- คำถาม:
- ทำไมฤดูหนาวถึงมีแนวโน้มทำให้คนมีอาการซึมเศร้ามากขึ้น?
- คำตอบ:
- ในฤดูหนาว แสงแดดลดลง มืดเร็ว ทำให้ระดับฮอร์โมนเมลาโทนินและเซโรโทนินในสมองเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า ความเหงา และเพิ่มความเสี่ยงการฆ่าตัวตาย โดยเฉพาะในประเทศที่มีช่วงเวลามืดยาวนาน เช่น ยุโรป
ภาวะโลกรวน' ส่งผลต่อสุขภาพผู้หญิงมากกว่าที่คิด! คุยกับหมอโอฬาริก | New Her Ep.37
จากช่อง:Mission To The Moon
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:02ประเทศในยุโรปเจอเยอะคือเรื่องสุขภาพจิต
00:12:05ในฤดูหนาวสุขภาพในฤดูหนาวด้วยในฤดูหนาว
00:12:08มืดเร็วอยู่แต่ในบ้านหนาวๆเนี่ยเรื่องของ
00:12:11การฆ่าตัวตายภาวะซึมเศร้าเยอะขึ้นอืครับ
00:12:15อืแสงแดดเนี่ยมีผลกับสุขภาพจิตนะคือทำให้
00:12:18สุขภาพจิตดีนั่นเขถึงบอกว่าเออตื่นเช้ามา
00:12:21เราควรจะแบบเปิดม้านพบแสงแดดครับแต่ว่า
00:12:25ยุโรปบางประเทศน่ะช่วงน้านาคือมืดตลอดมื
00:12:28เร็วใช่ใช่เหมือนมีบางประเทศที่แบบมืดแบบ
00:12:3110 กว่าชั่วโมงแล้วสว่างแป๊บเดียวอะไร
00:12:33อย่างงี้ด้วยแต่ว่าอีกเรื่องนึงที่แป้ง
00:12:35เองก็อยากแบบเหมือนรู้สึกว่าในไทยเรายัง
00:12:37มีน้อยนั่นก็คือในส่วนของการเข้าถึงคุณ