00:00:00 → 00:00:09 [เพลง]
00:00:09 → 00:00:12 ทางไทยพีบีเอสคอร์ทค้าล่ะ ThaiPBS Radio
00:00:12 → 00:00:19 [เพลง]
00:00:19 → 00:00:25
00:00:25 → 00:00:25 [เพลง]
00:00:25 → 00:00:26 ขอเชิญทุกท่านพบกับคุณศิริพรพงศ์สถิตพรพร้อมด้วยทีมหากและวิทยากรผู้เ****วชาญในด้านต่างๆที่จะทำให้คุณรู้จริงรู้รึรู้ชัดยุคโรคภัยในรายการ
00:00:26 → 00:00:28 Robert
00:00:28 → 00:00:51 [เพลง]
00:00:51 → 00:00:52 สวัสดีค่ะคุณผู้ฟังค่ะขอต้อนรับเข้าสู่รายการโรงหมอค่ะพร้อมกับสุรีย์พรวันนี้ทำหน้าที่เหมือนเดิมนะคะพบกันก็แน่นอนมีเรื่องราวสาระในการดูแลสุขภาพมาฝากกันเป็นประจำค่ะติดตามรับฟังกันได้นะคะสำหรับในวันนี้ฮะเดี๋ยวเราจะคุยกันอีกหนึ่งเรื่องที่น่าสนใจเพราะว่าเรายังอยู่ในช่วงของโควิช
00:00:52 → 00:00:52
00:00:52 → 00:01:11 นะคะมีอะไรได้เราต้องระวังและทำความเข้าใจและก็ในส่วนบางอย่างที่เราอาจจะยังไม่ได้มีข้อมูลที่
00:01:11 → 00:01:12 อย่าคิดมากนะเดี๋ยววันนี้เราคุยกันวันนี้เราจะคุยกับมาสเตอร์ภูบดีตู้จินดาค่ะโฆษกกรมวิทยาศาสตร์บริการกระทรวงการอุดมศึกษาอุทยาสาดวิจัยและนวัตกรรมนะคะจึงเรื่องของเชื้อโควิช
00:01:12 → 00:01:23
00:01:23 → 00:01:24 เนี่ยมีชีวิตนานแค่ไหนนะคะเดี๋ยวนี้เราคุยกันค่ะสวัสดีค่ะท่านโคสงขลาคะสวัสดีค่ะคุณสุรีพรสวัสดีค่ะท่านผู้ชมทุกท่านค่ะค่ะวันนี้เราคุยกันเช็ค
00:01:24 → 00:01:40 Call it 19
00:01:40 → 00:01:41 มีชีวิตนานแค่ไหนอันนี้ได้ยินมาพอสมควรในช่วงต้นว่าโอก็มีหลายกระแสอย่างที่เราจะซับทราบกันคือเชื้อโควิชเนี่ยเวลาที่อยู่ในอากาศมันก็จะอยู่ได้ในระยะเวลาอันสั้นนะคะแต่ว่าก็มีอีกหลายข้อมูลออกมาค่ะท่านโฆษกเพราะว่าเกี่ยวกับเรื่องของโคล
00:01:41 → 00:01:58 it เชื้อ service
00:01:58 → 00:01:59 นะฮะเป็นช่วงเวลาเนี่ยมันตกสู่พื้นผิวนู่นนี่นั่นมันจะมีชีวิตอยู่ได้นานหน้านี่นะเยอะแยะมากมายแต่ทั้งหมดก็ไม่รู้ข้อมูลไหนเท็จจริงอย่างไรนะคะวันนี้คงต้องขอความรู้จากท่านขนส่งหน่อยว่าเอ่อในเชื้อเชื้อโรคพวกนี้ค่ะอาจจะเป็นไวรัส
00:01:59 → 00:02:08 Call it ก็แล้ว
00:02:08 → 00:02:14 [เพลง]
00:02:14 → 00:02:15 นี้เนี่ยมันมีปัจจัยอะไรบ้างที่มันสามารถที่จะอยู่ในพื้นผิวหรือว่าในวัตถุต่างๆได้ระยะเวลาเท่าไหร่นานแค่ไหนอะไรยังไงบ้างอ่ะคะเพราะคุณจรีพรครั้งเนื่องจากตัวไวรัสที่ทำให้เกิดโจ๊กโควิช
00:02:15 → 00:02:31
00:02:31 → 00:02:32 เนี่ยเป็นไวรัสชนิดใหม่นะคะฉันจะอยู่ในตระกูลของวัยปลาสกุลของไวรัสโคโรนานะคะซึ่งตอนแรกๆเนี่ยทางพัทยาฝากเนี้ยก็ยังไม่ได้มีข้อมูลหรือความรู้หรือการทดลองที่เกี่ยวกับว่าการตัวไวรัสที่ตอนนี้มีชื่อแล้วนะคะตาคอฟ
00:02:32 → 00:02:33
00:02:33 → 00:03:07 เนี่ยนะคะมีชีวิตอยู่ในนอกร่างกายของเราได้นานแค่ไหนดังนั้นในช่วงต้นว่าข้อมูลอาจจะค่อนข้างจะสับสนเพราะว่าได้ใช้ในการเปรียบเทียบกับตัวไวรัสอื่นๆในตระกูลเดียวกันเช่นตาโลกมือซึ่งจะมีชีวิตอยู่ในวัตถุต่างๆข้างนอกและการของเราเนี่ยมีมีอ่ามีความประมาณนี้ประมาณเท่านี้วันอะไรประมาณนี้นะคะใช่ช่วงหลังๆเนี่ยก็เริ่มได้มีการพอเราเริ่มรู้จักเวลาตัวนี้มากขึ้นนะคะนะ
00:03:07 → 00:03:08 ต่อไปก็สามารถที่จะเพราะช่วงนี้ขึ้นมาได้แล้วอ่ะนะคะน้องก็เลยทำให้มีการทดลองอย่างจริงจังเว้ยถ้าเกิดเป็นตัวไวรัสซาครบ
00:03:08 → 00:03:21
00:03:21 → 00:03:22 เนี่ยมันจะมีชีวิตอยู่เข้ามาด้วยมาขนาดไหนนะค่ะอย่าลืมว่าตัวไว้ร้านที่จะไม่ได้สามารถมีชีวิตอยู่อย่างเดียวของมันได้ทำก็อยู่กับฝันครับต่างของเราใช่ไหมคะเพราะเราๆหรือจากออกมาเนี่ยมันก็จะออกมาในรูปแบบของ
00:03:22 → 00:03:29 Job Net
00:03:29 → 00:03:30 หรือที่ไม่ว่าหยดใหญ่ๆนะคะเราเอาออกมาตรงนี้เนี่ยส่วนมากที่คอยออกมาตรงนี้มันจะค่อนข้างหนักมีขนาดประมาณ
00:03:30 → 00:03:36 50 100
00:03:36 → 00:03:42 [เพลง]
00:03:42 → 00:03:43 ใหม่ก่อนเนี่ยโอกาสที่มันจะร้อยก็เดินไปแล้วตกพื้นเนี่ยก็จะมีถูกกว่าบาทนะคะแต่มันก็จะมีส่วนที่เป็นเรียกเค้าเรียกว่าละอองฝอยนะคะหรือว่านี่คือไอก็อบเล็ทนะคะค่ะประมาณ
00:03:43 → 00:03:57 5-10
00:03:57 → 00:03:58 ไหมคอร์ดเนี่ยค่ะมันก็จะรออยู่ในอากาศได้ระยะเวลาหนึ่งหนูนักวิจัยได้ทำการแต่มาว่าถ้าอากาศนั้นนี่นะคะไม่มีการถ่ายเพลงตรงที่เหมาะสมครั้งอาจจะอยู่ได้สี
00:03:58 → 00:04:32 3 ชั่วโมงเลยเชียว
00:04:32 → 00:04:56 [เพลง]
00:04:57 → 00:04:57 ขอทักห่าขึ้นก็เป็นไรอยากได้ที่ไหนมาดังนั้นเขาเขาถึงนั้นแต่ว่าจะต้องใส่หน้ากากตลอดเวลาราคาเธอร้องไห้หรือเจ้าทุกข์ก็ลองอีกโลกนะคะเนี่ยมีข้อที่อันตรายแล้วก็น่ากลัวเธอไม่ติดนั่นเพราะว่าคนที่ไม่มีอาการก็ยังสามารถฆ่าเชื้อได้ชื่อว่าเรารู้สึกว่าเราไม่ได้มีค่าอย่างยากอาจจะไม่ไม่ได้แต่ว่าเราจะไม่ได้แต่นกคงอีกนะคะน่ารักแต่คนไข้ที่ไม่มีฐานะค่อนข้างเยอะมันก็ถึงแล้วไม่ใส่หน้ากากไว้ตลอดเวลาเท่าแต่เราไปหรือสารเนี่ยตรงนี้มันก็จะไม่คุ้มกระจายมากเกินไปนะคะเนี้ยก็มีการวิจัยมาคือฆ่าล่าสุดที่ได้เห็นนะคะมันค่ะมาเมื่อประมาณต้นปีที่ผ่านมานะคะเป็นน้ำใจชาวฮ่องกงที่ช็อกอีกพิมพ์ในวัดอรัญตึกนะคะเขาสนใจอย่างนี้เขาอย่างที่เรารู้กันอยู่ว่าเชื้อราตัวนี้ก็อยู่ในอากาศเจนเนี่ยมันจะอยู่ได้นานกว่าเที่ยงหนังร้อนนะคะเท่านี้คุณนั้นจะเค้าทำการทดสอบมาว่าถ้าเกิดว่าอยู่ในอุณหภูมิประมาณ
00:04:58 → 00:05:00 4 องศานะคะก็
00:05:00 → 00:05:08 อามาที่ 14
00:05:08 → 00:05:09 วันนะคะนาเลยทีเดียวแต่ถ้าเกิดว่าอยู่ในอุณหภูมิร้อนน้ำมาเก็บรักษาก็อาจจะตายในระยะเวลาประมาณ
00:05:09 → 00:05:14
00:05:14 → 00:05:15 นาทีนะคะสั้นกว่าเดิมเยอะเลยค่ะใช่ต่างกันเยอะมากเลยอ่ะค่ะดังนั้น
00:05:15 → 00:05:26
00:05:26 → 00:05:46 [เพลง]
00:05:46 → 00:05:47 เขาบอกว่าให้เราสงสัยว่าประเทศเราจะไปเรียบร้อยคุณอาจจะติดเชื้อน้อยกว่าเพราะว่าอย่างนี้หรือกว่าเพราะว่าจากไวรัสสายได้เร็วกว่าหรือเปล่าอะไรอย่างนี้ค่ะก็อาจจะเป็นข้อถกเถียงที่ดูมีน้ำหนักนะคะที่เนี้ยอ่านั้นพี่ชายเขาก็ทำการทดลองอีกค่ะเพราะว่าตัวอยากรู้ว่าตัวเชื้อโรคมันจะมีชีวิตอยู่ได้มายขนาดไหนเนี่ยมันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายๆอย่างค่ะเช่นคุณภูมิใช่ไหมคะขว้างคือลักษณะของพื้นผิวด้วยนะคะเราก็รู้แล้วว่าถ้าอากาศร้อนมันจะตายได้เลยประกาศเย็นนะคะที่นั่นมีแต่ก็ทำการที่ทดลองที่อุณหภูมิ
00:05:47 → 00:05:49 1 คือ 23
00:05:49 → 00:05:51 องศาความซื้อมาใหม่ 65
00:05:51 → 00:06:01 องศาอุณหภูมินี้เป็นวงที่เราเรียกว่าเป็นลูกทุ่งมาตรฐานในการทำทดลองขึ้นไปบนภูเขาที่ของยุโรปนะคะถ้าเกิดเราเที่ยว
00:06:01 → 00:06:32 มีอยู่ประมาณห้องแอร์สร้างเอานะคะ 23
00:06:32 → 00:06:33 องศาเย็นๆเย็นๆหน่อยนะคะคือไม่เยอะอย่างนี้ค่ะเขาก็ทำการทดลองมาเขาพูดว่าถ้าเกิดเชื้อโรคเนี่ยที่อยู่กะสังคับหลังนั้นส่งเป็นพื้นผิวที่มีรูคุณหรือเป็นพื้นหินธรรมชาติเนี่ยใช่มันจะมีอายุน้อยกว่าครึ่งถึงที่กินพื้นผิวเรียบนะคะค่ะถ้าเกิดตามการทดลองของเขานะคะถ้าบอกว่าทิชชู่หรือหนังสือพิมพ์ก็เข้าแต่ว่ามันช่วยได้เป็นกระดาษนี่เขาจะมีดูคุณนะคะแล้วก็หนังสือพิมพ์อย่างนี้ค่ะจะอยู่ได้ประมาณ
00:06:33 → 00:06:34
00:06:34 → 00:06:44 [เพลง]
00:06:44 → 00:06:45 ชั่วโมงชั่วโมงใช่แล้วค่ะถ้าเกิดว่าเป็นลังกระดาษที่ร่างกระดาษนี้ก็เป็นผู้อยู่ที่ค่อนข้างธรรมชาติแต่ว่ามันก็จะมีความเรียกกว่าอยากทิชชูและกระดาษหนังสือพิมพ์นะคะถ้าอยู่ได้ประมาณ
00:06:45 → 00:06:46
00:06:46 → 00:07:02 ชั่วโมงเอาหนังสั้นค่ะใช่ค่ะแล้วก็เกิดว่าเป็นเสื้อผ้าอย่างนี้ก็เราออกข้างนอกรอบตอบเนาะกัดตัวว่ามีคนนำอาจจะมีอะไรจะใส่เสื้อผ้าเราเรียนนี้ค่ะค่ะอยู่เสื้อผ้ามันก็มีหลายอย่างนะคะมีทั้งข้อต่อ
00:07:02 → 00:07:03 คริสเปอร์เนี่ยค่ะมันก็ไม่ได้มีการที่จะยัง
00:07:03 → 00:07:08 6 ถ้วนจะทำมา Smile ว่าประมาณอ่า 2 วัน
00:07:08 → 00:07:38 2 ด้าน 2
00:07:38 → 00:07:39 วันแต่ว่าเขาถึงบอกว่าเรากลับบ้านแล้วจะต้องทำยังไงคะรีบซักก่อนมากค่ะถอดเสื้อผ้าอย่าเพิ่งไปเดินเลยไปสถานที่ที่มีคนเยอะๆเราไม่รู้ว่าเราเป็นโอกาสที่จะมีเชื้อโรคเนี่ยสิคนเชื่อเสื้อผ้าเราหรือเปล่าเนี่ยกลับตั้งมุกเนี่ยเข้าถึงได้ได้ว่าให้ถอดเสื้อผ้ายังไม่ซักเลยนะคะเรามาอาบน้ำสักหกไม่เรียบร้อยนะคะถ้าเป็นสิ่งที่เรากลัวกันมากๆค่ะคือธนบัตรใช่แผ่นกันนะคะนะคะที่
00:07:39 → 00:07:43
00:07:43 → 00:07:44 จะตัดมันก็ดีครับสีแล้วก็ต้อนนะคะก็จะมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ
00:07:44 → 00:07:58
00:07:58 → 00:07:59 วันที่วันสี่วันนะคะเพราะว่าธนบัตรอยากจะมีความเรียกค่อนข้างที่จะสูงเรียนเลยว่าก็มีการคือปกติแล้วธนบัตรเนี่ยก็เป็นแหล่งแกงถ่ายเทเชื้อโรคแล้วหน้าชั่นไม่ใช่เชื้อโรคของตัวสาคร
00:07:59 → 00:08:58 2 เนี่ย
00:08:58 → 00:08:59 และก็เป็นตัวเราไปกินที่เราว่ามันผ่านมือไปเยอะที่นะคะก็ต้องไปวันที่ต่างๆมาคนอาจจะทำตกพื้นประมาณนี้นะคะเราไม่รู้อ่าธนบัตรที่เราได้รับมาวันนี้มันทานอะไรมาบ้างนะคะที่ตอนแรกก็จะมีจะให้แชร์แต่ว่าเออให้ปากแต่มาเอามาตากตัดต่อหรือเอามาสะอาดศีรษะแต่งานกอฮอลเช็คละเอียดอย่างเนี้ยหาที่เขาแนะนำตาลนะคะต่อไปก็เถอะถ้าเป็นพื้นผิวที่เราใช้บ่อยๆนะคะที่เราเห็นได้บ่อยช่วยพลาสติกสแตนเลสเลยพูดเนี้ยเนี่ยเป็นคนที่มีความเรียกสูงนะคะจะอยู่ได้นานถึงเจ็ดสิบเจ็ดวันเลยเคี้ยวนานขึ้นไปอีกสัปดาห์นึงถ้าไม่ขลาดที่เนี้ยอย่าลืมว่าอย่างปาดหน้ากากอนามัยก็เหมือนกันอย่างนี้ที่มีความกังวลระบอบทิ้งกันไม่ใช่เหรอทิ้งกันให้กูอาจจะเป็นไรถ้าเชื้อโรคอะไรอ่ะหาซึ่งเป็นเรื่องที่ถูกต้องมาเขาว่าถ้าเป็นหน้ากากอนามัยแบบเขียวขาวนะคะที่เราต้องการเคลือบกันกันน้ำได้ที่กับเราใช้การนะคะถ้าก็เราจะสามารถอยู่ได้ถึง
00:08:59 → 00:09:03 7 วันเลยทีเดียวโอ๊ยฮือ 7
00:09:03 → 00:09:17 [เพลง]
00:09:17 → 00:09:18 วันไหนอากาศทำไมเราถึงไม่มีคนครบตัวกันไม่ต้องทิ้งหน้ากากอนามัยกันที่ใช้แล้วไม่เป็นที่เป็นทางหรือทิ้งในถังขยะโดยไม่ได้เก็บให้เรียบร้อยเนี้ยเรามีโอกาสที่จะไปซื้อฆ่าเชื้อให้กับคนที่มาทำงานเก็บขยะให้เราช่วยนะเค้าถึง
00:09:18 → 00:09:33 9:00
00:09:33 → 00:09:47 [เพลง]
00:09:47 → 00:09:48 นบนณรงค์มันว่าให้อ่านครับพี่เรียบร้อยใส่ถุงแยกเอาไว้วัดชินวัตรเป็นหน้ากากอนามัยเพื่อที่ว่าคนที่เก็บขยะไปก็จะแยกอย่างเงี้ยไปเป็นใครที่นี่ก็ติดเชื้อหาที่จะเป็นกันนะจัดการเคลียร์กับจากต่อไปให้ถูกต้องนะค่ะเราดูเหมือนกับน่ากลัวจังเลยอยากมีเธอทุกทีเลยจะเป็นตัวนะคะที่ตั้งนั้นเนี่ยเรามองไม่เห็นบอกเขาว่ามันจะลงตรงไหนก็ไม่รู้หรอกว่ามันตัวบ้านมึงอยู่บนธนบัตรที่เราอยู่บ้านอาจจะอยู่แล้ว
00:09:48 → 00:09:49
00:09:49 → 00:10:28 วันแล้วอย่างเงี้ยโอ้ยเราก็มองไม่เห็นอะไรหาเครื่องนะเนี่ยที่เราต้องถามคือก็ถึงคือคุณหมอทั้งหลายคน
00:10:28 → 00:10:29 ถ้างั้นวัตต์แนะนำว่าพี่ขี้ต้องการบินที่สุดดีที่สุดก็คือร้านอยู่บ่อยๆอะไรมาที่เราไม่รู้จักกับอะไรบ้างที่เราไม่แน่ใจเนี่ยร้านมือเลยค่ะว่าอ่าใช้ถ้าเกิดเราอยู่ข้างนอกนะคะเราไม่มีน้ำมันสบู่เนี่ยก็หายเจ็บแล้วก็ฮอที่เนี้ยก็อยากจะแนะนำเพิ่มเติมว่าจะต้องร้านให้ถูกต้องอ๋อมีวิธีค่ายค่ะแล้วล้างมือรองนะคะน้องเปิดน้ำเราจะใช้สบู่ร้านหนึ่งจริงๆ
00:10:29 → 00:10:54 2-3
00:10:54 → 00:10:55 วินาทีอันนี้เชื้อโรคยังไม่ตายนะคะยังอยู่ใช่ไหมคะใช่ค่ะทีนี้องค์การอนามัยโลกเนี่ยเขาก็แนะนำว่าให้ล้างมืออย่างถูกวิธีนะคะอันนี้เข้าไปหาดูได้เสริมดูได้ข้อมูลต่างๆจะมีคนทำกราฟิกเอาไว้เยอะเลยนะฮะอ่านี่ก็มีคลิปให้ดูด้วยที่เราจะต้องประสานมือร้านให้ได้ทุกซอกทุกมุมนะครับภาษามือข้างล่างก่อนนะข้างบนเล็กเรียนเนี้ยค่ะโดยใช้เวลาอย่างน้อย
00:10:55 → 00:10:56
00:10:56 → 00:11:16 วินาทีอย่างนั้นค่ะ 20 นาทีก็บอกว่าให้รอ
00:11:16 → 00:11:17 เมื่อสองครั้งมานะคะราคาเท่านี้ล้างมือไปร้องเพลงไปนะคะแล้วคนไทยก็บอกว่ารักเพียงเธอเท่านั้นช้างน้องเคยเห็นช้างหรือเปล่านี้ก็ได้เหมือนกันต้องลองได้ทุกคนอยู่แล้วเด็กๆเด็กๆร้องเพลงนี้นะคะ
00:11:17 → 00:11:18
00:11:18 → 00:12:22 รอบนะคะหนูถึงจะล้างเสร็จหรือยังไงถึงตลาดได้นะคะล้างให้สะอาดอยู่ไม่สะอาดอันนะคะค่ะแล้วก็ขอก็เหมือนกันค่ะตอนคนที่แหละว่าที่ตัดปั๊มออกมาปุ๊บหลังๆแล้วก็บางคนรู้สึกเหมือนเดิมๆไปเขตใช่มันทีมเจอแบบนั้นเหมือนกันค่ะมันขึ้นอย่างนี้ยังไม่ถูกต้องค่ะเพราะว่ามันจะไม่เค้าเรียกว่าเวลาใช้อัลกอฮอล์หรืออย่าเข้าใจต่างๆไม่ว่าจะจนสิ้นสุดในก็ตามเนี่ยเราจะเรียกว่าต้องมีคนแท็กถ่านที่ไม่ใช่ว่าจะเอาห่อตอนเชื้อเราปุ๊บตายเลยไม่ใช่อย่างงั้นจะหามันก็จะต้องมีเวลาที่จะเข้าไปทำลายพื้นผิวมันทำลายตัวคือต้องก็คือว่ามันอยู่ในสุวะเราอยู่ในแล้วจะร้องเพลงอยู่ไหน
00:12:22 → 00:12:23 ขออนุมุตอนบ่ายนั้นๆเนี่ยมันเข้าไปถึงตรงนั้นก็ต้องใช้เวลาแล้วก็จะไปถึงตัวเชิญร่วมก็ต้องทำใช้เวลาอีกเลยอย่างนี้นะคะพัฒนานี้อากอฮอล์เจแล้วหรืออาจจะไปอากองนะคะต้องขี่บนมือแล้วเดี๋ยวเช็คออกนะคะปล่อยให้มันแค่ตัวเองก็นั้นก็ถูไม่ชอบก็เหมือนกันเพราะเราไม่รู้ว่าเชื้อโรคเนี่ยมันจะไปตกอยู่ตรงซอกและถือว่าตรงไหนที่เราอาจจะมองข้ามไปหรือเปล่าหรือยังอ่ะค่ะก็ต้องมาให้ฝากถูก
00:12:23 → 00:12:24 Wizard
00:12:24 → 00:12:43 นึงเหมือนเวลาเราถูสบู่ในเวลาหลักหมื่นกันนะคะเหมือนกับว่าเราต้องเพิ่มขั้นตอนขึ้นมานิดนึงในสุขอนามัยที่เราก็จริงเวลาเข้าห้องน้ำหรือจะทำอะไรเนี่ยหลายคนก็ล้างมืออยู่แล้วนะทั้งก่อนอื่นจับอะไรก็แล้วแต่แต่ว่ามันอาจจะแค่แบบเห้ยแค่น้ำก็พอนะมันคงไม่ขนาดนั้นบ้างมันไม่ถึงต้องใช้โอ้ยเพื่อนี่หรืออาจจะคนเลยค่ะที่เราจะมองว่าให้มันสกปรกด้วยเป็นอ่าตกด้วยฝุ่นสกปรกมั้ยอ่าตัวสารพลังอื่นที่ตอนนั้นเราไม่ได้รู้สึกว่าเออไม่รู้สึกถึงเชื้อโรคหรือว่าเราไม่ได้
00:12:43 → 00:13:00 [เสียงหัวเราะ]
00:13:00 → 00:13:53 คะหรือว่าจะต้องใช้เวลาในการทำความสะอาดที่มีระยะเวลาที่เหมาะสมด้วยนะคะถ้ามันเราตอนก็มีลงนะคะวันที่หน้าร้านน้ำล้างน้ำแล้วน้ำสบู่ให้ช่วยเวลาที่นานขึ้นนะคะทานข้าวเปล่าก็จะไม่ช่วยในการฆ่าเวลามันถามเพราะว่าน้ำสบู่เนี่ยค่ะตัวที่เป็นตัวสะดวกนะค่ะจะไปฉันไปทำให้อ่าตัวเผื่อของไปรักเนี่ยถูกทำลายตายเองนะคะขนาดเนี่ยเราต้องใช้สบู่น้ำยาล้างจานหนูปอกนี่ค่ะเหมือนกันไปหมดแล้วก็ได้ได้ใช่ไหมคะว่าบางทีแบบคุยไปหาสบู่ไหมจะเอาน้ำยาล้างจานแล้วนะคะนะนี้ก็ได้เนาะมีส่วนที่คนเค้าจะคล้ายๆกันแล้วนะคะต้องหันหลังจารจำเป็นจะต้องต้มมั้ยอะไรอย่างค่ะซึ่งจริงๆแล้วถ้าเกิดเรามีเวลาหรือเราไม่สบายใจก็ต้มได้นะคะก็อย่างที่เรียนว่าอ่าตัวเชื้อในร้านให้มันอยู่กับความร้อนไม่ได้อีกละค่ะแล้วเราล่ะก็ต้องมั่นใจว่ารักให้สะอาดเวลาในการล้างนิดนึงหรืออย่างนี้ค่ะว่า
00:13:53 → 00:14:00 [เพลง]
00:14:00 → 00:14:44 ว่ามันถูกพี่ป๊อกหมูไม่ใช่บางทีอ้าที่เราได้พี่อ่านตารางไม่โทษครัวแล้วก็รักอะไรเช็ดแต่เอาอาจจะไม่ใช่นางฟ้าไม่อาหารที่ดีรอยข้างเลยอย่างนี้เราใช้อะไรที่ปล่อยเราลองๆอัตรายไม่ละเอียดอย่างนี้ค่ะอ้อมก็ต่อไปก็ต้องร้านให้ละเอียดมากยิ่งขึ้นค่ะมันก็จะได้แบบอย่างน้อยคือเป็นการป้องกันในระดับเบื้องต้นที่เราทำได้เลยแหละนะคะแต่ว่ายังมีอีกหลายสิ่งที่เราจะต้องรู้กันเพิ่มเติมอีกด้วยนะวันนี้ก็เป็นข้อข้องใจของตัวเองที่คิดไว้อยู่ไงว่าการใช้หน้ากากอนามัยค่ะทั้งกว่าสงขลาแล้วแบบเราๆเราจามอยู่ในหน้ากากมันจะเข้ากับเข้าหาตัวให้เวลานี้มันส่วนเข้าไปหรืออะไรยังไงนะคะอันนี้สงสัยว่างเดี๋ยวข้าจะอ่าท่านทรงค่ะเดี๋ยวยอดอยู่ช่วงหน้ามาตอบกันเรื่องนี้ด้วยกันไหมคะอะไรตามสักครู่จ้าทักจักรู้และปรับมาฟังกันต่อค่ะอ่ะ
00:14:44 → 00:14:52 [เพลง]
00:15:08 → 00:15:09 คะคุณผู้ฟังครับการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพสามารถทำด้วยกันอย่าเงียบหลังบ่าย
00:15:09 → 00:15:33
00:15:33 → 00:15:39 [เพลง]
00:15:43 → 00:15:44 นะครับเพราะว่าอาจจะทำให้เคลิ้มหลับยากขึ้นตอนกลางคืนผ่อนคลายก่อนเข้านอนเช่นอ่านหนังสือหรือว่าฟังเพลงแช่น้ำอุ่นก่อนเข้านอนก็จะช่วยผ่อนคลายและทำอะไรช้าลงจึงพร้อมจะนอนหลับได้มากขึ้นนะครับทำห้องนอนให้มืดและเย็นและปลอดปกรณ์ไฮเทคกำจัดทุกสิ่งในห้องนอนที่อาจจะดึงความสนใจของคุณไปจากการหลับนอนอย่างเช่นเสียงรบกวนแสงสว่างที่จ้าที่นอนที่นอนไม่สบายหรืออุณหภูมิของห้องที่อุ่นสัมผัสแสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะพยายามออกไปสัมผัสแสงแดดธรรมชาติอย่างน้อยวันละ
00:15:44 → 00:15:44
00:15:44 → 00:15:53 นาทีแต่อย่างนอนตาค้างอยู่บนเตียงหากพบว่านอนไม่หลับนะครับลองลุกขึ้นมาทำกิจกรรมที่ช่วยขวัญคลายจนกว่าจะง่วงก็ขอบคุณข้อมูลจากรองศาสตราจารย์นายแพทย์ณัฐพงศ์เตรียมจริยธรรมภาควิชาอายุรศาสตร์คณะ
00:15:53 → 00:16:00 [เพลง]
00:16:00 → 00:16:07 และพยาบาทจุฬาฯหัวหน้าศูนย์นิทราเวชโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทยกำลังฟังรายการโรงหมอรายการสุขภาพเพื่อคุณจากเราเอาล่ะค่ะคุณผู้ฟังคะกลับมาพูดคุยกันต่อนะคะก็เป็นอีกเรื่องนึงที่บอกว่าก่อนที่จะไปพักเบรคเนี่ยก็เป็นสิ่งที่ข้องใจมาโดยตลอดนะยังหาคำตอบไม่ได้เลยอ่ะต้องประสบหน้ากากอนามัยอะทุกคนบอกว่าเอาต้องใส่นะต้องใส่หน้าจะอายจะจามันจะอยู่ในหน้ากากใช่ไหมคะทีนี้เราก็ลงไอจามไปอ่ะคือเราไม่รู้หรอกตอนนี้เราเรายังไม่มีอาการใช่เนี่ยมีชื่อหรือเปล่าก็ไม่รู้สิอะไรเงี้ยแต่ว่ามันก็ยังอยู่ในหน้ากากเพราะว่าเราคงจะไม่เปลี่ยนในทันทีแล้วมันก็เข้าเราคือสีนะคะนี้ต้องเข้าใจก่อนนะคะว่ารักอ่าทำไมเนี่ยจริงๆแล้วเนี่ยเรามาตอนนี้เรามาใส่กันจริงๆแล้วเนี่ย
00:16:07 → 00:16:14 [เพลง]
00:16:55 → 00:17:46 ก็เพราะฉะนั้นจากอนามัยน่ะตอนที่ใสเพื่อก่อนก่อนก่อนที่ตัวนี้โลกรบผิดเนี่ยค่ะจะเป็นการใส่เพื่อต้องการโรคจากคนใส่หลุดออกไปสู่คนข้างนอกนะคะตอนล่าที่มีพิมมีข้อถกเถียงในต่างประเทศเอ๊ยถ้าเราไม่ป่วยไม่ต้องใส่หน้ากากอนามัยว่าใช่ๆนะคะถ้ามากมันเป็นเขาเรียกว่าใส่ชุดตกต้องไม่ให้คนอื่นติดก็กักเราถ้าว่าเราเป็นตอบปวดนี้เราใส่หน้ากากเอาไว้เพื่อเราจะได้ไม่อายตามต่อไปให้ติดคนอื่นเนี้ยค่ะที่เขากังวลจังไว้เราใส่เพิ่มโอกาสการเป็นโรคมั้ยอะไรอย่างนี้นะจริงแล้วข้าเราเป็นโรคนะคะ
00:17:46 → 00:17:52 [เพลง]
00:17:52 → 00:18:18 [เสียงหัวเราะ]
00:18:18 → 00:18:19 เนื้อหาการที่ใส่หรือไม่ใส่ไม่ได้ง่ายต่างกันแล้วค่ะเพราะว่าเราจะเชื่อเราไปอยู่ในตัวเราแล้วนะคะการที่เราไอ้เจ้าอยู่ในหน้ากากเนี่ยมันไม่ทำให้เชื้อโรคเพิ่มปริมาณขึ้นเขามันมาจากตัวเปล่านะคะค่ะแต่ว่าจะเป็นการป้องกันอย่างนี้เราออกไปติดคนอื่นค่ะแล้วมันย้อนกลับเข้าหาเราได้ไหมคะแต่ก็ปล่อยมันอยู่ในนั้นก็อยู่ในตัวเราเข้าไปเรียนรู้ว่ามันมีก็มีเขาแล้วก็จะมีกำลังมีระยะในการที่เป็นอ่ะนะคะใช่ไหมตอนแรกเราปิดมาแล้วก็จะเริ่มอ่านอย่างนี้ใครเรียงไม่มีอาการก็ไปเรื่องเรื่องในช่วงระยะอัดตัวนะคะตอนนี้ยังนัดๆจานเราเป็นอาจจะมีบางคนเป็นไข้บางคนอ่าเริ่มไม่ได้ติดไม่รู้ว่าจะเลี้ยงเหล้ามึงก็กินเดียวกันบางครั้งที่หลากหลายกันตายนะคะทีนี้มันก็จะมีการ
00:18:19 → 00:18:20 Oil
00:18:20 → 00:18:43 พอมันเกิดเรื่องเข้าไปทำอะไรในร่างกายเราแหละมันก็อยู่ในช่วงที่ว่าเราจะสู้ไหวไหมนะคะแล้วก็จะหาที่เนี้ยในระยะเนี้ยค่ะการเล่าอาจารย์อยู่กับตัวเองนะคะมันไม่ได้ทำให้เราเป็นโรคมากขึ้นหรือน้อยลงเพราะว่าต้อง
00:18:43 → 00:18:44 ที่เรียบร้อยแล้วอ่าอันนี้อาจจะต้องอาจจะไม่ต้องกังวลนะครับเดี๋ยวเราไปเป็นเราไอ้เจ้าอยู่เงี้ยมันจะไม่เสร็จให้เราเป็นแล้วไอ้
00:18:44 → 00:18:55
00:18:55 → 00:19:15 [เพลง]
00:19:15 → 00:19:16 ก็ไม่ทำให้เราเป็นมากขึ้นพอค่ะเออจะได้ไอตามต่อไปฉันเขานั้นก็มันบอกให้ทุกคนฝ่ายอ่านะคะลองถ้าคนสองคนคุยกันหน้าเข้าหากันคนหนึ่งเป็นถือว่าในเองฝั่งไปไม่เป็นโรคคงอีกนานสั่งคือทั้งสองคนไอกะอุตส่าห์เวลาพูดจาเนี่ยหาเราก็มีมาคงจะทำลายกระเด็นไปเกาะข่าวจะมีเสียงดังนี้ถึงแล้วให้คุยกันไกลๆแล้วคุณจะไม่ไกลมากพอเรียนเนี่ยค่ะคุณก็มีโอกาสที่ทำเราจะเป็นต่างๆนะคะทั้ง
00:19:16 → 00:19:16
00:19:16 → 00:19:39 คนไม่ใส่หน้ากากอนามัยเลยคนคุณเอที่ป่วยหรือเปล่ากับรายการไปไปใส่จริงดีสุดที่โลกคงอีกเนี่ยจะเข้าสู่ร่างกายเราได้เนี่ยถ้าอยู่บนหน้าเราก็จะมีสามจุดนะคะก็คือดวงตานะคะจมูกแล้วก็ตากนั่งสนามไม่ได้ปก
00:19:39 → 00:19:40 ต่อไปเลยเนี่ยเชื้อโรคก็อาจจะจัดคุณเองจะกระเด็นเข้าไปถูกจริงดีเนี่ยก็มีโอกาสก็กันสูงมากแล้วจะเป็นวันที่
00:19:40 → 00:19:57
00:19:57 → 00:19:58 ไม่ได้ใส่กูเป็นคนเปิดตัวเองไม่ใส่ก็พูดเนี่ยเป็นคนที่ต้องการตัวเองนะใส่เอาไว้เราอยู่ดีแต่ว่าโอกาสที่จะเข้าจมูกกับปากมันก็จะน้อยลงหรือว่าดวงตาแล้วยังเปิดอยู่ใช่ฉะนั้นโอกาสที่เชื้อโรคจะติดจากคุณ
00:19:58 → 00:20:10 a
00:20:10 → 00:20:24 [เพลง]
00:20:24 → 00:20:25 เป็นสุขยินดีก็มีโอกาสตกสูงนะคะจะไม่เข้ากับไม่ใส่ของคู่ค่ะว่าทำไมหนึ่งอันเราให้กินเองสายคุณเอที่คนป่วยไปเนี่ยค่ะโอกาสที่น้ำหนักจะกระเด็นออกจากปากคุณเอไปสู่คนดีก็จะน้อยลงหาแต่ว่าไม่ใช่เหมือนกับว่าเป็นไปได้เลยคำว่าอย่าลืมว่าหน้ากากอนามัยมันไม่ได้ฟิตติ้งกับหน้าเราไม่เหมือนกันก็จะแคบติดเข้าออกใช้อย่าลืมว่านักอะไรปกติหรือนักอ่าทานเนี่ยค่ะมันก็จะมีเขาเรียกว่า
00:20:25 → 00:20:25 Lead
00:20:25 → 00:20:46 ข้างนะคะเราสังเกตว่าเราจะมีรูฝั่งข้างๆแก้มเพียงอีกมีอากาศเข้าได้อยู่ตรงต่ำหรือจมูกหรือว่าใต้ทาเลยเนี่ยทำตรง
00:20:46 → 00:20:51 [เพลง]
00:20:51 → 00:20:52 อ่าเดี๋ยวเราจะกระเด็นออกไปจากหน้าเราตังค์นะคะๆฉะนั้นเนี่ยที่ปลอดภัยที่สุดก็คือทั้งสองคนใส่หน้ากากคุณเอก็ใส่หน้ากากแล้วไก่ฉันรู้จักกันอยากมาก็น้อยลงมีใส่หน้ากากจมูกกับปากก็ถูกปิดแล้วเข้าไปกลับเชื่อเนี่ยก็นอนลงไปอีกฉะนั้นเนี่ยเอามาลงว่าเราถูก
00:20:52 → 00:20:52
00:20:52 → 00:21:49 ทุกคนใส่หน้ากากอนามัยนะคะแล้วก็จะถูกต้องเราเป็นคนสวยเราไอ้จำเราใส่หน้ากากอนามัยแหละแต่ว่าเราว่าอาจารย์อดิศร์อ่านแล้วเปิดออกมาเนี้ยก็ตกนะคะหรือว่าเราพูดแล้วคุณรู้สึกว่าเรากูที่ฟังไม่ออกหรอกมึงต้องมาพูดเนี่ยจะมาก็กระเด็นเหมือนเดิมเท่านั้นสิ่งที่คุณใส่อยู่ไม่ช่วยในการป้องกันโรคไกลๆอ่านางฟ้าช่างมันก็เลยมีคนถึงแล้วนะลงมาใส่ยาใส่เลยถ้าจะถอดไปถอดมานะคะหนึ่งเพราะว่าจะคุณตรวจกันนอกเนี่ยคุณก็จะปล่อยเชื้อโรคของไปจากหน้ากากอนามัยเดี๋ยวคุณถอดขึ้นถอดลงนะคะถ้าถ้าคุณไม่ป่วยเนี่ยมือคุณไม่กลับ
00:21:49 → 00:21:50 เต็มที่ต่างๆนะคะเราอาจจะไม่ได้ล้างมือหรือว่าหลังอีกเเอลกอฮอล์แล้วก็มาสับมากอาจนานๆดึงขึ้นลงอ่างที่เชื้อโรคจากมือจะไปส่งอยู่บนนาคก็มีสูงนะคะที่วางยาใส่หน้ากากอนามัยก็ต้องใส่ให้ถูกต้องคือไปแล้วเนี่ยถ้าออกไปข้างนอกอย่าเขย่านี้ขอออกนะคะก็ถ้าเกิดมีคน
00:21:50 → 00:21:59 I
00:21:59 → 00:22:00 ตามใส่เรานะคะหรือหน้ากากอนามัยมีการเปลี่ยนไม่ว่าจะเป็นหน้ากากอนามัยถึงหน้ากากถ้าค่าควรถอดถ้าจะถ้าจะหน้ากากอนามัยจะเกาะสีหา
00:22:00 → 00:22:00 Key
00:22:00 → 00:22:28 นะคะแล้วก็ถ้าเกิดเป็นหน้ากากมาต้องถอดแยกออกมาเก็บไว้ซักออกไปข้างนอกมีสำรองไว้อีกอันนึงก็ดีนะคะเผื่อว่ามันเกิดก็เข้าไปสถานที่มีคนเยอะมันอาจจะเลอะอะไรอย่างนี้ค่ะอีกอย่างนึงอย่าลืมเอาใส่นานๆเนี่ยเราเราก็อาจจะให้ตาเหมือนจะพูดเนี่ยที่เรียนในตากหรือว่าตัวสำหรับที่ออกจากเรามันก็ไม่เกิดความอับชื้นมาคนก็จะเกิดเป็นผลติดบุหรี่อย่างเนี้ยค่ะเรามีโอกาสที่ว่าออกไปข้างนอกทั้งวันนี้ก็กา
00:22:28 → 00:22:49 เต็มถัง 2
00:22:49 → 00:22:50 ครั้งหรืออย่างเงี้ยค่ะก็ทำให้รู้สึกว่าสบายสบายขึ้นด้วยนะคะแล้วก็ไม่เห็นอาบแล้วก็ไม่เป็นไรเพราะเชื้อโรคแล้วอย่าลืมว่ายังมีฉันอีกถึงแล้วจากตัวกูก็คงอยู่ด้วยค่ะเพื่อคืนทางที่ดีคืออะล่ะถ้ามีหน้ากากอนามัยคืออะเปลี่ยนเถอะนะคะใช้แค่ครั้งเดียวพอใช่ไหมคะบางคนอาจจะแบบเปล่าก็หยัดหน่อยเห็นมันแพงข้อ
00:22:50 → 00:22:50
00:22:50 → 00:23:22 ครั้งได้ไหมค่ะนิดนึงเข้าไปตากแดดเลยเงี้ยอ่ะหรือว่าแบบแอลกอฮอล์มาฉีดใส่ไว้แล้วก็ยังคะก็ฮอดฉีดหน้ากากอนามัยแนะนำเลยนะคะไม่ชอบมึงละลายใช่นะคะเพราะว่าถ้าเกิดจะเห็นคนยกให้พ่นตอบการปกติหน้ากากเดี๋ยวขาวที่มันต้องการสื่อสารกับหลักการของมันขนาดมหาสุว่าเรามากาดเขียวขาวมานะคะแล้วก็เทน้ำใส่ว่าถ้าเกิดเภสัชดีกันได้สีขาวค่ะมันจะไม่ถึงลงไปข้างนอกนะคะมันอุ้มน้ำไว้เพราะลองดูค่ะพอสีดากองใส่คุกน้ำรั่วทันทีอ๋อค่ะวันนี้ความสามารถในการกรองแล้วกันกันน้ำของหน้ากาก
00:23:22 → 00:24:15 [เพลง]
00:24:15 → 00:24:16 ลดลงทันทีนะค่ะงานเนี้ยไม่แนะนำให้ใช้อัลกอฮอล์ในการจะไปที่ใส่หน้ากากอนามัยเลยค่ะขาเอาไปตากแดดได้ไหมเมืองไทยแดดร้อนอ่ะเป็นหน้ากากแดดเดียวหรือยังจากอนามัยเขียวขาวเนี่ยถ้ามันถูกมีใส่ดอกไม้ใช้แล้วทีนะคะในว่าเนื่องจากมีความขัดตกเนาะแล้วก็อ่ามีราคาแพงขึ้นหรือว่าไม่ได้นะคะต้องคนก็พยายามที่จะอากาศแดดหรืออย่างเงี้ยอย่างที่มีขาตากใหญ่ก็มีโอกาสทำให้เชื้อโรคตายอย่าลืมตาอย่าลืมบอกไปปากข้างนอกมันก็มีโอกาสกันจากโดนอย่างอื่นเข้ามาอีกนะคะจริงๆแล้วเกิดไม่มีสีธนวัฒนากับผ้าที่สามารถกันน้ำได้จากนอกนะคะค่ะไหนเองมุมอ่ะหันหลังไม่ได้นะครับหน้ากากเรานี้นะคะแล้วเราๆพอมีอยู่นะคะก็มีสัก
00:24:16 → 00:24:16 2-3
00:24:16 → 00:24:17 ตันนะคะซักบนเปลี่ยนไปเลยเนี่ยถามว่าจะดีกว่าแล้วก็ไม่ค่อยเป็นขยะถ้าเพิ่มขึ้นด้วยก็อย่าลืมว่าดูหน้ากากอนามัยเข็มขาวเนื้อหาก็จะเป็นขยะตอบปัญหากฎด้วยนะคะค่ะมึงได้ฟัง
00:24:17 → 00:24:28 [เพลง]
00:24:28 → 00:25:25 ค่ะวันนี้เราก็รู้สึกว่าเอาล่ะเราต้องระวังเพิ่มมากขึ้นเพราะว่านอกจากเชื้อกู้วินและยังมีชื่ออื่นอีกนี้เราต้องระวังด้วยนะคะแล้วก็แบบแล้วก็ไม่รู้ใครเป็นใครและมีเชื้ออยู่ไม่มีชีวิตแต่ว่าให้เราเสมือนคิดเว็บเสมอว่าตัวเราเป็นคนปล่อยเชื่อได้มีชั่วอยู่ที่ตัวเราอะไรอย่างนี้ใช่ไหมคะจะได้ระหว่างเราเองอาจจะเป็นคนที่มีโรคหรือไม่มีคนที่เราจะอาจจะมีเชื้อโรคก็ได้เพราะว่ามันไม่ได้เป็นอาการแล้วทุกคนจะคิดว่าไอ้ยุ่งยากจะมาน่ากลัวแต่ถ้าเกิดเราเค้าจะเป็นนิสัยทุกคนแล้วอ่ะค่ะโอกาสที่จะทำให้โรคติดต่อหรือยังแค่กระจายก็จะน้อยลงไปมากๆเลยอ่ะเออในไทยนี่หาท่านมาสงครามอีกนิดนึงเพราะว่าหลายคนเนี่ยพอเริ่มจะฐานะการดูแบบเบาบางลงไปเนี่ยคนเริ่มปล่อยปะละเลยเริ่มแบบเอาล่ะคงจะไม่มีอะไรแล้วมั้งอ่ะหน้ากากแม่ใส่บ้างหรือว่าบะเริ่มออกมาสู่ทุกข้างนอกมากขึ้นหรืออะไรเนี่ยอ้ะมันยังคงต้องระวังอยู่ใช่ไหมคะอ่ะ
00:25:25 → 00:25:56 [เพลง]
00:25:56 → 00:25:57 แต่สิ่งที่เราอยากดูเคสพี่เห็นใจง่ายมากที่ญี่ปุ่นกับสิงคโปร์นะคะจริงๆแล้วตัวเลขจิกเดี๋ยวเขาลงมาลงมาเยอะแล้วแล้วก็อย่างนี้ค่ะตอนช่วงนี้ตุ่นช่วงมีซากุระบานใช่ไหมคะคุณออกมามากเกินชมพักธุระอะไรเนี่ยค่ะผู้ติดเชื้อซึ่งขยันขึ้นถึงทีต้องประกาศภาวะฉุกเฉินนะคะตอนนี้สิงโตตอนนี้ยอดปฏิบัติผู้ติดเชื้อเยอะขึ้นเหมือนกันค่ะจากนั้นเราจะเรียนรู้จักประเทศอื่นๆที่มีสถานการณ์ใกล้เคียงกับเราพอเขาจ่ายคะว่ากาดตกปุ๊บเราเรารู้สึกว่ามันวิ่งนั้นล่ะกูติดมึงมีกิจคนเองเลยตอนนี้นะคะคุณคิดสัก
00:25:57 → 00:25:58
00:25:58 → 00:26:12 ต้นแล้วอย่างนี้นะคะรู้สึกว่าเฮ้ยมันคงไม่มีหรอกนะคะถ้าชอบก็สามารถดูตัวอย่างจากประเทศใกล้เคียงที่เขาก็คงคิดเหมือนกันว่ามันตัวเลขมาลดลงแล้วมันคงไม่มีแล้วแหละห้ามจุบันกำลังเจอกับอาการอย่างไรนะคะไม่ฉะนั้นเราจะต้องพยายามกัดไม่ตกนะคะถ้าคือพญาพิเภษนิสัยจนกว่าจะมียารักษาหรือมีวัคซีน
00:26:12 → 00:26:29 [เพลง]
00:26:29 → 00:26:30 การป้องกันโรคนี้ได้นะคะทาหน้ากากอนามัยนะคะล้างมือบ่อยๆนะคะข้างนอกก็ทิ้งระยะห่างจากคนรอบกายนะคะอย่างน้อย
00:26:30 → 00:26:33
00:26:33 → 00:26:36 ถึงปลอกเมตรช้าๆนี่ก็เป็นก็มีอยู่ว่า 1 2
00:26:36 → 00:26:47 เพเซถ้าเกิดมีการไอจานโดยไม่ใส่หน้ากากอนามัยหรือยังนะถ้าก็ไม่พอเพียงนะคะต้องไปกว่านั้นใช่ค่ะจากนั้นก็ถึงยังแนะนำว่าให้ใส่หน้ากากทุกคนค่ะอ่าเพราะงั้นก็เป็นวิธีการค่ะอะไรเป็นวิธีการที่ง่ายไม่ยุ่งยากค่ะใช่ก็หวังว่าสิ่งที่ได้ฟังในวันนี้จะเป็นแนวทางให้สำหรับทุกคนได้ระมัดระวังยากาศตกนะคะนี่เรากังวลมากรักอ่าโตขึ้นมาแล้วตัวเล็กพุ่งอีกเธอจะให้มาล๊อคหนักกว่านี้เข้าไปคุยกันแล้วนะคะหากเที่ยวค่ะนะฮะอันนี้ต้องขอบคุณขั้นข้อสอบค้าที่มาร่วมพูดคุยในรายการเรานะคะแล้วก็ความรู้ว่าโอกาสหน้าคงไม่มีโอกาสของความรู้กับท่านผสมใหม่นะคะฟ้ายินดีมาขอบคุณมากค่ะสวัสดีค่ะ
00:26:47 → 00:27:04 [เพลง]
00:27:04 → 00:27:27 [เสียงหัวเราะ]
00:27:27 → 00:27:30 [เพลง]
00:27:30 → 00:27:33 [ปรบมือ]
00:27:33 → 00:27:37 [เพลง]
00:27:37 → 00:27:38 สเปร์ราคาหมดเวลาแล้วครับคุณผู้ฟังคะเราจะกลับมาพบกันใหม่ครั้งหน้านะคะวันที่สุรีพรลาไปก่อนสวัสดีค่ะแค่พูดบ่ๆกับรายการโรงหมอได้ทุกช่องทางออนไลน์เว็บไซต์ด้วยอะไรเว็บ
00:27:38 → 00:27:42 . ใคร PS ผ่อน Class ดอทคอม Application
00:27:42 → 00:27:45 ThaiPBS Radio Facebook Twitter
00:27:45 → 00:27:46 Instagram
00:27:46 → 00:27:48 ThaiPBS
00:27:48 → 00:27:50 [เพลง]
00:27:50 → 00:27:52 ผัดคาสและฟังได้มากขึ้นกับพอดคลาสโรงหมอ G
00:27:52 → 00:27:55 up เปิ้ Google spotify
00:27:55 → 00:28:04 สาวพราวและคอร์ดดีนทุกเรื่องทุกโรคบอกรายการรบหมอเขมร
00:28:04 → 00:28:09 add a
00:28:09 → 00:28:12 [เพลง]