00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี
00:00:03 → 00:00:06เม้าท์มอยช่องของคนที่เมาส์และรักสุขภาพ
00:00:06 → 00:00:10นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาพูดถึง 6
00:00:10 → 00:00:12ผลไม้ต้องห้ามคนที่เป็นโรคไตควรหลีก
00:00:12 → 00:00:15เลี่ยงนะคะมาอ่ะเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลย
00:00:15 → 00:00:19ทีเดียวครับตายเป็นไววัดที่สำคัญมากๆใน
00:00:19 → 00:00:21ร่างกายของเราครับมีหน้าที่ในการขับของ
00:00:21 → 00:00:24เสียออกจากร่างกายนะครับแล้วก็ปรับสมดุล
00:00:24 → 00:00:27และค่าต่างๆในร่างกายซึ่งตายนี้หน้าที่ใน
00:00:27 → 00:00:30การดูดโซเดียมกับแล้วก็ขับโพแทสเซียมออก
00:00:30 → 00:00:33นะครับซึ่งการที่คนที่เป็นโรคตายนะครับ
00:00:33 → 00:00:35ทานอาหารที่มีส่วนประกอบของเพือนส่วน
00:00:35 → 00:00:38เรียบสูงๆโพแตสเซียมสูงนะครับก็จะส่งผลทำ
00:00:38 → 00:00:42ให้ไตทำงานหนักมากขึ้นนะครับซึ่งผลไม้ก็
00:00:42 → 00:00:44เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่มีส่วนประกอบของ
00:00:44 → 00:00:47โพแทสเซียมที่สูงพอสมควรนะครับดังนั้น
00:00:47 → 00:00:49เนี่ยหูบางชนิดผลไม้บางชนิดเนี่ยก็จะ
00:00:49 → 00:00:52เสี้ยมสูงมากๆคนที่เป็นโรคไตเวลาบริโภค
00:00:52 → 00:00:54ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงมากๆเข้าไปแล้วนะ
00:00:54 → 00:00:57ครับร่างกายดูดซึมแคลเซียมก็ไปนะครับแล้ว
00:00:57 → 00:00:59ตายเนี่ยทำหน้าที่ได้ไม่ดีก็จะขับ
00:00:59 → 00:01:02โปแตสเซียมออกมีน้อยก็จะทำให้บริเวณใน
00:01:02 → 00:01:04เลือดสูงขึ้นสูงขึ้นนะครับการที่บริษัท
00:01:04 → 00:01:07อิมสูงมากๆเนี่ยจะส่งผลทำให้หัวใจของเรา
00:01:07 → 00:01:10เนี่ยเต้นผิดจังหวะนะครับอาจจะทำให้หัวใจ
00:01:10 → 00:01:12วายแล้วก็เสียชีวิตได้เลยทีเดียวนะครับ
00:01:12 → 00:01:15ดังนั้นวันนี้หมอมีเลยจะมาพูดถึงเนี่ย
00:01:15 → 00:01:18ครับ 6 ผลไม้นะครับโพแทสเซียมสูงนะคะเป็น
00:01:18 → 00:01:20ผลไม้ต้องห้ามอาจจะต้องจำกัดปริมาณสำหรับ
00:01:20 → 00:01:22คนที่เป็นโรคไตนะครับเดี๋ยวเรามาฟังกัน
00:01:22 → 00:01:24ครับว่าไอ้ 6 ผลไม้เนี่ยมีอะไรกันบ้าง
00:01:24 → 00:01:31ครับ
00:01:32 → 00:01:36ผลไม้ชนิดที่ 1 กล้วยนะครับอ่ะกล้วยก็คือ
00:01:36 → 00:01:38เป็นผลไม้ชนิดนึงที่ได้รับความนิยมมากๆใน
00:01:38 → 00:01:41เมืองไทยนะครับกลัวจะอุดมไปด้วยวิตามิน
00:01:41 → 00:01:44และก็แร่ธาตุต่างๆมากมายนอกจากนี้หน้ากาก
00:01:44 → 00:01:47ใยอาหารสูงมากๆใครที่เป็นของภูมิเนี่ยโห
00:01:47 → 00:01:49แนะนำเลยครับผ่านไปก็จะขับถ่ายได้ดีขึ้น
00:01:49 → 00:01:52นะครับนอกจากนี้ครับกล้วยนะครับก็จะมี
00:01:52 → 00:01:54ดัชนีน้ำตาลที่ต่ำนะครับก็เหมาะสำหรับคน
00:01:55 → 00:01:57ที่เป็นเบาหวานด้วยแต่นะครับสำหรับคนที่
00:01:57 → 00:02:00เป็นโรคไตนะครับไตเสื่อมระยะที่คำถามที่ 4
00:02:00 → 00:02:03แล้วเนี่ยนะครับแนะนำว่าจะต้องหลีกเลี่ยง
00:02:03 → 00:02:05นะครับเพราะว่าอ่ากล้วยนะคะไม่ว่าจะเป็น
00:02:05 → 00:02:08กล้วยหอมกล้วยน้ำว้าด้วยขายอะไรต่างๆนะ
00:02:08 → 00:02:11ครับก็จะมีส่วนประกอบของโคลีเซี่ยมที่สูง
00:02:11 → 00:02:14มากๆนะครับถ้าทานเข้าไปเยอะๆแล้วเนี่ยก็
00:02:14 → 00:02:16จะส่งผลทำให้บริษัทเสียในร่างกายสูงทำให้
00:02:16 → 00:02:19หัวใจเต้นผิดจังหวะแล้วก็จับหัวใจวายได้
00:02:19 → 00:02:22นะครับดังนั้นแนะนำว่าใครที่เป็นโรคตาย
00:02:22 → 00:02:24โรคไตเสื่อมระยะได้ท้ายเนี่ยแนะนำว่าให้
00:02:24 → 00:02:27หลีกเลี่ยงกล้วยนะครับก็จะส่งผลทำให้ตาย
00:02:27 → 00:02:30ของคุณดีขึ้นแล้วก็จะเสียไม่สุภาพต่อมา
00:02:30 → 00:02:33ผลไม้ชนิดที่สองครับทุเรียนนะคะไม่ว่าจะ
00:02:33 → 00:02:36เป็นตั้มยาวหมอนทองชั้นมีอะไรต่างๆนะครับ
00:02:36 → 00:02:39ทุเรียนมีส่วนประกอบของโคลีเซี่ยมสูงมากๆ
00:02:39 → 00:02:43นะครับดังนั้นแนะนำครับว่าคนที่เป็นโรคไต
00:02:43 → 00:02:45เสื่อมนะครับแนะนำว่าให้หลีกเลี่ยง
00:02:45 → 00:02:48ทุเรียนนะครับไม่งั้นทานไปโหโพแทสเซียมใน
00:02:48 → 00:02:51เลือดสูงกระฉูดแน่นอนนะครับนอกจากนี้ครับ
00:02:51 → 00:02:54ทุเรียนเนี่ยก็จะมีดัชนีน้ำตาลที่สูงนะ
00:02:54 → 00:02:55ครับแล้วก็มีน้ำส่วนประกอบของน้ำตาลสูง
00:02:55 → 00:02:58มากๆคนที่เป็นเบาหวานก็ควรจะหลีกเลี่ยง
00:02:58 → 00:03:01เช่นกันนะครับเพราะว่าจะและก็ไปมากๆแล้ว
00:03:01 → 00:03:03เนี่ยโอ้โหน้ำตาลพุ่งกระฉูดแน่นอนซึ่งตอน
00:03:03 → 00:03:06นี้ก็ใกล้หน้าทุเรียนแล้วนะครับดังนั้น
00:03:06 → 00:03:08แนะนำว่าถ้าจะรับประทานก็อาจจะทานใน
00:03:08 → 00:03:11ปริมาณที่จำกัดนะครับก็จะส่งผลทำให้น้ำ
00:03:11 → 00:03:14ตาลในเรื่องของคุณดีนะครับแล้วก็ไม่ส่งผล
00:03:14 → 00:03:17ทำให้ตายไม่ดีด้วยครับต่อมาผลไม้ชนิดที่ 3
00:03:17 → 00:03:20ครับมาลากอนะคะมาแล้วพอก็เป็นผลไม้ชนิด
00:03:20 → 00:03:23นึงที่คนไทยนิยมแล้วก็ทางกันนะครับอุดม
00:03:23 → 00:03:26ด้วยวิตามินและธาตุต่างๆมากมายแล้วก็มี
00:03:26 → 00:03:29กากใยอาหารที่สูงช่วยให้ขับถ่ายได้คล่อง
00:03:29 → 00:03:31ขึ้นสำหรับคนที่เป็นท้องผูกนะครับแต่
00:03:31 → 00:03:34มะละกอนะครับคนที่เป็นโรคไตก็ควรจะหลีก
00:03:34 → 00:03:36เลี่ยงหรือว่าจำกัดปริมาณเช่นกันนะครับ
00:03:36 → 00:03:38เพราะว่ามีโปแตสเซียมสูงเหมือนกันนะครับ
00:03:38 → 00:03:41อ่าการที่พาก็ไปเยอะๆแล้วเนี่ยโหรับรองนะ
00:03:41 → 00:03:43ครับว่าคนอาเซียนในเส้นเรื่องของคุณจะสูง
00:03:43 → 00:03:46ขึ้นสำหรับคนที่เป็นโรคไตนะครับดังนั้น
00:03:46 → 00:03:49ลองหลีกเลี่ยงนะครับพวกมะละกอก็จะส่งผลทำ
00:03:49 → 00:03:51ให้มาเลเซียของคุณดีขึ้นครับก็มาผลไม้
00:03:51 → 00:03:54ชนิดที่ 4 ครับมะม่วงสุกนะครับอ่ะมะม่วง
00:03:54 → 00:03:58สุกนะครับก็เป็นผลไม้ชนิดนึงครับที่นิยม
00:03:58 → 00:04:01ในคนไทยนะครับมักจะมาทานข้อมูลหรือว่าทาน
00:04:01 → 00:04:05เดี่ยวๆนะคะมีรสหวานหอมอร่อยนะครับแต่บ่
00:04:05 → 00:04:07มีก็ต้องบอกเลยครับว่ามะม่วงสุกนะครับก็
00:04:07 → 00:04:09จะมีโพแทสเซียมที่สุขมากๆนะครับคนที่เป็น
00:04:09 → 00:04:12โรคไตหรือว่าไตเสื่อมระยะได้ท้ายแนะนำว่า
00:04:12 → 00:04:15ให้หลีกเลี่ยงนะครับอ่านอกจากนี้ครับ
00:04:15 → 00:04:17มะม่วงสุกนะครับจะมีคนเสี้ยมสูงแล้วนะคะ
00:04:17 → 00:04:20ว่าจะมีน้ำตาลที่สูงเช่นกันนะครับอ่ะคน
00:04:20 → 00:04:22ที่เป็นเบาหวานก็ควรเป็นหลีกเลี่ยงนะครับ
00:04:22 → 00:04:25แนะนำว่าถ้าเป็นมะม่วงดิบก็จะดีกว่านะ
00:04:25 → 00:04:27ครับมะม่วงดิบเนี่ยก็จะมีโพแทสเซียมที่
00:04:27 → 00:04:29ต่ำลงนะครับน้ำตาลต่ำลงนะครับก็จะเหมาะ
00:04:29 → 00:04:32กับคนที่เป็นเบาหวานกับคนที่เป็นโรคไตมาก
00:04:32 → 00:04:35กว่านะครับลองหามารับประทานดูรับรองเลย
00:04:35 → 00:04:37ครับว่าน้ำตาลในเลือดของคุณจะดีนะครับ
00:04:37 → 00:04:39แล้วก็ไม่ทำให้ไตเสื่อมไตวายหรือไตทำงาน
00:04:39 → 00:04:42หนักครับก็มาผลไม้ชนิดที่ 5 ครับลูกครับ
00:04:42 → 00:04:45นะครับอ่ะลูกครับก็เป็นผลไม้อีกชนิดนึงนะ
00:04:45 → 00:04:47ครับที่โพแทสเซียมสูงมากๆเลยทีเดียวนะ
00:04:47 → 00:04:50ครับดังนั้นแนะนำครับคนที่เป็นโรคไตนะ
00:04:50 → 00:04:53ครับก็ควรจะหลีกเลี่ยงนะครับการที่ทาง
00:04:53 → 00:04:55ผลไม้หรือว่าอาหารอะไรที่มีโพแทสเซียมสูง
00:04:55 → 00:04:58มากๆก็จะส่งผลนะครับอย่างที่หมอผีบอกแต่
00:04:58 → 00:05:01จะทำให้หัวใจเราเต้นดีกว่านะครับบางทีวูป
00:05:01 → 00:05:03กินก็ไปตีสรรน้ำมากๆเลยนะครับวันนี้ต้อง
00:05:03 → 00:05:06ระวังนะถ้ามีอาการใจสั่นหรือว่าหัวใจเต้น
00:05:06 → 00:05:08ผิดจังหวะนะครับให้รีบไปโรงบาลเลยครับ
00:05:08 → 00:05:10สำหรับคนที่เป็นโรคไตนะครับเพื่อทำการ
00:05:10 → 00:05:13รักษาต่อไปไม่งั้นนี่อันตรายจากหัวใจวาย
00:05:13 → 00:05:15ได้เลยเดี๋ยวครับพ่อแม่ผลไม้ชนิดที่ 6 นะ
00:05:15 → 00:05:18ครับผลไม้ตากแห้งนะครับมาหาไม่ว่าจะเป็น
00:05:18 → 00:05:21ลูกเกณฑ์ลูกทุนหรือว่าผลไม้อะไรตากแห้ง
00:05:21 → 00:05:24ต่างๆนะครับแนะนำมากกว่าที่เป็นโรคไตควร
00:05:24 → 00:05:26หลีกเลี่ยงนะครับเพราะว่าอาหารเหล่านี้นะ
00:05:26 → 00:05:29ครับพวกผลไม้ตาแห้งเนี่ยจะมีความเข้มข้น
00:05:29 → 00:05:32ของคนจะเสี้ยมสูงมากๆเลยจึงไม่เหมาะกับคน
00:05:32 → 00:05:34ที่เป็นโรคไตนะครับเพราะว่าผลไม้ตากแห้ง
00:05:34 → 00:05:37นะคะเวลาเรากินทีนึงนะครับหูกว่าจะกินให้
00:05:37 → 00:05:40อิ่มนะฮะกินหลายขนมากเลยทีเดียวถ้าเทียบ
00:05:40 → 00:05:43กับการที่เราทานผลไม้สดเนี่ยพอดีกินส้มนะ
00:05:43 → 00:05:45ครับอาจจะกินแค่ลูก 1 2 ลูกอันนี้อิ่ม
00:05:45 → 00:05:47แล้วถูกต้องมั้ยฮะดังนั้นแนะนำเลยครับว่า
00:05:47 → 00:05:50คนที่เป็นโรคไตนะฮะพวกผลไม้ตากแห้งก็ให้
00:05:50 → 00:05:52หลีกเลี่ยงนะครับก็จะส่งผลดีต่อไหมครับ
00:05:52 → 00:05:55และนี่คือทั้งหมดนะครับ 6 ผลไม้ต้องห้าม
00:05:55 → 00:05:58นะครับคนที่เป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยงนะครับ
00:05:58 → 00:06:01อ่ะสำหรับใครไม่มีเวลามีทั้งคลิปนะครับ
00:06:01 → 00:06:03เดี๋ยวบ่มีจะสรุปในท้ายคลิปอีกทีนึงนะ
00:06:03 → 00:06:06ครับว่ามีอะไรบ้างครับผลไม้ชนิดที่ 1
00:06:06 → 00:06:08กล้วยนะครับกลัวทุกชนิดเลยครับว่ากล้วย
00:06:08 → 00:06:11หอมกล้วยน้ำว้านะครับอ่าอันนี้ให้หลีก
00:06:11 → 00:06:14เลี่ยงเลยนะครับข้อที่ 2 ทุเรียนนะครับ
00:06:14 → 00:06:16ทุกคันนะครับการยาวหมอนทองชะนีอะไรนี้
00:06:16 → 00:06:20หลีกเลี่ยงเลยนะครับข้อที่ 3 มาละกอข้อ
00:06:20 → 00:06:23ที่ 4 มะม่วงสุกข้อที่ 5 รูปภาพแล้วก็ข้อ
00:06:23 → 00:06:27ที่ 6 นะครับผลไม้ตากแห้งนะคะมาแนะนำเลย
00:06:27 → 00:06:30ครับว่าใครที่เป็นโรคไตนะครับยิ่งโรคไต
00:06:30 → 00:06:32เสื่อมระยะท้ายๆนะครับแนะนำว่าให้หลีก
00:06:32 → 00:06:36เลี่ยงผลไม้นี้ก็จะส่งผลดีต่อร่างกายของ
00:06:36 → 00:06:38คุณนะครับถ้าใจถูกใจผิดนี้ครับอย่าลืมกด
00:06:39 → 00:06:41ไลค์กดแชร์กด Subscribe แล้วก็กดกระดิ่ง
00:06:41 → 00:06:45ติดตามช่องบ่มีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้มา
00:06:45 → 00:06:47มีเพจ Facebook ด้วยนะครับพิมพ์ได้เลย
00:06:47 → 00:06:49ครับว่าหมอหมีเม้าท์มอยไปช่วยกดไลค์กด
00:06:49 → 00:06:52แชร์กันด้วยแล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้า
00:06:52 → 00:06:55วันอังคารวันพฤหัสแล้วก็เช้าวันเสาร์แบบ
00:06:55 → 00:06:58นี้นะครับในช่องหมอผีเม้าท์มอยครับใครมี
00:06:58 → 00:07:00ปัญหาเรื่องสุขภาพนะครับก็ถ้ามันไว้ใต้
00:07:00 → 00:07:03คลิปได้เลยครับเดี๋ยวบ่มีจะมาตอบทุกคำถาม
00:07:03 → 00:07:11เลยเรามาเจอกันครับบ๊ายบาย
00:07:11 → 00:07:19[เพลง]