00:00:00 → 00:00:00 และ

00:00:00 → 00:00:04 [เพลง]

00:00:04 → 00:00:08 ก็เอาใน 3 สิ่งแรกที่อยากให้ผู้ป่วยทุก

00:00:08 → 00:00:10 รายที่ทราบว่าตัวเองเป็นโรคมะเร็งเนี่ย

00:00:10 → 00:00:12 อันเเรกเลยคืออันที่ 1 คือคนจัดตั้งสติ

00:00:12 → 00:00:15 หลายครั้งที่ผู้ป่วยโรคมะเร็งเมื่อทราบ

00:00:15 → 00:00:18 ว่าตัวเองมีข่าวร้ายเป็นโรคมะเร็งก็จะมี

00:00:18 → 00:00:23 ความวะสับสนตลกแล้วก็คืนตัวดังนั้นอย่าง

00:00:23 → 00:00:25 แรกเลยก็คืออยากให้ตั้งสติแล้วก็ยอมรับ

00:00:25 → 00:00:29 เรื่องของภาวะของการเจ็บปวดครั้งนี้ซึ่ง

00:00:29 → 00:00:32 เหตุผลที่ต้องแจ้งให้ทราบก็เพราะว่าการ

00:00:32 → 00:00:34 รักษาโรคมะเร็งในปัจจุบันนี้มันสามารถที่

00:00:34 → 00:00:38 จะควบคุมแล้วก็รักษาอะไรขับได้อย่างที่ 2

00:00:39 → 00:00:42 ก็คืออยากให้ตั้งหลักก็คือพร้อมที่จะตั้ง

00:00:42 → 00:00:46 รับการรักษาโรคโดยการศึกษาทีมแพทย์ผู้

00:00:46 → 00:00:49 เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนร่วมกันเพื่อที่จะ

00:00:49 → 00:00:52 ได้รับทราบถึงแผนการรักษาประโยชน์ของการ

00:00:52 → 00:00:56 รักษาประสิทธิผลของการรักษารวมถึงผลข้าง

00:00:56 → 00:00:59 เคียงเพื่อที่ว่าผู้ป่วยจะได้ค้นคว้าหา

00:00:59 → 00:01:02 ข้อมูลดูเพิ่มเติมนะครับสอบถามให้ชัดตรีม

00:01:02 → 00:01:06 สุดท้ายก็คือตั้งใจความตั้งใจก็คือผู้

00:01:06 → 00:01:09 ป่วยคนเนี่ยตั้งใจรับการรักษาตามแผนการ

00:01:09 → 00:01:13 รักษามีภาวะที่จะต้องอาจจะไม่ได้เกี่ยว

00:01:13 → 00:01:15 ข้องกับการรักษาเพียงอย่างเดียวนะครับก็

00:01:15 → 00:01:17 จะต้องเป็นเรื่องของการตั้งใจปรับเปลี่ยน

00:01:17 → 00:01:20 พฤติกรรมตัวเองการพักผ่อนไม่เพียงพอการดู

00:01:20 → 00:01:23 แลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงขึ้นไม่ว่าจะ

00:01:23 → 00:01:27 เป็นเรื่องของโภชนาการและการออกกำลังกาย

00:01:27 → 00:01:29 [เพลง]

00:01:29 → 00:01:33 จริงๆเราก็จะดูภาพรวมของการรักษาโรค

00:01:33 → 00:01:36 มะเร็งนะครับว่าผู้ป่วยคนนี้เป็นโรค

00:01:36 → 00:01:39 มะเร็งชนิดใดมีแผนการรักษาที่เหมาะสมที่

00:01:39 → 00:01:42 เป็นพระค่ะฐานปัจจุบันประกอบด้วยอะไรบ้าง

00:01:42 → 00:01:45 โดยหลักๆเนี่ยจะมีการรักษาโรคมะเร็งที่

00:01:45 → 00:01:49 ประกอบด้วย 5 ส่วนใหญ่ๆก็คือ 1 การรักษา

00:01:49 → 00:01:52 ด้วยการผ่าง่ายนะครับซึ่งการผ่าตัดแต่

00:01:52 → 00:01:56 นวัตกรรมใหม่ๆในปัจจุบันก็มีการผ่าตัดแบบ

00:01:56 → 00:02:00 แผลเล็กก็จะช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวเร็วการ

00:02:00 → 00:02:03 รายการที่ 2 ก็คือการใช้หนังสือผู้ป่วย

00:02:03 → 00:02:05 มะเร็งบางรายอาจจะต้องรับการฉายรังสีร่วม

00:02:05 → 00:02:08 ด้วยเพื่อเพิ่มกันประสิทธิผลการรักษาให้

00:02:08 → 00:02:11 หายค่ะซึ่งปัจจุบันเครื่องฉายรังสีก็มี

00:02:11 → 00:02:14 เครื่องรุ่นใหม่ๆมีประสิทธิผลการรักษาที่

00:02:14 → 00:02:18 แม่นยำมากขึ้นรถแข้งเพียงลงรวมถึงการ

00:02:18 → 00:02:21 รักษาที่ 3 กอปรไปด้วยการรักษาด้วยเคมี

00:02:21 → 00:02:25 บำบัดซึ่งปัจจุบันการรักษาด้วยเคมีบำบัด

00:02:25 → 00:02:29 เนี่ยตัวยามีพระวัตกรรมใหม่ๆมีการพัฒนายา

00:02:29 → 00:02:32 ที่มีผลข้างเคียงน้อยผมไม่ร่วงซึ่งไส้

00:02:32 → 00:02:35 อาเจียนลดลงการบริหารจัดการยาค่อนข้าง

00:02:35 → 00:02:38 สั้นไม่จำเป็นจะต้องนอนโรงพยาบาลการรักษา

00:02:38 → 00:02:41 ที่ 4 ก็เป็นทางการใช้ยาคุมเป้านะครับ

00:02:41 → 00:02:45 ซึ่งในปัจจุบันอย่าเพิ่งเป้าก็คือยาที่

00:02:45 → 00:02:49 พุ่งตรงไปยังเป้าหมายโดยเซลล์มะเร็งโดย

00:02:49 → 00:02:51 ตรงเพื่อควบคุมและยับยั้งการเจริญเติบโต

00:02:51 → 00:02:55 ยังผลประสิทธิพลการรักษาที่แม่นยำมากขึ้น

00:02:55 → 00:02:58 ตั้งเคียงน้อยลงมีผลกับเซลล์ข้างเคียง

00:02:58 → 00:03:02 น้อยลงสุดผลการรักษาที่ที่ 5 ก็จะเป็น

00:03:02 → 00:03:05 เรื่องการรักษาหรือภูมิคุ้มกันบำบัดใน

00:03:05 → 00:03:08 ปัจจุบันยาภูมิคุ้มกันบำบัดรักษาเนี่ยก็

00:03:08 → 00:03:10 เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาโรคมะเร็ง

00:03:10 → 00:03:13 ในปัจจุบันดังนั้นเราต้องประเมินก่อนว่า

00:03:13 → 00:03:17 ผู้ป่วยรายนี้เป็นภาวะโรคมะเร็งชนิดใดมี

00:03:17 → 00:03:20 ทางเลือกรักษาอะไรบ้างเมื่อวางแผนจะ

00:03:20 → 00:03:23 [เพลง]

00:03:23 → 00:03:27 2 การออกกำลังกายเนี่ยเราก็จะแนะนำ

00:03:27 → 00:03:31 เรื่องของการยืดกล้ามเนื้อนะครับในผู้

00:03:31 → 00:03:33 ป่วยที่ผู้สูงอายุอาจจะต้องมีการยืดกล้าม

00:03:33 → 00:03:36 เนื้อการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้าม

00:03:36 → 00:03:39 เนื้อให้ตัวกล้ามเนื้อต้นแขนต้นขาแข็งแรง

00:03:39 → 00:03:42 มากขึ้นรวมถึงการออกกำลังกายที่เป็น

00:03:42 → 00:03:45 ลักษณะของแอโรบิคเช่นการเดินการเคลื่อน

00:03:45 → 00:03:47 ไหวตัวเองการเดินเร็วก็อาจจะช่วยเสริม

00:03:47 → 00:03:50 สร้างมวลกล้ามเนื้อช่วยเขาผ่านพลังงาน

00:03:50 → 00:03:54 เพื่อให้คนไข้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นรวมถึง

00:03:54 → 00:03:57 มีภาวะร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้นดังนั้น

00:03:57 → 00:04:00 ผู้ป่วยโรคมะเร็งเนี่ยสามารถออกกำลังกาย

00:04:00 → 00:04:02 ถ้าไม่พอว่าที่เหมาะสมกับร่างกายของผู้

00:04:02 → 00:04:06 ป่วยคำแนะนำในผู้ป่วยที่ไม่เคยเลยอ่ะการ

00:04:06 → 00:04:08 เริ่มต้นที่ 10 20 นาที

00:04:08 → 00:04:12 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์แล้วค่อยๆเพิ่มมาก

00:04:12 → 00:04:13 ขึ้น

00:04:13 → 00:04:16 [เพลง]

00:04:16 → 00:04:19 เพราะฉะนั้นอาการที่ดีที่แพทย์แนะนำก็คือ

00:04:19 → 00:04:22 เป็นเรื่องของอาหารที่อุ่นร้อนสุขสอาดให้

00:04:22 → 00:04:26 ครบ 5 หมู่นะครับแบ่งอาหารให้ได้พลังงาน

00:04:26 → 00:04:28 ในแต่ละวันอย่างน้อย

00:04:28 → 00:04:31 2513 พันกิโลแคลอรีในผู้ป่วยโรคมะเร็ง

00:04:31 → 00:04:35 โดยสัดส่วนก็จะมาจากได้รับสารอาหารจำพวก

00:04:35 → 00:04:39 คาร์โบไฮเดรตในระดับที่เหมาะสมรับประทาน

00:04:39 → 00:04:43 อาหารจะควบคุมตัวตีนอย่างน้อยวันละ 80

00:04:43 → 00:04:46 100 กรัมนะครับโดยแหล่งอาหารโปรตีนที่

00:04:46 → 00:04:50 สำคัญก็คือเนื้อสัตว์ไข่เพราะว่ากฎอะมิโน

00:04:50 → 00:04:53 จากโปรตีนเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างมวล

00:04:53 → 00:04:55 กล้ามเนื้อเสริมสร้างพลังงานและก็เสริม

00:04:55 → 00:04:58 สร้างภูมิต้านทานให้ผู้ป่วยส่วนกรรมวิธี

00:04:58 → 00:05:01 การปรุงอาหารสิ่งที่หลีกเลี่ยงอ่ะจะต้อง

00:05:01 → 00:05:05 หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นของพ่อของมันการ

00:05:05 → 00:05:08 ใช้ปริมาณเนื้อสัตว์ในปริมาณมากเช่นเนื้อ

00:05:08 → 00:05:11 แตงที่เป็นสเต็กชิ้นใหญ่ๆมากกว่า 500

00:05:11 → 00:05:14 กรัมต่อวันก็เป็นอาหารที่อยู่ในคำแนะนำ

00:05:14 → 00:05:16 ที่ควรหลีกเลี่ยงวิ่งและกระทั่งอาหารแปร

00:05:16 → 00:05:20 รูปพวกไส้กรอกแฮมสำหรับวิตามินก็จะมีใน

00:05:20 → 00:05:23 ผักผลไม้สดทั้งข้างหน้าแต่เราก็ควรที่จะ

00:05:23 → 00:05:27 ต้องหลีกเลี่ยงปากผลไม้สดที่คือเราอาจจะ

00:05:27 → 00:05:30 ต้องปอกเปลือกทานแล้วก็ล้างให้สะอาดด้วย

00:05:31 → 00:05:34 น้ำยาล้างขับได้นะครับแล้วก็พยายามปรุง

00:05:34 → 00:05:39 ให้สุกส่วนน้ำก็เป็นอันนึงที่สำคัญนะครับ

00:05:39 → 00:05:41 ในผู้ป่วยโรคมะเร็งเราแนะนำว่าคนบริโภค

00:05:41 → 00:05:44 น้ำอย่างน้อย 2-3 with ต่อวันเพื่อช่วย

00:05:44 → 00:05:48 เสริมสร้างเรื่องของการกระบบขับถ่ายแล้ว

00:05:48 → 00:05:51 ก็ก็ช่วยขจัดของเสียออกจากร่างกาย

00:05:51 → 00:05:58 [เพลง]