00:00:00 → 00:00:03ค่ะวันนี้นะคะหมอมี 7 วิธีนะคะที่จะทำให้
00:00:03 → 00:00:06ทุกคนใส่คอนแทคเลนส์ได้ตลอดไปค่ะสวัสดี
00:00:06 → 00:00:10ค่ะหมอพรรักนะคะเป็นจักษุแพทย์หมอตาเฉพาะ
00:00:10 → 00:00:13ทางการต้อหินคะวันนี้นะคะสำหรับเพื่อนๆ
00:00:13 → 00:00:17ที่ใส่คอนแทคเลนส์นะคะหมอจะมี 7 วิธีที่
00:00:17 → 00:00:20จะบอกว่าใส่คอนแทคเลนส์ยังไงนะคะให้
00:00:20 → 00:00:23สามารถที่จะใช้งานได้ตลอดชีวิตค่ะตัวหมอ
00:00:23 → 00:00:25เองนะคะก็เป็นคนนึงนะคะที่มีสายตาสั้น
00:00:25 → 00:00:28แล้วก็ใส่คอนแทคเลนส์มามา 10 ปีแล้วนะคะ
00:00:28 → 00:00:31มาดูเทคนิคทั้งหมดเจ็ดเอ๊ะกันเลยค่ะ
00:00:31 → 00:00:36เทคนิคแรกนะคะก็คือการต้องมีแว่นตาค่ะการ
00:00:36 → 00:00:39มีแว่นตาล่ะเป็นอะไรที่โคตรสำคัญมากเพราะ
00:00:39 → 00:00:41ว่าเวลาที่เรามีปัญหาฉุกเฉินนะคะบางที
00:00:41 → 00:00:44เนี่ยหมอเนี่ยลืมซื้อคอนแทคเลนส์นะคะถ้า
00:00:44 → 00:00:47ไม่มีแว่นตาเนี่ยเราก็จะไม่สามารถที่จะ
00:00:47 → 00:00:49ใช้ชีวิตประจำวันได้เลยว่ามีแว่นตากี่อัน
00:00:49 → 00:00:52นะคะอย่างน้อย 1 อันนะคะหรือว่าใครจะอยาก
00:00:52 → 00:00:54แบบมี 2 อัน 3 อันนี้อันนี้อันนี้ก็ยิ่ง
00:00:54 → 00:00:57ดีไปเลยนะคะเอาไว้ในรถบ้างเอาไว้ในที่ทำ
00:00:57 → 00:01:00งานบ้างหรือว่าเอาไว้ในที่นอนบ้างค่ะก็
00:01:00 → 00:01:02คือหมอชอบเป็นบ่อยเพราะว่าปรับ BD
00:01:02 → 00:01:05คอนแทคเลนส์หลุดยิ่งเสมอว่าเราตาแห้ง
00:01:05 → 00:01:07เนี้ยค่ะมาแถกเลนเซียสามารถที่สะดุด
00:01:07 → 00:01:10ระหว่างวันได้อะไรแบบเนี้ยนั้นนะคะก็ต้อง
00:01:10 → 00:01:13มีแว่นตาไว้สำรองค่ะเทคนิคที่สองนะคะก็
00:01:13 → 00:01:16คือการใส่คอนแทคเลนส์ที่เป็นรายวันค่ะ
00:01:16 → 00:01:18เนื่องจากว่าการใส่รายวันเนี้ยจะเป็นการ
00:01:18 → 00:01:24ลดการผสมของแบคทีเรียและโปรตีนและสาร
00:01:24 → 00:01:27กระตุ้นต่างๆที่มีระหว่างการที่เราทำความ
00:01:27 → 00:01:30สะอาดแบบรายเดือนนะคะสิ่งกระตุ้นเราเนี่ย
00:01:30 → 00:01:33มันจะทำให้เกิดการติดเชื้อตากเสพดังนั้น
00:01:33 → 00:01:36ถ้าอยากจะใส่นานๆเนี่ยกว่าแนะนำนะคะให้
00:01:36 → 00:01:39เลือกเป็นแบบรายวันค่ะเวลายวันก็มีสักข้อ
00:01:39 → 00:01:42จำกัดนะคะอย่างเช่นการที่ค่าสายตาบังค่า
00:01:42 → 00:01:46ได้ไม่มีเฉพาะค่าสายตาที่สูงมากนะคะก็จะ
00:01:46 → 00:01:49ทำให้แบบคนที่มีสายตาสั้นมากยาวมากไม่
00:01:49 → 00:01:51สามารถใส่คอนแทคเลนส์แบบรายวันได้ค่ะ
00:01:51 → 00:01:55เทคนิคที่ 3 นะคะห้ามใส่คอนแทคเลนส์เกิน 6
00:01:55 → 00:01:57ถึง 8 ชั่วโมงค่ะง่ายๆเลยนะคะสมมุติว่า
00:01:57 → 00:02:00เราออกไปทำงานตอนเช้าใช่ไหมคะตอนเย็นจะ
00:02:00 → 00:02:02กลับมาบ้านนะคะก็ให้คอนแทคเลนส์เลยแล้วก็
00:02:02 → 00:02:05ใส่แว่นแพ้ค่ะเทคนิคที่ 4 นะคะยาใส่
00:02:05 → 00:02:07คอนแทคเลนส์ว่ายน้ำคะไม่ว่าจะเป็นน้ำใน
00:02:07 → 00:02:11สระน้ำในธรรมชาติน้ำตกเล่นน้ำน้ำทะเลดำ
00:02:11 → 00:02:15น้ำนะคะเนื่องจากว่าในน้ำน่ะมันจะมีเชื้อ
00:02:15 → 00:02:17ตัวนึงที่เรียกว่าเอาแขนจะมีบ้านะคะดัง
00:02:17 → 00:02:19นั้นเนี่ยถ้าเราใส่คอนแทคเลนส์รายเดือน
00:02:19 → 00:02:22เราไปเล่นน้ำนะคะเราก็อาจจะติดเชื้อนี้
00:02:22 → 00:02:24ได้ซึ่งเขื่อนเนี่ยเป็นเชื้อที่รักษายาก
00:02:24 → 00:02:27นะคะสมมุติว่าเราอยากใส่เล่นนะจริงๆนะไม่
00:02:27 → 00:02:30เป็นสายหลายวันนะครับพอขึ้นมาจากการเล่น
00:02:30 → 00:02:33น้ำหรือว่าการว่ายน้ำให้สารเนี่ยก็ก็เอา
00:02:33 → 00:02:36ทิ้งเลยอันนี้ก็จะปลอดภัยกว่าค่ะวิธีที่ 5
00:02:36 → 00:02:40นะคะก็คือใส่คอนแทคเลนส์ก่อนทาคินหรือ
00:02:40 → 00:02:43แต่งหน้าค่ะเวลาที่เราทาครีมนะคะเนื้อ
00:02:43 → 00:02:46ครีมจะติดมาที่มือนะคะแล้วเวลาเราใช้มือ
00:02:46 → 00:02:49ไปใส่คอนแทคเลนส์อ่ะไอ้เนื้อครีมอันนั้น
00:02:49 → 00:02:51หรือว่าเนื้อเครื่องสำอางอันนั้นนะคะมัน
00:02:51 → 00:02:53ก็จะสามารถที่จะติดเครือไปกับคอนแทคเลนส์
00:02:53 → 00:02:56ได้และยิ่งเป็นคอนแทคเลนส์ที่เป็นราย
00:02:56 → 00:02:58เดือนนะคะสารเหล่านี้มันก็จะเป็นสารที่
00:02:58 → 00:03:01สะสมแล้วก็กระตุ้นให้เกิดเหตุการณ์ที่
00:03:01 → 00:03:03เป็นตากเศษในระยะยาวค่ะแต่ถ้าจะเป็นราย
00:03:03 → 00:03:06วันก็จะมีข้อดีหน่อยก็คือสามารถที่จะเอา
00:03:06 → 00:03:08ทิ้งได้เลยแต่อย่างไรก็แล้วแต่นะคะเทคนิค
00:03:08 → 00:03:12นี้ก็คือสำคัญค่ะใส่คอนแทคเลนส์ก่อนที่จะ
00:03:12 → 00:03:15แต่งงานแล้วก็ทาครีมค่ะเทคนิคที่ 6 นะคะ
00:03:15 → 00:03:18ก็คือการที่ไม่ใส่คอนแทคเลนส์นอนอันนี้
00:03:18 → 00:03:21ทุกคนรู้อยู่แล้วแต่ชอบลืมนะคะมันจะมี
00:03:21 → 00:03:25คอนแทคเลนบางชนิดนะคะสามารถที่จะใส่นอน
00:03:25 → 00:03:28ได้ถึงแม้ว่าคอนแทคเลนส์ที่จะใส่นอนได้
00:03:28 → 00:03:31เนี่ยอันนี้ก็ยังไม่แนะนำนะคะเพราะการใส่
00:03:31 → 00:03:33คอนแทคเลนส์นอนนอกจากจะทำให้กระจกตาค่ะ
00:03:33 → 00:03:36ออกซิเจนแล้วมันก็จะทำให้การติดเชื้อที่
00:03:36 → 00:03:40กระจกไปเพิ่มสูงขึ้นด้วยค่ะเทคนิคสุดท้าย
00:03:40 → 00:03:44นะคะก็คือถ้ามีอาการเคืองตานิดเดียวนะคะ
00:03:44 → 00:03:48มีอาการตาแดงฮิตเดียวเนี่ยแนะนำว่าให้ถอด
00:03:48 → 00:03:52คอนแทคเลนส์ออกเลยทันทีนะคะแล้วก็ใส่แว่น
00:03:52 → 00:03:55แทนค่ะทั้งนั้นนะคะแว่นข้อแรกเนี่ยโคตร
00:03:55 → 00:03:58สำคัญนะคะทุกคนจะต้องมีนะคะสำหรับทิพย์คน
00:03:58 → 00:04:01ที่มีปัญหาสายตาค่ะนะคะสำหรับคลิปนี้นะคะ
00:04:01 → 00:04:04ก็จบลงไปแล้วนะคะสำหรับใครนะคะที่ต้องการ
00:04:04 → 00:04:07ที่จะได้รับความรู้ดีๆกับโรคต่างๆก็
00:04:07 → 00:04:10สามารถที่จะกดติดตามหมอได้นะคะแล้วก็ใคร
00:04:10 → 00:04:13มีคำถามนะคะก็สามารถที่จะคอมเม้นได้ค่ะ
00:04:13 → 00:04:16หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่
00:04:16 → 00:04:20ใส่คอนแทคเลนส์นะคะสวัสดีค่ะ