ทำไมบางคนถึงรู้สึกหนาวง่าย แม้อยู่ในห้องที่อุณหภูมิปกติ

คำถาม:
ทำไมบางคนถึงรู้สึกหนาวง่าย แม้อยู่ในห้องที่อุณหภูมิปกติ?
คำตอบ:
อาการขี้หนาวหรือหนาวง่ายอาจบ่งชี้ถึงภาวะทางสุขภาพหลายอย่าง เช่น ภาวะเลือดจาง (Anemia) ซึ่งทำให้ร่างกายไม่สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงเพียงพอในการลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อได้ หรือภาวะไทรอยด์ต่ำ (Hypothyroidism) ที่ฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ ส่งผลให้ระบบเมตาบอลิซึมทำงานช้าลง และยังรวมถึงความผิดปกติของหลอดเลือด เช่น โรคไตเรื้อรัง (Renal Disease) หรือภาวะเบาหวานที่ส่งผลต่อไต (Diabetic nephropathy) รวมถึงคนที่ผอมมากหรือมีพฤติกรรมการกินอาหารผิดปกติ เช่น กลุ่มผู้ป่วยโรคกินไม่พอ (Anorexia) ที่มีไขมันสะสมต่ำและควบคุมอุณหภูมิร่างกายได้แย่กว่าปกติ

"5โรคแฝง ทำให้คุณหนาวง่าย" : หมอแนะ : รายการคุยกับหมออัจจิมา

จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:17หลายคนที่มีภาวะขี้หนาวหรือว่าหนาวง่ายนะคะ
00:00:20ยกตัวอย่างเช่นอยู่ในห้องที่มีอุณหภูมิปกติเนี่ยค่ะ
00:00:23คนอื่นเขาก็ไม่ได้หนาวกันแต่ว่าเราหนาวผิดปกติอยู่คนเดียวอย่างนี้นะคะ
00:00:27อาจจะบ่งชี้ถึงภาวะทางสุขภาพหรือว่าโรคบางอย่างก็เป็นได้นะคะ
00:00:33อันแรกค่ะ
00:00:35ภาวะเลือดจางค่ะ
00:00:36ภาวะเลือดจางหรือว่าที่ศัพท์การแพทย์เรียกว่า Anemia นะคะ
00:00:40คือภาวะที่ร่างกายเนี่ยไม่สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้อย่างเพียงพอนะคะ
00:00:45ที่จะลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อส่วนต่างๆของร่างกาย
00:00:50อาการลำดับต้นๆที่มักพบบ่อยในคนที่มีภาวะเลือดจาง
00:00:54นอกจากอาการซีด อาการเหนื่อยเพลียง่าย เวียนศีรษะง่ายแล้วเนี่ยค่ะ
00:00:58อาการขี้หนาวก็ยังเป็นอาการหนึ่งที่พบบ่อยค่ะ
00:01:02ภาวะที่2 ก็คือไทรอยด์ต่ำค่ะ
00:01:05ฮอร์โมนไทรอยด์นะคะเป็นฮอร์โมนที่สำคัญมากในร่างกาย
00:01:09ในการที่จะควบคุมระบบเมตาบอลิซึมหรือว่าควบคุมกันเผาผลาญสารอาหารต่างๆ
00:01:15เพื่อให้พลังงานในร่างกายค่ะ
00:01:17ในคนที่มีฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอหรือว่าไทรอยด์ต่ำ
00:01:21หรือศัพท์ทางการแพทย์เรียกว่า Hypothyroi เนี่ยนะคะ
00:01:24อาการที่มักพบบ่อยอาการนึงก็คือขี้หนาวค่ะ
00:01:27นอกจากอาการขี้หนาวแล้วคนที่มีไทรอยด์ต่ำยังมักพบมีอาการผิวแห้งนะคะ
00:01:32อ้วนง่าย ผมแห้งผมบาง ท้องผูก ประจำเดือนมาไม่ปกติอีกด้วยค่ะ
00:01:40ภาวะต่อไปนะคะคือความผิดปกติของหลอดเลือดค่ะ
00:01:44นั้นก็คือภาวะที่หลอดเลือดเนี่ยหดตัวได้ง่ายผิดปกติ
00:01:48ภาวะนี้เรียกว่าโรค Renal Disease ค่ะ
00:01:51อาการเนี่ยนะคะก็คือปลายมือปลายเท้าจะเย็นได้ง่าย
00:01:54โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในอากาศเย็นหรือโดนความเย็นนะคะ
00:01:58นอกจากปลายมือปลายเท้าเย็นง่ายแล้วเนี่ยค่ะ
00:02:01ก็ยังอาจจะมีปลายมือปลายเท้ารู้สึกปวดรวมถึงม่วงซีดได้นะคะ
00:02:07ภาวะถัดไปค่ะ
00:02:08อาการที่หนาวในคนที่เป็นเบาหวานที่ส่งผลต่อไตแล้วค่ะ
00:02:14คนที่เป็นเบาหวานมานานจนส่งผลกระทบต่อไต
00:02:17หรือที่เรียก Diabetic nephropathy เนี่ยค่ะ
00:02:20อาการขี้หนาวเป็นอาการหนึ่งที่มักพบในคนกลุ่มนี้ค่ะ
00:02:24นอกจากอาการขี้หนาวแล้วคนที่เป็น Diabetic nephropathy เนี่ยนะคะ
00:02:28ก็ยังอาจจะมีอาการหน้าบวม มือเท้าบวม หายใจหอบเหนื่อย
00:02:32ไม่อยากอาหารคันตามตัวได้อีกด้วยค่ะ
00:02:35อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เรามีอาการขี้หนาวได้ที่มักพบบ่อยนะคะ
00:02:39ก็คือในคนที่ผอมมากๆค่ะ
00:02:41หรือในกลุ่มคนที่มีพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ
00:02:45จนทำให้น้ำหนักน้อยมากเช่นกลุ่ม Anorexia นะคะ
00:02:50ในกลุ่มคนกลุ่มนี้เนี่ยค่ะก็อาจจะมีอาการหนาวง่ายกว่าปกติได้ด้วยค่ะ
00:02:55ดังนั้นจะเห็นได้ว่าถ้าเรามีอาการหนาวง่ายหรือเป็นคนขี้หนาวนะคะ
00:02:59ก็อาจจะมีส่วนสัมพันธ์กับโรคบางอย่างที่จำเป็นต้องปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ
00:03:04เพื่อวินิจฉัยแล้วก็รับการรักษาที่ถูกต้องได้ค่ะ