⌂
ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ขึ้นอยู่กับอะไร และทำไมจึงไม่ควรใช้น้ำหนักตัวจริงคำนวณในบางกรณี
เราจะวางแผนในการกินโปรตีนอย่างไรดี? #protein #proteinintake #nutrition
จากช่อง :
หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm