00:00:00 → 00:00:02 ข้าไวยเลข 3 เป็นช่วงที่ร่างกายเปลี่ยน

00:00:02 → 00:00:04 แปลงเยอะมากค่ะการทานบางอย่างต้องลดนะคะ

00:00:04 → 00:00:06 บางอย่างต้องเสริมเล็กทานอาหารเสริมนะคะ

00:00:06 → 00:00:09 เป็นตัวนี้เลยค่ะน้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น

00:00:09 → 00:00:12 ตราเพฟช่วยเมนเทนและปรับสมดุลให้ร่างกาย

00:00:12 → 00:00:15 จากภายในค่ะซึ่งน้องเมาแบบซอฟตเจลจากพืช

00:00:15 → 00:00:17 นะคะธรรมชาติช่วยในการดูดซึมได้ดีขึ้น

00:00:17 → 00:00:20 ด้วยค่ะและตัวนี้นะคะหลักๆเลยช่วยดดความ

00:00:20 → 00:00:23 เสี่ยงของการสะสมไขมันในเส้นเลือดมีกดไข

00:00:23 → 00:00:26 มันชนิดดีที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลควบ

00:00:26 → 00:00:28 คุมความดันโลหิตนะคะมีสารที่ต่อต้านอนุ

00:00:28 → 00:00:31 มูลอิสระค่ะแลก็บำรุงไายต้าระบบประสานและ

00:00:31 → 00:00:35 สมองนะคะทานหลังอาหารเช้านะคะวันละ 1-2

00:00:35 → 00:00:38 แคปซูลค่ะตัวนี้นะคะควบคู่กับการทานน้ำ

00:00:38 → 00:00:41 เยอะๆการพักผ่อนและการออกกำลังกายด้วยค่ะ

00:00:41 → 00:00:43 จะรู้สึกเลยนะคะว่าหลังจากที่ทานไปร่าง

00:00:43 → 00:00:49 กายสดชื่นขึ้นแล้วก็แบบแฮปปี้ขึ้นมากๆ