00:00:00 → 00:00:02 แต่ผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีการเปลี่ยนแปลง

00:00:02 → 00:00:05 ในหลายๆด้านทั้งด้านร่างกายจิตใจและสังคม

00:00:05 → 00:00:08 จึงทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่ายๆหาคน

00:00:08 → 00:00:11 ใกล้ชิดปล่อยทิ้งไว้ไม่สนใจหรือไม่เข้าใจ

00:00:11 → 00:00:14 อาการของโรคจะส่งผลต่อความสุขในชีวิตทั้ง

00:00:14 → 00:00:17 ต่อตัวผู้สูงอายุเองและคนรอบข้างได้ในวัน

00:00:17 → 00:00:20 นี้เรามารับฟังสาระความรู้และทำความเข้า

00:00:20 → 00:00:22 ใจร่วมกันครับว่าเอาว่าซึมเศร้าในผู้สูง

00:00:22 → 00:00:25 อายุเกิดขึ้นได้อย่างไรมีสาเหตุมาจากอะไร

00:00:25 → 00:00:28 บ้างและตัวผู้สูงอายุรวมไปถึงคนรอบข้าง

00:00:28 → 00:00:30 ใกล้ชิดจะสามารถรับมือกับภาวะนี้กันได้

00:00:30 → 00:00:32 อย่างไรบ้างครับ

00:00:32 → 00:00:35 หากภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุก็เป็นภาวะ

00:00:35 → 00:00:38 ที่พบได้บ่อยมากแล้วก็มักจะถูกมองข้ามใน

00:00:38 → 00:00:41 สังคมยุคปัจจุบันนะคะเนื่องจากว่าตัวผู้

00:00:41 → 00:00:43 สูงอายุเองก็จะมีการเปลี่ยนแปลงของทั้ง

00:00:43 → 00:00:47 ร่างกายสมองแล้วก็สภาพจิตใจที่จะต้องปรับ

00:00:47 → 00:00:50 ตัวเข้ากับร่างกายที่เสื่อมถอยลงนะคะทั้ง

00:00:50 → 00:00:53 นี้ยังมีปัญหาเรื่องของอาสถานภาพทางสังคม

00:00:53 → 00:00:55 ด้วยที่เปลี่ยนแปลงไปเช่นจากวัยทำงานมา

00:00:55 → 00:00:58 เป็นวัยเกษียณการที่มีภาวะซึมเศร้าในผู้

00:00:58 → 00:01:02 สูงอายุนี้จะขอให้ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของ

00:01:02 → 00:01:05 ผู้สูงอายุเป็นอย่างมากหลายคนมักจะเข้าใจ

00:01:05 → 00:01:07 ผิดว่าภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุนี้เป็น

00:01:07 → 00:01:09 ส่วนหนึ่งของความชราซึ่งมักจะเป็นความ

00:01:09 → 00:01:12 เข้าใจที่ผิดหางตัวผู้สูงอายุเองหรือ

00:01:12 → 00:01:15 ครอบครัวก็จะสังเกตเห็นสภาวะอารมณ์ที่

00:01:15 → 00:01:18 เปลี่ยนแปลงไปนะคะจากที่เป็นคนที่อารมณ์

00:01:18 → 00:01:22 ดีก็จะกลายเป็นคนที่หงุดหงิดโมโหง่ายหรือ

00:01:22 → 00:01:26 ว่าใจร้อนผามองอะไรก็คิดลบไปหมดนะคะมี

00:01:26 → 00:01:29 ความคิดอาจจะรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ารวมกับ

00:01:29 → 00:01:33 มีอาการอื่นๆด้วยเช่นถ้าไม่ได้น้ำหนักลด

00:01:33 → 00:01:36 นอนหลับยากนอนตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อไม่

00:01:36 → 00:01:39 ได้รวมถึงมีความคิดมีความรู้สึกว่าตัวเอง

00:01:39 → 00:01:43 ได้ค่าเป็นภาระต่อลูกหลานนะคะหรือหากเป็น

00:01:43 → 00:01:46 มากจะมีความคิดอยากตายได้ในผู้ที่มีโรค

00:01:46 → 00:01:49 ประจำตัวก็อาจจะไม่ดูแลรักษาตัวเองเหมือน

00:01:49 → 00:01:52 อย่างเคยเพราะว่าซึมเศร้าในผู้สูงอายุนี้

00:01:52 → 00:01:56 เป็นผลรวมของไวๆปัจจัยมากน้อยแต่ละคนต่าง

00:01:57 → 00:02:00 กันไปนะคะโดยหลักๆแล้วก็คือเป็นปัจจัยทาง

00:02:00 → 00:02:03 มีสภาพและปัจจัยทางสังคมปัจจัยทางชีวภาพ

00:02:03 → 00:02:05 ก็ได้แก่การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง

00:02:06 → 00:02:10 เรื่องของภาวะสมองเสื่อมโรคประจำตัวที่มี

00:02:10 → 00:02:13 แล้วก็ยาที่รับประทานเป็นประจำส่วนปัจจัย

00:02:13 → 00:02:16 ทางจิตสังคมก็ได้แก่ปัญหาการปรับตัวหรือ

00:02:16 → 00:02:19 ว่าความสามารถในการปรับตัวกับปัญหาของผู้

00:02:19 → 00:02:21 สูงอายุเองทั้งนี้รวมกับบุคลิกภาพเดิม

00:02:21 → 00:02:25 ด้วยเช่นกันซึ่งปัญหาของทั้งสองอย่างนี้

00:02:25 → 00:02:30 ก็จะรวมๆกันไปแล้วก็อาจจะมีปัญหาใหม่เข้า

00:02:30 → 00:02:34 มาแทรกเช่นมีปัญหาสุขภาพปัญหาภาวะเพิ่ง

00:02:34 → 00:02:37 สูญเสียหรือว่าปัญหาเรื่องของเศรษฐกิจ

00:02:37 → 00:02:42 สังคมจึงทำให้ผู้สูงอายุเกิดภาวะซึมเศร้า

00:02:42 → 00:02:45 ขึ้นมาได้ค่ะก็ถ้าหากมีอาการดังกล่าวก็

00:02:45 → 00:02:47 คิดว่าควรจะต้องไปปรึกษาผู้เ****วชาญหรือ

00:02:47 → 00:02:50 ว่ามาพบแพทย์นะคะโดยจะมีคำแนะนำนะคะ

00:02:50 → 00:02:54 สำหรับตัวผู้สูงอายุเองนะคะก็อยากจะให้

00:02:54 → 00:02:56 ปรับทัศนคติปรับความคิดให้ยืดหยุ่นมาก

00:02:56 → 00:03:00 ขึ้นโดยที่พยายามรักษาสุขภาพดูแลสุขภาพใจ

00:03:00 → 00:03:04 ให้ดีอยู่เสมอแล้วก็ให้สดชื่นแจ่มใสหา

00:03:04 → 00:03:07 กิจกรรมสังคมนะคะแล้วก็อาจจะเป็นที่ตัว

00:03:07 → 00:03:09 เองสนใจหรือว่าที่ชอบก็ได้ค่ะส่วน

00:03:09 → 00:03:12 ครอบครัวเนี่ยก็จะมีส่วนช่วยเป็นอย่างมาก

00:03:12 → 00:03:16 นะคะอยากให้ครอบครัวช่วยรับฟังผู้สูงอายุ

00:03:16 → 00:03:20 ให้มากขึ้นและรหัสเป็นผู้สูงอายุที่ไม่

00:03:20 → 00:03:23 ค่อยคุยก็อยากให้ชวนคุยหรือว่าถ้าผู้สูง

00:03:23 → 00:03:26 อายุอยากจะคุยด้วยก็ไม่ควรตัดสดนะคะแล้ว

00:03:26 → 00:03:30 ก็พยายามอ่ะชมเชยหรือว่าพูดเรื่องดีๆใน

00:03:30 → 00:03:33 อดีตผู้สูงอายุจะได้มีความรู้สึกดีมีคุณ

00:03:33 → 00:03:36 ค่าในตัวเองและแนะนำอยากให้ทำกิจกรรมร่วม

00:03:36 → 00:03:40 กันในครอบครัวนะคะโดยที่ส่งเสริมกิจกรรม

00:03:40 → 00:03:44 เพื่อลดช่องว่างระหว่างวัยและครอบครัวก็

00:03:44 → 00:03:46 ไม่ควรปล่อยให้ผู้สูงอายุอยู่บ้านเพียง

00:03:46 → 00:03:49 ลำพังหรือปล่อยให้รู้สึกโดดเดี่ยวนะคะควร

00:03:49 → 00:03:52 จะส่งเสริมกิจกรรมทางสังคมซึ่งในปัจจุบัน

00:03:52 → 00:03:56 ก็จะมีหน่วยงานทั้งทางภาครัฐและเอกชนเปิด

00:03:56 → 00:03:59 ให้บริการเกี่ยวกับกิจกรรมของผู้สูงอายุ

00:03:59 → 00:04:02 นะคะอยู่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ก็มีงานส่ง

00:04:02 → 00:04:05 เสริมกิจกรรมของผู้สูงอายุนะคะและหากสนใจ

00:04:05 → 00:04:09 อยากมาตรวจรักษาสามารถมาได้ที่โรงพยาบาล

00:04:09 → 00:04:13 จุฬาลงกรณ์ตึกภปรชั้น 12 จากต้นหาเสื่อม

00:04:13 → 00:04:16 ของร่างกายเช่นการเปลี่ยนแปลงของสารสื่อ

00:04:16 → 00:04:19 ประสาทในสมองการมีโรคทางกายบางอย่างแต่

00:04:19 → 00:04:22 การรับประทานยาบาง 11 ประกอบกับบทบาททาง

00:04:22 → 00:04:24 สังคมลดลงๆและอยู่ในภาวะพึ่งพาลูกหลาน

00:04:24 → 00:04:27 สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยให้ผู้สูงวัย

00:04:27 → 00:04:31 เกิดภาวะซึมเศร้าได้ง่ายดังนั้นบุตรหลาน

00:04:31 → 00:04:33 หรือผู้ใกล้ชิดควรหมั่นสังเกตอาการของผู้

00:04:33 → 00:04:36 สูงอายุในบ้านของท่านว่ามีการซึมเศร้า

00:04:36 → 00:04:39 วุฒิน้อยรับประทานอาหารน้อยลงเชื่อชาติ

00:04:39 → 00:04:43 เก็บตัวแยกตัวจากผู้อื่นมีอาการหงุดหงิด

00:04:43 → 00:04:46 โมโหง่ายรู้สึกไร้ค่าหรือรู้สึกผิดมาก

00:04:46 → 00:04:49 กว่าปกติหากขอบอาการเหล่านี้ควรเรียบทาง

00:04:49 → 00:04:52 ไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการดูแลรักษา

00:04:52 → 00:04:55 ต่อไปครับพร้อมปรับนะนี้จะโรงพยาบาล

00:04:55 → 00:05:00 จุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย

00:05:00 → 00:05:03 อิอิ

00:05:03 → 00:05:07 [เพลง]