00:00:00 → 00:00:02 บนโซเชียลมีการแชร์สารพัดสูตรล้างลำไส้

00:00:02 → 00:00:05 ทั้งการกินน้ำส้มสายชูผสมด้วยน้ำอัดลมและ

00:00:05 → 00:00:08 โยเกิร์ตช่วยให้ลำไส้สะอาดและหักท้องผูก

00:00:08 → 00:00:10 ให้ดื่มน้ำผึ้งน้ำมะขามช่วยแก้อาการท้อง

00:00:10 → 00:00:13 ผูกได้เรื่องไหนจริงเรื่องไหนเท็จพบคำตอบ

00:00:13 → 00:00:16 ในชั่วก่อนแชร์เช็คลิสร้อยเรียงเรื่องฮิต

00:00:16 → 00:00:18 ติดอันดับจากชั่วก่อน

00:00:18 → 00:00:22 แชร์อันดับที่ 5 สูตรลดน้ำหนักดีท็อกซ์ลำ

00:00:22 → 00:00:25 ไส้ด้วยน้ำส้มสายชูโยเกิร์ตน้ำอัดลมจริง

00:00:25 → 00:00:28 หรือไม่จริงค่ะนอกจากไม่ลดน้ำหนักแล้วมัน

00:00:28 → 00:00:30 ยังมีโอกาสเพิ่มน้ำหนักเพิ่มการสะสมของไข

00:00:30 → 00:00:33 มันบริเวณหน้าท้องเราได้อีกด้วยค่ะส่วน

00:00:33 → 00:00:35 ที่น่ากังวลที่สุดคือปริมาณน้ำตาลจากนม

00:00:35 → 00:00:37 เปรี้ยว 2 ขวดประมาณ 8.5 กรัมแล้วก็จาก

00:00:38 → 00:00:40 น้ำอัดลมอีกประมาณ 40.5 กรัมแค่เรื่องของ

00:00:40 → 00:00:42 น้ำตาลอย่างเดียวเนี่ยเกินมากอาจจะได้

00:00:42 → 00:00:45 แคลเซียมได้วิตามินบบ้างแต่แบบเล็กน้อย

00:00:45 → 00:00:47 มากอ่ะค่ะสรุปแล้วเรื่องนี้ไม่จริงไม่ควร

00:00:47 → 00:00:49 แชร์ต่อครับสูตรดังกล่าวนอกจากจะไม่ช่วย

00:00:49 → 00:00:52 ลดน้ำหนักหรือล้างลำไส้แล้วยังเสี่ยงไป

00:00:52 → 00:00:55 กระตุ้นให้ร่างกายเพิ่มการสะสมไขมัน

00:00:55 → 00:00:57 บริเวณหน้าท้องและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

00:00:57 → 00:01:01 ได้ไม่ควรทำตามนะครับอันดับที่ 4 4 วิธี

00:01:01 → 00:01:03 กินเพื่อล้างเชื้อราในลำไส้จริงหรือไม่มี

00:01:03 → 00:01:06 หลักฐานทางการแพทย์แผนปัจจุบันรองรับนะ

00:01:06 → 00:01:09 ครับเแชร์ว่าให้งดขนมปังขาวขนมปังถ้าไม่

00:01:09 → 00:01:11 ได้หมดอายุสามารถที่จะรับประทานได้ครับ

00:01:11 → 00:01:13 เขาบอกให้กินวิตามินและกินกระเทียมเป็น

00:01:13 → 00:01:15 อาหารทุกมื้อวิตามินก็เป็นสารอาหารที่

00:01:16 → 00:01:18 ร่างกายต้องการก็ควรทานส่วนเรื่อง

00:01:18 → 00:01:20 กระเทียมไม่จำเป็นจะต้องหามาทานทุกมื้อ

00:01:20 → 00:01:22 อาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาการ

00:01:22 → 00:01:24 ท้องอืดขึ้นมาได้สรุปแล้วเรื่องนี้ไม่

00:01:24 → 00:01:27 จริงวิธีดังกล่าวอย่างการงดกินขนมปังขาว

00:01:27 → 00:01:29 เปลี่ยนไปกินวิตามินหรือกินกระเทียมทุก

00:01:29 → 00:01:31 วันนะนั้นไม่ได้มีส่วนในการช่วยล้างเชื้อ

00:01:32 → 00:01:34 ราในลำไส้แต่อย่างใดอย่างไรก็ตามวิธี

00:01:34 → 00:01:37 บำรุงลำไส้สามารถทำได้ง่ายๆด้วยการกินผัก

00:01:37 → 00:01:40 จะช่วยได้มากกว่าครับอันดับที่ 3 ท้องผูก

00:01:40 → 00:01:43 ให้ดื่มน้ำผึ้งและน้ำมะขามจริงหรือใช้ได้

00:01:43 → 00:01:46 ค่ะเพราะว่าโดยสรรพคุณของมะขามเองเนี่ย

00:01:46 → 00:01:48 เป็นยาระบายอยู่แล้วมะขามอย่างเดียวเนี่ย

00:01:48 → 00:01:50 เนื่องจากมะขามมีรสเปรี้ยวที่ทำให้ลำไส้

00:01:50 → 00:01:53 เกิดการเคลื่อนตัวมันก็จะลดอาการท้องผูก

00:01:53 → 00:01:55 ได้แก้ท้องผูกได้แล้วมีการเติมน้ำผึ้งมา

00:01:55 → 00:01:58 เนื่องจากว่ามะขามค่อนข้างเปรี้ยวการเติม

00:01:58 → 00:02:00 น้ำผึ้งก็จะทำให้รสชาติดีมากขึ้นแล้วทำ

00:02:00 → 00:02:03 ให้ทานได้ง่ายมากขึ้นแต่การแก้ไขแบบนี้

00:02:03 → 00:02:05 ไม่ควรทำต่อเนื่องจนร่างกายติดนิสัยใน

00:02:05 → 00:02:08 ระยะยาวแนะนำให้รับประทานอาหารในกลุ่มของ

00:02:08 → 00:02:11 ผักผลไม้ที่มีกากใยจะช่วยอาการของท้องผุก

00:02:11 → 00:02:13 ในระยะยาวได้ดีกว่าค่ะสรุปแล้วเรื่องนี้

00:02:13 → 00:02:16 จริงแชร์ต่อได้นะครับสูตรเครื่องดื่มน้ำ

00:02:16 → 00:02:18 ผึ้งผสมน้ำมะขามแก้ท้องผูกนั้นสามารถทำ

00:02:18 → 00:02:21 ได้ไม่อันตรายอย่างไรก็ตามไม่ควรทำต่อ

00:02:21 → 00:02:23 เนื่องเพราะร่างกายอาจจะติดนิสัยไม่ยอม

00:02:23 → 00:02:25 อุจจาระเมื่อไม่มีรสเปรี้ยวไปกระตุ้นการ

00:02:25 → 00:02:28 ขับถ่ายควรทำแต่พอดีนะครับอันดับที่ 2

00:02:28 → 00:02:30 สูตรอาหารดีท็อกซ์ล้างลำไส้ได้จริงหรือ

00:02:31 → 00:02:33 สูตรแรกน้ำเปล่าผสมแมงลักการดื่มน้ำแล้ว

00:02:33 → 00:02:36 ก็รับประทานเมล็ดพืชที่มีใยอาหารสูงมี

00:02:36 → 00:02:38 ส่วนช่วยทำให้การขับถ่ายเป็นปกติมากขึ้น

00:02:38 → 00:02:41 สูตร 2 น้ำเปล่ามะนาวและเกลือน้ำเปล่า

00:02:41 → 00:02:43 จำเป็นในการขับถ่ายตามปกติมะนาวก็จะ

00:02:43 → 00:02:46 กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้แต่อย่างไรก็ตาม

00:02:46 → 00:02:48 มะนาวนั้นมีความเป็นกรดสูงผู้ที่มีโรค

00:02:48 → 00:02:50 กระเพาะหรือมีกรดไหลย้อนอาจทำให้อาการ

00:02:50 → 00:02:52 เหล่านั้นแย่ลงแต่เกลือนี่อาจจะไม่ค่อย

00:02:52 → 00:02:54 เกี่ยวนะครับผมคิดว่าไม่ได้มีส่วนช่วยทำ

00:02:54 → 00:02:57 ให้ระบายและเกลือเองก็อาจจะนำไปสู่โรค

00:02:57 → 00:02:59 เช่นความดันโลหิตสูงได้นก็ต้องระวังด้วย

00:02:59 → 00:03:01 ครับมะนาวดองน้ำผึ้งมะนาวและน้ำำผึ้งก็คง

00:03:01 → 00:03:04 ช่วยในแง่ของรสชาติองค์ประกอบหลักน่าจะ

00:03:04 → 00:03:06 เป็นการดื่มน้ำที่เพียงพอมากกว่าครับดัง

00:03:06 → 00:03:08 นั้นสรุปแล้วสูตรดีท็อกซ์ล้างลำไส้เหล่า

00:03:08 → 00:03:10 นี้เป็นยังไงครับข้อมูลหลายๆส่วนอาจจะไม่

00:03:10 → 00:03:13 ตรงไปตรงมาดังนั้นจึงไม่ควรที่จะแชร์ต่อ

00:03:13 → 00:03:15 สรุปแล้วเรื่องนี้จริงบางส่วนยังไม่ควร

00:03:15 → 00:03:17 แชร์ต่อครับสูตรดังกล่าวอาจช่วยกระตุ้น

00:03:17 → 00:03:20 การขับถ่ายได้บ้างอย่างไรก็ตามการกินผัก

00:03:20 → 00:03:22 ผลไม้ธัญพืชและการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อ

00:03:22 → 00:03:25 ความต้องการก็ยังเป็นส่วนที่สำคัญที่ไม่

00:03:25 → 00:03:28 ควรละเลยนะครับและอันดับที่ 1 น้ำลูกเกด

00:03:28 → 00:03:31 ล้างสารพิษในตับและลำไส้จริงหรือคิดว่า

00:03:31 → 00:03:33 ไม่น่าจะจริงลูกเก๋จริงๆมันคือองุ่นที่

00:03:33 → 00:03:36 ผ่านกรรมวิธีอบหรือว่าตากแดดน้ำตาลมันจะ

00:03:36 → 00:03:39 เยอะขึ้นเพราะน้ำมันน้อยลงคิดว่าสูตร

00:03:39 → 00:03:42 เนี้ยอาจจะไม่ได้ให้ผลในการล้างพิษตาม

00:03:42 → 00:03:44 สูตรเขาให้ใช้ลูกเกด 1 ส่วนน้ำ 3 ส่วนต้ม

00:03:44 → 00:03:47 2 นาทีแล้วทิ้งไว้ 1 วันในสูตรเยมีการ

00:03:47 → 00:03:49 ต้มกลุ่มวิตามินซีหรืออะไรน่าจะหายไปแล้ว

00:03:49 → 00:03:51 มันเหมือนเป็นแค่น้ำที่มีน้ำตาลจากลูกเกด

00:03:51 → 00:03:53 ออกมาถ้าเกิดเรากินแต่น้ำไม่ได้กินเนื้อ

00:03:53 → 00:03:56 ใหย่อาหารก็ไม่ได้พวกสารต้านอนุมูลอิสระ

00:03:56 → 00:03:58 เนี่ยส่วนตัวคิดว่าอาจจะได้มาไม่มากนัก

00:03:58 → 00:04:00 เพราะว่าถ้าจะสกัดให้ได้สารด้านอนุมูล

00:04:00 → 00:04:02 อิสระเต็มที่เนี่ยต้องใช้ตัวทำละลายเช่น

00:04:02 → 00:04:04 แอลกอฮอล์เนี่ยไม่ใช่แค่น้ำอย่างเดียวเขา

00:04:04 → 00:04:06 บอกให้ดื่มทุกเช้าเหมือนเป็นยาตอนท้อง

00:04:06 → 00:04:09 ว่างทานขณะท้องว่างส่วนตัวก็ไม่ค่อยเห็น

00:04:09 → 00:04:12 ด้วยนะคะตระกูลน้ำองุ่นน้ำลูกเกดจริงๆมัน

00:04:12 → 00:04:14 มีความเป็นกรดอยู่ก็อาจจะมีผลระคายเคือง

00:04:14 → 00:04:16 กับระบบทางเรือนอาหารก็เป็นไปได้เหมือน

00:04:16 → 00:04:18 กันคิดว่าไม่น่าจะจริงสรุปแล้วเรื่องนี้

00:04:18 → 00:04:21 ไม่จริงไม่ควรแชร์ต่อครับน้ำลูกเกดนอกจาก

00:04:21 → 00:04:23 จะไม่ช่วยล้างสารพิษในตับและลำไส้อย่าง

00:04:23 → 00:04:25 ที่แชร์กันการดื่มขนาดท้องว่างอาจทำให้

00:04:25 → 00:04:27 ระคายเคืองระบบทางเดินอาหารจากความเป็น

00:04:27 → 00:04:30 กรดของน้ำลูกเกดได้ต้องระวังนะครับสารพัด

00:04:31 → 00:04:33 สูตรล้างลำไส้ที่แชร์กันจะเห็นได้ชัดว่า

00:04:33 → 00:04:35 ไม่เป็นความจริงเสียส่วนใหญ่เลยนะครับการ

00:04:35 → 00:04:37 เปลี่ยนไปใช้วิธีธรรมชาติอย่างการหมั่น

00:04:37 → 00:04:40 กินผักดื่มน้ำให้เพียงพอฝึกการขับถ่ายก็

00:04:40 → 00:04:42 ยังคงเป็นวิธีที่ปลอดภัยต่อร่างกายของเรา

00:04:43 → 00:04:45 มากกว่านะครับคุณผู้ชมสามารถรับชมเนื้อหา

00:04:45 → 00:04:47 โดยละเอียดของทั้ง 5 เรื่องฮิตและคลิป

00:04:47 → 00:04:49 ตรวจสอบข้อเท็จจริงอีกกว่า 2,000 เรื่อง

00:04:49 → 00:04:51 ได้ที่ช่อง YouTube ชัวร์ก่อนแชร์นะครับ

00:04:51 → 00:04:53 ยังมีอีกหลายเรื่องน่าสงสัยบนสังคม

00:04:53 → 00:04:56 ออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อ

00:04:56 → 00:05:02 ร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับชั่วก่อนแชร์ y