00:00:00 → 00:00:04 ปวดไหล่แก้อย่างไร 90 ปีแข็งแรงวันนี้มี

00:00:04 → 00:00:07 คำตอบครับอย่าลืมกดติดตามกดดวงใจให้ผม

00:00:07 → 00:00:10 ด้วยนะครับปวดไหล่เกิดจากเอ็นรอบหัวไหล่

00:00:10 → 00:00:14 อักเสบหรือข้อไหลอักเสบจากการยกของหนัก

00:00:14 → 00:00:18 การใช้ข้อไหล่มากเกินไปเช่นการเข็นรถหรือ

00:00:18 → 00:00:22 ขุดดินและโรคกระดูกพรุนนะครับซึ่งสามารถ

00:00:22 → 00:00:26 แก้ไขได้โดย 1 งดการขยับหัวไหล่ 1 เดือน 2

00:00:26 → 00:00:31 ห้อยแขนด้วยอามสลิง 1 เดือน 3 ทานยาแก้

00:00:31 → 00:00:35 ปวดไหล่เมื่อจำเป็น 4 งดกายภาพขนาดมี

00:00:35 → 00:00:39 อาการปวดไหล่ 5 ทานแคลเซียมข้าวโพดเสริม

00:00:39 → 00:00:43 สร้างกระดูกไหล่ 6 ทานคอลลาเจนอยู่ซีทรู

00:00:43 → 00:00:46 เสริมสร้างกระดูกอ่อนข้อไหล่ถ้าทำได้ครบ

00:00:46 → 00:00:50 อาการปวดไหล่จะดีขึ้นหรือหายได้ครับศึกษา

00:00:50 → 00:00:54 แคลเซียมข้าวโพดคอลลาเจนอยู่ 42 และ

00:00:54 → 00:00:57 ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับผมหมอพิเชษฐ์ได้ที่

00:00:57 → 00:01:02 หน้าโปรไฟล์ tiktok นี้นะครับ

00:01:02 → 00:01:10 [เพลง]