⌂
ท่าบริหารหลักที่แนะนำเพื่อแก้อาการไหล่ติดและปวดตึงคอบ่า มีกี่ท่า และแต่ละท่าเน้นยืดกล้ามเนื้อส่วนใดบ้าง

EP.10 : ปวดตึงคอ บ่า ไหล่ แก้ได้!

จากช่อง : Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน