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นใน

00:00:31 → 00:00:34 ช่วงเทศกาลโดยที่ผ่านมาเราอาจเคยได้ยิน

00:00:34 → 00:00:37 ข่าวของคนที่ดูเหมือนแข็งแรงแต่ปาร์ตี้ปี

00:00:37 → 00:00:40 ใหม่อยู่ดีๆก็เกิดอาการหัวใจวายและเสีย

00:00:40 → 00:00:43 ชีวิตซึ่งก็มาจากภาวะ Holiday Heart

00:00:43 → 00:00:45 Syndrome นี่

00:00:45 → 00:00:48 เองแม้ส่วนใหญ่ของภาวะหัวใจดังกล่าวจะ

00:00:48 → 00:00:51 เกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัวแต่ก็สามารถระบุ

00:00:51 → 00:00:54 ปัจจัยเสี่ยงได้ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้

00:00:54 → 00:00:57 กับคนทุกเพศทุกวัยโดยเฉพาะวัยหนุ่มสาว

00:00:57 → 00:01:00 หรือคนทำงานที่ผ่านการทำงานหนักและพักพัก

00:01:00 → 00:01:02 ผ่อนน้อยเมื่อเข้าสู่ช่วงเทศกาลจึงเป็น

00:01:02 → 00:01:05 ช่วงเวลาที่ปลดปล่อยอย่างเต็มที่การรับ

00:01:05 → 00:01:09 ประทานอาหารมากเกินไปอาหารรสจัดบรรยากาศ

00:01:09 → 00:01:12 การสังสรรค์ดื่มหนักนอนน้อยแม้แต่ความ

00:01:12 → 00:01:15 เครียดที่ต้องเจอบรรดาญาติๆทั้งหมดนี้

00:01:15 → 00:01:17 ล้วนเป็นสิ่งเร้าให้เกิดภาวะโรคหัวใจ

00:01:17 → 00:01:18 เฉียบ

00:01:18 → 00:01:22 พลันโรคหัวใจเฉียบพลันที่พบบ่อยยกตัว

00:01:22 → 00:01:25 อย่างเช่นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบเฉียบพันธุ

00:01:25 → 00:01:27 โรคเส้นเลือดใหญ่ที่คั้วหัวใจแตกฉุกเฉิน

00:01:27 → 00:01:31 และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเฉียบพลันโรค

00:01:31 → 00:01:33 เหล่านี้แม้ไม่เคยตรวจเจอความผิดปกติหรือ

00:01:33 → 00:01:36 มีอาการนำมาก่อนก็สามารถเกิดขึ้น

00:01:36 → 00:01:39 ได้และเพื่อดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจาก

00:01:39 → 00:01:42 Holiday Heart Syndrome ผู้เชี่ยวชาญ

00:01:42 → 00:01:45 แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารหวานจัด

00:01:45 → 00:01:48 หรือเค็มจัดมากเกินไปอาหารที่ไม่เคยกิน

00:01:48 → 00:01:51 ตลอดทั้งปีแต่มีให้กินในช่วงเทศกาลให้กิน

00:01:51 → 00:01:54 แต่พอดีนอกจากนี้ควรมีการวางแผนการทาน

00:01:54 → 00:01:58 อาหารเช่นทานมื้อเช้าและเที่ยงน้อยลง

00:01:58 → 00:02:01 เมื่อรู้ว่าจะต้องร่วมงานเลี้ยงมืค่ำที่

00:02:01 → 00:02:04 สำคัญมีสติและควบคุมการกินในงานเลี้ยงให้

00:02:04 → 00:02:07 ดีก็จะช่วยให้ความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหัว

00:02:07 → 00:02:11 ใจแบบเฉียบพลันลดลงได้อย่าลืมกดติดตาม tn

00:02:12 → 00:02:14 Health ทุกช่องทางออนไลน์เข้าถึงทุกสาระ

00:02:14 → 00:02:17 สุขภาพเสริมภูมิคุ้มกันรู้ทัน

00:02:17 → 00:02:20 โลค