ทำไมไอศกรีมถึงมีค่า GI ต่ำกว่าข้าวกล้อง ทั้งที่หลายคนคิดว่าข้าวกล้องดีกว่า

PODCAST | EP:2 แป้ง LOW GI กินแล้วไม่อ้วน?

จากช่อง : Gozilla Lim