00:00:00 → 00:00:03 มี 5 กลุ่มอาหารอันตราย

00:00:03 → 00:00:07 ไม่ควรกินหลังฉีดวัคซีนที่ 1 คือไม่ควร

00:00:07 → 00:00:10 ดื่มแล้วก็พอเพราะอัลกอฮอล์ 1.1 ขายมัน

00:00:10 → 00:00:12 เข้ากับนะครับช่วงก่อน 10 RC เลี้ยงไป

00:00:12 → 00:00:17 ก่อน 1.2 ทำให้นอนไม่ดีกว่าสามเป็นสารพิษ

00:00:17 → 00:00:19 นะต้องบอกว่าเป็นสารพิษเลยที่ตัดเพื่อน

00:00:19 → 00:00:22 ต้องไปเปลี่ยนฟอร์มเนาะกลุ่มที่สองคือ

00:00:22 → 00:00:25 ไกลโฟเสทนะครับเพื่อนๆนั้นเขาจะไกลโคเสด

00:00:25 → 00:00:28 มากโกเศศคืออะไรใครรู้จักกินไม่รู้จักนะ

00:00:28 → 00:00:31 ครับใครรู้จักพิมพ์รู้จักนะครับไกลโฟเสท

00:00:31 → 00:00:34 เป็นยาฆ่าแมลงนะครับเพื่อนๆเป็นสารที่ตก

00:00:34 → 00:00:38 ค้างนะครับในผัดที่ไม่โอ๊ยกันอีกนะครับก็

00:00:38 → 00:00:40 รู้ว่าสารตกค้างนั้นใกล้คุกเสร็จหรือว่า

00:00:40 → 00:00:43 turn over ทั้งหมายนะครับซึ่งในบ้านเรา

00:00:43 → 00:00:48 เนี่ยก็ผมมองว่าน่าจะใช้กันแทบจะทุกที่

00:00:48 → 00:00:50 เลยนะครับโม้กไม่ค่อยแนะนำนะครับในช่วง

00:00:50 → 00:00:54 นี้นะครับให้เพื่อนๆใส่ใจคุณภาพผักและ

00:00:54 → 00:00:57 ผลไม้นะครับลองหาซื้อแบบอินทรีย์นะครับ

00:00:57 → 00:01:01 แบบโอยเซนนิคนะครับแบบที่ปลาและจากไกลโฟ

00:01:01 → 00:01:04 เซตไกลโฟเสทเนี่ยข้อที่ 1 ก็คือเป็นยาฆ่า

00:01:04 → 00:01:08 แมลงก็คือเขาฆ่าแมลงและฆ่าเชื้อดีและไม่

00:01:08 → 00:01:11 ดีหมดเลยทำเพื่อนกินเข้าไปนะครับเชื้อใน

00:01:11 → 00:01:13 ลำไส้ท่านเชื่อดีและเชื้อไม่ดีทั้งหมดเลย

00:01:13 → 00:01:17 นะครับเกิดภาวะลำไส้รั่วลำไส้รั่วเนี่ยมี

00:01:17 → 00:01:20 อาการเพียบเลยครับตั้งแต่ปวดหัวไมเกรนปวด

00:01:20 → 00:01:24 ข้อเป็นผื่นเหนื่อยง่ายอ้วนทำยังไงก็ไม่

00:01:24 → 00:01:29 ลงนะครับถ่ายท้องท้องอืดนะกดไหลย้อนนะ

00:01:29 → 00:01:33 ครับมีโรคที่แบบแปลกๆนะครับนะคุ้มกันของ

00:01:33 → 00:01:36 เราเนี่ย 60-70 เปอร์เซ็นต์อยู่ในลำไส้นะ

00:01:36 → 00:01:38 ครับเพราะอะไรเพราะเพื่อนกินอาหารเข้าไป

00:01:38 → 00:01:41 เนี่ยด่านแรกที่จะไปสู้กับเชื้อต่างๆที่

00:01:41 → 00:01:43 อยู่ในลำไส้ของเราดังนั้นมันเคลื่อนกิน

00:01:43 → 00:01:46 ขาดผลไม้ที่มีสารไกลโฟเสทหรือยาฆ่าแมลง

00:01:46 → 00:01:49 ที่ตกค้างนะครับอันนี้ก็จะยิ่งทำให้หนึ่ง

00:01:49 → 00:01:52 เลยคืออ้วนไม่หาย 2 เชื้อดีเชื้อ

00:01:52 → 00:01:55 โพรไบโอติกเยือนลำไส้หายหมดนะครับสามป่วย

00:01:55 → 00:01:57 ง่ายด้วยป่วยง่ายเท่าไหร่เพราะก็ไม่รู้

00:01:57 → 00:02:00 ว่าไอ้สารยาฆ่าแมลงและมันไปทำอะไรบ้างถ้า

00:02:00 → 00:02:02 เรานะครับเป็นมะเร็งหรือเปล่านะหมูชื่อ

00:02:02 → 00:02:05 ว่างานวิจัยกำลังมานะครับนอกจากจะฆ่า

00:02:05 → 00:02:08 เชื้อหนองในลำไส้ตับยังจะลดสารอาหารในผัก

00:02:08 → 00:02:10 ผลไม้นะครับแต่ว่าถ้าสมมติเพื่อนไม่

00:02:10 → 00:02:13 สามารถขาผักผลไม้อินทรีย์ได้นะครับเราก็

00:02:13 → 00:02:17 หนึ่งในล้านให้ดีสองเลยคืออาจจะต้องหาสาร

00:02:17 → 00:02:19 เสริมอาหารนะครับจากวิตามินนะก็คืออาหาร

00:02:19 → 00:02:22 เสริมนะครับน้องวิตามินดีหามากินหรือยัง

00:02:22 → 00:02:25 ตอนนี้ต้องกินนะครับทหารได้แล้วมันดี 3

00:02:25 → 00:02:28 วิตามิน c e นะครับสังกะสีนะโพรไบโอติก

00:02:28 → 00:02:32 บำรุงลำไส้นะครับพวกโคซิตินนะครับโอเมก้า

00:02:32 → 00:02:35 3 นะครับรถอักเสบน้องช่วยเรื่องคุมการ

00:02:35 → 00:02:37 ช่วยเรื่องลดอักเสบนะเพราะต้องติดคอหวิด

00:02:37 → 00:02:39 หรือว่าใครที่ติดคอ with อยู่นะครับ

00:02:39 → 00:02:42 เพื่อนๆต้องกินอาหารต้านอักเสบนะคะแต่ไม่

00:02:42 → 00:02:44 ควรกินปลายเปอร์เซ็นต์ไม่ต้านอักเสบเนาะ

00:02:44 → 00:02:46 นะครับใครอยากดูตัวอย่างวิตามินหมูกิน

00:02:46 → 00:02:49 แล้วก็จะมีนี้ผมนำเข้ามาให้ครอบครัวและคน

00:02:49 → 00:02:51 ไข้บางขั้นนะครับที่เมื่อสนใจวิตามิน

00:02:51 → 00:02:53 เดี๋ยวๆมันจะส่งลิงก์ให้สั้นสนใจวิตามิน

00:02:53 → 00:02:56 ดีก็จะมาสนใจดีแต่ถ้าใครอยากได้ลิงค์รถ

00:02:56 → 00:03:00 ทุ่งนับพิมพ์ว่าลดพุงหาที่หาญอย่างที่ก็

00:03:00 → 00:03:03 ต้องเลี่ยงไปก่อนจริงๆคงจะเลิกจากชีวิตไป

00:03:03 → 00:03:07 เลยนะครับเนาะน้ำมันนะครับผมพืชแปลงรูป

00:03:07 → 00:03:12 หนอเรียกว่าวีฟาย 4 โอวมันอันตรายยังไงนะ

00:03:12 → 00:03:17 ครับมันอันตรายเพราะว่าเขามีกรดโอเมก้า 6

00:03:17 → 00:03:20 จริงๆแล้วเนี่ยมันก็ 6 สำคัญต่อร่างกายนะ

00:03:20 → 00:03:22 ครับเขาเป็นถือว่าเป็น essential fatty

00:03:22 → 00:03:24 acids รู้ว่าเป็นกรดไขมันที่ว่างกายไม่

00:03:25 → 00:03:27 สามารถสังเคราะห์เองได้แต่ถ้าเพื่อนจะกิน

00:03:27 → 00:03:31 จากน้ำมันเหล่านี้นะครับเขามีปริมาณสัด

00:03:31 → 00:03:34 ส่วนโอเมก้า 6 ที่เยอะมากแล้วพอเยอะเกิน

00:03:34 → 00:03:37 ไปเขาต่อให้เกิดภาวะอักเสบนะครับเพื่อน

00:03:37 → 00:03:39 อย่างได้โอเมก้า 6 เนี่ยนะครับต้องดูสัด

00:03:39 → 00:03:43 ส่วนโอเมก้า 3 ด้วยโอเมก้า 6 ไม่เกิน 4

00:03:43 → 00:03:46 ส่วนโอเมก้า 3 ไม่เกิน 1 ส่วนน้ำมันพืช

00:03:46 → 00:03:49 แมงรูปไม่เวิร์คเพราะอักเสบนะครับอักเสบ

00:03:49 → 00:03:52 ปุ๊ปเป็นยังไงนะคะถ้ามันได้โควิชม้าโค

00:03:52 → 00:03:54 เวย์เนี่ยเขาทำให้เกิดภาวะเสพทุกที่เลย

00:03:54 → 00:03:57 ที่เข้าไปนะครับโดยเฉพาะในปอดทางเดินลำ

00:03:57 → 00:03:59 ไส้และอาหารก็ได้ด้วยเหมือนกันให้เปลี่ยน

00:03:59 → 00:04:01 นะไม่เปลี่ยนเนาะใครที่ดื่มน้ำมันเหล่า

00:04:01 → 00:04:05 นี้มีอะไรบ้างหมอมี 3.1 น้ำมันถั่วเหลือง

00:04:05 → 00:04:09 3.2 น้ำมันปาล์ม 3.3 นะครับน้ำมัน

00:04:09 → 00:04:13 คาโนล่า 3.4 นะครับน้ำมันรำข้าวที่ขัดสี

00:04:13 → 00:04:16 ที่ดีน้ำมันรำข้าวทำแบบสกัดเย็นน่ะดีนะ

00:04:16 → 00:04:18 ครับเพื่อเนาะแต่ถ้าเกิดน้ำมันอะไรที่ไม่

00:04:18 → 00:04:20 สกัดเย็นคือไม่ผ่านศูนย์โอ๊คนะครับไม่

00:04:20 → 00:04:25 ผ่านพิมพ์ว่าน้ำมันที่ไม่สกัดเย็นไม่ผ่าน

00:04:25 → 00:04:29 นะครับทำไมถึงไม่ผ่านเพราะเขาผ่านกระบวน

00:04:29 → 00:04:33 การมากกว่า 10 กระบวนการเนาะมีขบวนการ

00:04:33 → 00:04:37 อ่านหลักๆก็คือใส่โซล n Seoul n คือสาร

00:04:37 → 00:04:41 ทำละลายใส่พวกสารคงสภาพเนาะนะพวกสตรีผู้

00:04:41 → 00:04:44 หลายเสนอนะครับใส่พวก deolin 3 ทำให้มัน

00:04:44 → 00:04:47 ไม่มีกลิ่นนะครับแล้วก็แต่งสีด้วยทำให้

00:04:47 → 00:04:50 เขาสีใสสวยๆไม่มีกลิ่นแล้วก็อยู่ได้นานๆ

00:04:50 → 00:04:53 นะครับเราบากเสมากเลยเพื่อนๆเปลี่ยนไปกิน

00:04:53 → 00:04:55 น้ำมันมะกอกแทนนะครับใครยังไม่รู้สึกนั้น

00:04:55 → 00:04:59 ก็ตอบพิมพ์ว่าน้ำมันนะครับน้ำมันนะหมูรู้

00:04:59 → 00:05:01 สึกว่ามีลิงค์ผมส่งให้นะครับการเลือกน้ำ

00:05:01 → 00:05:04 มันมะกอกหรือพิมพ์ว่าเรียน YouTube yt

00:05:04 → 00:05:07 ลงมายายจะส่งลิงก์ให้นะครับทีละเกิดใคร

00:05:07 → 00:05:10 ที่กินแต่น้ำมันเหล่านี้อยู่โมโหจะแนะนำ

00:05:10 → 00:05:13 ให้ไปหาโอเมก้า 3 นะครับจากแหล่งธรรมชาติ

00:05:13 → 00:05:18 ไม่ว่าจะเป็นจากปลาแซลมอนครับจับไข่ปลา

00:05:18 → 00:05:21 หรือว่าจัดน้ำมันกลุ่มคือสกัดมีโอเมก้า 3

00:05:21 → 00:05:24 เป็นฟอสโฟลิปิด Complex เนาะกับแอสตา

00:05:24 → 00:05:27 แซนธินนะครับนะซึ่งช่วยบำรุงนะครับการ

00:05:27 → 00:05:30 เสื่อมของผิวหนังได้นะครับช่วยลดภาวะ

00:05:30 → 00:05:33 เสื่อมจากการรับแสงแดดในผิวหนังได้นะครับ

00:05:33 → 00:05:35 as an thinh นะเขาอยากดูตัวอย่างนะ

00:05:35 → 00:05:38 ครับน้ำมันกุ้งคิวให้หมูกินนะครับที่มี

00:05:38 → 00:05:41 โอเมก้าสารด้วยทีมว่าสนใจกุ้งนับหรือ

00:05:41 → 00:05:44 พิมพ์คำว่ากุ้งมาตอนนี้กินน้ำมันเพื่อ

00:05:44 → 00:05:46 อะไรกันอยู่นะครับพิมพ์คอมเม้นต์ลงมาบอก

00:05:46 → 00:05:48 หน่อยผมอยากรู้อะไรที่มันถั่วเหลืองกด 1

00:05:48 → 00:05:52 ครั้งที่ 5 ณวันกด 2 นับใครกินขนุนล่ากด 3

00:05:52 → 00:05:55 นะใครจะได้มันคำฝอยกด 4 นะครับใครกินน้ำ

00:05:55 → 00:05:58 มันมะพร้าวก็ได้นะกบ 5 นภากินน้ำมันมะกอก

00:05:58 → 00:06:00 นะครับสูตรหมด 6 นะครับน้องมีใครกินน้ำ

00:06:00 → 00:06:02 มันกล้าเสริมนะครับกดเจ็บอาหารอันตราย

00:06:02 → 00:06:06 กลุ่มที่ 4 นะครับก็คือน้ำตาลนะครับ

00:06:06 → 00:06:09 อันตรายมากไม่ควรกินก่อนและหลังฉีดนะครับ

00:06:09 → 00:06:11 ใครที่เป็นเบาหวานอยู่นะครับนะครับถ้า

00:06:11 → 00:06:13 อยากได้ลิงค์นะครับรักษาเบาหวานที่หม้อ

00:06:13 → 00:06:15 น้ำตาลนะครับเดี๋ยวยายหนูจะส่งลิงค์เบา

00:06:15 → 00:06:18 หวานให้น้ำตาลเดี๋ยวเราคุมกันได้ว่าเขาไป

00:06:18 → 00:06:21 แย่งจับกับวิตามินซีในเซลล์ของเรานะครับ

00:06:21 → 00:06:24 นะครับวิตามินซีเนี่ยเป็นโคแฟกเตอร์ของ

00:06:24 → 00:06:28 หลายเอนไซม์ในร่างกายมากๆเลยนะเป็นคนทราย

00:06:28 → 00:06:30 แบบเยอะมากไม่ว่าจะเป็นในโหสารสื่อประสาท

00:06:30 → 00:06:33 นะครับนะหรือว่าเป็นพวกในของเอนไซม์มี

00:06:33 → 00:06:36 สร้างคอลลาเจนนะครับนะพวกโพลีนลาย C ให้

00:06:36 → 00:06:38 of silhouette And Son ทั้งหลายนะคะ

00:06:38 → 00:06:41 จะเป็นเพื่อนกินน้ำตาลไม่ว่าจะเป็นจากน้ำ

00:06:41 → 00:06:43 ผึ้งหรือจะเป็นจากน้ำผลไม้นะครับอันนี้ผม

00:06:43 → 00:06:45 ยกตัวอย่างที่หลายคนคิดว่ามันมีประโยชน์

00:06:45 → 00:06:48 นะครับจริงๆไม่ค่อยมีประโยชน์นะครับน้อง

00:06:48 → 00:06:50 คิดว่าน้ำผลไม้มีประโยชน์อย่างยิ่งเอ้อไป

00:06:50 → 00:06:53 กินผลไม้เป็นลูกๆเอานะครับนมข้นก็เป็นน้ำ

00:06:53 → 00:06:57 ตาลนมข้นการตายมากนะย่างจากวิตามินซีนะ

00:06:57 → 00:06:59 ครับทำให้หน้าแก่หน้าเหี่ยวเร็วด้วยนะเขา

00:06:59 → 00:07:03 จะแต่เป็นสาร์นเอทีอีอะพอ CS นะครับปานแก

00:07:03 → 00:07:07 น้ำตาลคือยาทิพย์คือแล้วมันขึ้นก็เกิด

00:07:07 → 00:07:09 หนักมันโค้งนะครับแล้วมันวิ่งคนละ 3 4 5

00:07:09 → 00:07:11 กิโลกรัมเพื่อนกินน้ำผึ้งวันละ 1 ช้อนชา

00:07:11 → 00:07:14 เป็นไรไหมนะครับไม่เป็นอะไรนะแต่ถ้า

00:07:14 → 00:07:17 เพื่อนไม่ออกกำลังกายเลยไม่ทำไมเอ๊ะสูตร

00:07:17 → 00:07:19 มุกเลยครับไม่แนะนำให้กินน้ำตาลเสริมนะ

00:07:19 → 00:07:22 ครับกินน้ำตาลจากในผลไม้ก็ไปน้ำตาลแล้วก็

00:07:22 → 00:07:24 เพียงพอแล้วกินน้ำตาลแก่ไขมันพอกตับนะ

00:07:25 → 00:07:28 ครับเป็นเบาหวานเป็นความดันด้วนนะครับถ้า

00:07:28 → 00:07:31 อยากได้ลิงค์ลดความดันนะครับพิมพ์ว่าความ

00:07:31 → 00:07:33 ดันนะเดี๋ยวลิงออกจะย้ายออกจะส่งลิงก์ให้

00:07:33 → 00:07:36 นะครับอ่ะทีนี้วิตามินซีเนี่ยจะกินเป็นสี

00:07:36 → 00:07:38 ทดแทนทำยังไงก็ไปกินแต่ผลไม้นะครับบ่ผู้

00:07:38 → 00:07:41 อยู่เสมอนะคนละไม้นะครับที่มีวิตามินซี

00:07:41 → 00:07:44 สูงๆเลยนะก็คือฝรั่งนะครับแมวน้ำฝรั่งเอา

00:07:44 → 00:07:48 ฝรั่งนะเอาขวานะครับ you was Home use

00:07:48 → 00:07:51 and Hold a stable ตลอดโอย janus น้ำ

00:07:51 → 00:07:55 เราอยากได้ผลไม้และผักที่อินทรีย์นะครับ

00:07:55 → 00:07:59 นะแล้วก็ถ้าจะให้ดีก็อิ่มวิตามินซีที่มา

00:07:59 → 00:08:01 จากธรรมชาติเป็นสั่งก็ได้ด้วยก็ดีนะครับ

00:08:01 → 00:08:03 ถ้าเป็นฟอร์มไมล์ koso มาขององค์ได้ด้วย

00:08:03 → 00:08:05 ก็ดีนะครับถ้าอยากดูตัวอย่างไร koso

00:08:05 → 00:08:08 วิตามินซีที่หมอเป็นก็พิมพ์ว่าสนใจ 4 น่า

00:08:08 → 00:08:12 สนใจ 4 นะที่น้ำเนี่ยคือมันก็พอมีน้ำ

00:08:12 → 00:08:14 ผลไม้บางอย่างเนาะที่ผมแนะนำนะครับหรือ

00:08:14 → 00:08:17 ว่าไม่ขึ้นอยากรู้ว่าน้ำดื่มโอ๋กินยังไง

00:08:17 → 00:08:19 ให้คุณลงเร็วนะครับบำรุงไปด้วยเนาะพิมพ์

00:08:19 → 00:08:23 ว่าสนใจน้ำนะครับกลุ่มอาหารอย่างที่ 5 นะ

00:08:23 → 00:08:26 ครับนั่นก็คือหาทุกอย่างเลยที่สีที่มีสี

00:08:26 → 00:08:29 แปลงรูปหรือว่า Food additives นะครับรถ

00:08:29 → 00:08:33 สูตรได้ Food additives ซูดายนะครับเขา

00:08:33 → 00:08:35 เป็นสีในอุตสาหกรรมอาหารนะครับเพื่อนหนู

00:08:35 → 00:08:39 จบมาไม่ว่าจะเป็นสีสแตนเลส 2 นะครับนั้น

00:08:39 → 00:08:41 ไม่ว่าจะเป็นเว็บ 3 นะครับไม่ว่าจะเป็น

00:08:41 → 00:08:44 บลู 2 ครับ Red Ferrari Red 40 นะหรือ

00:08:44 → 00:08:47 ว่าอย่าโลก 60 ถ้าเพื่อนๆเดินไปนะครับ

00:08:47 → 00:08:50 แล้วมันเครื่องเห็นเครื่องดื่มสุขภาพที่

00:08:51 → 00:08:54 มีสีแบบนี้นะครับเนาะนะครับแล้วก็เสียงมี

00:08:54 → 00:08:57 วิตามินนุตะมินนี้วิตามินนั้นนะครับผมแนะ

00:08:57 → 00:09:00 นำให้กินจากผลไม้ที่ผมแนะนำนะครับน้ำสี

00:09:00 → 00:09:03 ส้มก็มี Food additives มีฟู้ดได้นะครับ

00:09:03 → 00:09:06 ที่เราทำไมสารสีนะคะนักอุตสาหกรรมอาหาร

00:09:06 → 00:09:09 เนอะเลยว่า Center เด็กสูตร assess up

00:09:09 → 00:09:11 Center ได้คือสังเคราะห์ Food อาหาร

00:09:11 → 00:09:13 อักเสบคือที่เพิ่มเติมขึ้นมานะครับก็

00:09:13 → 00:09:15 ออนไลน์เพราะว่าเขาเป็นโมเลกุลที่เล็กมาก

00:09:15 → 00:09:18 เล็กมากจนภูมิคุ้มกันของเราเนี่ยจับไม่

00:09:18 → 00:09:20 ได้นะครับแล้วก็มีคุณสมบัติที่อาจจะไป

00:09:20 → 00:09:22 เกาะนะครับอาจจะไปต่อไปจับกับเซลล์ต่างๆ

00:09:22 → 00:09:24 เนื้อเยื่อต่างๆในร่างกายของเราได้นะครับ

00:09:24 → 00:09:27 ทำให้อาจจะไปรบกวนการทำงานของระบบภูมิ

00:09:27 → 00:09:30 คุ้มกันของเรานะครับถ้าอย่างครบแล้วนี่

00:09:30 → 00:09:32 ม้งแถมให้อย่างนึงอย่างที่ 6 คือกลุ่ม

00:09:32 → 00:09:37 อาหารที่มี PF a นะครับพีเอสเอคือย่อมา

00:09:37 → 00:09:42 จากนะเธอขีดพอรี่ซูโอโลเอาเควสอัพ sensors

00:09:42 → 00:09:45 นะครับพีเอสเอเนี่ยเขามีงานวิจัยในเด็กนะ

00:09:45 → 00:09:48 ครับที่ faroe Islands phloi นั้นเป็น

00:09:48 → 00:09:50 กลุ่มเกาะที่อยู่ระหว่าง got เล่นกับ

00:09:50 → 00:09:53 ไอซ์แลนด์นะครับพบว่าถ้าเด็กได้รับสาร

00:09:53 → 00:09:57 พีเอสเอนะครับเพิ่มขึ้น 2 เท่านะครับจาก

00:09:57 → 00:10:01 แรกเกิดถึง 5 ขวบเนี่ยนะทำมีการสร้างภูมิ

00:10:01 → 00:10:03 คุ้มกันจากการฉีดวัคซีนบาดทะยักลดลง

00:10:03 → 00:10:05 ประมาณ 20 กว่าเปอร์เซ็นต์แล้วมันจะ

00:10:05 → 00:10:07 เกี่ยวกับว่าเซ็งขวิดมั้ยอันนี้ต่อไม่ได้

00:10:07 → 00:10:10 นะครับก็ยังไม่มีงานวิจัยในวัคซินโควิชนะ

00:10:10 → 00:10:12 ครับแต่ในวัคซีนบาดทะยักเนี่ยการกิน

00:10:12 → 00:10:14 พีเอสเอรถการตอบสนองของร่างกายในการสร้าง

00:10:14 → 00:10:19 แอนติบอดี้นะครับเคมีในละทาซอลนะครับมีใน

00:10:19 → 00:10:21 พวกนมช็อกโกแลตนะครับเนาะนะครับในเค้ก

00:10:21 → 00:10:25 ช็อกโกแลตสังเคราะห์นะครับในท่าส่วนแทนนะ

00:10:25 → 00:10:27 มีอะไรเนื้อสัตว์ด้วยนะครับที่อาจจะไปรับ

00:10:27 → 00:10:31 ประทานสารตกค้างนะครับที่มี pha นะครับ

00:10:31 → 00:10:33 เนอะ 5 คุมอาหารอันตรายนะที่ต้องเลี่ยง

00:10:33 → 00:10:36 ถ้าเพื่อนไปฉีดวัคซีนมาหรือกำลังจะไปฉีด

00:10:36 → 00:10:42 นะครับข้อที่ 1 คือกลุ่มผักผลไม้ที่ไม่

00:10:42 → 00:10:44 อินทรีย์มา Organic เพราะเขามีสาร

00:10:44 → 00:10:48 ไกลโฟเสทนะครับอย่างที่สองคือพีเอสเอนะ

00:10:48 → 00:10:51 ครับที่เล็กๆย่อมาจากเคอะเพราะ V for

00:10:51 → 00:10:53 low เอาคิวนะครับเป็นสารที่อยู่ในแท็ก

00:10:53 → 00:10:56 สร้อยนะครับหรือว่าอะนมช็อกโกแลตเค้ก

00:10:56 → 00:10:58 ช็อกโกแลตนับเนื้อสัตว์มหาคุณมันได้อย่าง

00:10:58 → 00:11:01 ที่ 3 นะครับก็คือน้ำและพืชหลังรูปทวี

00:11:01 → 00:11:04 file C oval RE forrester old นะ

00:11:04 → 00:11:06 ครับอาหารอย่างที่ 4 นะครับที่ต้องเลี่ยง

00:11:06 → 00:11:09 อันตรายมากในช่วงนี้คือน้ำตาลน้ำตาล

00:11:09 → 00:11:12 เพื่อนชอบกินหวานใครชอบกินหวานหน้าที่มา

00:11:12 → 00:11:15 ชอบกินหวานนะครับไม่แนะนำน้ำตาลเด็ดขาด

00:11:15 → 00:11:17 เลยไม่ว่าจะก่อนชีหลังฉีดนะครับเรื่อยๆ

00:11:17 → 00:11:19 ก่อนนะพยายามไม่ใส่น้ำตาลเสริมเข้ามา

00:11:19 → 00:11:23 พยายามไม่ใส่นมข้นหวานไม่ใส่น้ำผึ้งไม่

00:11:23 → 00:11:26 ใส่น้ำตาลขัดขาวไม่ใส่น้ำตาลอ้อยอันไหน

00:11:26 → 00:11:28 ที่ดูเหมือนจะเป็นอาหารสุขภาพเนี่ยเขา

00:11:28 → 00:11:31 หลอกหมดเลยนะครับอาหารสุขภาพจริงๆคือ

00:11:31 → 00:11:34 อาหารธรรมชาติเพื่อนๆบอกเลยว่าอาหารที่ดี

00:11:34 → 00:11:37 ที่สุดคืออาหารธรรมชาตินับอาหารสุดหัวคือ

00:11:37 → 00:11:39 กินอาหารธรรมชาติอินทรีย์ Organic นะครับ

00:11:39 → 00:11:42 ให้เป็นยานะครับอย่างที่ 5 คือ Food

00:11:42 → 00:11:45 additives นะครับฟุตดายซึ่งแต่เหล็กน่า

00:11:45 → 00:11:47 จะเป็นทุกอย่างเลยที่มันเป็นสีตกแต่งอ้ะ

00:11:47 → 00:11:50 สีข้างหลังผมเนี่ยนะมีสีทั้งหมดแน่นอนนะ

00:11:50 → 00:11:52 ครับใครอยากดูตัวอย่างวิตามินขี้โม้กิน

00:11:52 → 00:11:55 แล้วก็จะมีนี้ผมนำเข้ามาให้ครอบครัวและคน

00:11:55 → 00:11:57 ไข้บางขั้นนะครับที่เมื่อสนใจวิตามิน

00:11:57 → 00:12:00 เดี๋ยวๆหนูจะส่งลิงค์ให้น่าสนใจวิตามินดี

00:12:00 → 00:12:02 น่าสนใจดีแต่ถ้าใครอยากได้ลิงค์งดทุ่งนับ

00:12:02 → 00:12:06 พิมพ์ว่าลดพุงนะใครอยากเรียนเพิ่มเติมใน

00:12:06 → 00:12:08 ช่อง YouTube ยังไม่มีลิงค์พิมพ์ว่าเรียน

00:12:08 → 00:12:12 ค่ะอยากได้ลิงค์รถพุ่งนะครับชิมรสกุ้งนะ

00:12:12 → 00:12:16 พระอยากได้ลิงค์ดูแลตัวเองพิมพ์ว่าไม่ติด

00:12:16 → 00:12:19 ขอให้เพื่อนทุกคนนะครับแข็งแรงไร้พุงนะ

00:12:19 → 00:12:22 ครับหน้าเด็กอายุยืนไม่ติดคอหวิดอยู่เกิน

00:12:22 → 00:12:27 100 ปีผมโอ๊คสวัสดี