00:00:00 → 00:00:00และ
00:00:00 → 00:00:04[เพลง]
00:00:04 → 00:00:08ก็เอาใน 3 สิ่งแรกที่อยากให้ผู้ป่วยทุก
00:00:08 → 00:00:10รายที่ทราบว่าตัวเองเป็นโรคมะเร็งเนี่ย
00:00:10 → 00:00:12อันเเรกเลยคืออันที่ 1 คือคนจัดตั้งสติ
00:00:12 → 00:00:15หลายครั้งที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งเมื่อทราบ
00:00:15 → 00:00:18ว่าตัวเองมีข่าวร้ายเป็นโรคมะเร็งก็จะมี
00:00:18 → 00:00:23ความวะสับสนตลกแล้วก็คืนตัวดังนั้นอย่าง
00:00:23 → 00:00:25แรกเลยก็คืออยากให้ตั้งสติแล้วก็ยอมรับ
00:00:25 → 00:00:29เรื่องของภาวะของการเจ็บปวดครั้งนี้ซึ่ง
00:00:29 → 00:00:32เหตุผลที่ต้องแจ้งให้ทราบก็เพราะว่าการ
00:00:32 → 00:00:34รักษาโรคมะเร็งในปัจจุบันนี้มันสามารถที่
00:00:34 → 00:00:38จะควบคุมแล้วก็รักษาอะไรขับได้อย่างที่ 2
00:00:39 → 00:00:42ก็คืออยากให้ตั้งหลักก็คือพร้อมที่จะตั้ง
00:00:42 → 00:00:46รับการรักษาโรคโดยการศึกษาทีมแพทย์ผู้
00:00:46 → 00:00:49เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนร่วมกันเพื่อที่จะ
00:00:49 → 00:00:52ได้รับทราบถึงแผนการรักษาประโยชน์ของการ
00:00:52 → 00:00:56รักษาประสิทธิผลของการรักษารวมถึงผลข้าง
00:00:56 → 00:00:59เคียงเพื่อที่ว่าผู้ป่วยจะได้ค้นคว้าหา
00:00:59 → 00:01:02ข้อมูลดูเพิ่มเติมนะครับสอบถามให้ชัดตรีม
00:01:02 → 00:01:06สุดท้ายก็คือตั้งใจความตั้งใจก็คือผู้
00:01:06 → 00:01:09ป่วยคนเนี่ยตั้งใจรับการรักษาตามแผนการ
00:01:09 → 00:01:13รักษามีภาวะที่จะต้องอาจจะไม่ได้เกี่ยว
00:01:13 → 00:01:15ข้องกับการรักษาเพียงอย่างเดียวนะครับก็
00:01:15 → 00:01:17จะต้องเป็นเรื่องของการตั้งใจปรับเปลี่ยน
00:01:17 → 00:01:20พฤติกรรมตัวเองการพักผ่อนไม่เพียงพอการดู
00:01:20 → 00:01:23แลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงขึ้นไม่ว่าจะ
00:01:23 → 00:01:27เป็นเรื่องของโภชนาการและการออกกำลังกาย
00:01:27 → 00:01:29[เพลง]
00:01:29 → 00:01:33จริงๆเราก็จะดูภาพรวมของการรักษาโรค
00:01:33 → 00:01:36มะเร็งนะครับว่าผู้ป่วยคนนี้เป็นโรค
00:01:36 → 00:01:39มะเร็งชนิดใดมีแผนการรักษาที่เหมาะสมที่
00:01:39 → 00:01:42เป็นพระค่ะฐานปัจจุบันประกอบด้วยอะไรบ้าง
00:01:42 → 00:01:45โดยหลักๆเนี่ยจะมีการรักษาโรคมะเร็งที่
00:01:45 → 00:01:49ประกอบด้วย 5 ส่วนใหญ่ๆก็คือ 1 การรักษา
00:01:49 → 00:01:52ด้วยการผ่าง่ายนะครับซึ่งการผ่าตัดแต่
00:01:52 → 00:01:56นวัตกรรมใหม่ๆในปัจจุบันก็มีการผ่าตัดแบบ
00:01:56 → 00:02:00แผลเล็กก็จะช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วการ
00:02:00 → 00:02:03รายการที่ 2 ก็คือการใช้หนังสือผู้ป่วย
00:02:03 → 00:02:05มะเร็งบางรายอาจจะต้องรับการฉายรังสีร่วม
00:02:05 → 00:02:08ด้วยเพื่อเพิ่มกันประสิทธิผลการรักษาให้
00:02:08 → 00:02:11หายค่ะซึ่งปัจจุบันเครื่องฉายรังสีก็มี
00:02:11 → 00:02:14เครื่องรุ่นใหม่ๆมีประสิทธิผลการรักษาที่
00:02:14 → 00:02:18แม่นยำมากขึ้นรถแข้งเพียงลงรวมถึงการ
00:02:18 → 00:02:21รักษาที่ 3 กอปรไปด้วยการรักษาด้วยเคมี
00:02:21 → 00:02:25บำบัดซึ่งปัจจุบันการรักษาด้วยเคมีบำบัด
00:02:25 → 00:02:29เนี่ยตัวยามีพระวัตกรรมใหม่ๆมีการพัฒนายา
00:02:29 → 00:02:32ที่มีผลข้างเคียงน้อยผมไม่ร่วงซึ่งไส้
00:02:32 → 00:02:35อาเจียนลดลงการบริหารจัดการยาค่อนข้าง
00:02:35 → 00:02:38สั้นไม่จำเป็นจะต้องนอนโรงพยาบาลการรักษา
00:02:38 → 00:02:41ที่ 4 ก็เป็นทางการใช้ยาคุมเป้านะครับ
00:02:41 → 00:02:45ซึ่งในปัจจุบันอย่าเพิ่งเป้าก็คือยาที่
00:02:45 → 00:02:49พุ่งตรงไปยังเป้าหมายโดยเซลล์มะเร็งโดย
00:02:49 → 00:02:51ตรงเพื่อควบคุมและยับยั้งการเจริญเติบโต
00:02:51 → 00:02:55ยังผลประสิทธิพลการรักษาที่แม่นยำมากขึ้น
00:02:55 → 00:02:58ตั้งเคียงน้อยลงมีผลกับเซลล์ข้างเคียง
00:02:58 → 00:03:02น้อยลงสุดผลการรักษาที่ที่ 5 ก็จะเป็น
00:03:02 → 00:03:05เรื่องการรักษาหรือภูมิคุ้มกันบำบัดใน
00:03:05 → 00:03:08ปัจจุบันยาภูมิคุ้มกันบำบัดรักษาเนี่ยก็
00:03:08 → 00:03:10เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาโรคมะเร็ง
00:03:10 → 00:03:13ในปัจจุบันดังนั้นเราต้องประเมินก่อนว่า
00:03:13 → 00:03:17ผู้ป่วยรายนี้เป็นภาวะโรคมะเร็งชนิดใดมี
00:03:17 → 00:03:20ทางเลือกรักษาอะไรบ้างเมื่อวางแผนจะ
00:03:20 → 00:03:23[เพลง]
00:03:23 → 00:03:272 การออกกำลังกายเนี่ยเราก็จะแนะนำ
00:03:27 → 00:03:31เรื่องของการยืดกล้ามเนื้อนะครับในผู้
00:03:31 → 00:03:33ป่วยที่ผู้สูงอายุอาจจะต้องมีการยืดกล้าม
00:03:33 → 00:03:36เนื้อการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้าม
00:03:36 → 00:03:39เนื้อให้ตัวกล้ามเนื้อต้นแขนต้นขาแข็งแรง
00:03:39 → 00:03:42มากขึ้นรวมถึงการออกกำลังกายที่เป็น
00:03:42 → 00:03:45ลักษณะของแอโรบิคเช่นการเดินการเคลื่อน
00:03:45 → 00:03:47ไหวตัวเองการเดินเร็วก็อาจจะช่วยเสริม
00:03:47 → 00:03:50สร้างมวลกล้ามเนื้อช่วยเขาผ่านพลังงาน
00:03:50 → 00:03:54เพื่อให้คนไข้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นรวมถึง
00:03:54 → 00:03:57มีภาวะร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้นดังนั้น
00:03:57 → 00:04:00ผู้ป่วยโรคมะเร็งเนี่ยสามารถออกกำลังกาย
00:04:00 → 00:04:02ถ้าไม่พอว่าที่เหมาะสมกับร่างกายของผู้
00:04:02 → 00:04:06ป่วยคำแนะนำในผู้ป่วยที่ไม่เคยเลยอ่ะการ
00:04:06 → 00:04:08เริ่มต้นที่ 10 20 นาที
00:04:08 → 00:04:121-2 ครั้งต่อสัปดาห์แล้วค่อยๆเพิ่มมาก
00:04:12 → 00:04:13ขึ้น
00:04:13 → 00:04:16[เพลง]
00:04:16 → 00:04:19เพราะฉะนั้นอาการที่ดีที่แพทย์แนะนำก็คือ
00:04:19 → 00:04:22เป็นเรื่องของอาหารที่อุ่นร้อนสุขสอาดให้
00:04:22 → 00:04:26ครบ 5 หมู่นะครับแบ่งอาหารให้ได้พลังงาน
00:04:26 → 00:04:28ในแต่ละวันอย่างน้อย
00:04:28 → 00:04:312513 พันกิโลแคลอรีในผู้ป่วยโรคมะเร็ง
00:04:31 → 00:04:35โดยสัดส่วนก็จะมาจากได้รับสารอาหารจำพวก
00:04:35 → 00:04:39คาร์โบไฮเดรตในระดับที่เหมาะสมรับประทาน
00:04:39 → 00:04:43อาหารจะควบคุมตัวตีนอย่างน้อยวันละ 80
00:04:43 → 00:04:46100 กรัมนะครับโดยแหล่งอาหารโปรตีนที่
00:04:46 → 00:04:50สำคัญก็คือเนื้อสัตว์ไข่เพราะว่ากฎอะมิโน
00:04:50 → 00:04:53จากโปรตีนเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างมวล
00:04:53 → 00:04:55กล้ามเนื้อเสริมสร้างพลังงานและก็เสริม
00:04:55 → 00:04:58สร้างภูมิต้านทานให้ผู้ป่วยส่วนกรรมวิธี
00:04:58 → 00:05:01การปรุงอาหารสิ่งที่หลีกเลี่ยงอ่ะจะต้อง
00:05:01 → 00:05:05หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นของพ่อของมันการ
00:05:05 → 00:05:08ใช้ปริมาณเนื้อสัตว์ในปริมาณมากเช่นเนื้อ
00:05:08 → 00:05:11แตงที่เป็นสเต็กชิ้นใหญ่ๆมากกว่า 500
00:05:11 → 00:05:14กรัมต่อวันก็เป็นอาหารที่อยู่ในคำแนะนำ
00:05:14 → 00:05:16ที่ควรหลีกเลี่ยงวิ่งและกระทั่งอาหารแปร
00:05:16 → 00:05:20รูปพวกไส้กรอกแฮมสำหรับวิตามินก็จะมีใน
00:05:20 → 00:05:23ผักผลไม้สดทั้งข้างหน้าแต่เราก็ควรที่จะ
00:05:23 → 00:05:27ต้องหลีกเลี่ยงปากผลไม้สดที่คือเราอาจจะ
00:05:27 → 00:05:30ต้องปอกเปลือกทานแล้วก็ล้างให้สะอาดด้วย
00:05:31 → 00:05:34น้ำยาล้างขับได้นะครับแล้วก็พยายามปรุง
00:05:34 → 00:05:39ให้สุกส่วนน้ำก็เป็นอันนึงที่สำคัญนะครับ
00:05:39 → 00:05:41ในผู้ป่วยโรคมะเร็งเราแนะนำว่าคนบริโภค
00:05:41 → 00:05:44น้ำอย่างน้อย 2-3 with ต่อวันเพื่อช่วย
00:05:44 → 00:05:48เสริมสร้างเรื่องของการกระบบขับถ่ายแล้ว
00:05:48 → 00:05:51ก็ก็ช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย
00:05:51 → 00:05:58[เพลง]