ทำไมผู้สูงอายุปรับตัวกับการเปลี่ยนโซนเวลาหรือการอดนอนได้ช้ากว่าวัยหนุ่มสาว

แก่แล้ว ง่วงเร็ว ตื่นเช้า สู้นาฬิกาชีวิตรวนอย่างไร | Top to Toe EP.99

จากช่อง : THE STANDARD PODCAST