⌂
ทำไมควรรับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ก่อนออกกำลังกาย
หมอแนะ ตอน ควรรับประทานอาหารก่อน หรือหลังออกกำลังกาย จึงจะดีที่สุด
จากช่อง :
คุยกับหมออัจจิมา